去黑眼圈小妙招,如何预防黑眼圈(消除黑眼圈的小妙招)

去黑眼圈小妙招,如何预防黑眼圈

一、哪些小方法能去除黑眼圈

一、橄榄油疗法需要准备原料：橄榄油用无名指的指肚蘸上橄榄油，轻轻在眼部周围按摩，每次坚持15分钟，快速消除黑眼圈的同时还能够减少细纹。二、酸奶疗法需要准备原料：酸奶/早餐剩下的即可每次喝完酸奶将剩下的一点倒在纱布上，将到有酸奶的纱布敷在眼睛上10分钟，然后用清水洗净。或者先将酸奶放入冰箱里冻十几分钟再拿出来，然后用化妆棉沾着擦拭眼周，坚持15分钟即可。三、土豆疗法需要准备原料：土豆取两片切好的土豆片敷在眼上，不要太厚，约2mm即可。15分钟后取下洗净即可。四、蜂蜜按摩法需要准备原料：蜂蜜洁面后不要用毛巾擦干，让其自然干后将纯正的蜂蜜涂在眼周围；再用无名指指肚轻轻按摩10分钟，然后用清水洗净，再擦上面霜和眼霜即可。五、土豆泥疗法取半个新鲜的土豆捣成糊状，在土豆泥里加入半个鸡蛋蛋清，搅拌均匀后直接均匀地涂在眼周围，15分钟后去下洗净即可。这个方法还可以做美白面膜来用，美白效果很好。六、熟鸡蛋疗法将煮熟的鸡蛋去皮后用毛巾包住放在眼周围轻轻滚动按摩。该方法是通过加速血液循环来改善黑眼圈的，同时还能消除眼袋。

二、预防黑眼圈的方法是什么

经常熬夜、抽烟饮酒或做一些令眼睛疲劳或影响血液循环的事，都会引致黑眼圈的产生，不想有对熊猫眼，就要从生活习惯入手啦！1、戴即弃隐形眼镜，因为戴非抛弃型隐形眼镜透气度低。容易使眼睛疲劳及血液循环不畅。2、保持温暖体温，太冷的环境会令眼部血液不流通，产生黑眼圈的机会就高些。3、多运动，多做有氧运动。如跑步、打球及游泳，增加身体血液循环。4、睡高枕头，令血液不集中于眼部，减低患黑眼圈机会。5、睡眠充足，睡眠时间以4～8小时最恰当，因为身体循环系统以4小时为一节，医生说在晚上10：00至凌晨2：00处于熟睡状态的话，血液循环系统会处于最佳状态，但过了这段时间仍未睡，黑眼圈会变得很严重。6、吸烟饮酒对血液循环及淋巴循环带来不良影响。所以应尽量避免。7、敷面膜时不要打电脑，涂乳液或敷面膜时打电脑、听手提电话及太近看电脑都不宜，因为辐射波会影响循环系统，令黑眼圈产生。

三、5类人不推荐做去黑眼圈手术

眼睛周围的皮肤是身体最薄最脆弱的部位，其厚度约0.06mm-0.05mm,皮下组织少缺乏汗腺及皮脂腺，且聚集于此的血管又多。眼部整形能改善黑眼圈。但也不是人人都能动手术哦，小心毁了自己漂亮的眼睛。眼皮易呈现出血液颜色，而且一天眼皮眨动一万次以上，眼皮内的胶原蛋白及弹性纤维会。因此流失老化皱纹及眼袋也会使眼部承受更大的压力，造成黑眼圈更严重。黑眼圈虽然算不上一种疾病，但在美丽的视点上，总会给人一种精神不振疲惫不堪的感觉。这对爱美的女性来说，无疑是一种遗憾，也是很困惑的一件事，黑眼圈可以采用手术去改善。但去除黑眼圈手术也不是人人都适合，以下5类人不适合动手术。（1）严重肝肾心脑疾病孕妇和严重血液疾病患者；（2）女士处于月经期间；（3）有精神病疾患心理障碍或要求高或不符合实际者；（4）明显瘢痕体质者；（5）手术部位有皮肤炎症病灶者。

