爱眼日视力健康媒体分享会在京举行(爱眼护眼主题活动方案)

爱眼日视力健康媒体分享会在京举行

“爱眼日”视力健康媒体分享会在京举行

今年6月6日是第22个全国“爱眼日”，活动的主题是目浴阳光，预防近视”。5月31日，“爱眼日”视力健康媒体知识共享会在京举行，该活动由强生公司支持，中国医药新闻信息协会主办，这也是该协会长期开展的媒体人健康行动计划之一。

中国医药新闻信息协会秘书长徐述湘表示，“促进媒体人关注自身健康，了解各种促进健康、防控疾患的知识、技能和方法，是中国医药新闻信息协会的重点工作之一。此次举办爱眼日媒体知识共享会，是协会积极响应国家卫计委号召，澄清视力认识误区, 呼吁大家都给眼睛多一点爱，让更多公众了解保护眼睛、爱护视力的重要性。”

警惕环境因素诱发近视发生

当前我国近视防控面临严峻局面，数据显示，我国近视发病率比较高，2012年在我国5岁以上总人口中，近视的人数在4.5亿人左右。北京大学眼视光学研究中心副主任医师迟蕙表示，在未来的几十年里，近视导致的眼科并发症将成为导致视力受损和致盲的第一位病因，因此，定期眼检、科学预防儿童近视的发生、科学控制儿童近视的进展非常重要。

迟蕙称，目前在诱发近视的三大因素（遗传、环境和营养）中，环境因素越来越突出。电子屏幕、不良光线、姿势不正确、用眼时间太长，以及看的物品距离眼睛太近等，都是不良的用眼环境或习惯。专家指出，预防近视需要随时纠正青少年避免不良的用眼环境或习惯，成年人也要强化合理用眼这个意识。

针对“得了近视眼将来就不会老花了”的错误观点，强生视力健视光学院田欣博士表示，近视眼也会出现老花情况，只是中低度近视者在看近时，近视可与老花度数抵消，但看远时还是要戴近视镜的。还有一些人认为佩戴隐形眼镜会伤眼，对此，田欣解释，经过规范的眼部检查和镜片选择，配戴隐形眼镜并不会对眼睛造成伤害。不同人群应根据各自不同的眼部情况、配戴习惯，科学地选择隐形眼镜，规范地护理镜片，定期进行眼部检查，从而最大限度地保护好自己的眼睛，同时兼顾美观和方便生活。

未矫正的屈光不正严重影响儿童视力健康

关于儿童和青少年的视力保护，田欣介绍说，在中国，6岁-18岁的城市学生近视发生率已从低于10%激增至80%。统计显示，缺乏诊断和矫正的近视导致了全球20.9%的致盲和52.9%的中度至严重视力问题。有些病例虽然非常容易矫正，但却由于疏于及时的治疗造成了儿童视力障碍甚至失明。世界卫生组织的资料显示，未矫正近视已成为儿童中一个主要的公共卫生问题，会影响孩子的学习和未来的职业发展。早期发现儿童的近视、弱视、斜视等眼部问题，并进行及时地矫治，有利于避免儿童因错过最佳治疗时机而造成永久的视力障碍甚至失明。

哪些原因可能导致屈光不正未矫正？对此，田欣指出，一是由于公众对于儿童视力健康不够重视，还存在诸多认识误区，比如认为儿童近视没关系，长大了做了手术就好了；近视了不能轻易戴眼镜，戴眼镜会加速近视的发展等等。田欣介绍，近视手术能帮助摘掉眼镜，但不能“治愈近视”，视网膜并发症和致盲风险还是存在的。发生近视了却不戴眼镜，会使得眼肌调节紧张，可能加重视疲劳，甚至可能导致弱视。斜视和弱视都需要及早就医，这些眼疾都有合适的手术和治疗时机，如果错过，可能会带来严重的甚至无法治愈的视功能障碍。

此外，田欣还指出，我国尚有大量儿童因为贫困而无法进行常规的眼部检查和视力矫正。据悉，为帮助贫困儿童更早发现和治疗潜在眼病，强生自2002年起就与国际狮子会发起“爱瞳行动”。截至目前，该项目已在亚太地区成功地为2300万贫困儿童进行了视力筛查，其中80万儿童通过筛查发现问题，50万儿童获得了相应的治疗。

强生方面表示，2017年将联合中国狮子联会，在北京、上海和深圳为当地3万名贫困儿童提供公益视力筛查服务。项目将通过邀请专业眼科医院的眼科医生以及狮友服务，为贫困儿童进行视力筛查，并及时将筛查数据结果告知学校和家长，希望早发现问题、引起学校和家长注意，并尽早开展针对性预防和治疗。

作为帮助贫困儿童拥有明亮双眸的长期公益项目，强生计划在未来的5年内，为超过30万的中国儿童进行视力筛查。项目还将扩展至中国的更多地区，形式也将从帮助儿童发现早期视力问题并及时治疗，扩展到为儿童近视的防控做出贡献。

爱眼护眼主题活动方案

　　为了确保活动有序地进行，往往需要预先制定好活动方案，活动方案是阐明活动时间，地点，目的，预期效果，预算及活动方法等的企划案。活动方案应该怎么制定才好呢？以下是我为大家整理的爱眼护眼主题活动方案（精选10篇），希望能够帮助到大家。

