儿童肺气虚怎么调理,肺气虚的原因有哪些

儿童肺气虚怎么调理,肺气虚的原因有哪些

一、小孩肺气虚怎么调理

小儿肺气虚的危害要比大人严重的多，因为孩子的肺功能发育还不完善，肺气虚会引起咳嗽，咳嗽会伤害肺脏的，所以家长朋友们一定要多了解一些这方面的知识，才能预防孩子疾病的发生，让孩子远离病情。

小儿肺气虚是较为常见的病症之一，对于这种疾病不太了解的家长朋友们，以为小孩肺气虚长大后慢慢就会恢复，其实，肺吃娅不但会造成孩子发育不良，如果严重的话会导致很多疾病的发生，中医认为，肺气虚一方面是因为孩子在孕期里就形成了气虚的体质，再加上后天不注意调养导致了肺气不足，而临床上肺气虚的表现为气短，怕冷，痰液清，易感冒，脸色淡，活动后会加重病情，严重的话会导致肾气不足，出现尿频，而引起这种疾病的病因是因为久咳，劳伤及重病未愈之后，伤了肺气导致肺气不足，所以平时要注意，会引起病症的几个因素，从而预防产生肺气虚的病症。

孩子正处于发育阶段，我们一定要让孩子远离这种疾病，所以我们要讲一下调理孩子肺气虚的办法，第一，家长一定要给孩子适当增添衣服，多喝水，尽量不要感冒，第二，肺气虚的孩子适合吃葡萄，木瓜，草莓，菠萝，红萝卜，包心菜等食物，尽量食疗，不吃药物，第三，吃正餐，避免吃零食，油炸烧烤約食物，第四，注意孩子的睡眠，让孩子多参加体育锻炼，增强抵抗力。

二、肺气虚的原因有哪些的呢

抵抗力下降导致肺气虚：如果人在工作当中不注意休息，从事过重的超过自己能力的工作，就会导致积劳成疾造成肺气虚的出现;如果人感冒咳嗽经久不愈，那么时间长了也可能会导致肺气虚的出现;如果身体感染了暑热或者是发生了一场大病，也比较容易导致肺气虚;如果人体的脾脏出现了问题，也会导致清气不能上升到肺部，时间长了也会造成肺气虚的出现。总而言之，人体的抵抗力一旦出现下降，疾病就会侵入，疾病经久不愈就会造成肺气虚的形成与发展。

慢性肺部疾病造成肺气虚：如果肺部出现了疾病也会导致肺气虚的出现，肺气不足就容易造成久咳不愈，时间长了身体自然会出现问题，肺气虚的症状就会显现出来。

环境因素也是导致肺气虚的一个重要原因，物理环境或者是化学环境如果导致机体系统出现了运转障碍，时间长了也会造成身体抵抗力下降，出现各种疾病，疾病的出现造成抵抗力下降，肺气虚自然也就会产生，各种肺气虚症状也就会应运而生。

三、肺气虚吃什么好呢

1、白木耳。白木耳性平，具有很好的滋阴润肺以及养胃益气的作用，无论是身体出现了肺气虚或者是肺阴虚的情况都非常适合服用，具有很好的补肺作用。另外，白木耳不仅具有润肺的作用，还能够治疗由于积劳成疾所引起的咳嗽或者是肺部燥热情况，如果咳嗽痰多或者是痰中带血服用效果也很好。

2、百合。老中医告诉我们，百合也具有很好的补肺润肺的作用。如果是长期咳嗽的人群，那么一定是患有肺气虚的情况，这个时候一定要进行滋补，百合就是一个很好的选择，同时还能够促进身体快速吸收。百合特别适合一些肺虚干咳或者是久咳不愈的患者服用。

3、山药。山药不仅具有滋补肺气虚的作用，同时还能够起到健脾益肾的作用，经常服用能够更好的促进身体强健。山药具有很好的温补作用，同时也不容易引起身体燥热，能够循序渐进的滋补、调养身体，治疗肺虚咳嗽非常的稳当。

