新型运动耳机利用刺激大脑技术，辅助运动员迎战里约奥运会

新型运动耳机利用刺激大脑技术，辅助运动员迎战里约奥运会

2016年07月29日讯 即将于8月5日盛大开幕的里约奥运会频频传出负面消息，经济危机、政治动荡、寨卡病毒、环境污染这四大隐患让广大媒体和参赛运动员不得不吐槽。

唯一值得高兴的是，这些麻烦事儿倒是驱动了一些有意思的科技发明。科技宅们捣鼓了一些可穿戴装备，不仅能辅助专业运动员发挥更好的技能，更能通过各类传感器收集运动员生理数据，保护运动员自身安全，比如GPSPORT运动内衣、Tune鞋垫等。

距离里约奥运会开幕还有一周的时间，一款“脑洞大开”的新型耳机闯入大众的视线。

这款名为Halo Sport的运动耳机，是创立于2013年的神经科学公司Halo Neuroscience发布的一款可穿戴设备，能够通过刺激大脑提高运动员的运动学习技能。

据称HaloNeuroscience公司目前已与三名里约奥运会田径选手合作训练，备战奥运。

运动耳机见得多了，无非是无线、防水、方便耍酷。而Halo Sport 是一款专为运动员设计的耳机，与现有大多数可穿戴设备不一样，它不是用于被动追踪穿戴者的活动，而是主动地影响穿戴者的身体能力。

你当然会很好奇，这是用了哪种炫酷黑科技？

答案就是经颅直流电刺激（transcranial direct current stimulation，tDCS）。tDCS是一种非侵入性，利用恒定、低强度直流电调节大脑皮层神经元活动的技术，是神经康复领域一项非常有发展前景的无创性脑部刺激技术。而Halo Neuroscience 是新一代改进型的tdCS技术，专门针对专业运动员训练。

HaloNeuroscience官方解释说，Halo Sport运动耳机能够帮助建立大脑神经可塑性。通常运动训练时，信号从大脑发射至肌肉纤维组织的过程中强度会有所衰减，当运动员疲惫时，衰减更加严重，导致训练效果不佳。而Halo Sport运动耳机通过发射能量脉冲刺激，增强运动神经元的兴奋性，建立更强的神经连接，更快更强的刺激肌肉纤维组织，以得到更好的训练效果。

HaloNeuroscience曾与美国国家滑雪队合作，针对性训练奥运会跳台滑雪选手。该合作案例研究显示：使用了HaloSport运动耳机的跳台滑雪运动员的跳跃力提高了31%，而在没有使用耳机的情况下进行同样的训练，训练提高率仅为18%。也就是说，Halo Sport运动耳机在同样的训练中带来了13%的训练效果提升！“事半功倍”啊！

HaloNeuroscience还进行了另外两项研究，分别跟踪了10人组和23人组运动员训练。最终训练数据也得到了非常有效的结果。10人组案例研究表现出下肢训练平均有12%的爆发力的增加。相对来说，对照组的训练效果只有5.2%的增加。

目前的案例研究虽然效果创佳，但是样本量都比较小，想要确切知道Halo Sport运动耳机到底能够产生多大的作用，还需要更大数量的运动员研究数据。

运动员在赛前常会遇到外界的各种刺激，为什么有的运动员赛前要听音乐？

运动员在赛前常会遇到外界的各种刺激，如领导和同志的期望、教练的要求、啦啦队的呼喊等，这些有时就可能成为运动员思想上的压力，尤其是那些缺少比赛经验的新队员，这个问题更为突出。在这种情况下，人体的自发调节功能便会减弱，有的心跳加剧，有的肌肉变得僵硬，这样很难发挥出他们的最佳竞技状态。

为了解决这个问题，国内外很多运动员在运动心理学家的指导下，采取了各种不同方法，来改善自已在临场时不稳定的心理状态。有的在赛前采取深呼吸的方式来控制情绪，还有的采用在更衣室不停地走动的方法等等。而我国的优秀运动员朱建华、周继红则是头戴录音机的耳机，在临赛前躲在一旁，专心致志地听音乐。那么，听音乐为什么会起到稳定情绪的作用呢？

首先，优美动听的音乐，可以通过人的听觉、大脑和神经系统，作用于人的整个机体，使各个器官的功能、植物性神经功能和内分泌功能（包括血压、脉搏、心率等）都得到相应的改善。其次，优美的音乐对中枢神经还有直接的抑制作用，并从多方面刺激人的大脑皮层，使其对外界的感觉减少，排除由于精神压力而产生的杂念，同时产生新的“兴奋灶”，唤起愉快的思想联系与感情，从而降低紧张程度，改善竞技状态，增强创造优胜成绩的信心。

另外，赛前听音乐，还可以使运动员免受周围临时出现的噪声干扰，这个道理和国外某些钟表工厂在工人操作时播放音乐以减少噪声危害，从而提高生产率一样，它会使运动员神清气爽，精力充沛地投入赛场的角逐中。记得周继红在奥运会上夺得跳台跳水金牌后，回答记者们提的“比赛中你紧不紧张”的问题时说：“我只想到怎样做好动作，比赛间隙我在帐篷里戴上耳机听音乐，让自己沉浸在音乐的世界里，培养动作的韵律感。”她的答话就是一个明显的例证。

不过，此方法并非对每个运动员和一切运动项目都适用。对这个问题的认识，还有待于人们不断地去探索。

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