温馨提示,新元素的牛奶要慎喝(狗狗喝牛奶好吗)

温馨提示,新元素的牛奶要慎喝

牛奶的营养好这谁都知道，如今市场上的牛奶品种也是层出不穷，让消费者看得眼花缭乱，比如说高钙奶、脱脂奶，还有含铁、锌等微量元素的奶。这些牛奶喝了以后，能给我们带来更多的营养和健康吗？

牛奶是许多消费者喜欢的饮品，喝牛奶能补钙也早就是人们所熟知的事了。不仅如此，如今市场上又出现了一些添加了碳酸钙或乳酸钙的高钙牛奶。许多消费者为了补钙也是非高钙奶不饮，专家指出这种消费观念并不科学。

牛奶本身的钙已经满足了人们的需要，牛奶所含的天然钙是人体最宜吸收的。再加进一些所谓的碳酸钙，或是其它钙，这些东西人体吸收起来是比较困难的，如果过量的话还容易造成结石。所以，我们不主张在牛奶里再加些什么钙。

市场上还出现了一些加入铁、锌等微量元素的牛奶。商家所宣传的“成长健康概念”，受到了很多儿童和爱子心切的家长们的青睐。对此，专家建议，喝这种牛奶要因人而异。

我国一些地区儿童确实缺少某些元素，这是一种特定人群和特殊环境，并不是普遍都缺少这些东西。所以，我们主张根据不同的体质不同的地区去饮用不同的牛奶，并且要尽量通过医生，医生诊断确实缺少微量元素和营养，我们再有的放矢的去饮用。

除了这些添加新的营养成分的牛奶，还有些牛奶并没有加入什么新元素，而仅仅是调整了其中的脂肪含量，也成为市场上走俏的产品。

牛奶里的脂肪能满足我们的需要，并不需要把它减掉或者再加上，顺其自然，正常最好。牛奶中3％的脂肪不会造成肥胖。另外所谓低脂奶只是从3％降到1％，没必要这么做。

专家指出，天然牛奶是相当完善的饮品，目前市场上的特浓奶和低脂奶的脂肪含量差异其实只有2％左右，对人体的作用的差异很小。所以说，无论高脂奶还是低脂奶，牛奶就是牛奶，既不是什么减肥药，也不能把它当成一种特效的补品。

狗狗喝牛奶好吗

狗狗不可以喝牛奶。
因为大多数狗狗对乳糖不耐受，牛奶中的乳糖含量相对较高，而乳糖不耐受的狗狗吃了牛奶会引起腹泻。
长期喝还会得脂肪瘤。如果您的狗狗健康状况不佳，建议您谨慎选择。
不会产生好的结果，并且会使狗狗遭受更多的痛苦。如果想喂狗狗喝牛奶，请一定选择宠物专用奶粉。适合狗狗喝的奶有以下这些：
1、羊奶。对狗狗而言最近似母乳，易吸收、不易上火，且含有更丰富的蛋白质、钙、磷、维生素A、B等营养成分。
2、酸奶乳酸菌。把乳糖彻底分解，这样一来，就算是体内消化酶不够也是没事的，同时也含有丰富钙质，但不可作为主要哺乳品。
3、脱脂奶。狗狗肠胃对牛奶适应性排行：脱脂奶粉＞脱脂液体奶＞全脂奶粉＞全脂液体奶＞鲜奶。
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豆腐皮和牛奶可以一起吃吗

牛奶和豆腐皮可以一起吃，两者互不相克。

牛奶食用禁忌：

1、对牛奶有急性过敏的人，不能喝牛奶以及任何含牛奶的食物。

2、对牛奶有慢性过敏的人，要在一段时间内戒奶。比如，部分幼儿对牛奶慢性过敏，喝牛奶后会出现中耳炎、湿疹等胃肠道以外的不良反应。

3、痤疮比较严重而且确实对牛奶有反应的人，要避免喝牛奶。国外研究表明，牛奶中的有些物质可能对部分人的痤疮有恶化作用。

4、拉肚子的人，要避免喝牛奶。包括肠道感染的人、吃坏肚子之后腹泻还没有完全消除的人等。在肠道感染状态下，原本没有乳糖不耐受的人，也暂时无法分解处理乳糖，没有分解的乳糖会促进肠道运动，使拉肚子的情况更加严重。

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扩展资料：

牛奶的饮用误区

1、乳饮料就是牛奶。有些人将乳饮料、乳酸饮料、乳酸菌饮料当作牛奶。?

2、夏天不宜喝牛奶。有人觉得，夏天气温高，而牛奶又属于热性的，人们夏天喝牛奶后就容易上火，其实不然。?

3、喝生奶。千万不要喝生奶，生奶里有大量的细菌，甚至病毒，现在各大乳制品厂都是通过瞬间的超高温进行杀毒灭菌，品质都可以保证。

4、牛奶久煮或加热次数过多。牛奶在加热时要发生一系列的变化，当煮沸后再继续加热，奶中的乳糖开始焦化，井逐渐分解为乳酸和少量的甲酸，维生素也被破坏，甚至使色、香、味都明显下降。所以热奶以初沸为度，不宜久煮。

参考资料：/www.chinanews.com/life/2018/07-09/8560630.shtml"target="_blank"title="中国新闻网-四类人要慎喝牛奶">中国新闻网-四类人要慎喝牛奶

参考资料：/baike.baidu.com/item/%E7%89%9B%E5%A5%B6/28828#4"target="_blank"title="百度百科-牛奶">百度百科-牛奶

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