4、花生。花生不仅能够补肺气，同时还具有润肺的功效，适合一些肺虚还有久咳不愈的病人服用。花生具有很好的补中益气作用，用盐水煮熟之后服用养肺作用最好。只要是肺虚的患者服用，无论是肺气虚或者是肺阴虚的患者都适合服用，不过需要注意的是只能够服用水煮花生，千万不能够服用炒花生，否则肺虚问题不仅不能够缓解还会越来越严重。

四、肺气虚的预防措施有哪些

肺气虚的预防:应保持清静,空气流通,阳光充足,病室内避免烟尘,要注意避免哮喘的各种诱发因素.加强锻炼,多作呼吸保健操,气功锻炼.注意保护阳气,做到春夏养阳,秋冬养阴。

肺气虚的症状：少气乏力，稍有劳作则气喘吁吁，呼吸气促;人体抗病能力低下，容易感染外邪，易于感冒，多有畏寒、流清涕之证;遇寒冷易发作鼻窦炎;常见皮肤干燥、皱缩、瘙痒，秋冬气候干燥时尤其突出;常可导致肾阳不足，使水液运行不利，出现尿频数，余沥不尽。

病室应保持清静，空气流通，阳光充足，病室内避免烟尘，要注意避免哮喘的各种诱发因素。加强锻炼，多作呼吸保健操，气功锻炼。注意保护阳气，做到“春夏养阳，秋冬养阴。”主要表现为气虚下陷的特点。导致气陷的原因，主要有先天禀赋不足，久病气虚，年老体衰，饮食损伤，或劳欲过度等。其中久泻久痢不愈，或妇女产育过多、产后失于调养者最为多见。

肺气虚、浑身无力？辩证调理，中医把你的气补回来

《黄帝内经》曰：“肺者，气之本，诸气者，皆属于肺，气虚者，肺虚也”。

肺气虚是一种非常常见的症状，在日常生活中，很多人都会有肺气虚的症状，那么肺气虚到底有哪些具体症状，让我们一起来了解一下！#肺气虚#

肺气虚又称肺气不足。肺的生理功能减弱。多由寒温不适，久咳伤气，悲伤不已，劳逸不当所致。

症见咳喘无力，气短，动则益甚，痰液清稀，声音低怯，神疲体倦，面色浅白，畏风自汗，舌淡苔白，脉虚。治宜补益肺气。

肺主气。肺气虚，气虚体质者气息低弱，并且气短，说话语音低。肺开窍于鼻，主皮毛，寒邪、风邪最易通过口鼻、皮毛侵入人体，所以气虚体质者易患感冒和哮喘。肺为脏，大肠为腑，两者在五行中都属金，肺与大肠构成脏腑表里关系，肺气不足，气虚体质者易便秘或腹泻。

