治疗儿童风寒感冒的偏方,风寒感冒要怎样预防(治感冒的5个小偏方，简单又实用)

治疗儿童风寒感冒的偏方,风寒感冒要怎样预防

一、五个偏方治疗儿童风寒感冒

1.生姜+红糖+大蒜

孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。

2.蒸大蒜水

取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。

3.烤橘子

将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。

4.麻油姜末炒鸡蛋

将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。

5.梨+花椒+冰糖

梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显，但有的孩子不喜欢花椒的味道，家长可自己选择。

二、风寒感冒吃哪些食物好

1、生姜

生姜性温，味辛，具有散寒发汗、解表祛风作用，适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片，红糖适量，开水冲泡，俗称生姜红糖茶，频频饮用，汗出即愈。

患风寒感冒，喝生姜红糖水可缓解，此时生姜就最好去皮，生姜皮有碍生姜充分发挥其辛温解表的作用，且有止汗的作用，有悖于风寒感冒发汗的治疗法则。

2、葱白

葱白性温，味辛，具有调节体温，使汗腺的排汗工作正常的作用，并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。

患风寒感冒可服用验方：葱白5节、淡豆豉9克、生姜3片，水煎服。

3、辣椒

辣椒大辛大热，辛能发散，热能祛寒，因此具有散寒发汗的功用，对于感冒风寒尤其适宜。《药性考》中指出：辣椒“温中散寒，除风发汗”。因此，风寒感冒食用辣椒是适宜的，而风热感冒最好不要食用。

用辣椒和生姜熬汤喝，又能治疗风寒感冒，对于兼有消化不良的病人，尤为适宜。

4、香菜

中医认为，香菜性味辛、温，入肺、脾经，有发汗透疹，消食下气之功，适用于感冒、小儿麻疹或风疹透发不畅、饮食积滞、消化不良等。《食经》言其“调食下气”。《食疗本草》言其“利五脏，补筋脉，主消谷能食，治肠风”。

香菜、鲜葱、生姜各适量。将三者洗净，放入锅中，加清水适量水煎取汁，频频饮服，每日1剂，连续2～3天。可发汗解表，适用于风寒感冒、鼻塞流涕。

5、大蒜

大蒜性温、味辛，有防治感冒的作用，无论是风寒感冒还是风热感冒都是适合的。

风寒感冒，用大蒜、葱白和生姜煎汤温服，出汗即可；而夏天吃大蒜可以解暑气，因此只要是感冒之人，都是可以食用的。

6、紫苏

紫苏性温，味辛，有发汗、散寒、退热作用，对风寒感冒之人宜食。若气虚之人风寒感冒时，宜用紫苏叶同大米者成稀粥食用。由于紫苏所含的特有香气是紫苏乙醛，即紫苏油精，易于挥发，发所，煮紫苏粥时宜在稀粥临熟时加入紫苏叶10克，稍沸即可，不宜久煮。

对于出现畏寒、鼻塞、咽中不适等症的风寒感冒症状比较轻的患者，单用紫苏叶煎水服用即有功效，但是由于紫苏叶发汗解表散寒的力度比较缓和，因此，对于风寒感冒症状较明显的患者则需要与生姜、藿香等其他解表药一同使用。

7、胡椒

胡椒可以防治因受风寒引起的感冒。将胡椒现磨后与红糖水煮开口服，效果很好，而且口味也不错。通常来说，白胡椒的药用价值稍高一些，调味作用稍次。它的味道相对黑胡椒来说更为辛辣，因此散寒、健胃功能更强。

风寒感冒时，可以用辣椒、胡椒、茶叶泡茶饮用；咳嗽时，可以用鸡蛋黄、白胡椒粉、核桃仁煨烤后，研磨服用；胃痛时，可用胡椒、乌梅、红枣制丸，用醋汤送服。

8、豆豉

豆豉是一味中药，风寒感冒，怕冷发热，寒热头痛，鼻塞喷嚏，腹痛吐泻者宜食；胸膈满闷，心中烦躁者宜食。豆豉还以其特有的香气使人增加食欲，促进吸收。

豆豉性平，能解散表邪，民间常以豆豉与葱白同用，或煎汤饮，或煮粥食，无论对风寒感冒或风热感冒均宜，有发汗、退烧的效果。

三、风寒感冒不能吃什么食物

风寒感冒应少吃鸡蛋

鸡蛋含有丰富的蛋白质，很多人都喜欢吃，且对身体有益。对于感冒者来说，鸡蛋不适宜多吃，会增加人体热量，加重病情。感冒者若出现发烧症状，千万不要吃鸡蛋，否则发热症状会反复出现，持续不退。如果是伴有发烧症状的风寒感冒，则更加不能吃鸡蛋了。

