孕妇身体疲乏怎么办,,孕期贫血怎么办

我怀孕已经六个多月了，身体一直挺好的，每次去做产检都挺正常的，只是我自己在家中经常的做家务，我感觉适量的运动对孕妇是有好处的，但是最近却出现了身体乏力的现象，老公以为我是怀孕太辛苦累的，就让我减少活动，在家里卧床休息，但是休息了几天，乏力的症状没有改变，我们就到医院做了检查，医生说我是因为贫血造成的身体乏力，给我开了补铁的药物，那么我想问一下，孕期贫血怎么办?

1，孕妇身体乏力很有可能是贫血引起的，当出现这种症状的时候，要及时的到医院进行检查，看属于哪种类型的贫血，然后根据医生的建议进行治疗，还有就是怀孕期间一定要注意休息，千万不要累着，更加不可以熬夜，以免引起身体不适。

2，孕期出现贫血的症状，就要及时的补充铁，在炒菜的时候尽量使用铁锅，还有就是要根据医生的建议补充铁元素，可以使用药剂，但是必须在医生的监督下服用，不可私自用药，以免引起孕期身体不适，影响胎儿的成长发育。

3，孕期出现贫血以后，一定要多吃一些含铁比较高的食物，加快补血的速度，比如瘦肉，牛肉，动物肝脏等都含有丰富的铁，还有就是应该多吃一些含维生素高的水果，这样可以促进铁的吸收，在吃东西的时候，一定要注意荤素搭配，营养均衡。

注意女性怀孕以后一定要定期去医院做产检，这样可以及时的了解孕期身体的变化以及胎儿的生长发育情况，还有就是孕期要保持心情愉快，好的心情有利于身体健康，而且对于胎儿的成长也有很大的好处。

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