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吃降压药会有致癌风险?柳叶刀最新这篇研究,不妨早点了解(酒到底是不是致癌物)

佚名 2024-05-21 22:30:35

吃降压药会有致癌风险?柳叶刀最新这篇研究,不妨早点了解

服用降压药会有副作用?

一直以来,对于“降压药”的争议始终在高血压患者之间从未断过,也让不少患者对降压药感到怀疑,纷纷抵触降压药,甚至还可能会抗拒吃药。

而早在4月份,英国科研人员就曾透露一个降压药的争议点----长期服用血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)类降压药,也就是普利类降压药,可能会增加肺癌的风险。

消息一出,让不少高血压患者表示担忧,那咱们还敢再吃降压药吗?

《柳叶刀》最新的研究:长期吃降压药会有哪些风险?

《柳叶刀》为此更新了最新一篇文章,这篇文章经过多个权威机构,同时收集了53年相关随机对照进行研究。

通过覆盖了26万高血压患者,结果显示:这些降压药并没有显示出有致癌风险,也没有明确的临床结果显示,降压药会有致癌风险。

什么样才算高血压?

临床上将人体的血压被分为收缩压和舒张压,收缩压的正常范围应该在120mmHg以下,舒张压高则在80mmHg以下。

若是发现收缩压大于等于140mmHg,舒张压大于等于90mmHg,并且在非同日测试3次的结果都是这种情况,就有可能患上了高血压。

大多数患者发生高血压是因为受到遗传、不良生活习惯以及环境、疾病因素影响,以生活习惯为例。

生活中若是长时间摄入过量的盐分,就会使身体里面的钠元素升高,血液因此变得粘稠,血管壁变厚,血管的弹性下降,变得越来越硬,威胁到人体健康。

不想被降压药束缚?那劝你远离高血压的元凶

很多人认为,盐吃多会引发血压飙升。但事实上,盐并不是引起高血压的罪魁祸首,在高血压的元凶之中,排在第一位的是很多人“上瘾“的事情。

第一位元凶:喝酒

生活中有很多人都被称为“酒鬼”,这不是因为他们真的是鬼,而是因为他们喜好喝酒,平时经常大量嗜酒。

人长时间的喝酒,不仅容易引起酒精性肝炎、脂肪肝,还会使血管长期受到酒精的刺激,发生过度扩张的情况后形成高血压。

无论是红酒、啤酒、白酒里面都含酒精,这是世界上非常常见,也是最大的一种精神活性物质之一,长期喝酒的人非常容易染上酒瘾。

尤其是喝酒量比较大、频率比较高的人更容易喝酒成瘾。

为了避免这种现象,建议大家平时最好是少喝酒或者不要喝酒,不要让酒精这种高血压的罪魁祸首侵犯自己的身体。

第二位元凶:遗传

临床统计,大约有60%的人都是因为受到了家族遗传引起高血压。

尤其是直系长辈之中,患有高血压的人更要关注自身的血液健康,最好在家中常备血压计,定期监测血压值发现血压有增高的迹象,就要通过饮食和运动来调养身体,降低血压。

发现血压值居高不下的情况下要及时到医院检查,请医生进行相应处理。

第三位元凶:年龄

年龄衰老是任何人都无法预防的一件事。

人在逐渐衰老的过程中,身体的器官也会随之老化,各大器官的功能会变得越来越差,尤其是心血管功能下降之后,就比较容易引起血液流动的压力增加。

为了避免这种情况,进入了中老年之后,大家就应该加强身体的保养,在饮食上要以清淡易消化的食物为主,多吃有利于调控血压的绿色蔬菜以及水果。

在生活上也应该加强体育锻炼,锻炼的过程中可以促进人体血液循环,有助于调控血压、血脂。

当然,在生活之中高血压不仅仅只有以上三种发病因素。

如果长期服用激素、止痛药或者避孕药,也会对血压造成影响。

还有的人平时不注意养成良好的生活习惯,身体过度肥胖或者患有糖尿病、甲状腺疾病、肾脏疾病也会导致血压升高,引起继发性高血压。

只有及时改善生活习惯以及治疗原发病,才有机会使血压恢复正常。

#高血压的防治方法#

酒到底是不是致癌物

酒到底是不是致癌物

  酒到底是不是致癌物,在现实生活中,有很多人喜欢喝酒,每天都会喝一两瓶啤酒或者红酒,那下面我分享一篇关于酒到底是不是致癌物的相关信息。大家一起来看看吧!