风寒感冒不能吃高糖食物

咳嗽者喉咙有痰，不适宜吃高糖食物。高糖食物会增加痰的粘度，让痰难以排出。人的胃口本来就不好，再加上喉咙有痰，腹胀，人的食欲更差。为了健康，尽快治愈疾病，患者应禁食含糖食物，比如葡萄、荔枝等。

风寒感冒不能吃油腻、辛辣、煎炸食物

油腻、辛辣、煎炸等食物都会容易上火，还会对风寒感冒时的胃部造成负担，风寒感冒时全身包括器官都会相对较弱，胃部的消化能力也会减弱，再吃这种油腻、辛辣、煎炸的食物，这些本来就难消化的食物，对胃部会造成极大的负担，而且这些食物里也不含有或者说极少量含有可以对风寒感冒有帮助的营养物质，因此要少吃。

感冒后，饮食应以清淡为主，少油少辣。白米粥、小米粥都比较清淡，具有发热散寒的功效，适宜多吃。吃饭时也要注意定时定量，不可暴饮暴食。另外，多吃富含维生素C的蔬菜水果，能助消化，预防感冒。苹果、草莓、芒果、香蕉等水果都可以多吃。

风寒感冒不能吃的肉类

1.猪肉肥腻，助湿生痰，动风蕴湿；

2.羊肉甘温助热，偏于温中暖下，且有敛邪之弊；

3.狗肉亦性温热，容易助热生火，故为热证所忌;甲鱼甘润滋腻，有敛邪之弊；

4.鸭肉性质偏凉、滋腻蜜滞，容易滑肠敛邪；

5.蚌肉，又名河蚌，性质寒泄，有滋阴凉润之力，多食有碍表邪疏散。

四、风寒感冒要怎么样预防

1、锻炼身体

每天下午吃饭之前是最好的运动时间段，选择运动种类时不宜选择过于剧烈的运动，否则出汗太多不利于抵御风寒。最后选择做操，打太极拳，慢跑、散步的运动种类，做到身体微微发汗即可，否则会适得其反。

2、适时增衣

有慢性支气管炎的老年人和小孩的气道防御能力本身就比较弱，非常容易受温差的影响而感冒、咳嗽，要注意随温度变化增添衣物。

3、晚上关窗

晚上睡觉的时候一定要关窗，夜晚温度低，冷风侵袭很容易引起哮喘等疾病的发作。

4、按摩头部

如果是风寒引起的感冒，按摩头部能起到有效的治疗作用。具体方法是找到百会、风府、风池、天柱等穴，按压50次，早晚一次。喝姜汤也适用于初期患风寒感冒的患者。

5、均衡营养

天气转凉后，人们会食欲大增，在干燥季节多吃些滋阴润肺多酸的食物很好，如银耳、梨、藕、葡萄、苹果等，少吃辛辣食物，适当“贴秋膘”。

6、发现染上风寒感冒及时治疗

如果发现自己有风寒感冒的征兆，症状不是特别严重时，可以用葱花和姜片熬白粥喝上两碗，去去寒气，感冒征兆会立即得到消除。如果感冒比较严重，应立即去医院就医。

治感冒的5个小偏方，简单又实用

感冒是经常会出现的身体小毛病，尤其是免疫力不好的人，天气变化或者季节交替很容易患上感冒。很多人感冒都懒得吃药，熬一熬几天就自己好了，不过感冒虽然是小毛病，但是也很难受的。不想吃药其实可以自己在家做一些治感冒的小偏方。

