孕妇快要生产前有什么症状,孕妇防晒霜的选购方法(孕期防晒知多少)

孕妇快要生产前有什么症状,孕妇防晒霜的选购方法

一、孕妇分娩前有什么征兆

1、体重增加停止

有时甚至有体重减轻现象，这标志着胎儿已发育成熟。

2、腹坠腰酸

胎头下降使骨盆受到的压力增加，腹坠腰酸的感觉会越来越明显。

3、大、小便次数增多

胎儿下降，压迫膀胱和直肠，使小便之后仍感有尿意，大便之后也不觉舒畅痛快。

4、宫底下降

胀大的子宫开始下降，减轻了对横膈膜的压迫，孕妇会感到呼吸困难缓解，胃的压迫感消失，食欲增加。

5、胎动减少

胎动此时不那么明显，不要为此感到不安，这是由于胎位已相对固定的缘故。但如持续12小时仍然感觉不到胎动，应马上接受医生诊断。

6、见红

从阴道排出含有血液的黏液白带称为“见红”。一般在见红几小时内应去医院检查。但有时见红后仍要等1~2天，有时是数天之后才开始出现有规律的子宫收缩。

7、破水

由于子宫收缩加强，子宫腔内压力增高，促使羊膜囊破裂，囊内清亮淡黄的羊水流出。一般破水后很快就要分娩了。应立即让产妇取平卧姿势送往医院分娩，千万不可直立或坐起，以免脐带脱出，造成严重后果。

8、子宫发生频繁的、不规则阵痛

即假宫缩。从孕28周开始，腹部会时常出现假宫缩。如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬，这就是假宫缩，其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假宫缩的情况会越来越频繁。

二、孕妇喝了奶茶会有什么后果

传统的奶茶使用奶和茶水制成的，孕妇适当的喝一点是没太大关系的，但是如今市面上的奶茶都是含有大量的添加剂，孕妇喝了不但会对自己造成伤害，还会对腹中的胎儿带来不小的伤害。

奶茶含有反式脂肪酸，产妇过多摄入含有反式脂肪酸的食物会影响婴儿的健康。婴儿可以通过乳汁被动摄入反式脂肪酸，他们比成人更容易患上必需脂肪酸缺乏症，影响生长发育。奶茶所含的高糖分容易造成婴幼儿肥胖，影响发育和长高。其含有的色素、香精、反式脂肪酸，如长期大量饮用，会影响智力发育甚至中毒。甚至在很多奶茶店中的奶茶都含有兴奋剂，这是对胎儿具有极大副作用的添加剂，孕妇在食用之后的副作用是可想而知的了。

虽然说奶茶的品种口味很多，好的奶茶入口丝滑浓郁，因为是新鲜牛奶与红茶所调制而成的。但市面上的小摊贩和超市里的杯装奶茶为了节约成本往往用劣质茶粉和奶精代替茶叶和牛奶，所以建议孕妇慎喝。这样也是对孕妇自己的身体和对胎儿健康负责任。

三、孕妇如何选购防晒霜

1、不能选购具有美白功效的防晒霜

前几年闹得沸沸的美白化妆品含汞事件，相信大家至今依然还记忆犹新，具有美白作用的化妆品中的多多少少都会添加了有害金属元素如汞、铅、坤或使用了大量研细的钛白粉成分，如果孕妇皮肤长期吸收汞，不仅会导致神经系统失调、视力减退、肾脏损坏等问题，还会在经由母体进入胚胎后，影响胚胎的发育，容易造成新生儿畸形问题出现。

2、选购的防晒霜要以纯物理性为主

防晒霜可以分为物理性和化学性防晒两种类型，物理性防晒霜主要是利用反光的原理，把太阳中的紫外线反射出去，物理防晒比较油腻一点，但很安全的;而化学防晒是利用化学反应，吸收阳光中的紫外线，虽然显得相对轻盈清透、易被皮肤吸收，但同时安全性相对差一些。孕妈毫无疑问是要选择纯物理性防晒霜护肤的。

3、少用具有速效嫩肤功效的防晒品

如果导购告诉你某种防晒品能在一周内让皮肤变得细腻光洁，那么这类型的防晒霜很大可能添加了激素成分，这对宝宝健康来说是种隐患。

4、选购时要认清防晒品的标识

选择防晒用品时，要注意包装上的标识。包括产品名称、厂家及地址、卫生许可证、生产许可证、执行标准名称、生产日期、保质期或生产批号及限用日期、使用说明等。此外，防晒用品的标识上还须有特殊用途许可证号。选购进口化妆品时，还要认准进口许可证号和经销代理商的名称和地址。

