“烧烤模式”加重老人心脑缺氧

“躺在床上，红烧;铺张凉席，铁板烧;下了床后，清蒸;出去一趟爆炒;游了个泳，水煮;回来路上，生煎;进了家门，回锅;今天38℃，明天38℃,后天38℃，大家出门要注意翻边，注意火候，不要烤焦了!”这条朋友圈里流行的高温提醒在年轻人看来，也许只是在发发牢骚。但是对于那些本身患有心脑血管基础问题的老年朋友来说，高温桑拿天可远不止“难受”那么简单。

高温桑拿天

心、脑、肾等脏器更易缺氧

目前，我国现存脑血管病患者700余万人，每年新发脑卒中约150万-200万，其中70%为缺血性卒中患者。由于高温，更多的血液流动至体表处散热，心、脑、肾等平时就易缺血缺氧的脏器，此时更易因缺氧加重而发生严重意外。每年夏天，很多本身心脏情况欠佳的老人，因为熬不过高温或因室内外温差反复刺激，而引发病变的情况也屡见不鲜。

你的身体缺氧吗?

氧气似乎并不“值钱”，它一直存在于我们的身边。但事实上，越来越多的人正处在“缺氧”状态。哪些人容易受到缺氧的“威胁”?

总的来说，三类人群更易缺氧：第一类，反复脑缺氧的人。如颈椎底动脉狭窄、斑块引起脑供血不足，颈椎病、骨质增生等导致颈椎动脉供血不足，脑动脉硬化，高血压，小中风，脑卒中后遗症，脑萎缩倾向、老年痴呆倾向等脑部退行性病变等。这类人经常出现头晕、头痛、眩晕、耳鸣、失聪、眼花、失眠、情绪低落、抑郁、烦躁、易激动、精力不集中、记忆力下降等情况。

第二类则是心脏健康状况不佳的人。如心肌供血不足，病毒性心肌炎后遗症，心力衰竭症状，主动脉狭窄，二尖瓣、三尖瓣关闭不全，高血压心肌肥大，各种心肌病，呼吸系统功能障碍，贫血，微血管病变，红细胞功能障碍，更年期综合征，过度紧张劳累等。这类人的典型症状是感到乏力，易疲劳且不容易恢复，胸闷，心慌，早搏，心动过缓，心动过速，心跳无力，气急等。

第三类是受三高及动脉硬化问题困扰的高龄老人及其他“过度疲劳”人群：包括60岁以上老年人群，教师、律师、医生、编辑、工商企业主等高强度脑力工作者;高考、中考学生;驾车、旅游等强体力劳动或剧烈运动等过疲劳人群。

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