4个月宝宝感冒艾叶洗澡,艾叶洗澡的好处

一、4个月宝宝感冒可以用艾叶煮水洗澡吗

艾叶具有理气血，逐寒湿、温经、止血、安胎等作用，四个月的宝宝经常感冒可以用艾叶洗澡。给宝宝洗澡时注意浴室温度和水温，不要让宝宝受凉感冒。

小孩感冒了就会引起鼻塞和流鼻涕的，需要服用药物治疗的，喝什么汤是不行的。建议你可以给小孩服用小儿氨酚黄那敏颗粒+利巴韦 林颗粒等药物。多给小孩喂开水，注意观察小孩各方面的情况。注意保暖 ，避免着凉。

洗澡既可以保持皮肤清洁,避免细菌侵入,又可以通过水对皮肤的刺激加速血液循环，促进新陈代谢，增强机体的抵抗力，更能预防感冒.宝宝感冒了，最好选择在中午洗澡，室温会比较高一点，那样比较暖和些。另外，要注意水温哦，要大于37度体温。水温热一点,让宝宝洗的出汗后再穿衣服,然后多喂些白开水,可以使感冒轻许多。

同时注意多补充水分，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物。

二、艾叶泡澡的功效与作用

艾叶泡澡能缓解疲劳、稳定情绪、清洁肌肤，有助于背部及周身的气血通畅，除了缓解和消除颈肩部的不适及腰酸背痛，对治疗风湿及全身脏器的保养也颇具疗效。

在用艾叶泡澡的时候，艾叶可以借助热水对人体造成局部的刺激作用，以及药物的药力作用，使得肌肤气血通畅，从而达到美容悦色的目的。

艾叶有暖宫的作用，用艾叶泡澡可以将艾叶的药力作用深入到肌肤身处，暖宫、调经的作用更加明显，对不孕症也有所帮助。

上面简单地介绍了艾叶泡澡的功效与作用，那么怎样用艾叶来泡澡呢?具体做法是取新鲜艾叶30-50克，在澡盆中用沸水泡10分钟，取出艾叶。澡盆中加凉水调至适宜水温即可泡澡，夏季已经到来，不妨常常用艾叶泡个澡吧!

有哮喘等呼吸系统疾病的患者要谨慎用艾叶泡澡，并非艾叶对此类疾病患者有害，而是很多患者对长时间的热水泡澡会发生不良反应。

要掌握好水温，水温不要过高，以免发生烫伤。另外，艾叶泡澡的温度也不可凉，以免降低药效，甚至发生感冒。

三、冬天怎么才能预防感冒

1、保持室内空气流通：在冬季不应该将家中门窗全部关紧，虽然这样能够有效保持温度，但是由于空气流通缓慢，一旦室内有人感冒，很容易引发连锁反应。

2、睡觉前穿一双袜子：脚底有很多十分重要的穴位，很多人在冬天的时候觉得被窝怎样都不暖，特别是双脚冷冷的，这时候，一双袜子不仅能促进睡眠，还能防止感冒。

3、多吃姜蒜：姜和蒜都能够有预防感冒，甚至是治疗感冒的作用，平常在煮菜的时候放入姜蒜能够有效预防感冒。

4、采用徒步方式代替坐车：在冬季如果离上班地点不远，建议用快走15分钟的方式来增强体质，预防感冒。给头戴上帽子：在全身中，最应该好好保护的就是头的温度，因此在出门的时候记得戴上温暖的帽子，护住额头。

戴口罩：在公共场合因为人流密集大，空气中病菌很多，因此出行的时候要尽量戴口罩来达到预防的目的。

冬天预防感冒主要在于保暖，特别是在早上以及晚上，因为风大露水中，要特别注意保暖。学生以及职场人要避免长期坐在一处，应该每天有选择性的运动半小时，快走或者跳绳都是十分方便有效做法。

四、冬季感冒吃什么好

洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，具有抗寒功效，能抵御流行感冒，且有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。洋葱能促进钠盐的排泄，从而降低血压，因此对、高血脂和心脑血管病人有很好的作用。

蒜是日常中不可缺少的调味品，大蒜内含一种叫“硫化丙烯”的辣素，这种辣素的杀菌能力可达青霉素的十分之一，对病原菌和寄生虫都要很好的杀灭作用，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染疾病和驱虫的作用。

说赤豆有很好的药用价值一点都不为过，在《本草纲目》里就提到赤豆的功效“行津液，利小便，消胀、除肿、治呕，而治下痢肠，解酒病，除寒热痈肿，排脓散血。”认为，赤豆可清热解毒、健脾养胃、滋补强壮，是一种很养身的食物。

黄豆芽富含维生素B2，在维生素B2缺乏症多发的季节，多吃黄豆芽可有效的防治维生素B2缺乏症，而且黄豆芽富含维生素C，对生长发育、预防贫血等都有好处。

萝卜中的萝卜素对预防感冒及缓解感冒时痰多等症状可能有一定作用。推荐一种做法：把萝卜切碎，榨汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，拌匀后冲入温开水做成饮料喝。

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