四、孕妇轻微贫血吃什么食物

1、饮食中要食入一定量的肉类、肝脏、木耳、红枣、血豆腐，也可食用新鲜蔬菜补充维生素和叶酸。

2、肝脏中含有丰富的铁，可一周吃两次，多吃点含铁高的食物，可以做到预防贫血作用，吃东西尽量清淡，少吃点辣的咸的。

3、卤鸡肝、猪肝等动物肝脏不仅含有丰富的铁，而且维生素的含量也很丰富，一周可吃两次。

4、鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高，可以经常吃。

5、进食牛奶、胡萝卜、蛋黄，多吃含维生素C丰富的果蔬，这些食物可以补充维生素A，有助于铁的吸收。

6、新鲜绿叶蔬菜中含有丰富的叶酸，叶酸参与红血球的生成，叶酸缺乏造成大细胞贫血，也可引起混合性贫血。

7、还可于三餐间补充些牛肉干、葡萄干、牛奶、水果等零食，也是补血的好方法。

孕妇轻微贫血对胎儿有影响吗

妈咪们最担心的就是孕妇轻微贫血是否会影响到胎儿了，其实是有一定的影响的。

因为胎儿要成长，靠的就是吸收母亲的血液，如果母亲本身贫血营养不良的话会让胎儿营养不足，胎儿本身也会引发种种的胎儿疾病，更危险的造成死亡。

但是很多时候贫血并不会对母体或胎儿造成极大的危害，因为母体能对低血红蛋白进行代偿，但对生小孩过程有较大影响。

如果是贫血较轻，一般情况下，轻微的贫血对宝宝没有太大的影响，到了怀孕中晚期，胎儿需求量增加，由于血红蛋白有携带氧气和部分营养的作用，所以可能会对宝宝的供氧情况和生长速度有一定影响。

但对于宝宝的血液生长来说，铁是选择性吸收的，一般轻度贫血不至于引起宝宝体内的缺铁性贫血等问题，如果较为严重，就要及时去正规医院妇科，在医生的指导下，进行对症治疗。

孕期防晒知多少

前段时在农村老家带了一段时间，因为北方的农村风比较大，且加上作者本人经常出去晒太阳，对于皮肤有没有及时的护理，造成皮肤干燥，起皮，且有被晒伤的痕迹。回到城里的第一件事就是赶紧护肤，每晚保湿面膜涂抢厚厚的一层，出门必涂面霜，这不又网购了一些孕妇专门的护肤品。可随着气候的越来越热，防晒产品必不可少。

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因为怀孕的原因，很多孕妈妈的皮肤都会或多或少有些小问题，比如脸上爆痘，脸上长斑，还有的是脸上黑色素沉淀，造成孕期皮肤不好。

还有些因为怀孕精神不佳，对于皮肤疏于管理，造成皮肤问题，那么随着夏季的来临，更要加强皮肤护理，避免皮肤问题恶化，建议使用孕妇专用防晒霜。可以有效隔离紫外线，避免皮肤晒伤。

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那么，对于孕期的防晒产品该如何选择呢？

辰辰妈妈作为一个二胎5个月的孕妈妈给出以下几点建议：

第一，选用大品牌的防晒，选购的时候看好产品所含成分，一定要选用纯植物精华的防晒产品一定要选用纯物理防晒的防晒霜，无化学添加的防晒产品及护肤霜。

第二，不选用味道过浓的防晒霜，过浓香味的防晒霜会引起孕妇不适。建议选用无香味的或者香味较淡的防晒产品。

第三，选用孕妇专用防晒霜，非孕妇专用的防防晒霜，有可能含有孕妇及胎儿造成危险的物品。

比如一种叫做二苯甲酮衍生物的物质，即可能会引起内分泌和过敏等 健康 问题

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第四，注意防晒的同时也要同时多补水，多用补水面膜，因为夏季皮肤干燥，只用防晒霜的华不能有效的避免晒伤，可以多补水。

第五，夏季出门的话，尽量选在早上10点之前，或者下午5点之后，避开紫外线照射最厉害时期，如果非要出门，遮阳伞，太阳帽必不可少。这鞋东西也可以有效的起到防晒作用。

第六，可以多食用含有大量维C的水果和蔬菜如西红柿，西红柿不但富含大量的维生素C，还富含大量的维生素A以及其他的微量元素，；柠檬水，柠檬不但有美白的作用，还能够有效减少黑色素和色斑的沉着；水果之王猕猴桃，猕猴桃中富含维生素C和多种微量元素。葡萄，马上到了葡萄成熟的季节，可以多买来一些食用，且对胎儿的眼睛有好处，还有黄瓜，柚子等，既能美白皮肤，又能改善孕期便秘问题，一举两得。

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说了这么多，其实最根本的就是要提醒各位孕妈妈，在怀孕时期一定要慎重选择防晒产品，如果脸上皮肤问题比较严重，还是不要自己随意治疗，使用不合适自己的化妆品和防晒产品，为了肚里的宝宝和自身的 健康 考虑，一定要再医生的专业指导下使用。

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