冬季幼儿正确睡姿,,,,幼儿睡姿的讲究

刚出生的婴儿还没有发育完全，还是有很多可塑性的，所以要特别注意宝宝的睡觉姿势，如果总是习惯性的偏向一边睡或者平躺仰头睡都会影响婴儿的头型和样子。婴儿的睡觉姿势有很多讲究，家长应该要了解清楚各种以免影响孩子的发育。

一、家长不要搂着孩子睡觉。其实家长搂着孩子孩子睡觉时间长了之后会觉得很不舒服饿的，而且成人的重量又是会不自觉的压在孩子的身上。还有一点就是成人的呼吸会影响小孩呼入的空气氧气的浓度。

二、不要卧着睡。小孩的发育还没有完全，长时间的卧着睡的话，会影响心脏，影响血液的流动，导致全身的血液循环不畅通。而且这样睡醒来之后会觉得腰酸背痛，睡眠质量不高。

三、不要蒙住头来睡。冬天气温比较地，为了保暖有些家长就会蒙住小孩的脸来睡觉。但是这样吧小孩的脸盖得严严实实的，会导致吸入的氧气不足。本来小孩子需要摄入的氧气就比较多一些，这样会导致小孩呼吸急促，大汗淋漓，甚至有的会因为这样儿窒息。

四、还有一种就是直接仰头睡，然后手放在胸前，两腿伸直。但是这样的睡姿会压到心肺，导致呼吸不顺畅，血液不循环。而且小孩这样睡觉还会容易做梦，肌肉紧张，没有办法好好的睡觉，半夜很多就会哭醒，对小孩的身体健康不利。

晚上的时候，家长最好可以耐心的哄孩子进入深度的睡眠状态，也可以根据孩子的头型来调整睡姿，如果小孩头型是比较平的就可以让他侧着睡，但是注意不要压住耳朵，这样会影响耳朵的发育，家长可以根据自己小孩的实际情况来有意识的调整小孩的睡姿，更有利于小孩的发育和成长。

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