1.甜酒鸡蛋汤

配方：甜酒25 毫升、鸡蛋1 个

做法：将甜酒煮至酒精散尽，打入鸡蛋，加一匙白糖，开水冲后服用。

对症：风寒感冒

2.姜糖水

配方：生姜19 克、红糖适量

做法：生姜捣烂，加入红糖，开水冲泡，调匀温服。

对症：风寒感冒

3.生大蒜

配方：大蒜适量

做法：将大蒜去皮，含口中，咽下唾液，至无蒜味，再含加一瓣。

对症：风寒感冒

4.生姜萝卜水

配方：生姜8 克、青萝卜、白菜根各适量。

做法：水煎，分2 次服。

对症：风寒感冒

5.葱白香菜水

配方：葱白、香菜根各15 克

做法：水煎服

对症：风寒感冒

治疗感冒有哪些偏方？

柴胡防风汤治感冒 ［用料］10克柴胡， 6克防风， 5克陈皮， 6克白芍， 3克甘草，3片生姜。

［制用法］将上药水煎2次，取汁混匀，趁热饮服。每天1剂，早晚分服。

［功效］温中解表，理气止痛，散寒化痰。可治疗风寒感冒之头痛、咳嗽多痰。

神仙粥治感冒 ［用料］50克糯米， 7根葱白， 6克生姜。

［制用法］1．将葱白、生姜洗净切碎，备用。2．锅内加水适量，放入洗净的糯米煮粥，将熟时投入葱姜末，再煮沸即成。每天1剂。服后应盖被静卧，避免当风，以出微汗为度。

［功效］温中散寒，解表发汗。可治疗风寒感冒。

板蓝根羌活汤治感冒 ［用料］30克板蓝根， 10克羌活。

［制用法］将上两味水煎2次，取汁混匀，早晚分服。每日1剂。

［功效］辛凉解表，宣肺清热。可治疗风热感冒，有发热重，恶寒轻，咽红肿痛，咳嗽痰黄，口干欲饮，身楚有汗等。

萝卜甘蔗茶治感冒 ［用料］萝卜、甘蔗各500克， 10克金银花， 5克竹叶， 50克白糖。

［制用法］将洗净的萝卜、甘蔗切块，与金银花、竹叶一同入锅，水煎取汁，加入白糖，代茶饮用。每天1剂。

［功效］消积化热，润燥止痛。可治疗风热感冒之发热、咽喉肿痛者。

银楂蜂蜜茶治感冒 ［用料］30克银花， 10克山楂，250克蜂蜜。

［制用法］将银花、山揸水煎2次，每次3～5分钟，将2次药汁合并混匀，加入蜂蜜，代茶饮用。每天1剂。

［功效］清热解毒，散风止痛，消食化痰。可治疗风热感冒之发热头痛，口渴，咽喉肿痛等。

藿香茶治感冒 ［用料］藿香30克。

［制用法］将藿香制为粗末，放入茶杯中，用沸水冲，加盖焖15～20分钟，代茶饮用。每天1剂。

［功效］解表祛暑，化湿醒脾。可治疗暑湿感冒，发热较高，头晕丑胀，心中烦热，身倦无汗，口渴喜饮，时有呕恶，小便短黄等。

姜蒜汤治感冒 ［用料］30克生姜， 20克青大蒜头， 50克红糖。

［制用法］将洗净的生姜、大蒜切片，水煎半小时，加入红糖，睡前1次服下，连服3～6剂。

［功效］辛温解表，宣肺解毒。可治疗流行性感冒、风寒感冒。

草鱼汤治伤风鼻塞 ［用料］150克草鱼(青鱼)肉，25克生姜片， 100克米酒。

［制用法］用水半碗煮沸后，放入鱼肉片、姜片及米酒共炖约半小时，加盐调味。趁热食用，食后卧床盖被取微汗。每天2次。注意避风寒。

［功效］解表散寒，疏风止痛。可治疗感冒，畏寒发冷、头痛体倦、鼻塞不畅等。

五神汤发汗解表 ［用料］荆芥、苏叶(中药店有售)各10克， 6克茶叶， 10克鲜姜， 30克红糖。

［制用法］先以文火煎煮荆芥、苏叶、茶叶、生姜，15～20分钟后，加入红糖待溶化即成。每天2次，量随意。

［功效］发散风寒，祛风止痛。治风寒感冒，畏寒、身痛、无汗等。若伴有咳嗽痰盛可加10克橘皮（鲜品加倍)。

口含生大蒜治感冒 ［用料］生大蒜1瓣(去皮)。

［制用法］将蒜瓣含于口中，生津则咽下，直至大蒜无味时吐掉，连续3瓣即可见效。

［功效］辛温解表，解毒杀菌。可治疗感冒初起，鼻流清涕、风寒咳嗽等。