四、黑眼圈的起因是什么

诱因1：黑色素沉积黑色素可以算是导致黑眼圈产生最常见的也是最容易解释的一个诱因，而至于眼周肌肤为什么会出现色素沉积，原因又可分为很多，如日晒，炎症，过敏，药物干扰等。由于眼周肌肤较薄，厚度大约仅为面部肌肤的1/3，因此更易受到外界环境的刺激产生各种肌肤问题。阳光中的紫外线会刺激肌肤中的多巴氧化，继而黑色素聚集形成斑点，如果说这种隐性色斑在面部肌肤没有明显表现的话，那么在薄弱的眼周肌肤一定会非常明显，黑色素零散分布的看起来就是眼部肌肤黯哑无光泽，如果情况加重就会在眼袋以及颧骨部位形成斑点，也就是晒斑。所以说，防晒也是对抗黑眼圈问题不得不做的功课。至于防晒霜的选择，如果产品没有特别标明请勿使用于眼周肌肤，那么面部使用的防晒产品也是可以用在眼周部位的，还有一种更为理想的情况，即选择专用的眼部防晒产品或带有防护功能的眼霜，这样使用起来更加名正言顺。另外，在日晒强烈的天气出门别忘了戴太阳镜，这样不既能够防止因紫外线伤害产生的黑眼圈，还能够防止眼睛内部的病变发生。消除色素型黑眼圈除了要积极防晒，使用含有美白类成分保养品也是必不可少的，可使用含有稳定型抗败血酸等专门对抗黑眼圈的眼霜，或是能够使用在眼周肌肤的美白祛斑精华。美白眼周不是一朝一夕的功夫，要有耐心，循序渐进的保养，护肤的同时卸妆和清洁工作一定要做彻底。另外，当肌肤过敏之后细胞内部肯定会产生微灼炎症，而这种炎症愈后大多数伴随着色素沉积的情况，这就好比暗疮愈合之后会留下痘痕是一个道理。鉴于这种情况，平时生活中就一定要排出接触对自己有害的过敏原，同时在使用眼周保养品时候也要注意尽量选择无香料、无色素的眼霜，避免刺激。而我们在使用药物时，偶尔会出现的红疹或眼周色素沉积现象则不必特别在意，通常停药之后便可自行消退。诱因2：血液循环不良血液型黑眼圈通常表现为眼周淤青，眼部肌肤松弛并伴有眼袋的情况发生。这多是因为血液循环功能不良，眼周肌肤的皮下血管的微循环变差，沉积在肌肤内部的代谢垃圾和水分无法正常排出。在对抗这种类型的黑眼圈时，含有美白类成分的眼部护理产品必定会显得力不从心，因为只靠去除表层色素是无法干预内部循环的。常见改善血液型黑眼圈的成分有两个是较为安全高效的，即无水咖啡因&维生素K。无水咖啡因能够帮助肌肤恢复正常的水分循环，快速排出代谢产物和水分；维生素K作为一种血管收缩成分不仅能够加速皮下循环，还可以帮助收缩扩张的毛细血管，令黑眼圈从根本上变得不明显。人通常只有在感冒，睡眠不足的时候才会产生这种类型的黑眼圈，所以除了要保证充足高质量的睡眠以外，还有控制盐分的摄入，平时保养时可配合眼霜进行按摩，加速皮下循环。诱因3：衰老衰老会导致眼窝凹陷，眼部卧蚕肌肉下移，眼眶下方的肌肉组织消失，同时，随着年龄的增加，皮肤中的胶原蛋白含量锐减，肌肤的弹力纤维网瓦解，无法撑起肌肤，导致肌肤整体变薄，皮肤产生沟壑，眼部下方的肌肤产生凹陷，从视觉上形成阴影，导致衰老型的黑眼圈。对抗衰老型的黑眼圈如果只以为强调使用能够激发胶原蛋白再生的眼部保养品还是会显得比较单薄，所以这时我们通常建议到专业的医疗美容机构进行微整形手术，借助外科手段恢复肌肉位置，收紧肌肤，或采用自体脂肪移植的方式将眼下肌肤撑起，恢复原有的眼周轮廓。诱因4：肝郁气滞中医常讲“保肝明目”，即所有的眼睛问题都与肝脏有密不可分的关系。中医认为黑眼圈是因为肝血被过多消耗但却没有及时恢复所致，肝脏的供血超负荷，就会导致胆经的虚弱，眼睛周围的供血主要是依靠胆经来供应的，晚上人在睡觉的时候血液会藏于肝脏，此时正是养肝生血的最好时机，俗话说“肝胆相照”，只有肝脏的藏血机能得到维护，胆经才有力量将血液扩散利用至眼睛，每到夜里，肝血主要是用来解毒，所以说一定要在晚上11点之前上床睡觉，保证第二天的最好状态。肝脏解毒的时候既可以帮助净化血液，还可以疏通瘀滞的“气”，所以叫做肝主疏泄，用一句简单明了的话来说就是“维持正常的新陈代谢”，既然如此，如果肌体在夜间得不到充分的休息，强行使用肝血来做其他的事情，肝脏的净化解毒能力就会被削弱，血液里面的垃圾就无法参与代谢排出体外，而且制造新鲜气血的能力降低，这样一来，不仅眼睛会由于供血减少而酸涩胀痛，产生血丝，眼周肌肤也会由于供血不足以及血液中残留的代谢垃圾导致眼周肤色暗沉，从而引发黑眼圈。如果没有熬夜的习惯但黑眼圈依然挥之不去，那就应该从身体内部机能考虑，这种类型的黑眼圈大多由于肝气郁结，胆经气血不畅所致。

