有人爱出汗，有人很少出汗？人的脾胃功能越好，异常出汗减少

有人爱出汗，有人很少出汗？人的脾胃功能越好，异常出汗减少

人体需要维持平衡的体温，在受到了外界高温的影响或者剧烈运动、精神过度紧张之后，就容易引起体温升高，皮肤出汗。

尤其是在夏季，出汗的频率更大，有的人即使坐着不动，都会大量的出汗。

有一些人天生属于不易出汗的体质，在天气炎热的时候安静的躺着或者坐着身体便很少出汗；可是，生活中还有一些人在高温的环境或者剧烈运动后也很少出汗。

那为什么有的人出汗多，有的人出汗少？具体与以下几种因素有关。

脾胃功能的好坏

人的脾胃具有运水化湿的作用，如果人平时没有保护好脾胃，脾虚的情况发生之后，就容易引起身体经常出汗，尤其是手脚心出汗的情况更加明显。

想要改善这种情况，自然就是调理脾胃功能，预防脾胃湿热。反之，人的脾胃功能越好，异常出汗的症状就会减少。

汗腺的多少

有的人汗腺比较发达，所以比较容易出汗。 尤其是在天气比较炎热的时候，毛孔就会大量的扩张，分泌出不少的汗液。

这类人平时要尽量做好身体的卫生措施，勤洗澡和换洗干净的衣物，避免汗液过量流失，以免引起身体不适。汗腺不够发达的人在相同的气温下就要比汗腺发达的人更少出汗。

甲状腺功能

甲状腺功能减退或者亢进都会对人体的排汗量造成影响。比如患了甲状腺功能减退之后，患者的身体出汗量就会减少，平时经常感觉到身体乏力，不想活动和说话、饮食不振，身体容易虚胖。

患了甲状腺功能亢进的人正好和甲减相反，患者的交感神经会变得异常兴奋，导致身体的基础代谢速度变快，使人的排汗量增加、经常出现心悸、发热的症状。

血糖的浓度

血糖值越高，尤其是患了糖尿病之后，没有控制好血糖，患者的自主神经就容易受到损害，当自主神经发生病变的时候，患者就有可能出现异常冒冷汗的现象。

如果血糖值保持在正常范围内，一般就不会出现排汗异常。

出汗多或者出汗少，哪种身体最健康？

根据临床经验来讲，只要是身体异常出汗，都是不健康的表现。无论是出汗过多还是出汗过少患者都要引起重视，因为出汗过多容易引起身体流失大量的水分，导致电解质和酸碱平衡度失调，还有可能引起钙营养流失。

出汗过少比起出汗过多来讲对身体的影响要小一些。如果平时很少出汗，容易导致身体的排毒出现障碍，引起代谢紊乱，所以最好是平时适量的喝一些温开水来补充身体的水分，促进人体新陈代谢，加强身体排毒。

最后还要提醒大家，不同的位置频繁的出汗也代表身体的状况不同。比如胸口或者心窝大量出汗就代表精神压力过大，平时伴有食欲不振，睡眠质量变差、精神倦怠之类的症状；

手脚心大量出汗，多半是阴虚体热引起；头部大量出汗也有可能是因为气虚引起的。出现这些情况之后，大家应该根据自身状况来进行调养，让自己出汗的情况有所改善。

容易流汗的人要注意，可能是疾病的征兆，中西医各有高见

有些人可能会觉得，出汗就是我们的身体在排毒，是一件很 健康 的事情。可是实际上，出汗过多可能是一些疾病的征兆，尤其是对于没动也汗如雨下的人来说，必须要提高警惕。对于多汗症的症状，中西医有着不同的见解，下面我们就来了解一下。

中医如何分析多汗？

1、手脚易出汗

手脚非常容易出汗，严重的人腋窝出汗也非常厉害。从中医的角度上来说，出现这种症状是由于脾胃功能失调。如果经常会出现腹部胀痛，大便不通的现象。这证明我们的身体堆积了大量的毒素，脾胃必须要调理过来，及时的排毒。

2、头面部多汗

很多人吃一些辛辣食物的时候，脸上汗如雨下。这证明身体处虚弱状态，才会出现这种头汗过多现象。绝大多数头面部多汗之人都属于气虚，气虚还可能会表现为身体虚弱，说话声音低微，容易感冒等身体特征。

3、半夜多汗

如果晚上睡觉的时候，胸背部和大腿等地方会大量的出汗，醒来的时候又不再出汗，这种症状在中医上被认为是盗汗。盗汗主要是由于肾阴虚兼并肝火旺盛导致的。出现盗汗的人，多数会出现失眠，口干咽燥等特点，在去肝火的时候，一定要注意补肾。

西医如何分析多汗？

1、甲状腺亢奋

对于西医来说，多汗是甲状腺炎功能亢奋的主要特征之一，如果同时伴随有精神紧张，或是有比较强烈的性格变动，那么就必须要及时去医院做甲状腺检查了。

2、糖尿病

糖尿病患者由于合并植物神经功能障碍，因此通常会出现多汗的现象，这也成为西医初诊疾病的一大主要特征。不过如果在出汗的同时，并没有伴随多饮多尿，体重减少的现象，那么可以初步排除患有糖尿病的可能性。

温馨提示： 多汗并不是一件小事，无论是中医还是西医，对这种现象都很重视。因此，如果我们在生活中出现了多汗的现象，一定要及时去医院检查，千万不要给自己找借口。

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