  酒到底是不是致癌物1   殊不知,酒对机体没有任何益处,它早在上世纪的90年代,就已经被世卫组织的国际癌症研究机构列入了一类致癌物中。

  1类致癌物是所有致癌物中等级最高的存在,它经过临床多个实验,已经明确了对人体存在致癌性质。

  和酒精相关的癌症有很多种,其中五类与它的关系最为密切:

   食管癌、胃癌

  酒精的成分就是乙醇,它在进入机体时,首先会通过口腔滑入食道、胃内。

  而乙醇在和食管、胃黏膜接触的过程中,其凭借自身良好的脂溶性开始进行破坏;

  它会损伤食管黏膜层,渗透到黏膜的上皮组织内,越是酒精浓度高的酒水,伤害性也就会越大;

  长期酗酒者可能会面临各种消化道疾病,这包括了消化道溃疡、炎症等。

  其次,乙醇在被代谢为乙醛之后,又会直接损伤DNA链条,导致基因突变,让消化道陷入长期持续的损伤和慢性炎症状态,进而增加自身患癌的几率。

   肝癌

  当酒精进入胃内之后,有5%左右会随着呼吸、小便等方式排出体外,其余的95%则是进入了肝脏内代谢。

  而肝脏代谢酒精主要是依靠了两种酒精脱氢酶,它们能将乙醇分解为乙醛、乙酸,最终变成二氧化碳和水分排出体外。

  但是,就我国居民的基因来说,大部分都存在乙醛脱氢酶缺陷,它虽然不会对健康造成影响,却会导致乙醛代谢障碍;

  肝脏在代谢酒精的过程中,酒精本就会抑制肝脏其他功能,特别是对脂肪的合成、储存容易出现障碍。

  当大量游离脂肪开始在肝脏内沉积时,就可发展为酒精性脂肪肝,它是脂肪肝的其中一个类型。

  再受到乙醛伤害的影响,可逐渐发展为肝炎、肝硬化等多个问题,进而增加了癌变几率。一个长期酗酒的人,患肝癌率是不饮酒者的10倍以上。

   大肠癌

  饮酒和大肠癌之间的关联,在医疗界仍然存在一定的争议。不过,有大量的学者都认为,饮酒的确是会增加自身患肠癌的风险,且有越来越多的研究证实了这一点。

  数据调查显示,在经常饮酒、酒精摄入量超标的群体中,患大肠癌风险是不饮酒的4、4倍。

  酒精摄入量大约45g/d的人群,大肠癌患病风险会增加1、5倍!

  有趣的是,国外有相关研究表明,不同类型的酒对大肠癌的患病风险影响也不相同。

  比如主要是喝啤酒的人群,未来出现肠癌的风险,是不喝酒人群的12倍左右。而常年喝白酒的人群,是戒酒、少量饮酒者的2倍。

   胰腺癌

  胰腺也是人体内的消化器官,它处于中腹部的深处、腹膜后方。而胰腺癌是所有癌症类型中,恶性程度最高、死亡率最高的存在,患者五年内总生存率还不足5%。

  胰腺癌病发的因素十分复杂,饮酒恰恰就是其中一个危险因素。

  因为长期大量酗酒,可导致胰腺对胆碱能、促胰酵素等物质发生反应,并分泌出大量含蛋白质的胰液,进而损伤胰腺的内部,诱发慢性胰腺炎。

  同时,酒精代谢物乙醛,也存在一定的毒性,增加了细胞癌变的几率。

  最后要强调的是,酒精已经是明确的致癌物质,虽然它的致癌性并不是100%。但就如同在马路上行走的人一般,只要你还在路上,就有出车祸的可能性。

  所以,对酒精不能放松警惕,减少饮酒量、尽量戒酒很有必要,这是健康的基础。

  酒到底是不是致癌物2   我国自古以来就有酒文化,现实生活中有很多人有喝酒的爱好和习惯,整日参加应酬。8月4日,科技部在其官网上发布了一篇文章,这篇文章名为《加拿大一项研究表明部分癌症和饮酒》,援引了《柳叶刀·肿瘤学》的研究结论,世界卫生组织国际癌症研究机构把酒精定义为一类致癌物,喝酒喝的越多,得癌症的几率越大。