消除黑眼圈的小妙招

　　一、冰牛奶眼膜缓解黑眼圈

　　材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶

　　方法：

　　1、将冰水及冷的全脂牛奶依一比一的比例混合调。

　　2、将棉花球浸在混合液中。

　　3、然后将浸的棉花球敷在眼睛上约15分钟即可，也可以用棉花球代替化妆棉。

　　二、酸奶去黑眼圈

　　将纱布放进酸奶里完全浸湿，然后敷在眼部周围10分钟左右，让眼部肌肤充分吸收水分和营养，这样可以抑制淡化和抑制黑眼圈的产生，此外，还可以有效去除眼袋哦。

　　三、热毛巾热敷去黑眼圈

　　多数黑眼圈的产生都是因为睡眠不足导致眼部周围血液循环不通常，所以出现黑色素沉淀的现象。睡醒后最好立刻用和自己体温产不多的热毛巾敷眼，然后在用冷却的毛巾交换敷眼，10分钟左右就可以让你的黑眼圈淡化一半哦。

　　四、按摩去黑眼圈

　　起床之后是去黑眼圈的好时机。起床后用双手做顺时针方向的打圈，按摩周围眼部的肌肤，5分钟左右就可以。这种方法可以促进眼部周围的血液循环，消除黑眼圈。

　　五、马蹄去黑眼圈

　　将马蹄和莲藕洗干净去皮之后，然后用干净的刀子将马蹄剁碎，放到榨汁机中，和两杯水调和之后隔渣，敷在眼部周围10分钟左右就可以啦。莲藕和分别含有丰富的铁质、蛋白质，有活血去瘀作用，所以去黑眼圈的效果非常好。

