一岁宝宝舌苔厚白的原因,宝宝舌苔厚白食疗方法

很多宝妈对宝宝健康知识非常有兴趣，平时会经常了解相关知识，有经验的家长应该知道孩子的舌苔变化关系到孩子的身体健康情况，如果一岁宝宝舌苔厚白那么证明孩子的身体出现了一些问题，可能会影响到孩子的身体健康，应该及时为孩子解决。

一岁宝宝舌苔厚白可能是消化系统方面出现了问题，是孩子的日常饮食不好造成的，会对孩子的消化功能造成影响，可以帮助孩子按摩腹部，轻轻地拍打孩子背部，这样消化功能可以提高，很多孩子舌苔厚白是因为积食原因造成的，因为孩子的消化功能本身没有很好，东西吃太多会让肠胃负担更重，所以舌苔会发白，应该让孩子多吃一些容易消化的食物。

中医方面认为孩子舌苔厚白可能是上火的原因造成的，为了避免上火问题出现就应该给孩子多吃一些清热解毒食物，像山楂，绿豆，莲藕就非常不错，还应该给孩子多吃一些新鲜的蔬菜和水果，给身体补充充足的水分。

宝宝舌苔厚白可以给孩子喝一些小米粥，能够达到很好的调理肠胃作用，熬出的米油非常有营养，粥表面的一层米油是最好的，可以很好的保护孩子肠胃，给孩子多喝一些粘稠的小米粥能够改善消化不良症状，舌苔可以恢复正常，在熬煮小米粥的时候也可以适当的加入一些绿豆和大米，可以让口感变得更加丰富。

上面给大家介绍的就是一岁宝宝舌苔厚白的原因以及解决方法，孩子舌苔厚白家长就应该了解清楚原因积极为孩子调理，可以给孩子吃一些温热性的食物，不要吃太咸或者辣味食品，孩子的饮食应该以清淡为主，还可以给孩子多喝一些水，这样才能让舌苔厚白问题得到改善，身体才能够健康。

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