  这项研究指出,之所以喝酒会得癌症,是因为喝酒破坏了DNA。大家都知道DNA出现突变的情况,才有可能让人患上癌症,但是饮酒越多,对DNA的损害越多,这种损害逐渐累积,就会造成跟DNA突变一样的结果,让人患上癌症。

  酒精是一类致癌物,这是世界卫生组织定义的。希望大家在日常生活中能够改掉饮酒的习惯,如果必须要喝酒,也要适量,不能喝太多。

  喝酒和哪些癌症存在关系?

  喝酒对身体健康的影响是很大的,酒精是一类致癌物,长期过量饮酒会让人们得癌症的几率上升。

  酒精的主要成分是乙醇,长期过量饮酒会诱发肝硬化,如果得不到有效的治疗,也有可能发展成肝癌。除此之外,酒精也可能在肝药酶的作用下产生大量的自由基,使维A酸浓度降低,会促使细胞过度增生,诱发DNA突变,让人患上癌症。

  除此之外酒精还有一个危害,就是会影响人体的激素水平,女性患乳 腺癌,和喝酒有一定的关系。综上所述,喝酒和7种癌症有关,分别是口咽癌、肝癌、喉癌、食道癌、结肠癌、直肠癌、乳 腺癌,尽快改正喝酒的习惯,不要过量饮酒,否则这些癌症就很有可能找上门来。

   怎么才算适量饮酒?

  在生活中难免会有一些推脱不过去的场合,需要饮酒,这个时候一点酒也不喝是说不过去的。为此要掌握好饮酒的量,不要过量饮酒。

  很多人不知道怎样才算适当饮酒,不知道怎样才算过量饮酒。其实和酒精的摄入量是有关的,男性每天摄入的酒精量不能超过15克,女性还要少一些。想要知道自己摄入酒精量,有一个公式,那就是饮酒量乘以酒精浓度再乘以0、8,这样得出来的数值就是酒精量。

  可以提前计算一下,看自己能喝多少酒,在这个范围内尽可能的少喝就可以了。不过酒精毕竟算一级致癌物,能不喝就不喝,滴酒不沾才是最健康的。

   可以学习张继科独特的挡酒方法

  有的时候,在一些场合当中,周围人特别热情,总是敬自己的酒,可以用一些独特的技巧,来让自己少喝一些,最近张继科独特的挡酒方法这条新闻就冲上了热搜。

  张继科为了躲酒,碰杯的时候,把自己的酒杯里的酒倒到了别人的酒杯里,网友称张继科是被乒乓球事业耽误的喜剧人。我们在生活当中确实可以借用张继科的这种躲酒方法,毕竟少喝一口酒是一口酒,毕竟酒会危害人体健康。

  除了学习张继科这种躲酒技巧之外,还有一些酒场上的技巧,能够尽可能减少酒精对人体的伤害。

  第一,喝酒的速度可以慢一些,不要喝太快,尽量避免一口闷的情况。

  第二,在喝酒的过程中多吃些菜,不要空腹饮酒。

  第三,喝酒时旁边放上一杯水,喝一口酒,多喝几口水,水有稀释酒的作用,可以减轻点危害。

  喝酒不是健康的习惯,酒精属于致癌物,和7种癌症有关。在生活当中应该尽快的戒酒,如果有必须喝酒的场合,必须要控制酒量,适量饮酒。在喝酒的时候可以使用一些躲酒技巧,避免喝多。

  酒到底是不是致癌物3    1、酒精是致癌物的证据

   1、1 ASCO:酒精是致癌物

  美国临床肿瘤学会(ASCO)发表了一项声明,给我们敲响了警钟:酒精是一种致癌物。喝酒能诱发肝癌等多种癌症的发生。

  声明指出,全世界每年5、5%的新增癌症和5、8%的癌症死亡都是由喝酒引起的。

  换算一下,我们就可以知道,这相当于每18个癌症病人中就有1人是喝酒喝出来的。每17个癌症死亡病人中就有1人是喝酒喝死的。

   1、2 Nature:喝酒能直接导致干细胞基因不可逆突变

  2018年刚开始,顶尖杂志《自然》一篇最新论文在全球刷屏:剑桥大学科学家通过动物模型,发现酒精和其代谢产物乙醛会对造血干细胞造成显著影响。

  它之所以引起广泛关注,是因为它再次证明了一个重要结论:喝酒会致癌!中国人尤其危险!