　　六、去黑眼圈食谱

　　材料：当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花2克，鸡汤1000克，粳米100克。

　　做法：先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服1剂，分数次食用。

　　去除黑眼圈并不是一件难事，只要方法得当，黑眼圈可以很好的缓解。对于黑眼圈，我们要重在预防，早睡早起，保持充足的睡眠，还自己一个健康的身体。

祛除黑眼圈有哪些小妙招？如何避免黑眼圈的产生？

随着现代社会生活的节奏不断加快，大家在晚上睡觉的时间会越来越晚，而且大家是早已经习惯了晚睡，因为大家都睡得很晚，大家就不会觉得自己晚睡有什么不好，但大家都想自己不长黑眼圈，那么祛除黑眼圈有哪些小妙招？如何避免黑眼圈的产生？
1、祛除黑眼圈小妙招
一、土豆片敷眼
1、刮土豆皮，然后清洗
2、切厚片约2毫米。
3、躺卧，将土豆片敷在眼上
4、等约5分钟，再用清水洗净。
注意，有芽的土豆不要用，因为有毒。
土豆切薄片敷眼脸可消除肿胀，有增白延缓皮肤老化，洁净滑嫩，抑制黑色素，美白肌肤的作用。土豆中的淀粉是皮肤的天然安抚剂，能保护角质层，锁住水分，使皮肤保持弹性，延缓衰老。因此将煮熟土豆切成片，贴在脸上，则有使皮肤细致、水润的功效。
二、敷牛奶
1、取一定量的牛奶和水一起混合
2、然后放入冰箱里冰冻几分钟
3、用化妆棉沾湿，把它敷在眼部四周
4、并进行5-10分钟的按摩，再用水洗净
用冰牛奶敷眼，不仅起到紧致双眼的作用，还可以消除浮肿。饮食牛奶可以起到美白的作用，直接用牛奶敷眼美白的作用大大提升。牛奶在有效改善黑眼圈的同时，能使肌肤更加光滑细腻。
三、薏米水敷眼
1、将薏米洗净后，放入锅内加水清煮
2、比及水略微成为乳白色以后便可关火晾凉
3、将薏米水倒于面膜碗内，浸入化妆棉片，让化妆棉充沛吸满薏米水取出
4、敷于眼部皮肤，坚持15分钟后，再用温水清洁洁净就能够了
薏米含有丰富的粉质、铁质及蛋白质等多种元素，具有散血去瘀的作用，可以缓解因疲劳而引起的黑眼圈，有效减少第二天产生黑眼圈的机会，令眼部肌肤更加细致，光滑。
四、茶包敷眼
1、用过的茶包待冷却后放进冰箱
2、一定要沥干水分后再使用，否则颜色会加重黑眼圈
3、黑眼圈即血液沉积所致因而要活血化瘀，用温热的茶叶袋外敷是可以的，但要注意在你的承受范围内，别烫伤时间在10分钟左右
4、熏蒸也可以，闭着眼睛用绿茶熏蒸，注意汽量要小，否则会烫伤，当然用毛巾热焐也行。
茶叶里面含有维生素C，具有淡化黑色素的作用。
五、枸杞汁敷眼
1、选择质量好的枸杞，取适量放在水里泡软
2、把枸杞的汁挤出来，再加一点蜂蜜
3、搅拌均匀后用化妆棉沾取敷在眼睛上5分钟左右取下，每天做，坚持两个星期。
注意：不要让枸杞汁和蜂蜜滴到眼里。
枸杞含胡萝卜素、维生素、钙、铁等营养元素，俗称“明眼子”，素来有养肝明目之功效，对于缓解熬夜后的眼睛干涩、疲劳等症状很有效。
2、避免黑眼圈方法
(一)眯眼运动：
上下眼睑要有意识做闭合运动，每日坚持在100次以上，使眼睑肌有收缩与放松的感觉，其目的是改善和消除眼睑下垂。
(二)盐水热敷：
在一杯热水中放一茶匙盐，搅拌后用药棉吸盐水敷在眼袋上。待冷了再换热的，反复进行，数天后可促使眼袋逐渐缩回。
(三)食疗：
方法1：准备冷水、鲜奶和纸巾，先将冷水及鲜奶以1：1的比例混合，再用纸巾沾湿，贴在眼睛的下半部15分钟，就可以消除恼人的黑眼圈了。
方法2：用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水，这样有利于抑制黑眼圈。
方法3：把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻黑眼圈明显程度。用浸泡过的茶叶袋挤去茶汁，同样可以达到功效。
方法4：热鸡蛋按摩：鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环。不过注意，用后的鸡蛋恐怕是不能再吃了。
方法5：苹果片敷眼：苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。至于用过的苹果片，当然也不能再食用。
方法6：洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。
方法7：刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。
方法8：蜂粉1茶匙+蜂皇浆1茶匙。混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层。1小时后以清水洗去，每天敷1次，1星期见效。(说明：蜂有杀菌作用并具粘性，蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进新陈代谢功效。)
(四)穴位按摩：
a.按摩法:用一只手支持住太阳穴，另一只手由外眼角向里轻轻做螺旋式按摩。一边按摩一边向内眼角移动。每日2次，每次重复5次为宜。力度要适当，不要过重。
b.指压法:用双手的3个长指先压眼眉下方3次，再压眼眶下方3次。3-5分钟后眼睛格外明亮，每日可做数次。
c.攒竹穴、丝竹空穴、太阳穴都是能够缓解眼部疲劳，促进血液循环的穴位。当你长时间睡眠不足，或长时间面对电脑，按压这些穴位，黑眼圈会有所缓解。攒竹穴位于眉头之间稍浅的凹陷中。用大拇指按住两边的穴位，按摩的手法有点像把两个穴位向一起推。
(五)眼部化妆注意：
记着必须使用适当的眼部卸妆用品，才可以彻底卸除所有眼部化妆，包括防水睫毛液。误用不当的卸妆用品可能会导致双眸敏感不适。使用成分过重的眼霜会令你在清早起来时双眼显得浮肿，所以应选择配方较为轻柔的眼霜或_喱。
很多人在眼部四周涂上遮瑕用品时，都会因一时手重弄得糊成一片。解决方法是将遮瑕用品混和眼霜，令它变得较为幼滑滋润，再用遮瑕扫或唇扫扫匀，效果会自然一点。