　　爱眼护眼主题活动方案 篇1 　　一、活动目的：

　　儿童是祖国的未来，眼睛是心灵的窗户。保护眼睛应当从小做起，养成良好的用眼护眼习惯。而现在的小学生往往存在一些诸如坐姿不正，上网看电视用眼过度，读书时眼睛距离课本太近等不正确的用眼习惯。

　　6月1日是儿童节，6月6日是第13个国际爱眼日，以次为契机进行关爱儿童视力健康的科学普查与视力检测活动，是一个长久的社会性公益活动，我们必须坚持下去，为了祖国的未来，为了心灵的窗户。

　　检查项目：采取免挂号，免检查费等政策，检查项目包括主客观屈光检查、眼压测量、角膜地形图、角膜曲率、眼表健康检查，切实的为广大小学生解决视力检查问题。

　　活动范围：六一儿童节的同时六月六日的爱眼日接踵而来，可使我院的活动更加丰富多彩。

　　少年儿童正处于乳牙恒牙的替换期，牙、牙槽骨、颌骨的生长发育期，这时的口腔卫生的健康保健极为重要，口腔医学专家的指导性意见可以为各位家长们解决很多儿童口腔卫生的问题：乳牙的保健、恒牙的萌出、新萌出恒牙的防龋、牙列不整齐的预防、牙颌面畸形的早期防治等等，均需要在青少年时期得到高度重视。

　　二、市场预热

　　1、《向家长一封信》具体为目前孩子智力发育、营养吸收的现状堪忧，并由此引发不良后果。儿童从小就要关注视力等方面的宣传2、媒体发放形式为本院主站

　　3、发布时间为5月15日～5月31日（提前半月宣传）

　　三、活动内容

　　1、我院儿科主任xxx亲诊（医生专家简历）

　　2、我院眼科医生xxxx坐诊（给儿童、老年人一同检查视力）医生专家简历

　　3、口腔科医生（给儿童检查口腔问题）医生专家简历

　　四、活动广告

　　1、网站各三方平台内容侧重儿科专家、口腔科专家、眼科专家

　　2、眼科专家对儿童检测。医院爱眼日活动策划案

　　五、活动执行

　　1、6月1日上午现场咨询，由儿科专家、营养专家现场咨询或诊治（网站播放）

　　2、6月2～3日为专家坐诊日，并开展儿童健康检查工作、眼科检查（儿童家属）

　　六、活动后期的相关宣传

　　（一）活动花絮，通过网站主页刊登；

　　（二）医院文化栏展示活动图片。

　　七、活动基本预算

　　略

　　八、活动套餐

　　免挂号费、专家免费会诊、儿童免费检查视力扩护眼保健、儿童口腔免费检查及口腔保健。

　　爱眼护眼主题活动方案 篇2 　　一、活动目的

　　为了落实“爱护眼睛”指导思想，保证全家注意用眼卫生、科学用眼，进一步做好预防近视，保护视力为目的，让全家形成良好的卫生习惯。

　　二、活动对象

　　爸爸、妈妈、我

　　三、比赛时间、地点及顺序

　　时间：20xx年xx月xx日

　　地点：家中

　　四、评奖

　　一等奖奖励外出游玩；二等奖奖励一本书；

　　五、比赛项目及要求

　　（一）项目：眼保健操四节

　　（二）要求：

　　1、手指：双手干净清洁，不留指甲。

　　2、准备姿势：坐姿端正，腰板挺直。

　　3、态度：态度要端正，思想要集中，闭眼、不讲话。

　　4、穴位：找准穴位，自始自终在穴位上按揉。

　　5、节奏：掌握节拍，用力适度，柔和缓慢适中。

　　爱眼护眼主题活动方案 篇3 　　一、活动主题：

　　注意用眼卫生，关爱眼睛健康

　　二、活动背景

　　眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官，如果没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗。可随着科学技术的发展，人民生活水平的提高，我们身边戴上眼镜的人也越来越多。根据资料调查表明，中国学生近视病发率在全世界的排名，从1998年的第4位，上升为第2位，仅次于“近视第一大国”——日本。最近的一份调查显示：我国小学生的近视发病率为22.78%，中学生为55.22%，而大学生高达76.74%。这些数据说明了中国近视病发率的上升之快，已到了全社会必须关注与采取措施的时候了。

　　三、活动目的：

　　1。使学生了解近视的成因和危害，激发学生保护眼睛的意识。

　　2。培养学生保护眼睛的好习惯，从我做起，从现在做起，同时也要关注别人的眼睛健康，做好宣传，让每个人都学会保护眼睛的措施，共同关注心灵的窗户。

　　四、活动过程：

　　活动开始前，通过广播、班会、校会、国旗下讲话等多种形式进行近视的宣传工作，让学生初步了解近视的成因和对青少年的危害。

　　1、召开第十八个爱眼日宣传领导小组会议，向全体教师传达活动相关精神。

　　2、第十八个爱眼日启动仪式，进行一次全校学生的倡议

　　3、举行一次“青少年视力保健知识亲子教育大奖赛”

