尿频状况如何改善,尿频产生的原因都有哪些(小儿尿频的原因和处理方法)

尿频状况如何改善,尿频产生的原因都有哪些

一、女性憋尿有哪些危害

危害一：子宫后斜

因为女性内生殖器官与膀胱“同居”于盆腔内,关系“紧密”,子宫位于膀胱后面,憋尿使膀胱充盈,充盈的膀胱便会压迫子宫,使子宫向后倾斜。如果经常憋尿,子宫后倾则难以复位,当膀胱严重压迫子宫,会妨碍经血流出,可导致严重的痛经症状。受压迫的子宫体如果“挤压”到骶骨前面的神经丛,可引起腰骶部疼痛。

危害二：不孕

憋尿时子宫向后倾斜,当这种压迫达到一定的点的时候会阻碍经血的流出,轻者可能导致痛经,严重的还可能导致腰骶骨疼痛、性交痛,更甚者会出现不孕。

危害三：心脏疾病

经常憋尿还可能引发心理上的疾病。一是经常憋尿容易引发想要排尿的生理上、心理上的紧张。二是对于患有高血压、冠心病的病人来说,经常憋尿很容易导致血压升高、心绞痛等等疾病症状。

危害四：尿失禁

女性身体的结构的特殊,括约肌是控制膀胱中尿液进入尿道的重要控制肌肉,女性不像男性有内外两个括约肌,只靠单一括约肌来憋住小便,经常憋尿可能导致括约肌无力。如果长时间憋尿,括约肌会疲劳、无力,从而导致尿失禁的发生。

二、男性憋尿甚至会引起前列腺疾病

憋尿还会造成膀胱内的压力增大，损伤肾脏排泄废物的代谢功能，让水和代谢废物在体内蓄积，从而引起肾功能衰竭，造成尿毒症，严重的危及生命，尤其是有前列腺肥大和心血管病的老人来说更是雪上加霜。

对于男性老人来说，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，就容易引起膀胱炎、尿道炎、遗尿等疾病。严重时，尿路感染还能向上蔓延到肾脏，引起肾盂肾炎，甚至引起肾功能不全。

所以，这里要告诉大家三点：

第一个要告诉大家的是，人老了，出门就怕找不到厕所，这一方面是脾胃肠道问题，一方面就是小便的问题。所以，老人出门前要上厕所，因为在大街上不容易找到厕所。

第二个要告诉大家的是，睡前一定要喝点温开水，半夜起来尿尿之前在床边先坐十秒，再站起来。上完厕所后，一定要再喝点温开水，哪怕是润湿下口腔，千万不要怕夜尿而不喝水，因为不喝水可能会夺走你的性命。

第三个要告诉大家的是，平时一定要多运动多锻炼，让心脏的功能得到加强，人体不是机器， 机器常用会磨损，人体却刚好相反，常用会变强壮！

三、尿频状况如何改善

1、入睡前尽量不要喝水。

但是不能走极端，如果因为害怕尿频而不喝水的话，是不科学的。肾脏要排出个人的代谢产物，如果因减少摄入水的话，不仅代谢产物排出受影响，还很容易导致尿浓缩，甚至形成尿结石。因此，饮水量还是要保证，白天正常饮水，尽量在夜晚入睡前不喝水，这样也能减少夜间起夜次数，有效的减少尿频的状况。

2、饮食清淡，少吃利尿食物。

像西瓜、蛤利、茯苓、冬瓜、黄瓜、西红柿、海带、茶、咖啡、泽泻(保健食品)、车前草、玉米须等有很好的利尿作用，应避免多吃。

3、尽量排空膀胱。

经常会出现尿频状况的人在晚上睡觉之前，尽量排空膀胱，减少残留在膀胱中的尿液。

4、放松心情。

情绪紧张会让人尿频，所以，应该放松自己，不要过于在意尿频的问题。

四、尿频产生的原因都有哪些

（1）经常上厕所的情况，我们需要引起注意，因为这种情况会分为生理性的和病理性的。最常见的尿多原因就是由于我们平时喝水过多，导致出现排尿次数增多。

（2）老想上厕所的原因还可能是因为由于我们吃了过多的西瓜、喝了啤酒。由于进水量增加，通过身体肾脏的调节和滤过作用。导致的自身出现尿量增多，排尿次数也就会随之增多。

