男性身高170厘米，只要是超过了72公斤就算是超重，可以测测

男性身高170厘米，只要是超过了72公斤就算是超重，可以测测

“胖”这个字，给你的生活造成了多少困扰、让你的心理承受了多大的压力？

没错，肥胖对于自己来说就是一场持续存在的身心折磨，它会让你产生巨大的心理负担和压力，甚至是出现自卑心理，让你错失诸多恋爱、工作的机会。

更为重要的是，肥胖对健康有巨大的影响，多种疾病出现的幕后推手，就是超标的体重！

就临床掌握的资料来看，肥胖者出现三高疾病、心脑血管疾病、脂肪肝的几率都明显高于体重正常人群。不但如此，胰腺疾病、胆囊疾病、部分癌变(大肠癌、胰腺癌、肝癌)等，也与肥胖有关，体重超标就是健康受损的万恶之源！

正因如此，越来越多的人开始关注体重变化，就连男性都开始注意自己的形体保持。受近些年我国生活水平不断生长、营养跟进的影响，我国男性的身高平均值对比建国初期有了明显增长，身高170~180cm左右的男性，在生活中非常多见！

那么问题来了，身高170~180cm的男性，体重维持在多少，才算是健康标准呢？

就目前来说，临床常用到测量体重是否正常的标准，其实就是BMI(身体质量指数)，它是衡量一个人是否肥胖的标准。其具体的计算公式就是公斤体重÷身高(米)的平方。

世界卫生组织之处，正常体重的BMI范围是18.5~25，小于18.5就算是偏瘦标准，而大于20以上则属于超重，超过了30以上就可被判断为肥胖！

按照这一标准来看，身高在170cm的人，体重只要是超过了72公斤就算是超重，如果超过了86公斤以上，就算是肥胖范围，需要及时减肥。

除了BMI的计算方式之外，大家还可以采用这种计算公式：身高-105=正常体重公斤数！

如果一个男性的身高为180，那公式计算就是180-105=75公斤！

只要是在这一范围内，就属于正常体重标准，而如果是超过了正常指数的10%，则说明自身体重已经超标，但还算是偏重的状态。而如果超过了正常体重的20%，则符合了肥胖标准！

另外，大家还可以通过腰围测量的方式来进行判断！

正常情况下，女性腰围应保持在85cm以下，而男性腰围应在95cm以下。用软尺围绕腰部进行测量，如果男性的腰围超过了95cm以上，即便是身体其他部位不胖，也属于肥胖的范围。

而且比起全身性肥胖来说，腹型肥胖更加可怕，它意味着你的内脏脂肪已经超标，出现脂肪肝、三高疾病的几率相对较高！

通过以上三个方式，就能初步判断自己的体重指数是否已经超标。如果是超过了正常范围，那减肥就是势在必行的事情，减肥的目的不单单是为了身材和取悦他们，更是为了身体健康着想，如上文中所说，机体出现的疾病有多个都与肥胖相关！

而减肥又没有捷径可走，最直接的减肥方式就是长期坚持体育锻炼、严格控制整日的饮食摄入热量，只有这样才能让身体在健康的状态下逐渐瘦下来。

而当体重维持在正常水平后，自然患各种肥胖相关性疾病的风险都会有所降低，你会发现你的人生也如同开挂一般顺利！

男人身高170标准体重是多少

完美的身体比例是每个人追求的，男人和女人都有追求美的权利。当我们看电视的时候，总是为里面的男明星和女明星雀跃的身影喝彩，这样的身影是很多人梦寐以求的，很少有人想象他们的身影在现实生活中属于偏瘦、不健康的体重。那么，什么样的身高搭配，什么样的体重才是最健康的呢?

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男子身高170cm，标准体重是多少?如果你达到了标准，你很瘦，不需要减肥

事实上，有一个标准重量的计算公式。对于成年男性朋友，标准体重=身高(cm) -105，所以如果男性朋友的身高是170厘米，他的标准体重应该在65公斤左右。如果你的体重波动10%，这是正常的。如果你在这个范围内，那么你的体重是非常合理的，你的身体是非常标准的，不需要减肥。

体重指数(BMI)也是衡量肥胖的一个重要指标。体重指数BMI =体重/身高的平方(iu公斤/㎡),如果男性朋友身高1米7,体重指数= 22.49,如果你的体重指数在18.5 ~ 24岁之间属于正常体重很标准的范围,不需要减肥,如果过低可能会瘦,如果太高是肥胖。

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例如，一个50岁的男人，如果他身高170厘米，体重应该是64公斤;如果他身高180厘米，体重应该是71公斤。当然，通过查看男性的标准体重表可以发现，年龄越大的男性，往往容易发胖到中年，有的有明显的"啤酒肚"，所以，随着年龄的增长，男性的标准体重也会有所增加。除了体重指数，腰围也可以用来判断是否存在腹部肥胖。我国男性正常腰围为110厘米或以下，女性为89厘米。

正常人的标准体重怎么计算，一米七五的人要体重多少才算标准？

标准指标=通过自身的体重除以身高的平方所得出来的。一米七五的人要体重55-73kg算标准体重。

一个正常人的标准体重是可以通过方式来计算的，在目前通过方式可以计算标准体重的BMI指数，而这个指数如果处于正常范围内就说明体重不会超标。

而这个指标主要是通过自身的体重除以身高的平方所得出来的，一般算出来的指数如果是在18~24之间，就说明自己的体重处于正常范围内，而如果大于24就属于轻度肥胖，如果大于28就属于中度肥胖，大于32就属于重度肥胖。

扩展资料：

控制标准体重的方法：

一、注意饮食

对于大多数想要减肥的人来讲，控制饮食是非常重要的，但这里所说的控制饮食并不是让自己过度节食，在保证三餐有正常摄取的足够下减掉一些热量的摄取，并且要控制零食，高油脂，高脂肪的食物摄取。

二、多运动

运动不仅能够提高新陈代谢，还有利于减肥，因为每天所摄取的能量堆积在身体内，通过运动能够大量消耗，在消耗的同时也就能够让体重跟着下降，所以在日常想要减肥就要多运动，只有运动才能够达到锻炼并且燃脂的效果。

参考资料来源：人民网-标准体重是多少？?健康减肥首先要做到这几点

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