　　4、表彰护眼的先进个人（大奖赛名单和每班一名爱眼小卫士名单）

　　5、参加区“青少年视力保健知识亲子教育大奖赛”颁奖典礼及“青少年爱眼科普知识讲座”

　　6、活动反馈阶段：

　　（1）保健教师于6月底对全校爱眼日活动情况进行总结。

　　（2）各班主任组织学生将“爱眼护眼”的实践、体验的收获进行整理。

　　爱眼护眼主题活动方案 篇4 　　一、活动背景：

　　现在，越来越多的青少年学生戴上了眼镜。一方面，是学习压力的变大，坐在书桌前，眼睛长期工作，一直处于疲劳状态。另一方面，也是最主要的方面——用眼习惯不好，很多同学长时间的坐在电脑、电视机前，眼睛得不到休息，还有看书、看手机的姿势不对等等原因。

　　一旦戴上了眼镜，不管是在运动或是其他情况下，都会出现很多不方便的情况，但是，现在的戴眼镜同学的人数还在逐年增加，并且，戴上眼睛的同学的眼镜度数也在年年升高，这说明同学们的用眼习惯不好，而且没有很好的保护自己的眼睛。所以，为了促进同学们对眼睛有关知识的了解，增强对用眼习惯的重视，已达到保护自己的眼睛的目的，特在全校策划举行“爱护眼睛，守住光明”主题活动。

　　二、活动目的：

　　xx

　　三、活动参与者：

　　全体师生社会部分群众

　　四、活动时间与地点：

　　20xx年6月6日学校大门口

　　五、活动过程：

　　1、“爱护眼睛，守住光明”活动为本次爱眼日活动内容。

　　2、“爱护眼睛，守住光明”爱眼宣传活动（制作宣传版。发放宣传单）。

　　3、用眼知识现场讲座。

　　爱眼护眼主题活动方案 篇5 　　一、活动时间

　　本活动从20xx年10月8日开始至10月30日结束。

　　二、活动内容

　　（一）宣传动员阶段

　　在全校师生中开展一次“爱眼护眼”活动的启动仪式。制定本校活动方案，使师生明确近视防治的目的和意义，积极参加到学生近视眼防治工作中来。

　　（二）组织实施阶段

　　1、烘托爱眼气氛：充分利用广播、讲座、板报、班会、国旗下的讲话等多种形式，向广大师生宣传近视眼的危害以及科学的用眼方法。

　　2、办爱眼专题手抄板报；策划一期爱眼专题校板报、班级爱眼专题板报。

　　3、进行一次爱眼教学讲座：利用升旗仪式对全体学生

　　4、开展眼操评比活动：切实抓眼操质量，在全校范围内开展一次眼保健操评比活动。

　　（三）总结阶段

　　活动过程中资料收集、整理、保存、备查。

　　爱眼护眼主题活动方案 篇6 　　活动背景：

　　“保护眼睛”是海燕版综合实践活动资源包五年级上册的活动主题。

　　据统计我国青少年近视率达40%，大学生近视率超过70%……这说明保护眼睛、预防近视已经刻不容缓。针对现在的学生近视程度低龄化，且人数变多这一现象，有必要让学生明白保护眼睛的重要性，同时学到一些简单的必要的保护措施。五年级的学生已经具备了一定的探究能力，对此较感兴趣。活动中学生主要从近视的原因，护眼的方法等方面进行活动探究。

　　活动目标：

　　1、通过本次活动，使学生认识“近视眼”的危害，了解近视率居高不下的原因，并进行有效的预防。

　　2、通过本次活动，提高学生的探究能力、社会调查能力及动手实践能力。

　　3、通过本次活动，培养学生良好的用眼卫生习惯，懂得保护视力的重要性，营造科学用眼的环境。

　　活动重难点：

　　掌握保护视力的方法，懂得保护视力的重要性。

　　活动过程：

　　目标：会提出关于眼睛的问题并能够对问题进行筛选、归纳成研究的子课题。

　　指导要点：

　　1、学生自主搜集有关保护眼睛的资料，引导学生对保护眼睛产生兴趣与疑问，激发学生的探究欲望。

　　2、引导学生对“保护眼睛”这一主题进行分解，指导学生从自身能力、研究条件、预期研究成果等多个方面综合考虑，确立可研究的“近视成因及分类的研究”、“近视防治方法的研究”等子课题。

　　3、指导学生根据自身特长和兴趣成立活动小组。

　　4、指导学生根据活动主题的需要制定活动计划。

　　爱眼护眼主题活动方案 篇7 　　一、活动主题

　　“爱眼护眼、健康成长”