   2、喝酒都会导致哪些癌症?

  研究表明,喝酒,不管你是喝多少度数的,只要有酒精,喝了都有致癌风险。

  除了肝癌以外,喝酒还会增加食管癌、乳 腺癌、结直肠癌、头颈癌、胃癌、胰腺癌等多种癌症的发生风险。

  这么多癌症中,哪些癌症受酒精影响最大?俗话说,“近水楼台先得月”,酒精也是,它能直接接触到的组织患癌风险是最大的。比如:口腔癌、喉癌、食管癌、乳 腺癌、肝癌、结直肠癌等。

  研究显示,每天喝50g或 50g以上酒精(相当于3杯半或更多酒)的人与不喝酒的人相比,得口腔癌的几率会增加2到3倍。如果在喝酒的同时吸烟的话,患口腔癌的风险又会明显升高。

  每天喝45g以上酒精(相当于大约3杯酒)的人与不喝酒的人相比,得乳 腺癌的几率会增加1、5倍。即使每天喝10g酒精(相当于略少于一杯酒的量),得乳 腺癌的几率也会增加7%。

  每天喝50g或50g以上酒精(相当于3、5杯酒)的人与不喝酒和偶尔喝酒的人相比,得结直肠癌的风险会增加1、5倍。即使每天喝10g酒精(相当于略少于一杯酒的'量),得结直肠癌的风险也会增加7%。

  有系统分析表明,中度或重度饮酒可能会增加胃癌的发病风险。

  另外,据最新发表的一项美国30岁以上癌症患者统计数据显示,饮酒与23%的喉癌、22%的肝癌和21%的食管癌是有关的,但是具体饮酒量是多少还需要进一步深究。

   3、喝酒为什么会致癌?

  要想知道喝酒为什么会致癌,得先了解酒精在我们体内是如何分解的。

  酒精在体内分解代谢主要依靠两种酶(ADH和ALDH),酒精进入体内就会在乙醇脱氢酶(ADH)的作用下分解为乙醛,再在乙醛脱氢酶(ALDH)的作用下分解为乙酸,从而排出体外;至此,代谢完成。

  其中,乙醛就是喝酒致癌的罪魁祸首,它是一种一级致癌物。

   一能诱导DNA突变,二能促使细胞凋亡。

  为了研究乙醛如何影响细胞的构建,研究小组对小鼠进行基因改造,即通过基因改造阻止干细胞产生ALDH的酶之一——ALDH2。先前的研究表明,这种酶可以将乙醛有效地氧化成乙酸。当敲除了小鼠的ALDH2基因,小鼠也更容易显示酒精及其代谢产物乙醛对健康的影响。

  Patel说,“我们在这些突变的细胞中发现大量的DNA损伤。DNA 片段被删除、被破坏,甚至看到部分染色体发生移动和重排。”

  各突变类型所占比例

  ALDH2缺陷小鼠中,给予酒精的小鼠(5、8g kg1)与未给予酒精的小鼠相比,有4倍的细胞损伤。

  第二道防线则是一个修复系统,在这个系统中,身体试图修复对DNA造成的伤害。其中,Fancd2是一种 DNA 交联修复蛋白,能帮助不稳定的 DNA 进行修复。

  但是,由于有些人存在突变,其中一个或两个防御工程不起作用。此外,微核也可用来判断细胞的受损程度。在细胞内,如果染色体发生断裂或错配,就很容易形成“微核”(Micronuclei , Mn)结构。如下图所示,当第一、二道防御缺失,酒精下微核数量显著增加。

   4、为什么中国人喝酒更容易患肝癌?

  亚洲约有5、4亿人携带ALDH2基因突变,这意味着他们不能分解乙醛,喝酒会出现红潮反应,即俗话说的喝酒上脸。拥有这种突变的人,不能合成足够的乙醛脱氢酶来降解乙醛,乙醛就不能及时排除体外,过多的乙醛聚在体内就会导致我们喝酒更容易上脸,其患食管癌的风险大大增加。因此,遇到喝酒脸红的人一定要珍惜,因为他们是拿生命在喝。

  5、少量饮酒,每天一小杯可以吗?

