准爸爸，,,家庭胎教的“主力军”

准爸爸，,,家庭胎教的“主力军”

随着现代尖端科技的发展，我们已经发现：胎儿在孕期16周时即有触觉和味觉；18周时会对光产生反应，并已发展出听觉，而且还会作梦；30周时则有记忆和思考的能力。由此可见，胎儿的心灵和性情在妈妈肚子里就已经开始蕴酿和培养了。因此，胎教是有其必要性的，而且很重要！

在一般人的观念中，总以为胎教是准妈妈一个人的事，但是在此我们要提醒大家一件很重要的事，那就是——准爸爸也要参与胎教！因为，根据一项研究报告指出：胎儿对男生低频率的声音比对女生高频率的声音还敏感。而且，准爸爸参与胎教能让准妈妈感觉受到重视与疼爱，胎儿也能感受到愉快的心情，使得胎儿日后成为一个快乐的孩子，因此准爸爸在胎教中所扮演的角色非常重要。宝宝受孕后的4-5月，胎教就可以开始了。这个月内应该以音乐胎教为主，乐曲以优美、悦耳、抒情的简单音节为好，重复播放，每天听2次，每次3-5分钟。5-6月间的乐曲可以适当增加至两首，交替轮流播放；除此外，母亲还可以唱儿歌，父母之间可以用亲切的言语交流对大自然的赞美等。这样的胎教每天进行2次，每次5分钟。受孕7个月后，就可以开始正规“上课”了。先以信号提示胎儿，可用手轻压三下胎儿肢体或轻拍胎儿告诉胎儿现在开始上课，宝宝要静静地听；一般早上醒来以讲话(讲故事)的形式，下班回家和晚上临睡前则采用文字训练或音乐训练的形式。这样的训练一般5-10分钟一次，每天进行3次。以下我们就提供一些准爸妈可以一起做的胎教以供您参考：一、和胎儿宝宝说话准爸爸摸着准妈妈的肚子和宝宝打招呼、说故事并唱歌给他听、教他简单的知识及常识等等，这样对胎儿脑部的发育会有很大的帮助，胎儿也能感受到爸爸的关怀与用心。怀孕时期准爸妈温柔的说话声，可以刺激胎儿的听觉发育，也可以增进胎儿的舒适和安定感，使胎儿有“被爱”的感觉。二、让宝宝听音乐让胎儿听一些优美的音乐，能刺激胎儿的脑部发育，并可改变孕妇的心境，引发体内良性荷尔蒙的分泌，进而强化母亲与胎儿之间的亲密感觉。但是应避免聆听过度嘈杂的音乐，节奏不要太强、音量不要太高、不要有突然的巨响，才不会让胎儿不舒服或受到惊吓。三、准妈妈要养成良好的饮食及生活习惯根据临床的个案显示，若准妈妈怀孕时胃口不好、偏食，或吃饭时间不正常，那么宝宝生出后也会出现偏食、胃口不好及消化吸收不良等情形。此外，如果准妈妈很懒惰，或缺乏思考力及行动力，生活节奏也不规律，那么她生出的孩子也可能像她一样。这时准爸爸的责任就是提醒准妈妈摒除坏习惯，两人一起过着健康而规律的生活。小贴士：胎教的方法1、音乐胎教：播放优雅、动听、抒情的音乐，同时孕妈妈应用心领略音乐的语言有意识地产生联想。联想大自然充满生机的美，联想美好的明天，联想一切美好的事物。如：一曲优美的“摇篮曲”，仿佛摇篮轻摆，充满你对孩子未来的热诚，亲切的祝福！孕妇还可以通过唱歌，朗诵，使胎儿接受人类语言声波的信息。既可训练胎儿，向空白大脑上增加“音符”，又陶陶冶了孕妇自身情趣，调节情绪进入一个宁静的精神状态又作用于胎儿。2、语言胎教：常言道“言为心声”，生活中应避免讲脏话，粗话和吵架。应增加语言、文学的修养，以优美的语言充实、丰富、美化自己的生活。在父母胎儿对话中，应充分体现关心和爱抚。告诉胎儿大自然的风景变化和眼前的美好景观以及父母对未来生活的憧憬，讲愉快优美的童话故事。胎儿静静地聆听，感到安全、舒适。使其先天感受父母爱的伟大，体会父母之间情感和谐。对话时丈夫可把双手放在妻子腹部跟胎儿讲话。3、信息胎教：包括文字、书法、绘画胎教，用简易的单词汇(中文或外文)。与宝宝讲的同时要联想实物，如：苹果、生梨、牛、羊、蔬菜。边讲边告诉形态、颜色。妈妈写字或绘画时，也边写边画边讲。如：画竹时可讲“先画一个圆圆长长的竹身，竹是一节一节的，再画……”。4、抚摸胎教：母亲睡前躺在床上，用自己双手放在腹部，由下向上轻压抚胎儿，每次抚摸不超过五分钟。也可以由准爸爸来做。