　　二、活动时间

　　从20xx年4月至6月

　　三、活动步骤：

　　1、宣传阶段：20xx年4月

　　（1）通过广播、班会、校会、国旗下讲话等多种形式进行近视的宣传工作，让学生初步了解近视的成因和对青少年的危害。

　　（2）利用间操时间，利用校内网的学习视频，组织学生观看“爱眼体操”的教学视频，校医对各班学生代表进行爱眼体操的培训。

　　2、行为巩固阶段：20xx年5月

　　（1）利用间操时间，利用校内网的学习视频，组织学生观看“爱眼体操”的学习视频，班主任对本班学生进行“爱眼体操”的培训，校医监督检查各班“爱眼体操”的落实情况。

　　（2）各班由班主任组织，利用队会课的时间组织全体同学进行以“爱眼护眼”为主题的班会活动，通过讨论、辩论、手抄报等多种形式让学生了解并认识到近视对青少年的危害。

　　3、活动反馈阶段：20xx年6月

　　（1）将于6月份在全校范围内进行一次“爱眼体操”比赛。

　　（2）各班主任组织学生将“爱眼护眼”的实践、体验的收获整理。其中1—2年级以图画形式；3—4年级以日记感想；5—6年级以报告、手抄报形式为主，每班挑选5份优秀作品上交到医务室，卫生领导小组将从中挑选出优秀作品进行展出和评奖。

　　爱眼护眼主题活动方案 篇8 　　一、 活动主题：

　　爱眼、护眼

　　二、 活动背景

　　1、 眼睛是我们心灵的窗口，是我们的通向美丽新世界的桥梁，是获得光明的器官，所以我们应该珍爱自己的眼睛，因此我会以“爱眼护眼”为主题开展有关保护我们眼睛的宣传活动。从而让同学们了解眼睛的重要性，让同学们懂得如何爱护好自己的眼睛，明白怎样去预防近视，不仅仅要在这一天爱护我们的眼睛，而是要在365天里随时随地的呵护我们的眼睛，因为我们需要它，因为它可以给我们带来更多的光明和希望。

　　2、 青少年是国家的未来，如何帮助青少年提高爱眼护眼知识，树立正确保护眼睛观，增强科学配镜的观念，是我们这次活动最基本的目的！

　　3、 深化贯彻落实 “爱眼护眼” 的活动主题，展开系列活动进步大学生眼睛健康程度，指导和教育学生正确维护视力，树立眼睛保健的久远认识。

　　4、初步学会查找各种资料，搜集、阅读并能进行整理，能通过不同的形式展示与交流自己的研究成果。

　　5、通过认识、调查、访问等一系列的活动，知道眼睛这一心灵窗户的重要性和作用，知道如何爱眼护眼，科学用眼。并能够主动向周围的人宣传用眼卫生，获得爱护眼睛的丰富经验。

　　6、通过本次的讲座，使同学们能够了解近视的成因和各种危害，激发同学们爱眼护眼的意识。

　　7、通过向全校学生宣传用眼卫生，帮助他们认识到爱眼护眼的重要性。将爱眼护眼睛进行到底，给自己一个明亮的世界！

　　8、将爱眼护眼活动进行到底。

　　三、活动形式：

　　1、现场精确视力检查。

　　2、开展爱眼护眼讲座。

　　3、摆点进行调查与宣传。

　　四、活动时间：

　　宣传时间： 20xx年x月x日至20xx年x月x日

　　活动时间：20xx年x月x日

　　五、 活动地点：

　　教室（学术交流厅）、六号楼前走廊处（免费进行精确检查视力），7号楼前

　　六、活动单位：

　　主办单位：攀枝花学院社团联合会

　　攀枝花医学院社管委

　　承办单位：攀枝花医学院红十字会

　　协办单位：攀枝花市大光明眼镜店

　　七、 联络部门：

　　社团联合会，医学院社管委、攀枝花市大光明眼镜店、医学院其它社团，攀枝花学院医学系系报负责人。

　　八、活动人数：

　　开展讲座（参与人数200人左右，包括眼视光技术学生、协会成员、大光明眼镜店工作人员等）、参加视力检查人数不定

　　九、物资准备：

　　技术设备（视力表、镜子、裂隙灯，插片箱，试带架，眼底镜）、宣传单、礼品（眼镜盒、眼镜清洁布、本子、笔）、矿泉水、桌椅、遮雨棚、展板、横幅、笔、照相机

　　十、活动宣传方式：

　　1、以宣传单、展板、海报、横幅等形式介绍活动主题及内容，图文结合宣传活动主题，并在少数人当中进行爱眼调查。

　　2、18号挂横幅，9号楼前和篮球场。

　　3、召开会员动员大会，力求全红十字协会会员都参加此次活动，并在这次活动中获得实践经验。

　　4、设计活动的宣传单，在当天活动时间前向同学们发，并发放礼品【护理液（20）、滴眼液（20）、眼镜盒（50）、擦镜布（100）笔记本（50）中性笔（100）】

　　十一、活动流程：

　　1、筹备阶段：

　　（1）安排活动会议，向各部门分配任务

　　（2）由宣传部设计并做好用于活动宣传的展板、横幅、宣传单以及调查表负责本次活动的宣传。

　　（3）做好活动所需的物资准备并做好预算。组织部做好场地申请

　　（4）当天由社会实践部布置现场

　　2、活动进行阶段：

　　（1）20xx年x月x日由社会实践部在篮球场、九号楼各挂一幅宣传横幅。

　　（2）20xx年x月x日由社会实践部和组织部在活动场地设点摆放好桌子、遮雨棚，分发宣传单（放1000份在活动点）及调查表（30份），做好本次活动的宣传。

　　（3）20xx年x月x日活动开始，由组织部负责人员的调动。

　　（4）20xx年x月x日上午9：00之前由社会实践部将检查视力的'所需的物品在六号楼前走廊处摆放好，并做好其余一切准备。

　　（5）摆放物品有两张桌子和五张椅子，矿泉水，安置好大光明眼镜店带来的各种设备，放置好活动礼品和剩余的500张宣传单和剩余的20张调查表，再进行宣传和调查。

　　（6）20xx年x月x日上午9：00由大光明眼镜店工作人员开始为同学免费视力检查（眼视光的同学可在旁边帮助大光明眼镜店的工作人员），并安排协会负责人给参加活动的同学发送小礼品。