  最近,发表在BMJ杂志上的一项研究发现,即使少量饮酒,也会增加癌症的发病风险。

  对于女性来说,更不应该喝酒。因为另一项包括1200万多名女性的研究发现,就算每天只喝一小杯酒,女性患乳 腺癌的风险也会明显增加。

  所以,酒这回事儿不论男女,能不喝就不喝。如果你本身就不喜欢喝酒,最好不要开始,有些东西并不值得尝试。如果你以前喝酒比较多,从现在开始戒酒并不晚。有研究表明,戒酒20年的人,得口腔癌、咽喉癌和食管癌等癌症的风险和不喝酒的人基本一样。

  亡羊补牢,为时未晚。从现在开始行动一点,你的身体慢慢就会有所获益。

   6、肿瘤病人更不要喝酒

  正常人喝酒都有致癌风险,已经患病的肿瘤病人就更不应该喝酒了。

  有研究表明,在治疗期间过度喝酒的肿瘤病人,不仅治疗效果受到了影响,副作用也更多了。酒精可能会降低化疗和靶向治疗的疗效,并增加放疗的副作用。

  最终,喝酒的病人比不喝酒的病人需要做更多的手术,住更长时间的医院,花更多的钱,治疗后身体恢复得也更慢,死亡风险也更高。

  而治疗后还一直喝酒的肿瘤病人,会有更大的风险患上第二种癌症。

  所以,肿瘤病人为了自己的身体健康,更应该滴酒不沾。

   7、如果非想喝两口,多少算安全?

  喝酒有致癌风险,最好的就是不喝酒。

  但是你说我喝酒上瘾,一时半会也戒不了。或者说我就喜欢喝酒,觉得有酒生活才有味。或者我是个调酒师,工作就是要喝喝酒。

  那么,偶尔喝少点问题还不算大。问题最大的是长期大量喝酒。酒精和癌症风险是正相关的,喝酒越多,喝酒时间越长,患癌风险就越高。

  如果不得不喝酒,或者非想喝两口的话,一天的酒精量,女性不能超过18ml,男性不能超过36ml。

  举个栗子,根据每种酒的度数不同,女性啤酒一天不能超过350ml,葡萄酒不能超过150ml,度数为50°的白酒不能超过35ml。

  男性啤酒一天不能超过700ml,葡萄酒不能超过300ml,度数为50°的白酒不能超过70ml。

  既然喝酒有致癌风险,且作为中国人,我们很多人体内又存在乙醛脱氢酶基因缺陷,最好是能不喝酒就不喝,特别是女性!

最新的研究表明,酒一点好处没有。说少喝有好处的,是酒商的虚假宣传。是不是?

答案都是肯定的。

一、每年80万人因喝酒得癌症。酒精是明确致癌因素。

世界卫生组织早已经把酒精列为一级致癌物。美国临床肿瘤学会(ASCO)也发表官方声明,列举了酒精是致癌因素的数据。

研究表明,全世界5.5%的癌症发生和5.8%的癌症死亡是酒精引起的,也就是说每18个癌症里,就有一个是喝酒喝出来的。全球每年有近80万癌症患者是由于喝酒!

饮酒和常见的乳腺癌,结直肠癌,肝癌,食管癌,胃癌和胰腺癌等都有直接关系。当然,和酒精关系最密切的癌症类型,来自喝酒会直接接触的组织:口腔癌,喉癌,食管癌等。来自美国的最新数据显示,41%口腔癌,21%食管癌都和饮酒有关。


二、还有几点特别值得强调:

1:酒精给女性带来的风险看起来比男性更大,因此女性尤其不应该喝酒。美国有16.4%的女性乳腺癌是由饮酒引起的。

2:无论红酒,啤酒,白酒,只要含有酒精,就是致癌风险。研究没有发现红酒的致癌风险和别的酒有任何区别。今年一项对超过1200万名女性的数据分析后发现,即使每天只喝一小杯酒,女性乳腺癌概率也会显著增加。

3:身体不好者,患病者,尤其是癌症患者更不应该喝酒。研究发现,过度饮酒的患者,住院时间更长,手术次数更多,恢复更慢,医疗花费更高,死亡率更高。治疗过程中,酒精可能降低化疗药和靶向药效果,也可能增加放疗的副作用。治疗结束后持续喝酒,还会导致更高风险出现二次癌症。

4:戒酒有用!戒酒20年以后,得口腔癌,咽喉癌,食管癌等风险就和从不喝酒的人相似。这点和戒烟非常像。

5:俗话说烟酒不分家。如果喝酒的同时抽烟,癌症发病率会进一步增加。


三、喝多少酒安全?

