老年人身上的气味，是不爱干净导致的吗？可能还是代谢和衰老问题

老年人身上的气味，是不爱干净导致的吗？可能还是代谢和衰老问题

对于经常跟老年人接触的人群来说，想必已经注意到了一个现象，就是上了年纪之后，老人身上存在一股特殊的味道。

特别是到了夏天，一靠近老人就能闻到特别浓烈的气味，其实这种就是我们常说的“老人味”或“老人臭”，由此一来，很多人内心中存在一个疑问。

“老年人身上的气味是因为不爱干净所导致的吗？”

医生表示，真正的原因和大多数人想象的不太一样。

1.没做好清洁

其实调查发现，我们每个人身上都散发着一股味道，只是平常不太明显，但在运动大量出汗后，这种味道就非常浓烈。

导致这种情况的原因在于，人体会自动分泌一种叫做脂肪酸的物质，经过氧化后就会散发出味道，只是很多人在出汗后都会清洁身体，所以别人基本上闻不到味道。

可到了老年后，有些人腿脚不便，但又不愿意麻烦子女，由此便减少了洗澡的频率，久而久之，然后味道就会越来越浓。

2.代谢

在年龄增加时，人体机能逐渐下降，新陈代谢的速度也有所缓慢，这种情况下，皮肤无法锁住大量的水分，不仅会出现长皱纹的情况。在代谢过慢时，皮肤无法第一时间内将汗液和垃圾排出体外，时间长了，老人的皮肤表面才会散发一股独特的味道。

3.衰老

衰老是所有人都无法避免的生理过程，尤其是过了四十五岁后逐渐的步入中老年阶段，这时人体消化的能力有所下降。

如果没有及时做好口腔清洁的话，老年人就会有口臭的症状，在跟别人交流的过程中，口腔里的味道散发出来，也属于老年味的一部分。

4.疾病

尽管现在很多人都在用各种养生方法维持身体健康，可谁也无法保证自己会一直健康，特别是年龄越来越大时，身体免疫力下降，由此更容易引发一些疾病，比如糖尿病，肝脏疾病等。

作为慢性病的一种，糖尿病持续发展过程中， 会逐渐的产生酮体，随着时间推移，进而散发出难闻的气味儿，只有保持血糖稳定这种现象才会好转。

而肝脏是人体的解毒和内分泌器官，一旦其功能下降或者有了病变，身体内的毒素垃圾无法排泄出来，也会透过皮肤散发汗臭味。

缓解老人味，做好两件事。

1.多喝水

多喝水可以促进新陈代谢，由此身体内产生的垃圾毒素才能随着尿液排泄出来，由此在一定程度上改善老人味。

2.勤换衣

导致老年人身上有味道的类因素，可能是长时间穿着同一件衣服所导致，再加上皮肤代谢产生皮屑等物质，时间久了难免有气味产生，因此，勤换洗衣物非常重要。

总而言之，老年人身上有一股味道，除了跟不经常洗澡有关系之外，也可能是衰老，代谢和疾病所导致，因此作为子女不应该嫌弃老人，而是找到诱因，针对性的进行改善。

与此同时提醒老人多喝水，勤换衣服，并且保持居住环境的通风，新鲜的空气流入才能消散部分老人味儿。

老人味是怎么回事 如何去除老人味

老人味主要是由于老年人皮肤的新陈代谢能力下降，皮肤表层的分泌物和代谢物无法及时排出，因此会产生异味。此外，老人的身体机能在逐渐退化，消化系统、代谢系统等功能也在逐渐减弱，所以老人的口气、体味也可能比较重。

要有效去除老人味，可以考虑以下几种方法：

及时清理身上的污渍，对于行动不便的长者，家人应记得多为他们擦洗身体。

油腻的肉类食物，容易加剧皮脂氧化，使异味更重。多吃蔬果可以减少味道的加重。

关注健康问题，确定“老人味”是否是疾病所导致，如果是的话需尽早就医。

居住的地方保持通风透气，使用空气净化类产品进行室内空气净化，室内空气的持久清新洁净。

为什么老年人身上会发出难闻的“老人臭”？

因为老年人清洁的次数会减少，所以皮肤上的细菌和死皮就会增加，而且老年人的新陈代谢比较慢，并且肠胃蠕动也有减少，所以会有一些味道。

老年人会更少的清洁。对我们的健康来说，如果减少清洁的次数，很容易对我们产生更大的影响。如果我们长时间不洗澡，死皮可能会增多，灰尘也可能增加。因此，对于老年人，我们应该耐心对待他们。如果上面有很多气味，我们应该及时带他们去洗澡。这样，包括一些细菌在内的死皮就会消失，老年人的气味也会慢慢减少。

