自然流产后要如何护理,自然流产后吃什么改善

一、自然流产是什么原因引起的

1、染色体异常

如平衡异位、罗氏异位等，虽然从外观上看无异常，但他们的孩子出现染色体异常的机率很大。

另外，放射线、病毒、药物等因素也有可能造成染色体异常。对于这部分胚胎来说，流产起到“优胜劣汰”的作用。

2、精子质量异常

若男性长期处于高温、辐射环境、或酗酒、吸烟等，精子质量可能会被改变，导致受精卵异常而发生流产。

母体因

包括内分泌异常，如黄体功能不全、多囊卵巢综合征、糖尿病、甲减甲亢、肥胖等，也会造成怀孕后流产。

女性生殖器官畸形或器质性病变，如子宫肌瘤、子宫纵膈、子宫腔粘连、子宫颈内口松弛等，会增加流产的风险。

3、免疫机能异常

流产与免疫因素密切相关，而且可能是导致反复流产的重要原因。怀孕后，受精卵必须在子宫内生长，从免疫角度讲相当于同种移植，形象一点比喻，就是子宫内有某种抗体能够起到“封闭”作用，把胚胎好好地保护起来。

如果缺乏这种抗体，子宫就会以为胚胎是个“坏东西”，于是动用免疫系统对胚胎展开“攻击”，把胚胎当成异物排出体外。

二、自然流产需要进行哪些检查

1、夫妻染色体检查是第一步

如果夫妻一方的染色体是平衡易位(包括罗氏易位)，胎儿染色体的信号平衡的概率仅为1/9，也就是说近乎90%的可能发生自然流产，也有一部分夫妇能遇到偶然一次活产。

有些夫妇的染色体异常为多态性核型。最常见的是染色体臂间倒位、大Y染色体、染色体随体等，在人群中发生率很高，例如9号染色体臂间倒位的发生率是1%，不一定和流产有关。

2、内分泌原因也很重要

和流产有关的内分泌原因包括：黄体功能不全、多囊卵巢综合征、糖尿病、甲减甲亢、肥胖等。因此，复发性流产的病因筛查需要做这些检查。

除此之外，小编建议各位锻炼身体、均衡饮食、养成良好的生活习惯、纠正甲状腺功能和泌乳素水平，必要时应做促排卵和黄体支持。

3、子宫腔和内膜形态检查相对容易

对子宫腔和内膜形态的超声检查，可以在排卵监测的周期里同时进行。比较容易看出子宫畸形、内膜粘连、宫腔内息肉、子宫肌瘤等问题。

4、自身免疫和血栓倾向检查

如果以上的原因都没有发现异常，建议进一步检查自身免疫和血栓指标，包括一系列自身免疫抗体、凝血功能、易栓症的其它项目。

三、自然流产后要如何护理

流产后，子宫内膜留下创面，如果过早地活动，很可能会延长阴道出血的时间，所以一定要有充分的休息。民间对流产后的调养有一种说法，叫“坐小月子”，从一个侧面更加说明了休息对恢复的重要性。一般来讲，流产后应该休息两周，头三天最好能卧床休息，切不可过早地从事体力劳动或体育锻炼，防止劳累过度，否则极易发生子宫脱垂。

流产后身体的抵抗力下降，细菌会趁虚而入，所以更应格外注意个人卫生。

1、清洗外阴。流产后分泌物增多，阴道成为细菌感染繁殖的温床，因此，要注意保持外阴部的清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次。

2、勤换内衣。要保持贴身衣物的清洁无菌，内裤要常洗常晒常换，注意勤换卫生巾，保持外阴的干爽洁净。

3、禁止坐浴。由于分泌物(或血液)较多，最好采取淋浴的方式，在流血末干净前不要坐浴，以免脏水流入阴道内，引发感染。

四、自然流产后吃什么改善

1、补充水分和维生素：人流后身体比较虚弱，容易出汗，因此补充水分应少量多次。汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素 B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

2、要注意控制的食物：流产后要在正常饮食的基础上，适当限制脂肪，术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。

3、增加蛋白质摄入量：流产后半个月之内，要保证蛋白质摄入量。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人流后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等，促进身体早日恢复健康。

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