　　（7）组织部负责好视力检查现场秩序的维持和物品的到位以及管理。

　　（8）宣传部要在活动中拍摄一些好的图片，用于协会以后的宣传和成果展板的内容。

　　（9）视力检查结束后，由各部门一起收拾好检查视力地方的清洁卫生，社会实践部归还好所借物品。

　　（10）20xx年x月x日晚上8：00将邀请眼视光专业人士进行开展关于爱眼护眼知识的宣传讲座（地点待定），

　　大概主要内容有：

　　a：近视形成的原因

　　b： 关于爱眼护眼的知识

　　c：如何预防眼睛疲劳

　　d：如何预防及调整假性近视

　　e： 知道如何配戴眼镜

　　f： 知道如何正确滴眼药水

　　3、活动结束阶段：

　　（1） 活动结束后各部门都要参与活动现场的清理。

　　（2）所有借来的东西，由社会实践部归还。

　　（3）由宣传部做一块活动成果展板，主要内容为活动纪实照片。

　　（4）办公室整理活动相关资料，做好活动总结将活动当日拍摄的照片传入红十字协会的群相册中及记者团作报告。

　　（5）由会长将活动过程中拍摄的照片去洗出来，并传给社管委及大光明眼镜店，做好协会的宣传工作及活动记录。

　　十二、活动具体安排：

　　1、办公室：

　　A：写策划书、做好相关经费支出的登记，提前统 计并做好活动人员任务的分配。

　　B：活动期间负责照片的拍摄，以便于宣传部做成果展板

　　C：活动结束后负责写活动总结。

　　2、宣传部：

　　A：负责宣传单以及调查表的设计和展板的绘画（要注意调查表具体调查的内容，横幅的内容，宣传单的内容达到宣传的效果）

　　B：负责宣传期间挂横幅

　　C：活动后负责办成果展板

　　3、社会实践部：

　　A：预先了解横幅的大小和内容以及矿泉水、宣传单打印等的价格，并及时告诉办公室并且向社管委申请资金

　　B：宣传期间与组织部一起进行活动宣传。

　　C：负责活动现场的布置

　　4、组织部：

　　A：提前联系相关活动单位，组织人员跑寝室宣传以及活动场地的申请、并且向社管委申请活动资金。

　　B：宣传期间与社会实践部一起进行活动宣传

　　C：负责活动期间活动次序的维持。

　　十三、活动经费预算：

　　物品名称 单价 数量 单位 总计（元） 技术设备 由大光明眼镜店友情提供 照相机 0.00 2 个 0.00 矿泉水 1.50 36 瓶 54.00 宣传单

　　打印 0.10 1500 份 150.00 展板装

　　饰费 3（两小一大） 20.00 策划书

　　十四、活动后安排：

　　（1）组织部组织人员清理场地

　　（2）宣传部做两块活动成果展板，主要内容为活动纪实照片，来向全校师生展示我们协会的活动成果，增大我们协会在各社团中的影响力。

　　（3）办公室整理活动相关资料，做好活动总结将活动当日拍摄的照片传入红十字协会的群相册中及记者团作报告。

　　十五、注意事项：

　　1：参加本次活动的人员，活动进行前，需查看本次活动策划书，提前了解有关爱眼护眼知识，达到可以为同学讲解的目标。

　　2：参加活动人员必须准时到活动地点集合，服从安排，不可私自行动，有原因无法参加者，请及时向活动负责人请假。

　　3：若因天气等原因改变计划将会及时通知。

　　4：活动过程中应注意安全，注意人员核对，中途有事应及时向总负责人报告，由于参加活动人数较多，注意维持活动秩序。

　　5：其他相关注意事项将提前开会通知。

　　6：注意活动中人员的交接和准时的到位。

　　7：协会参加活动人员代表红十字协会形象，言行举止都必须符合要求。

　　十六、活动前景

　　汲取爱眼护眼方面的经验，为下学期6月6日爱眼日开展成熟成功活动做好各方面准备。争取把这类活动办成红十字协会传统活动。

　　十七：领导意见

　　爱眼护眼班会企划方案陈老师

　　爱眼护眼主题活动方案 篇9 　　（一）参与对象： 以北京市的中学生为主。

　　（二）征文题目 ：可以“科学爱眼健康成长”为主题，也可围绕“科学爱眼健康成长”的主题，自拟题目。

　　（三）征文形式： 中学生以记叙文、议论文、散文等形式为主；

　　（四）作品要求：

　　中学生：可描写自己的亲身经历和体会，也可描写自己的所见、所闻、所感；字数不少于600字。电脑打印须使用a4纸，标题小三号字、黑体，正文小四号字、仿宋，行距1.5倍，文末注明作者姓名、学校及联系方式；