我们也有可能有老年的臭味。会有更明显的口臭。在很多情况下，这是因为老年人的消化能力不是很好。吃了一些不易消化的食物后，食物可能会在我们体内堆积。很长一段时间后，我们会有上火的问题。老朋友在口腔健康好的同时，也要注意少吃或不吃一些难以消化的食物，这样对我们的健康才是最有益的。

有胃肠不适的问题，胃肠蠕动速度减慢。对于我们的健康来说，如果说胃肠蠕动的速度减慢了，久而久之，就会引起我们便秘的问题，还有粪便堵塞肠道的问题。这也是老朋友经常遇到的事情。为了我们的身体健康，保护我们的胃肠健康，促进我们的胃肠蠕动更快。这对我们的健康是最好的。你最好多吃新鲜蔬菜和富含纤维素的食物。

所以说这是自然衰老造成的，不用太担心，但事实上，说实话，很多人老了没有什么异味。其实，大部分原因还是在自己身上。

老年人身上有难闻的气味，是病吗？做好这3件事，赶走“老人味”

如果家中有老年人，经常会在老年人身上闻到一股难闻的气味。并不是特别的刺鼻，但是一闻就能够闻出。为此家人就非常的担心，生怕老人身体 健康 出现了问题。老人之所以会有老人味，和以下这3个原因有关，知道原因以后，心中就有答案了。

1、衰老

是人总会变老，衰老是一种正常的生理过程，随着年龄的增长，身体的新陈代谢速度会变慢，身体的很多机能都会有所衰退。尤其是皮肤方面，皮肤的功能也会衰退，变得越来越干燥，皮肤代谢变慢，脂肪酸的氧化，就会产生一些难闻的气味。如果是这个方面导致的老人味，就没必要太过于担心，因为这是正常的生理现象，做好相关的护理工作就可以了。

2、经常吃一些油腻的食物

有些老年人的胃口非常好，喜欢吃一些大鱼大肉，经常吃这些脂肪含量比较高的食物，就会影响到老人的消化功能。消化功能不好，食物的残渣就不能被顺利的排出，就会出现口臭的问题。很多老人都有口臭的问题，时间长了身体也会出现这些异味。可以闻一下自己嘴里的气味，如果闻不见，可以闻一下自己唾沫的味道，如果唾沫比较臭，就有口臭的问题。

3、卫生习惯不好

有一些老人之所以有非常大的老人位和日常的习惯有关，尤其是卫生习惯。上了年纪以后，很多人都比较懒，不想动，在清洗方面就会有所欠缺。洗澡和洗头的频率都会下降，时间久了身上就会出现异味。还有的老人存在大小便失禁的问题，如果来不及上厕所就有可能弄到身上，没有及时的清理，就也会出现不好闻的气味。

1、饮食上多加调理

老年人的新陈代谢会比较慢，消化功能也会有所衰退。平日里饮食上面要多加调理，多吃一些比较清淡的食物，少吃一些油腻的食物，这样可以让油脂分泌的少一些。这样不仅可以预防肥胖，还能够减轻老人味。

2、养成良好的卫生习惯

老人不能因为年纪大了就对自己有所放松，在卫生方面要做到位。每天早晚要刷牙，勤洗头，勤洗澡。每天都要更换内衣，外衣也要勤换。洗完澡以后要注意涂抹润肤乳，不然皮肤会变得越来越干燥，会让老人味的问题更加严重。

3、快戒烟戒酒

现实生活中很多老人都是老烟民，也是酒类的忠实爱好者。这两类爱好对于身体 健康 的影响是很大的，会带来非常严重的 健康 隐患。长时间的抽烟喝酒会形成非常严重的烟气和酒气，特别的难闻，这也是老人味的来源之一，想要解决这个问题就要赶紧戒烟戒酒，对身体有好处。

老年人身上的气味难闻，并不一定意味着老年人得了疾病，如果不放心可以去医院做一个详细的检查。虽然老人味并不是特别大的一种毛病，但是会影响人的生活。找出原因、对症解决是减轻老人味的重要方法，别让老人味降低了生活质量。

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