刚才讲了,研究发现即使少量喝酒,患癌风险也会增加,尤其是女性。因此,最佳的选择是完全不喝酒。如果你不喝酒,最好不要开始。

但我个人并不反对偶尔喝点酒,就像不反对偶尔吃点垃圾食品。一来让所有人完全戒酒不现实;二来少量饮酒增加的风险较少。

最危险的是长期大量饮酒,酒精量和致癌风险呈现明显正相关,喝得越多,喝得越久,得癌症概率越高。

如果非要喝两口,到底多少酒相对比较“安全”?

美国官方建议的量是:女性,每天不超过一份酒精,男性,每天不超过两份。刚才也说了,女性比男性危险,应该喝更少。

一份酒精什么概念呢?

大概是18毫升(14克)。

不同的酒里的酒精含量不同,换算一下,啤酒大约350毫升,葡萄酒大约150毫升,50度白酒是35毫升。

因此,女性一天最多一小杯红酒。男性最多70毫升白酒,大概就是一两。

四、酒精如何致癌?

这个问题看起来简单,但其实知道答案的不多。

事实上,酒精本身并不是致癌物,不会引起基因突变。真正危险的是它在体内的代谢产物:乙醛。

酒精(乙醇)进入体内后,由乙醇脱氢酶代谢为乙醛,然后再由乙醛脱氢酶代谢为乙酸,排除体外。

一头一尾的乙醇和乙酸都相对安全。但中间的乙醛是明确致癌物,因为它能直接结合DNA,诱发基因突变。世界卫生组织把乙醛列为一级致癌物!

五、为啥中国人喝酒更容易致癌?因为中国人多有酒精代谢基因缺陷。

只要在国外生活过的人都会发现一个奇怪的现象:外国人喝酒后,并不像中国人一样脸红。喝酒上脸这件事儿其实是中国(东亚人)特色。

脸红的根本原因就是中国人多携带突变的乙醛脱氢酶基因,导致无法有效降解乙醛,乙醛在体内积累后能导致血管舒张,看起来就是脸红筋涨,所谓的上脸。

因此,喝酒脸红的人体内乙醛含量更高,更容易致癌。很多中国人都是如此。

对东亚人群的统计确实发现,乙醛脱氢酶基因缺陷的人同样喝酒后,患癌概率会大于没有缺陷的人。

因此,如果你像我一样喝酒脸红,说明风险更高。咱们千万要少喝酒,因为基因实在不给力!

六、少量喝红酒到底有没有好处?

社会上有个流传很广的说法:少量喝酒,尤其是喝红酒对身体有好处。

真的如此么?不太靠谱。

之所以说它不靠谱,一方面是研究自相矛盾。早期确实有些报道说少量喝红酒能降低心血管疾病发生率,甚至是死亡率。但最近更大规模试验并没有证实这个结论。反而有证据显示,完全不喝酒的人,事实上比少量喝酒的人冠心病,脑卒中等发病概率更低。

另一方面,很多说葡萄酒有好处的理论,集中在白藜芦醇,花青素,单宁等抗氧化剂,但其实随便简单算算就知道,这些物质在葡萄酒里含量低得可怜,不可能产生神奇效果。

所以,长期少量喝酒即使真对心血管有点好处,也肯定被严重高估和夸大了。

七、“少量喝酒有好处”这种说法之所以长期流行,是因为它是酒商营销的手段,是酒鬼喝酒的借口。

由于中国人普遍乙醛脱氢酶缺陷,喝酒患癌风险更高,因此即使喝酒对心血管可能有好处,也无法抵消增加患癌风险这个肯定的坏处。

对于中国人,尤其是女性,最理想的选择,还是能不喝就不喝。

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