　　（五）奖励办法：

　　1、奖项设置：一等奖：10名；证书及奖品二等奖：20名；证书及奖品三等奖：30名；证书及奖品优秀奖：100名；证书优秀指导教师奖若干：颁发证书。优秀文章将获得奖励，并在报纸及活动网站上刊登，部分获奖选手将有机会参加“爱眼护眼游园会”暨颁奖活动。

　　（六）参加办法： 各班要积极开展、认真布置，每班选出至少一篇上交，多者不限。按照相关格式及要求打印一式两份，年级组长收齐后于5月4日下午离校前交政教处。

　　爱眼护眼主题活动方案 篇10 　　一、活动背景：

　　为深入推进“孩子眼睛好世界更精彩”少年儿童爱眼护眼行动，认真探索促进少年儿童视力健康的有效举措，结合“城乡少年手拉手”活动，现xx实验学校与xx民族学校共同开展“爱眼护眼·手拉手行动”活动。

　　二、活动步骤：

　　1、宣传阶段

　　（1）举行“爱眼护眼健康成长”主题升旗仪式（队员代表向全校师生发出“爱眼护眼健康成长”倡议）；

　　（2）制作“爱眼护眼”主题展板；

　　（）利用xx之声广播台进行爱眼护眼知识宣传，播放爱眼护眼知识儿歌；

　　（4）邀请知名医院眼科专家进学校进行“爱眼护眼”知识讲座。

　　2、行为巩固阶段

　　（1）认真组织全校队员们做好眼保健操，大队部监督检查各中队落实情况；

　　（2）以中队或联合中队为单位开展“爱眼护眼健康成长”主题队会，通过讨论、表演、手抄报等多种形式让队员们了解并认识近视对青少年的危害，并总结“爱眼护眼小贴士”。

　　3、活动反馈阶段

　　（1）全校师生举行一次眼保健操展演活动；

　　（2）以手抄报的形式展现队员们的收获，评选出最佳作品。

　　三、活动说明：

　　1、邀请xx民族学校少先队辅导员和队员代表周一上午参加xx学校主题升旗仪式、听一节主题队会、一节音乐，中午在食堂就餐，随后参观校园，下午共同听专家讲座，整个活动将全程录像并刻成光碟赠予xx民族学校。

　　2、xx民族学校返校后开展主题队会，体现学习成果。

　　四、活动安排：

　　活动总负责：德育处

　　全程协调：校团委、大队部

　　1、升旗仪式负责人：

　　2、主题队会负责人：

　　3、音乐负责人：

　　4、手抄报负责人：小学部各中队辅导员

　　5、手抄报展板制作：

　　6、专家讲座：

　　7、xx之声广播台：

　　8、眼保健操全校展演准备：

　　9、录像：信息中心

　　10、照相：办公室

　　11、新闻撰写及美篇制作：

　　五、活动时间：（10月0日）

　　09：00——10：00队会展示

　　信息中心需全程录像，将电子显示屏设置成“爱眼护眼健康成长”主题队会；601全体学生穿班服，班主任和学生都必须佩戴红领巾；10月27日需将音乐教室的凳子搬到多功能厅摆好，黑板布置好。

　　10：00——10：00升旗仪式

　　各班穿好班服，少先队员佩戴好红领巾；10月27日前落实好国旗下讲话的学生和稿。

　　10：0——10：40全体学生齐做眼保健操

　　各班利用眼保健操时间认真做操，升旗仪式后集体展演，由杨老师边做便解说。

　　10：40——11：20“爱眼护眼”话剧表演

　　升旗仪式以后，直接留在操场观看话剧。

　　12：20——13：00午餐

　　13：00——14：00参观校园+视力检测

　　14：00——14：40眼科专家讲座

世界爱眼日主题班会活动总结

世界爱眼日主题班会活动总结（精选6篇）

　　不知不觉中一个丰富多彩的活动结束了，这段经历可以丰富我们的生活，可以把这些感想记录在活动总结。那么活动总结怎么写才能发挥它最大的作用呢？以下是我精心整理的世界爱眼日主题班会活动总结（精选6篇），仅供参考，大家一起来看看吧。

　　世界爱眼日主题班会活动总结1 　　六月六日是世界爱眼日，为此，我校在爱眼日到来之际，开展了丰富多彩的“爱眼”、护眼卫生知识宣传活动，现就本次活动的开展情况作如下总结：

　　一、领导重视学校领导对本次爱眼非常重视，深入课堂进行督促。

　　通过以上几种方法实施，对我校近视眼发病情况有所控制，大大降低了近视眼发病率。

　　二、宣传教育我校首先利用学校广播室进行宣传，内容包括:《近视眼的发病原因》。然后又进行有关爱眼知识卫生讲座及图片展，学校为了保证学生眼保操质量，每天对眼睛保健操进行检查督促，提高了我校师生保护眼睛卫生知识水平，同时促进了学生身体健康。

　　以上是“六.六”世界爱眼日卫生知识宣传活动，在活动中虽然取了一些成绩，但仍有不足，我们将乘着这次活动的东风，把“爱眼”、“护眼”的活动开展下去，常抓不懈，为保障学生的身体做出更大的贡献。

