男人吃西红柿好处多,西红柿去皮怎样做最简单(西红柿怎么去皮最快最好)

男人吃西红柿好处多,西红柿去皮怎样做最简单

男人吃西红柿有哪些好处呢？西红柿的营养价值对男性健康有很多你意想不到的好处，今天小编就来为大家介绍。同时，虽然西红柿对男人好处多，不过也要当心错误的吃法哦。

男人吃西红柿的好处

西红柿对男人有好处，有关专家表示，西红柿对男人的确有不少好处，可以有效的预防前列腺癌的发生，还能改善男人的精子浓度和活力，让精子强化成为“超级精子”。但是，人们却错误地把精子质量、生育能力等同于“壮阳”，并以此认为吃西红柿能“壮阳”，于是西红柿就变得神奇起来。

有些食物所含的微量元素和生物活性，可强精益气、提高精液质量、增强精子活力。但要注意的是，对精子有好处，对壮阳就未必了，而且精子质量与性能力也是两码事，因此，西红柿“壮阳”说法过于牵强。

尽管不能“壮阳”，但西红柿对男性前列腺、精子的好处是不容置疑的。男性不妨每天都吃一餐西红柿，最好熟吃。因为茄红素是脂溶性物质，熟吃更容易吸收，不过，加热不要超过30分钟，否则茄红素就会被自动分解掉。

西红柿去皮的简单方法

烤：将西红柿的底部插一个叉子，放在火上烤约10秒钟左右，西红柿的外皮就会开裂。稍稍冷却几秒钟后，用手撕去外皮，撕掉的外皮很完整。

煮：锅中倒入清水，大火煮开后放入西红柿煮约20秒钟左右，要用勺子不断的给西红柿翻个儿，以便西红柿所有的部分都可以被开水烫到。或者锅中多放一些水，没过西红柿。捞出后，冷却一分钟，再撕掉外皮，但手还是略感微烫，而且不容易拿住，在撕皮的过程中，西红柿有些滑。

刮：用勺子刮，也是一种方法。勺子的选择比较重要，勺子的边缘不能太薄，也不能太厚。比如，用铁皮勺子刮，西红柿很容易破；但如果用喝汤的白瓷勺子，勺子边缘太圆滑，很费力。我觉得，不锈钢勺子和塑料勺子都是不错的选择。

西红柿的选购方法

挑选西红柿时，不要挑选有棱角的那种，也不要挑选拿着感觉分量很轻的，都是催红剂作的怪。要买这种表面有一层淡淡的粉一样的感觉，而且蒂的部位一定要圆润，如果蒂部再带着淡淡的青色，就是最沙最甜的了。不要买带尖和底很高的，要那种整体看起来都比较光滑的，带尖的都是春天抹快速催熟的东西抹多了。选西红柿要选颜色粉红、浑圆，表皮有白色的小点点的。

西红柿怎么去皮最快最好

西红柿怎么去皮最快最好有：热水法、叉子法、刮刀法、手指法、削皮刀法、烤箱法等。

1、热水法

将西红柿的顶部用刀划开，然后用勺子从划开的地方插进去，把西红柿放进开水里浸泡10—15秒，千万不要将西红柿在开水中放置超过30秒，否则西红柿就会变熟了。用漏勺把西红柿取出。将取出的西红柿放进炉边的凉水中冷却。冷却好的西红柿就可以剥皮了！让皮和肉分离，然后用手轻轻一撕就能把皮剥下来了。

2、叉子法

在西红柿的顶部划开十字口，然后把叉子插进十字口里，手拿着叉子旋转西红柿，让皮和肉分离，这样也能轻松把皮剥下来。

3、刮刀法

用刮刀在西红柿的顶部刮出一道口子，然后把刮刀插进皮和肉之间，沿着刮刀边缘把皮剥下来。

4、手指法

把西红柿的顶部用刀划开一个口子，然后用手指插进皮和肉之间，慢慢把皮捏下来。

5、削皮刀法

用削皮刀在西红柿的顶部削掉一圈皮，然后用手把皮慢慢撕下来。

6、烤箱法

切块的西红柿放入预热好的烤箱中180℃烤5—10分钟，取出后用手揭皮即可。

西红柿怎样剥皮窍门西红柿怎样剥皮快

1、开水去皮法。我们先在西红柿的顶部打一个十字花刀，再用开水把它烫一下，转一下让它整个的烫匀，这样西红柿皮被烫了以后，热胀冷缩，果皮和果肉之间就有了空间，去皮就非常轻松了。

2、勺子去皮法。我们用不锈钢勺子或者硬币，把西红柿的皮刮一遍，给它按摩按摩！这样西红柿皮和肉就分离了！但是注意不要给它刮破。

3、火烤去皮法。我们在西红柿的底部，插上一把叉子，然后把它放到火上烤一烤，大家看短短几秒，西红柿皮越缩越紧，然后用手一撕，整张西红柿皮一次性掉下来。

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