黑眼圈眼袋很严重怎么办 去黑眼圈的其他小妙招

我们眼部肌肤是很脆弱的，平时就需要好好护理，很多人都只注重面部肌肤的保养忽略了眼部，黑眼圈眼袋是很多人都有的一个肌肤问题，那么黑眼圈眼袋很严重怎么办？去黑眼圈的其他小妙招。
黑眼圈眼袋很严重怎么办
一、DIY去眼袋眼膜

针对眼袋深的妹子们，黄瓜不仅可以用来敷面膜，还可以用来去除眼袋。黄瓜拥有滋润肌肤的功效。将黄瓜切碎后与酸奶混合，然后直接敷于眼袋上，在晚间休息的时候用效果更明显。

二、DIY去眼袋眼膜

别以为木瓜只可以用来丰胸，其实木瓜的营养价值非常的高，还能拯救眼部的肌肤。准备半个木瓜，把木瓜和几片薄荷叶放在一起煮，然后放到适合的温度，涂抹在眼部周围。除了能去除眼袋还能缓解视觉疲劳。

三、优质睡眠摆脱黑眼圈

造成黑眼圈最大的根本问题就是熬夜，不过不能做到早睡早起，那么起码要保证自己的睡眠时间在7-8个小时，让肌肤进入深度睡眠。还要注意睡眠姿势，最好是仰面睡或者右侧卧。