　　世界爱眼日主题班会活动总结2 　　为了增强青少年喜欢的眼睛的护眼意识，促进他们养成保护视力和预防近视的良好习惯《转发关于开展20XX年全国“爱眼日”活动的通知》，我校组织开展了广泛的宣传活动，总结如下：

　　一、结合不同班级健康教学大纲的要求。

　　我校利用班会课让班主任给学生上预防近视的健康课，详细讲解近视的成因、治疗和预防，重点讲解保护眼睛的基础知识（如坐姿、阅读、眼保健操、眼调节等）、通过生动的例子，学生可以掌握使用眼睛的科学知识，培养学生善于使用眼睛。

　　二、组合

　　“护眼日”的主题是“XXXX”。通过国旗下演讲、学校红领巾电台、学校时事通讯等。对全校师生进行了like eyes护眼常识教育，强化了护眼意识，营造了like eyes氛围。

　　三、结合“眼爱日”主题，利用团队活动课积极开展以下活动：

　　1、一、二年级开展了与眼爱日相关的主题班会活动。

　　2、初三四年级出了一份“眼爱日”的黑板报。

　　3、五年级时，举行了以用相似的眼睛保护眼睛为主题的讲座。

　　4、六年级开展了以“爱眼日”为主题的活动。

　　四、学校根据有关文件标准进行自查自纠。

　　也就是说，根据学生的身高，认真检查学生的课桌，及时调整，教会学生采取正确的读写姿势，每天做两次眼保健操。要求学校督学执行，严格检查日常眼保健操，并进行考核。

　　通过手机短信向家长宣传护眼知识，提高他们的护眼意识，让他们加强对孩子的教育，调节家庭灯光保护视力。

　　教育学生保证充足的睡眠时间，鼓励学生多参加户外活动，参加有益的体育锻炼，注意眼睛的营养供给，呼吁学生一起参与，积极参加活动，防止接近。

　　通过“爱眼日”的宣传活动，我校爱眼人士的护眼意识得到了进一步增强，尤其是广大学生知道了爱护眼睛和预防近视的重要性。“眼爱日”活动对我校预防近视起到了积极的促进作用，达到了预期的目标，收到了良好的效果。

　　世界爱眼日主题班会活动总结3 　　为了增强幼儿的爱眼护眼意识，促进幼儿养成保护视力和预防近视的良好习惯，结合“爱眼日”通知中提出的具体要求，我校组织了广泛的宣传活动，总结如下：

　　一、结合各校段健康教学大纲的要求，我校利用班会课让班主任给学生上预防近视的健康课，详细讲解近视的成因、治疗和预防，重点示范和指导护眼的基本常识（如坐姿、阅读、眼保健操、眼调节等）。），并通过生动的例子，让学生掌握用眼的科学知识，培养学生良好的`用眼习惯。

　　二、结合今年的“眼爱日”活动口号，并通过晨会、学校红领巾电台等。全校的老师和学生都被灌输了喜欢护眼护眼的常识育，加强广大师生的保护眼睛的意识。

　　三、学校根据相关文件标准，开展了一次自查自纠。即对照学生的身高，对学生的课桌及时进行了认真的检查和调整，并且教育学生采取正确的读写姿势，认真做好一天两次的眼保健操。要求学校的检查人员落到实处，严格检查每天的眼保健操，并进行评比。

　　四、积极与家庭、社会沟通协调，通过家长会、互联网、家长告知书等形式，对家长进行了眼保健知识的宣传，传播眼保健知识，提高家长的护眼意识，让他们加强教育子女，并为保护孩子的视力对家用灯光等进行调整。特别是儿童青少年视力保护知识，提高青少年的防盲治盲意识。学校教育与家庭教育的同步进行、紧密配合是各种健康教育的重要环节。

　　总之，我校认真贯彻上级指示精神，加强爱眼的教育，通过多种形式，采取多种措施，切实做好了小学各年级学生的爱眼工作，为学生的全面发展打好坚实的基础。

　　世界爱眼日主题班会活动总结4 　　眼睛是“心灵的窗户”，每个人都渴望有一双明亮的眼睛。它能让我们看到美丽的世界；我们可以看到美丽的山川，奔腾的河流，涓涓的溪流，静谧的群山；它可以让我们领略科技的神奇，看电影，看电视；也能让我们发现世界的真情，发现世界上的大爱。甚至我们日常的工作生活都离不开我们的眼睛：吃饭、学习、玩耍等等。我的眼睛在不知疲倦地为我们工作。

　　然而，我们的眼睛经常面临许多挑战。据相关调查报告显示，我国近视患者数量极其庞大，居世界第二，青少年近视率的急剧上升成为目前的热点问题。值得注意的是，根据最近发布的一份报告，中国近视患者已占全球33%，比世界平均水平高出10%，成为仅次于日本的全球第二大近视国。目前，中国戴眼镜的人数超过3亿。中国青少年近视发病率高达50%—60%。