（3）其他原因就可能会是疾病导致的了。像在当下，糖尿病就比较常见。部分糖尿病、尿崩症患者饮水过多，尿量也就会随之增多，排尿的次数也就会随之增多。

（4）膀胱内患有炎症时，这个时候神经感受阈值就会降低，并且尿意中枢也会处于兴奋状态，就会直接产生尿多的情况。

（5）精神神经性尿频，这类患者多见于白昼，或者是在夜间入睡之前，老是想上厕所，但有时并不是因为尿量多。常常精神紧张或者是见于癔病的患者。

小儿尿频的原因和处理方法

小儿尿频是一种以小儿经常撒尿且很常见的疾病，引起尿频的原因很多，但可分为两大类，即病理性的和生理性的。本文将深入探究小儿尿频的原因和处理方法，帮助家长更好地了解该疾病。
?生理性的尿频
小男孩由于膀胱小，尿量就相对较多，所以孩子的小便次数也较多。小小娃儿一时半会不到就总闹着要尿尿，但每次都尿得不多，父母就不由得紧张起来了。这种尿频处理的方法很简单，就是要把包皮翻开，包皮内的脏物给它清洗干净，家长养成一种这样的好习惯之后，这种小孩的尿频就没问题了。
?病理性的尿频
病理性的尿频实际上在临床很少，这种情况都是先天性的发育畸形。比如有一种病叫先天性的后尿道瓣膜，这种小孩排尿比较困难，往往尿的残余尿量比较多会尿频，还有些是有小孩的神经发育不正常，引起支配膀胱的神经功能不好，这种小孩也是会导致尿频，但这样的小孩在临床上是比较少见的。
??尿道因素
如单纯排尿次数增多而每次尿量不多，尿时无痛苦表情，也无其他症状，首先要考虑局部因素，如尿道口发炎，包皮过长，或蛲虫刺激阴部等。
??饮食因素
如排尿次数增多而同时每次尿量也多，又而有其他不适表现时，首先要注意是否喝水太多，尤其是喜欢喝糖水的小儿多发生这种情况。
?泌尿道炎症
尿检，查显微镜下可查到脓细胞或大量白细胞，严重时伴有全身感染中毒症状，需抗菌素治疗。
????全身性疾病
如尿频伴尿量多，同时有口渴多饮、多食而且消瘦的情况，应注意检查尿液，如尿内含糖则应考虑糖尿病的可能性，如尿内无糖而比重低时则应考虑是否患上了尿崩症。

尿频的原因及处理方法

发生尿频的原因很多，应结合具体表现和化验检查，综合分析，找出原因。常见的原因有：
??尿道及季节因素
如尿频但每次尿量不多，尿时无痛苦表情，也无其他症状，首先要考虑局部因素，如尿道口发炎，包皮过长，或蛲虫刺激阴部等。此外，季节因素，冬季多尿是正常现象。
?饮食性多尿
如尿频同时每次尿量多，而无其他表现时，首先要注意是否喝水太多，尤其是喜欢糖水的小儿多发生。
?神经性尿频
幼儿膀胱逼尿肌发育不良，神经不健全，可发生白天点滴性多尿，可达20～30次，但是夜间排尿正常，有反复发作趋势，尿化验检查正常，此病是非由炎症引起。
?泌尿道炎症
如尿频、尿急、尿痛或伴发热，应考虑有泌尿系感染，如膀胱炎、肾盂肾炎等，尿检．查显微镜下可查到脓细胞或大量白细胞，严重时伴有全身感染中毒症状，需抗菌素治疗。
?特殊疾病
如尿频伴尿量多，同时有口渴多饮、多么、消瘦的情况，应注意检查尿液，如尿内含糖则应考虑糖尿病，如尿内无糖而比重低则应想到尿崩症。所以给宝宝平时吃的东西也要是清淡一点的，像吃奶粉的生活会，可以吃一些口味清淡的像合生元这样的奶粉，而且也要注意不要给宝宝吃太多的糖。

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