四、去除黑眼圈按摩法

可透过两手摩擦产热来温敷。放置温热的指头于眼睑部位，上下都顺着眼尾→眼头的方向，利用画圆的方式轻轻按压约3秒。重复三次便可让眼部血液流通，改善黑眼圈问题。

五、去黑眼圈食物

芝麻具有让头发乌黑的功效是家喻户晓的，但是芝麻除了这个功能还能去除黑眼圈。它含有的维生素E能滋养眼部肌肤，同时还能预防黑眼圈的形成。

六、茶叶去眼袋法

最简单的去除眼袋方法，将喝过的茶包趁温热的时候取出，然后敷在眼部十分钟左右，随后清洗眼部周围，在涂上眼霜，除了去除眼袋还能除黑眼圈。(最好是绿茶包)

去黑眼圈的其他小妙招
1、热毛巾敷眼

用开水浸湿毛巾，轻轻敷于眼周15分钟。要小心轻敷，防止烫伤。

2、土豆片敷眼

去新鲜无芽个大的土豆，洗净去皮，切成约50px厚片，敷于眼周，每5分钟换一片新鲜土豆片，持续20分钟。

3、热鸡蛋滚眼

将水煮蛋趁热剥壳，迅速滚眼15分钟。

4、冰勺冷敷

取一铁质勺子放入冰箱冷藏几分钟，取出用凸面敷眼周，恢复常温后，再次将铁勺放入冰箱冷藏后敷眼，反复冷敷10分钟。

5、眼周按摩

每天用指腹轻轻按摩眼周10分钟，坚持一段时间能有效改善黑眼圈。

6、冰牛奶敷眼

将冰块加入冷牛奶中，用化妆棉吸取敷眼10分钟。

7、苹果片敷眼

选择多汁的苹果，洗净，切片敷眼15分钟。

戴美瞳的时候很容易引起黑眼圈为何
美瞳片即使再轻薄，也会给眼睛带来刺激，比如眼肌紧张而让血液循环受阻，所以戴美瞳的时间越短越好，让眼睛有放松的时间，而挑镜片也要考虑透氧性，透气性好的镜片不仅可让眼睛得到舒缓，就连眼周皮肤也会跟着受益。戴隐形眼镜时最好是选不含香料、渗透性强的眼霜，不易残余在眼周，刺激眼睛，经常用手去揉，也不会因为摩擦产生色素沉积型黑眼圈。

温馨小提示

在眼下眼成黑眼圈时，一定要在第一时间找到症结，将之消除掉，不要以为自己年轻就可以任意妄为，损害皮肤，也认为可以马上恢复，要知道正是你的这种观念，会让黑眼圈成为你脸上的常客，想赶也赶不走哦。一般了解这些，对于治疗黑眼圈的工作，是非常有帮助的。总之最重要的，去除黑眼圈，一定要对症下药，才能顺利根除。

黑眼圈怎么样消除 这6个方法你得知道

蜂蜜是很好的美容养颜产品，对去黑眼圈当然也能起到明显的功效。洗脸后，让脸上的水渍自然风干，等到干后把用棉花棒沾取蜂蜜涂于眼睛周围肌肤，轻轻按摩，15分钟后用清水清洗干净即可。或者用热毛巾敷眼，大概十分钟就可以了，黑眼圈就会得到明显的缓解。

严重黑眼圈怎么去除

　　牛奶去黑眼圈法

选择一瓶全脂牛奶，倒一杯凉开水放于冰箱冰镇一会儿，把全脂牛奶盒冰水按1:1的比列混合调配。用棉花球浸泡在混合的溶液中，直至棉花球完全吸收溶液。取出棉花球挤掉多余的水分，敷于双眼上，15分钟过后取下即可。通过牛奶的美白作用和冰水的消肿作用，可以有效的达到去黑眼圈的效果。

　红糖去黑眼圈

把适量的红糖放在砂锅中，不要加水用小火进行加热，没有加水煮红糖，容易烧焦，所以在煮的时候要特别注意，直到红糖开始冒烟就可以熄火了。把红糖包在纱布纱布中，待冷却到合适的温度后，用包着红糖的纱布热敷眼睛。这种方法去黑眼圈，效果很明显。