冰糖鸡蛋治感冒 ［用料］1个鸡蛋， 30克冰糖。

［制用法］将鸡蛋打破，同捣碎的冰糖混合调匀。临睡前用开水冲服，取做汗。

［功效］养阴润燥，清肺止咳。治感冒，流清涕、咳嗽、发冷等。对小儿流鼻血亦有效。

滴大白萝卜汁治感冒头痛 ［用料］大白萝卜。

［制用法］将洗净的大白萝卜捣烂取汁。滴入鼻内，治一切头痛：饮用，治中风。

［功效］可治感冒头痛、火热头痛、中暑头痛及中风头痛等。对小儿流鼻血亦有效。

红糖乌梅汤治感冒发热 ［用料］4个乌梅， 100克红糖。

［制用法］加水共煮浓汤。分2次服。

［功效］解表散寒，发汗退热。可治感冒，发热、畏寒等。

西瓜番茄汁治夏季感冒 ［用料］西瓜、番茄各适量。

［制用法］西瓜取瓤，去子，用纱布绞挤汁液。番茄先用沸水烫，去皮，去子，也用纱布绞挤汁液。将二汁调匀，代茶饮用。

［功效］清热解毒，祛暑化湿。可治夏季感冒，发热、口渴、烦躁、小便赤热、食欲不振、消化不良等。

酒煮荔枝肉治气虚感冒 ［用料］ 30克荔枝肉，黄酒适量。

［制用法］用酒煮荔枝肉。趁热顿服。

［功效］通神益气，消散滞气。治气虚感冒。

外可治疗感冒方 ［用料］葱白、生姜各15克， 3克食盐。

［制用法］ 洗净葱姜，捣成糊，用纱布包裹。用力涂擦前胸、后背、脚心、手心、月国窝、肘窝，擦后安卧。

［功效］ 清热，发表，通阳，解毒。可治感冒。

绿豆茶治疗感冒 ［用料］30克绿豆(捣烂)， 9克茶叶(装纱布袋中)。

［制用法］用清1大碗水，将上药煎沸后再煎20分钟去茶叶，加30克糖，1次服用。

［功效］清热解毒，消暑和胃。可治疗流行性感冒及夏日感冒引起的头痛、头昏、发热等。

鱼腥草治疗感冒 ［用料］鲜鱼腥草(蕺菜)120克。

［制用法］绞汁，冲适量蜂蜜饮服。每天1剂，分2次饮。

［功效］清热解毒。可治疗治疗感冒、发烧，咽痛、咳嗽。

白芥子鸡蛋清敷脚心治疗感冒发热 ［用料］9克白芥子，2枚鸡蛋取清。

［制用法］将白芥子研为细末，调鸡蛋清敷脚心。

［功效］可治疗冶疗感冒发热，可退烧。

香菜黄豆汤治感冒 ［用料］10克黄豆，30克香菜。

［制用法］将黄豆洗净，加300毫升水煮至豆瓣开裂时，再放入洗净切碎的30克香菜，煮熟。去渣取汁，乘热服下，盖被取汗。

［功效］可治疗流行性感冒。

山楂姜糖饮治疗感冒食滞 ［用料］30克炒山楂，鲜姜数片。

［制用法］将山楂加400毫升水，煮开后，再放姜片，小火煎一刻钟，去渣，加入红糖，煎至糖溶。分1～2次趁热服。

［功效］可治疗感冒风寒发冷发热兼食滞吐泻。

白菜萝卜饮治疗感冒 ［用料］250克白菜心，切段，60克萝卜切片。

［制用法］ 加400毫升清水，煮熟后，放入红糖，继续煮至糖溶。分1～2次食菜喝汤。

［功效］ 可治疗老年感冒，鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛。

银花山楂汤治感冒 ［用料］30克银花(金银花)， 10克山楂， 250克蜂蜜。

［制用法］将银花与山楂放入砂锅内，加水置旺火上烧沸，约3～5分钟后，将药液滤入碗内。再加水煎熬1次后滤出药液。将两次药液混合，放入蜂蜜搅匀。温热服用，可随时饮用。

［功效］清热解毒，散风止痛。治风热感冒，发热、头痛、口渴等。

风寒感冒预防方法有什么？豆豉食疗偏方有用吗？

有些人喜欢通过食补的方法来令身体恢复健康，但是还要需要注意身体保暖，并且经常参加体育锻炼，这样才能够提高身体免疫力。想要快速的令身体恢复健康，那么最好能够在服用晚药物之后顺便再服用一些热粥或者是热汤，这样能够令身体出汗，身体快速的恢复健康。在日常生活中一定要注意学会区分，这样才能够科学用药，对症下药身体才能够快速恢复健康。