中医认为“肺主皮毛”，肺气不足，就会导致肌肤干燥、面容憔悴等症状。调理是关键。那么，肺气虚吃什么好？先来自查是否有肺气虚的症状。

肺气虚的主要症状表现

今天就简单介绍一下肺气虚的主要表现症状，通过以下几个特征来判断是否肺气虚：

肺气虚会出现呼吸短促

肺主呼吸，肺气虚的话会出现呼吸短促，仔细观察你就会发现肺气不足的朋友呼吸的特点是呼气的时间长，吸气的时间短，也就是我们平时所说的气短呼出去的多，吸进来的少。

说话声音比较轻

肺气虚的朋友说话声音比较轻微，低怯，并不是我们平时说得轻声细语，它所发出来的声音明显的能够感觉到气不足，无气力，因为稍微提高声音就会感觉到呼吸不畅，乏累。

特别容易出汗

除了外界天气热或者是运动的出汗之外，稍微一活动就出汗，有时候甚至吃饭就会出现大汗淋漓，虚不固表，肺气虚同样会出现这些症状，肺气虚者除了爱出汗还伴随有乏力。

咳嗽无力

一般咳嗽是机体的一种保护反应，对于肺气虚的朋友发生咳嗽会出现的特点就是不易咳出，也就是说咳嗽无力，而且咳嗽时伴随呼吸急促，痰的特点是比较清稀色白。

比较容易感冒

因为肺主呼吸，所以肺气虚的朋友首先是抗病能力降低，容易受到一些外邪侵袭，所以较一般人容易感冒，感冒的时间比较久，治愈的时间比较久。

比较怕冷

肺气虚的朋友比较怕冷，平时都会比普通的人多穿几件衣服，也会表现为四肢冰凉，肺气不足容易出汗，汗出阳气外泄，正气不足就会出现怕冷畏寒的症状。

肌肤干燥发痒

肺主气，司呼吸，外合皮毛，所以皮肤，汗腺和毫毛等都是通过肺气的宣发使津液滋润肌肤，令肌肤湿润光滑，如果肺气不足则会出现皮肤干燥发痒。

小便不利

肺具有宣发和肃降的功能，通过此功能来对人体内水液输布，运行和排泄，通过肺气的不断肃降来使上焦的水液经过肾脏到达膀胱保持小便畅通，如果是肺气虚，肺气不足的话，就会影响小便通利。出现尿频数，余沥不尽等症状。

肺气虚该如何辩证施治？

肺脏虚损、肺气不足

（1）证候

气短喘促，或咳嗽，声音低微，神疲乏力，血压偏低，面色淡白或自汗，舌淡苔白、脉虚无力者。

（2）治则补益肺气。

易患风寒感冒者

（1）证候

鼻塞、头昏头痛、恶风寒、疲倦乏力、舌苔薄白、脉浮无力者。

（2）治则全身疲倦，恶寒无力。

虚寒性慢性鼻窦炎

（1）证候头昏、恶寒、自汗等。

（2）治则以补肺气为主，兼以通窍、解毒。

肺气阴两虚兼肾阴不足

（1）证候阴虚内热、舌红口干、干咳少痰、手足心发热、失眠盗汗、梦遗失精、大便干燥等症状。

（2）治则滋肾润肺、清虚热止干咳的作用。

肺气虚兼肾阳不足

（1）证候形寒而畏冷、清涕不收、小便频数、余沥不禁者。

（2）治则补气温肾。

肺气虚吃什么好？

白木耳

白木耳性平，具有很好的滋阴润肺以及养胃益气的作用，无论是身体出现了肺气虚或者是肺阴虚的情况都非常适合服用，具有很好的补肺作用。另外，白木耳不仅具有润肺的作用，还能够治疗由于积劳成疾所引起的咳嗽或者是肺部燥热的情况，如果咳嗽痰多或者是痰中带血服用效果也很好。

百合

老中医告诉我们，百合也具有很好的补肺润肺的作用。如果是长期咳嗽的人群，那么一定是患有肺气虚的情况，这个时候一定要进行滋补，百合就是一个很好的选择，同时还能够促进身体快速吸收。百合特别适合一些肺虚干咳或者是久咳不愈的患者服用。

山药

山药不仅具有滋补肺气虚的作用，同时还能够起到健脾益肾的作用，经常服用能够更好地促进身体强健。山药具有很好的温补作用，同时也不容易引起身体燥热，能够循序渐进地滋补、调养身体，治疗肺虚咳嗽非常的稳当。

花生

花生不仅能够补肺气，同时还具有润肺的功效，适合一些肺虚还有久咳不愈的病人服用。花生具有很好的补中益气作用，用盐水煮熟之后服用养肺作用最好。只要是肺虚的患者服用，无论是肺气虚或者是肺阴虚的患者都适合服用，不过需要注意的是只能够服用水煮花生，千万不能够服用炒花生，否则肺虚问题不仅不能够缓解还会越来越严重。

黄芪

黄芪性温，具有很好的补气作用。中医方面认为，肺部主要管理的就是我们的皮毛部分，如果出现了肺气虚的情况，那么就会导致身体出汗，这样很容易患有感冒。黄芪具有很好的固表以及入肺的作用，如果是出现了肺气虚的情况，最好能够服用黄芪。另外，如果想要令疗效更快，那么可服用六珍参苓膏。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/283486.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 幼儿急疹能吹风么,幼儿急疹的症状(幼···

下一篇: 宝宝晚上睡觉哭闹出汗的原因,宝宝晚上···