一岁半宝宝睡觉晚,,怎样哄才能让宝宝快速入睡

伴随着一声响亮的啼哭，意味着家庭多了一个可爱的新成员，接下来，家长们就要陪伴宝宝一起长大，那么，在这个过程中，大家一定遇到很多问题，比如宝宝的睡觉问题，婴儿的睡眠问题困扰着很多人，那么，我们该怎么解决呢?希望下面的信息可以帮到你。

1、宝宝睡觉晚的原因?

家长最好让宝宝一直保持规律的睡眠，因为宝宝睡觉、活动时间越规律，他的生物钟运转的越顺畅，也就更容易入睡，但也不是必须刻板的执行时间表，如果孩子休息的很好，偶尔的一次不规律睡眠也是可以的;睡觉的环境也很重要，如果睡觉环境过于吵闹是很影响孩子的睡眠的。

2、宝宝睡觉晚的危害?

睡觉太晚，第一影响长高，因为晚睡会刺激体内肾上腺素大量分泌，从而抑制脑下垂体分泌生长激素，最后影响身高发育;第二，睡觉太晚对心脏也有一定的影响，据研究表明，晚睡的孩子容易暴躁，这是因为睡眠不足或者无法入睡容易造成情绪高涨，当情绪亢奋时，容易呼吸不均匀、学压升高等等，长时间这样，就会给心脏造成一定的损害。

3、怎样哄宝宝睡觉?

在宝宝入睡前，轻拍宝宝，或者放一些轻柔的音乐如摇篮曲帮助宝宝睡眠，只要是慢拍子，平缓的就可以。记得在宝宝入睡前给宝宝一个拥抱，给足宝宝安全感。

宝宝睡觉这个问题一直困扰着广大的家长群众，因为宝宝晚睡不仅打扰着家里的人，而且可能还会吵到邻居，引起别人的不满，所以很多家乡都希望有办法可以解决这个问题，避免不必要的麻烦，自己也可以省心。小编希望上面的这些信息可以给你一些帮助，让更多的宝宝有一个充足的睡眠，健康的身体。

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