怎样可以快速去除痘痘,对痘痘认识的误区

怎样可以快速去除痘痘,对痘痘认识的误区

一、常见去痘痘的方法有哪些

丹参３０～６０克，生地黄３０克，甘草３０克，土大黄３０克，川军３～１５克，水煎服。

2薏苡米５０克，水煮成粥，调白糖１５克服食，每日１次，连用１个月。

3将使君子适量去壳，取出种仁，放入铁锅内文火炒至微有香味，晾凉，放入香油内浸泡１～２天，每晚睡前吃使君子仁３个，７天为１个疗程。不饮茶，此方法也可用于酒糟鼻。

4白花舌蛇草、丹参、白菊花、赤芍、竹叶、生地黄各１０克，薏米３０克，每天１剂，水煎分２～３次服用。

枇杷叶、淡竹叶、桑叶各１０克，白茅根２０克，每天１剂，加水稍煎，或滚开水冲泡代茶。

荷叶适量每天代茶饮用。

生石膏３０克，布包水煎３０分钟去渣，放入金银花、生槐花、鸡冠花、月季花各１０克，红糖适量，先用大火，后用文火煎熬成膏状，再放入适量蜂蜜熬开离火，等凉后装瓶备用。每服１匙，每天２～３次，开水冲服。

新鲜芦荟６０克捣烂取汁，涂擦患处，每天２～３次，１０日为１个疗程。适用初发期。

在丝瓜藤生长旺盛时期，在离地１米以上处，将茎剪断，把根部切断部分插入瓶中间（勿着瓶底），以胶布护住瓶口，放置一昼夜，藤茎中有清汁滴出，可用此瓜藤水涂擦患处。

菟丝子１５～３０克，水煎成汤剂，每日数次，趁热温洗局部。

大黄、紫草各等份，共研细末，加入菜油适量，拌匀，浸泡３天后搽患处，好转后，可每天洗净脸后，用少量油涂抹面部。

生大黄１５克，冰片１克，共研细末，用鸡蛋清调匀涂患处，每天２次。

马齿苋，或枣树叶适量，加水煎汤，熏洗净患处。每天２次。

蜂蜜３０克，白丁香１０粒，泡入蜂蜜内，用此蜂蜜涂患处，每天早晚各１次。

二、对痘痘认识存在哪些误区

误解一：洗脸次数增加可以清除痤疮事实 污垢不会引起脸部色斑。与商业宣传相反，毛孔不会被表面的污物堵塞。皮肤深部的毛囊壁堵塞才是痤疮的发病原因。过度清洗不仅不能防止痤疮发生，相反还会导致毛囊口堵塞。使用毛巾擦洗还会使毛孔发炎。最好的方法是用双手轻轻清洗，而且一天只洗两次。

误解二：压力大导致痤疮事实 压力大会影响内分泌系统，因而理论上可能会引起痤疮。事实上，压力并不是痤疮的主要发病原因。某些精神科药物可能会导致痤疮，但是压力本身不会引起痤疮。与其担心压力引起痤疮，不如多花时间研究怎么治疗痤疮。

误解三：手淫或性生活导致痤疮事实 这种误解源于17世纪，是为了劝阻年轻人手淫，事实上这并没有什么科学依据。痤疮的发病与雄激素水平相关。高雄激素可能会增加性行为的动力。因此，不是性行为本身加重痤疮，而是引起性行为增加的雄激素引起痤疮。

误解四：日晒可以治疗痤疮事实 短时间内，日晒可以晒红皮肤，遮盖痤疮引起的红斑。事实上，日晒斑只是皮肤损伤。治疗痤疮的同时，保护现有的皮肤非常重要。日晒可能会激惹皮肤，加重痤疮。人们发现，日晒后皮肤会出现脱皮，短期内痤疮看上去好转，长期下去只会加重痤疮。阳光并不是一无是处，日晒可以帮助我们的皮肤合成维他命D。痤疮好发部位应限制日晒，但偶尔晒晒太阳是没有问题的。

误解五：饮食与痤疮有关事实 目前没有证据表明痤疮与饮食有关。的确，某些过着原始生活的土著居民完全不长痤疮，这与现代社会痤疮广泛流行形成了鲜明的对比。这是否与饮食习惯不同相关呢？这的确值得思考，值得进一步研究。然而，即使痤疮与饮食有关，我们也不可能恢复我们祖先的饮食习惯。

三、这样预防痤疮

1、如何洗脸？

建议每天洗2-3次脸，一般天冷干燥季节早晚各洗一次，但天热季节最好早中晚各洗一次，用温水洗，可以用温和洗面奶和洗面皂，尽量少用冷水、磨砂洗面奶、香皂、沐浴露洗脸，也不要过于频繁洗脸及应用去角质产品，这样会破坏皮肤的屏障功能，反而诱发痤疮。

2.是否需要应用护肤品？

以往医生常常会告诉患者，你的皮肤太油了，洗脸以后啥也不要用，结果夏天皮肤还好，春、秋、冬三季皮肤紧绷难受，痤疮反而加重，这是因为紧绷的感受是皮肤屏障功能受损的表现。建议在春、秋、冬三季，每次洗脸后应用清爽型的柔肤水或肌底液、乳液、凝露等，这样可保持皮肤水分和正常的酸碱度，这些产品在商场和超市都有售。此外可选择许多专做医学功能性护肤品的厂家生产的针对痤疮皮肤的产品，特别是含有亚油酸、亚麻酸和神经酰胺等成分，保湿同时兼有具有修复皮肤屏障的作用，专科医生会推荐和指导你应用。到底哪种最适合你，还是决定于你使用后的感受，用后皮肤没有痛痒等刺激和过敏反应，皮肤不紧绷也不油腻，感觉透气性好，那就选定这个牌子。夏天可以不用护肤品，或只用点柔肤水，但注意防晒，建议采用遮阳伞或遮阳帽。

3.应用护肤品和外用药的顺序？

先用护肤品，需整脸用，十分钟后在皮疹处再应用外用药。

四、护肤用品使用不当50多岁也长痘

痤疮俗称“青春痘”，又名“粉刺”、“酒刺”、“暗疮”等，通常好发于面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂。它是一种毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病。痘痘并不是青年人的专利，男女老少都有可能长痘痘。我遇到的一个病例是个年近60岁的老妇人，口周都是痘痘，一问她，早就过了绝经期。后来细细询问才发现，原来她从年轻时开始就喜欢到美容院做美容，年纪大了皮肤老化了，每天睡前脸上要涂四种以上护肤品来对抗衰老，过多的护肤品堵塞毛孔，特别是使用了化妆品后还不进行彻底清洁，最终导致毛囊发炎，表现为痤疮样皮损。

近几年，成年女性痤疮发病率增高。一些30-50岁的女性在不知情的情况下用了含有皮质类固醇的护肤品，如淡斑的，抗敏的，抗痘的功效性产品，这种产品最初使用时患者都感觉良好，随后产生依赖，长期使用出现激素性痤疮，血管扩张，“关公脸”（脸上常常“火生”，遇热发红。）如果发生这种情况，您最好到医院就诊，带上您用过的护肤品，请医生帮助您判断您所用护理产品是否安全。

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