预防的方法

技巧1、充足的休息和充足的睡眠是缓解症状、促进自愈和早日康复的前提，也可以减少传染他人的机会，加强抗病毒预防，每日2次，有癫痫病史的患者慎用；积极密切观察病情，特别是婴幼儿患者，注意体温、血象、痰色、痰量、心率等变化，防止激发。

2、热水泡手脚，热水泡手脚，促进血液循环，发汗解表，利于睡眠；身体发冷可先全身沐浴热水再热水泡手脚。好好休息，盖好被子，保持充足睡眠，有助于身体机能自行恢复健康。

3、晒晒太阳，暖暖身体，可以起到祛除体内寒气的效果。跑跑步，微微出汗，促进血液循环，增强身体免疫力，不宜过累。

4、不建议吃油腻的食物东西，吃些清淡的饭菜和多喝说要好很多，是个健康的方法。

5、避免吃一些寒凉性的食物，如柿子、豆腐、生梨、生菜瓜、生藕。避免吃具有辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜、芥茉、胡椒等。 避免吃太油腻且不易消化的食物，如肥肉、鸭肉、动物内脏等。

豆豉食疗偏方有用吗

豆豉对预防很有用，可以用以上几个方法制作，常吃豆豉还可帮助消化、预防疾病、延缓衰老、增强脑力、降低血压、消除疲劳、减轻病痛会有很大用处。

治疗小儿感冒的小偏方

　　小孩子在平时的生活中难免会出现感冒，在面对这种情况的时候，大家不要着急。那么小儿感冒怎么护理呢?治疗小儿感冒的偏方有哪些?不如跟着我一起来学习小儿感冒内容吧!

　　 治疗小儿感冒偏方

　　1、生姜红糖水

　　孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。

　　2、蒸大蒜水

　　取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。

　　3、烤橘子

　　将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。

　　4、麻油姜末炒鸡蛋

　　将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。

　　5、蒸花椒冰糖梨

　　梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显，但有的孩子不喜欢花椒的味道，家长可自己选择。

　 　小儿感冒的推拿

　　1、推清天河水，握住宝宝的手，掌心向上，露出手臂，用妈妈右手食指、中指，自宝宝前臂内侧腕部向肘部超快速的推，我当时手指蘸了凉水推的，速度要非常快，一分钟要200-300下呢!

　　2、推清肺经(其实就是无名指)，从指尖往指根推，匀速吧，200-300下，这个我蘸的是爽身粉，滑溜一点。

　　3、推脊柱，我拿个小毛巾包住食指和中指，蘸温水(或者直接蘸爽身粉)沿着宝宝的脊柱，自上而下反复推，200下。

　　 小儿感冒的护理

　　1、让孩子呆在家里。很多父母会习惯性地每天带孩子外出遛达，但美国儿科学会提醒，如果发烧超过38.3℃，或者出现身体不适症状，最好乖乖在家休养，盲目外出只会浪费体力。

　　2、积极退烧最重要。3个月以下的婴儿直肠温度超过38℃，3个月以上、3岁以下的宝宝体温超过39℃，一定要去看医生，按照孩子的年龄合理用药。

　　3、及时预防脱水。病中的孩子尤其需要注意水分补给，不要拘泥于哪种水分，白开水、稀释的.果汁、口服补液盐，甚至鱼汤等都可以。

　　4、清洗鼻腔。6～10岁的儿童用生理盐水清洗鼻部，能加快感冒的恢复。可以让孩子仰卧，每个鼻孔滴两到三滴生理盐水，然后轻轻擤出来或用鼻腔清理器吸出来。

　　5、用温手帕擦鼻涕。经常擦鼻涕，会让孩子的鼻部发红发痛，甚至破损。最好用温热的湿手帕或毛巾擦鼻子，或者在鼻子上涂一点润肤油或凡士林油。

　　结语：以上这些就是我给大家介绍的，在平时的生活中如果发现孩子患有感冒，那么你不妨试一试上文中我推荐你们使用的这些方法，对于治疗小儿感冒来说效果显著，而且副作用很小，因此大家在平时的生活中不妨试一试。

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