近日,在“中国慢性病防控体系建设”为主题的中国工程院第159场中国工程科技论坛上,中国工程院院士郝希山发表了题为《恶性肿瘤流行趋势及预防》的演讲。郝希山院士指出,我们应当集中资源和资金,尽快扭转我国癌症总体发病率及每年癌症致死率逐年上升的趋势。
郝希山院士介绍说,根据世界卫生组织的统计数字,近30年来,癌症发病率正以年均3%~5%的速率递增,3/4新增病例发生在新兴工业国家及发展中国家。心、脑血管病加在一起是人类的第一位死因,若分开,癌症则成为第一位死因。
2008年的全球肿瘤流行病统计数据(GLOBOCAN 2008)表明,1266万例癌症患者中中国占22.2%,癌症死亡756万例中中国占25.9%,超过了1/4,说明我国在肿瘤防治方面还有很大提升空间和潜力。发展中国家和发达国家因为经济发展、生活习惯等不同,所以发病存在不一致。我国在改革开放以来,经济社会收入、生活环境、饮食结构及工作环境在改变,其中第一位是老龄化,使得肿瘤增长很快。此外,而且还有中国特征,即发达国家和发展中国家癌症并存。相关资料表明,在中国城市前五位死因中,恶性肿瘤由1975年的第三位上升至2004年的第一位。
郝希山院士介绍,世界卫生组织(WHO)与国际抗癌联盟(UICC)联合制定的综合性肿瘤防治体系有5个方面:一是建立全国性的肿瘤登记及流行病学调查体系,按照数学模型科学地制定一个系统;二是病因预防,即一级预防,包括戒烟、饮食、适当运动、改善工作环境、生活环境;三是筛查与早期诊断;四是规范化、有效的治疗;五是患者生存与康复,延长生命、提高生命质量。
郝希山院士说,第一是降低发病率,第二是提高治愈率,第三是提高生存率和生存质量,这是临床三级预防。目前世界认为肿瘤1/3是可以预防的,1/3是通过早期发现可以治愈的,另外1/3通过合理治疗可以改善。
郝希山院士最后说,肿瘤的防治任重而道远,需要全社会共同携手,面对我国癌症发病率及致死率逐年上升的趋势,政府部门、社会团体、医学专业人员、企业单位等,需要紧急行动起来,集中资源和资金,尽快扭转我国癌症总体发病率及每年癌症致死率逐年上升的趋势!
在我国,每65个人当中就有1名癌症患者!每年有超过400万人被确诊癌症!每天有超过1万人确诊癌症!每分钟就有超过5人死于癌症!
01全球癌症新发1810万例,死亡960万例
2018年全球预计有1810万癌症新发病例和960万癌症死亡病例(全球所有年龄段、性别,包括非黑色素瘤皮肤癌在内的所有癌症发病比例的推算数据)。
02亚洲癌症新发占50%,死亡占70%
新增的1810万癌症患者中,亚洲占将近50%;而死亡的960万癌症患者中,亚洲则占了近70%。
1810万新增癌症病例中,有950万为男性,亚洲男性占发病总数的50%,死亡率达60%;
另外860万新增女性癌症患者种,发病率亚洲女性占47.5%,死亡率略微超过一半。
03肺癌是全球发病率和死亡率最高的癌症
全球新发癌症发病率最高的依次为:肺癌(11.6%)、乳腺癌(11.6%)、结肠直肠癌(10.2%)、前列腺癌(7.1%)、胃癌(5.7%)
05中国癌症发病率、死亡率全球第一
1800万新增癌症病例及960万癌症死亡病例中,我国新增病例数占380.4万例、死亡病例数占229.6万例。这一组数据也就意味着:
全球每新增100个癌症患者中,中国人就占了21个。也就是说,我国每天有超过1万人确诊癌症,平均每分钟有7个人得癌症
如果能将癌症扼杀在早期甚至潜伏期,不仅治愈机会大,还能大大降低癌症患者的身心痛苦和费用支出。而这种设想的实现则需要一种能在癌症临床早期甚至潜伏期就发现此类重大疾病隐患的检测方法,从而给予我们足够的时间做好防御措施。
中国已进入全民防癌时代
由于我国人口老龄化加剧,而恶性肿瘤发病率随年龄增加而上升,所以肿瘤科普筛查及早诊早治工作亟需进一步加强。
在回答这个问题之前,我们先来了解一下什么是食管癌。事实上,根据百度百科词条的解释,食管癌就是一种常见的消化道肿瘤,全世界每年约有30万人死于食管癌。其发病率和死亡率各国差异很大。值得一提的是,我国是世界上食管癌高发地区之一,每年平均病死约15万人。从整体上来看,男多于女,发病年龄多在40岁以上。食管癌典型的症状为进行性咽下困难,先是难咽干的食物,继而是半流质食物,最后水和唾液也不能咽下。
这里有一个数据,根据世界卫生组织下属国际癌症研究机构(IARC)于2018年9月发布了2018年最新全球癌症统计数据《全球癌症报告》,提供了全球185个国家和地区36种癌症的发病率、死亡率等相关数据,这些数据显示,在2018年全年一共有57.2万人新诊断为食管癌,与此同时,又有50.9万人死于食管癌。事实上,根据WHO的数据,我国食管癌患病率和死亡率排在全球第五位,不过,由于我国庞大的人口基数,食管癌新发患者和死亡患者的人数却占全球的55%左右。
从这里就可以看出,我国的食管癌的情况,其实也是不容乐观的。那么,如何预防食管癌?事实上,想要预防食管癌,应该做到以下几点:
第一点,不要吃过烫的食物。在日常生活中,很多人都喜欢吃比较烫的食物,事实上,这种习惯非常不好。根据研究发现,长期食用过烫的食物,会使食道反复被烫伤,久而久之,会引起食道癌变。因此,在日常生活中,我们尽量不要吃过烫的食物,最好还是等到食物下降到一定的温度再食用。
第二点,吃饭不要太快。平时的时候,很多人吃饭都非常快,基本上几分钟就可以搞定了。事实上,吃饭太快并非是一个好习惯。根据相关研究可以发现,如果食物不经过细嚼慢咽,一般都会比较大块且坚硬,在这种状态下直接进入我们的食道,会给我们的食道造成很大的损伤。如果长期吃饭太快的话,就可能会引发食道癌。因此,在日常生活中,我们吃饭的时候一定不要太快。
第三点,尽量不要抽烟喝酒。在日常生活中,很多人都有抽烟喝酒的习惯。当然,虽然很多人都知道这个习惯不好,但是还是会抽烟喝酒。事实上,抽烟喝酒非常不利于身体健康。经过研究发现,人在吸烟的时候烟雾内会释放出大量的有害物质,这些有害物质会随着唾液而进入我们的食管部位,对于我们的食道黏膜造成损伤,长此以往下去易引起食道癌的发生。而酒精是个刺激性较强的食物,长期的喝酒会给食道带来很大的不良刺激,造成食道癌。因此,想要避免患上食道癌的话,最好还是远离烟酒。
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