哥伦比亚选美闹剧，如何变得更美丽？

由于没有赢得冠军,哥伦比亚选美比赛的亚军当场摘下了冠军的皇冠,让现场的人一片哗然,后来参赛者被赶下台。

在哥伦比亚全国选美比赛颁奖环节,代表首都波哥大,参赛的23岁佳丽戈麦斯作出了让人意想不到的事情。

因为不满裁判将冠军王冠授予另一个佳丽，戈麦斯甚至当场从冠军头上将皇冠抢走,戴在她头上,向台下的观众招手、飞吻。之后,她又将皇冠换给了冠军。

这位参赛者人是很美，但是行为确实不可取。拥有一个美丽的外表是每一个人的梦想。那么我们如何让自己变得更美呢?变美真的有方法吗?

方法是有的。首先是水。一天八杯水是至关重要的!特别是在早上和晚上,早上,一杯清洁肠道，补充额外损失的水份；晚上一杯水能保证一夜之间血液不因为缺水而太粘稠。

水果和蔬菜也是每天必不可少的!在水果和蔬菜中西红柿是维生素C含量最高的,所以每天吃一个番茄,可以满足一天的维生素C。

“醋”是人必须的。因此,一日三餐的醋可以延缓动脉硬化,此外,还可以每天洗脸水中稍微放一点醋,也能起到润颜美容的奇妙作用。

牛奶的补钙效果最好,因此,确保每天一杯牛奶,并放置在晚饭后喝,这样不仅吸收效果更好,还能让容光焕发。

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