佛罗里达枪击事件，青少年的年华在“夜总会”

据美国当地媒体报道，在这次夜总会枪击事件中，2人死亡，17人重伤，受伤者都是十几岁的青少年。为什么会发生这样的事情，这就要从多方面来分析，比如健康，教育，和心理培养。

首先是教育问题，孩子本来是一个独立自主的个体，我们就要培养他独立自主的能力，然后是团体之间的友好。

其次是饮食健康的问题，都说吃的健康，吃的放心，对于孩子，就更应该为他们做好饮食上的合理搭配，让他们吃的更加健康。饮食可以分为以下几类：

1、蔬菜，水果应该是合理的。蔬菜，水果可以给身体补充维生素A，维生素B，维生素C等.......

2，不要吃油炸食品和膨化食品。这些食品长期食用会导致“三高”疾病。

3，肉类应适当多吃。肉类可以提供人体对蛋白质，脂肪和热量的需求，这些营养素必须是适当的，如果吃多了，毫无疑问对身体没有好处。

4，鱼是最好的营养食品。鱼不仅含有丰富的蛋白质，还含有丰富的氨基酸，能调节人体的血压变化，而最重要的是帮助身体和智力的生长发育。

5，很多营养奶也是必要的。身体需要补充各种蛋白质，牛奶是最好的选择，酸奶中含有丰富的多种细菌，可以平衡肠道环境，帮助身体很多。

最后是生活环境问题，我们都知道近朱者赤近墨者黑的道理，你跟什么样的人，那你就是什么样的人，跟好人出好人，跟坏人出坏人。每一个人的品性都是不一样的， 我们最好让孩子跟随品性好的人在一起。

很多时候我们大人们都忽略了孩子身体的健康和心理的健康，如果我们多加关注他们，那么他们就是安全的，不会发生问题的，但如果不多加关注一直放任，则会发生夜总会事件，孩子去夜总会本来就是一种堕落，对身体健康的不负责;所以不应该去的地方，就一定要和他们说明白。总之一句话，为了孩子们的健康，就要大人们多辛苦一些，多教导一下。

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