准爸爸也有责任！积极参与胎教，孩子更聪明、更健康

在孕育新生命的旅程中，许多男士可能会认为孕前准备和怀孕注意事项仅仅是女士的职责，与自己无关。然而，事实并非如此。以胎教为例，如果准爸爸能积极参与，生出来的宝宝将会更聪明、更健康。
???语言胎教
研究显示，准爸爸经常与胎儿交流，能够发挥语言胎教的作用。这种交流方式与音乐胎教的理论基础是一致的。父亲的讲话以中低频为主，很容易穿透宫内。当屋内安静，孕妇感受到胎动活跃时，正是与胎儿交流的最佳时机。
??与胎儿对话
准爸爸们可以轻轻呼唤胎儿的名字，用亲切和蔼的声音与之对话，并给予温柔的抚摸。在上班前和下班回家后，别忘了与胎儿打招呼，告诉他们你的行踪。当胎动强烈时，不妨告诉胎儿要乖，不要踢妈妈。
?环境安静
在与胎儿“对话”时，应确保环境安静，避免突然的噪音刺激。讲述的内容也需贴近胎儿的理解能力，使他们更容易产生共鸣。
???父亲的情感发育
父亲经常与胎儿交流，不仅对母亲是一种安慰，对胎儿的情感发育也大有裨益。当孩子出生后，他们会更容易与父亲建立亲密的关系。
???????父亲的责任
无论是怀孕前的准备、怀孕期间的胎教工作，还是分娩后的育儿教育，父亲的角色都至关重要。男士们，不要忽视自己的责任，积极参与孕育新生命的旅程吧！

准爸爸也要参与胎教

胎教不仅仅是准妈妈一个人的事情，准爸爸在胎教中也扮演着非常重要的角色。尤其是在情绪胎教中，准爸爸能够让准妈妈心情舒畅，感受到家的温暖与关怀，这对于增进夫妻感情、避免家庭矛盾有着至关重要的作用。
?营养胎教
准爸爸需要确保准妈妈吃得营养均衡，这样宝宝才能更健康聪明。
?语言胎教
每天坚持对子宫内的胎儿讲话，能够唤起胎儿最积极的反应，有益于胎儿智力与听力发育。温柔的说话声可以让胎儿感受到被爱的感觉，使宝宝与准爸爸准妈妈之间的联系更为密切。
??♂?运动胎教
适当的宫内运动训练可以帮助胎儿健康成长，让准爸爸和准妈妈更加健康。
?音乐胎教
优美的音乐能够刺激胎儿的脑部发育，强化胎宝宝与准爸妈之间的亲密感觉。

准爸爸应该怎样对胎宝宝进行胎教？

第一，经常和宝宝说话。

准爸爸下了班之后要早回家，除了陪准妈妈散步之外，还可以多和宝宝说话。宝宝在肚子里其实就对外界的声音有感应了，准爸爸多和他说话，把手放在肚子上，他们是会有感应的。

说法的时候多摸摸肚子，这是对宝宝的一种温和刺激，还能够给准妈妈带来良好的体验，让大家提起感受一家三口的温馨感觉。对于安抚准妈妈的情绪也有很好的作用。

第二，给宝宝讲故事。

不少家长都发现，如果在怀孕期间准爸爸的参与度比较高，孩子在出生之后更容易接纳爸爸。比如说准爸爸可以给孩子讲故事，故事的内容娓娓道来，让孩子提前熟悉爸爸的声音。

有些妈妈在怀二胎的时候，大宝经常在身边叽叽喳喳讲话，等二宝出生的时候，二宝明显对大宝的声音非常的熟悉。只要一听到大宝的声音，立马就不哭了。就是因为在肚子里的时候听多了，出生后只要一听到这个声音，宝宝就会有安全感。

第三，给宝宝放胎教音乐。

现在有很多专门的胎教音乐，准爸爸可以给宝宝播放了听。但是注意要根据胎儿的胎动频率来进行挑选，如果本身胎动就很频繁了，那么应该挑选那些比如柔和的音乐。

如果宝宝的胎动比较弱，那么可以挑选一些节奏感强的音乐，这样能够刺激宝宝，让他稍微多动动。

第四，给宝宝朗读古诗、唱歌。

若是准爸爸的声音比较好听，那么可以给宝宝朗读古诗或者是唱儿歌，这都能够刺激宝宝。千万不要以为他们听不多，其实在肚子里的时候他们就已经有感觉了，对外界也有反应了。宝宝还在肚子里的时候，就可以培养亲子关系了。

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