苹果去黑眼圈法

苹果具有美白的功效，用苹果敷眼睛能起到很好的去黑眼圈的效果。把苹果清洗干净，切成薄薄的苹果片，躺下，把苹果皮敷在眼睛上，15分钟过后取下清洗干净即可。这种方法很实用于容易出现黑眼圈的人，坚持使用，不仅能去黑眼圈，而且能够降低黑眼圈产生的几率。

　蜂蜜去黑眼圈法

蜂蜜是很好的美容养颜产品，对去黑眼圈当然也能起到明显的功效。洗脸后，让脸上的水渍自然风干，等到干后把用棉花棒沾取蜂蜜涂于眼睛周围肌肤，轻轻按摩，15分钟后用清水清洗干净即可。等到水干后再涂上眼霜就能很好的达到去黑眼圈的效果。

　枸杞茶去黑眼圈法

取一小把枸杞和几个红枣放于锅中，开水用大火熬煮，水开后改用小火，加入冰糖，再煮一会儿，5分钟左右后熄火。待凉后就可以当成饮料饮用了。枸杞和红枣都是很好的美容养颜产品，对去黑眼圈也有同样的功效。

　　如何消除黑眼圈

　　1、用热毛巾敷眼

这个方法是最常用的方法之一，每天早上起来个如果看到眼睛黑眼圈特别的重，就可以用一个热毛巾进行敷眼，大概十分钟就可以了，黑眼圈就会得到明显的缓解。

　2、黄瓜片敷眼

平时的时候，家里最好常备几根黄瓜，既可以用来做饭，也可以用来美容，最重要的一点就是黄瓜可以缓解黑眼圈，把黄瓜洗干净以后，切片，这里建议大家切的时候一定要切的薄薄的，这样会比较服帖，贴到眼睛或者脸部的时候就不容易掉下来。

3、给眼部做按摩

早上起来以后，可以先进行眼部的按摩，这个按摩的习惯依据个人而定，不管有没有黑眼圈，早上起来做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分钟就可以，等你再去照镜子的时候就会看到明显的变化了，黑眼圈就不会那么重了。

　天生黑眼圈去除方法

　　按压四白穴

所谓“四白穴”，就是“四方明亮”之意，通过对四白穴进行按摩，可缓解眼部肌肉疲劳，消除黑眼圈。当你两眼平视前方时，瞳孔下一寸处敷颧骨弓凹陷中，也就是眼眶下缘正中直下一横指处就是四白穴。

双手的食指略微用力进行按压，每次持续按压3秒，10次为1组。早、中、晚各一组。

熬夜黑眼圈去除妙方

　　薄荷菊花茶

中医讲“夜卧则血归于肝”，熬夜影响阴血滋养肝木。肝为将军之官，上连巅项目系，所以熬夜后除了会产生黑眼圈还常会出现急躁易怒、头晕头痛、眼睛布满红血丝等肝火症状。《黄帝内经》记载：久视伤血。长时间盯着电脑、手机，也会加重黑眼圈。

医生建议，用眼过度后，饮食中要经常育针对性池吃些猪肝、鸡肝、羊肝等动物肝脏，或者吃些牛肉、胡萝卜、菠菜等富含维生素的食物。此外，鹄鹑蛋、鲍鱼、柔葚、杓杷都是养血明日佳品，可以每周吃1-2次。

针对熬夜引起的黑眼圈，除了减少熬夜还可以取干薄荷8片(鲜品10g)、白菊花12克，以沸水300毫升冲泡，加盖焖10分钟即可饮用，每日1剂。薄荷辛凉，除了具有琉风解表的作用外，还有疏肝解郁的功效。菊花更是耳热能详的养肝良药，与薄荷同用，可以起到清利头目、开窍明日、舒缓压力、消除黑眼圈的作用。

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