　　主要原因是长期看电视和使用电脑是中国青少年近视发病率急剧上升的原因。因此，我们需要一些科学的方法来保护我们的眼睛。

　　1、适度的互联网接入

　　不要长时间连续使用电脑。平时每小时需要休息10分钟。

　　2、不要读太久

　　平时看书看报时，最好每30分钟休息5分钟。

　　3、睡眠必不可少，作息规律

　　睡眠不足导致疲劳和假性近视。

　　4、多做户外运动

　　远眺常放松眼部肌肉，预防近视，与大自然接触。青山绿水，有益眼睛健康。

　　5、均衡营养

　　要特别注意维生素B的摄入，不要偏食。

　　最后，希望你能正确用眼，爱惜眼睛，保护视力，爱惜眼睛，用好视力。只有这样，你才能关注一切，才能观察观察，才能了解这个世界。

　　世界爱眼日主题班会活动总结5 　　一、宣传教育，提高认识

　　近视眼是学生当中的常见病、多发病，同时限制了学生的升学及就业，给学生的身心健康带来了严重危害，因此，我校首先在周一进行有关爱眼知识卫生升旗仪式，然后又利用学校广播室进行宣传，内容包括:《近视眼的发病原因》、《如何采取有效措施保护学生视力》等。学校为了保证学生眼保操质量，每天对眼睛保健操进行检查督促，做到一天两检查，一周一公布。

　　二、通力合作，齐抓共管

　　学校领导对本次爱眼非常重视，在爱眼日宣传和教育中，我校团委成立了爱眼日工作领导小组。由校长负总责，学校团委具体负责宣传和教育工作，各班班主任及团支部具体领导班级宣传和教育，体育教师负责做好眼保健操的指导和管理。学校领导还对班主任及任课教师作了布置，时时注意教学卫生，上课按照教学卫生去做，班主任定期给学生调整座位，校医深入课堂进行督促。

　　三、积极开展爱眼活动

　　在做好以上工作的同时，学校还邀请了浑南区医院眼科医生童医生，开展了一次关于预防红眼病的宣传活动。课间气氛热烈，学生们求知欲望高涨，在童医生讲解完预防措施，治疗原则和预后处理后，同学们还强烈要求讲解关于眼睛的其他内容。

　　与此同时，学校也通过多媒体、宣传栏、手抄报等多种形式，积极的开展了爱眼护眼视力保护宣传教育活动。

　　总之，学校爱眼教育是一项长期的任务，我们争取使学校青少年视力教育工作制度化、规范化，更好的保护好青少年的视力。在全社会营造儿童青少年视力保护“政府主导、部门配合、专家指导、学校教育、家庭关注”的良好社会氛围。

　　世界爱眼日主题班会活动总结6 　　6月6日是全国爱眼日，今年的主题是“关爱青少年眼健康”，为了广大青少年的视力不受损害，xx初级中学团委响应上级号召，开展爱眼日的宣传和教育工作。

　　一、加强领导，明确分工，落实任务

　　在爱眼日宣传和教育中，我校团委成立了爱眼日工作领导小组，由校长负总责，学校团委具体负责宣传和教育工作，各班班主任及团支部具体领导班级宣传和教育，教师负责做好眼保健操的指导和管理。

　　二、加强了爱眼日的宣传和教育建设

　　我们利用学校《晨星》广播、班报、橱窗、黑板报、等宣传阵地，加强爱眼日材料的学习和宣传。具体工作主要有：由学校悬挂“预防青少年近视，从一滴一点做起”的宣传条幅，学校还利用校园网进行，以做好校园眼睛保护的氛围;同时学校团委在学校校报和班报中进行具体宣传，教育学生如何保护视力，预防眼睛疾病;同时班级开展以“爱护眼睛，保护视力”为主题的主题班会活动。

　　总之，学校爱眼教育是一项长期的任务，我们争取使学校青少年视力教育工作的制度化、规范化，更好的保护好青少年的视力。

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爱眼日演讲稿

　　演讲稿的内容要根据具体情境、具体场合来确定，要求情感真实，尊重观众。在不断进步的社会中，能够利用到演讲稿的场合越来越多，还是对演讲稿一筹莫展吗？以下是我整理的爱眼日演讲稿6篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

爱眼日演讲稿 篇1 篇二

亲爱的同学们：

　　你们好!我的发言题目是：保护好自己心灵的窗户――眼睛。同学们，六月六日定为世界爱眼日，就是让大家知道爱护眼睛的重要性。

　　眼睛是人身上唯一的视觉器官，失去了眼睛，就相当于失去了明亮绚丽的世界，陷入一片黑暗之中。现在，近视是青少年健康的一大杀手，全国有许多青少年都戴上了眼镜。人均近视度，每年在不断的上升，给我们带来了极大的不便。近视还会引发许多有关眼睛的疾病，如：青光眼、白内障，以至于导致双目失明。

　　青少年近视，主要是因为看书姿势不正确：边走路、边坐车时看书;还有就是整天玩电脑、看电视等造成的。这些都对眼睛有非常大的损害，这令许多人的鼻梁上多了一副眼镜，这让许多人痛苦不堪。爱眼日演讲稿：眼睛是心灵的窗户

　　我们应该保护好自己的眼睛。不要在走路、坐车时看书;看书姿势要正确。玩电脑、看电视的时间不宜过长。 要认真做好眼保健操，多去户外运动，多看绿色。注意用眼卫生，不用脏手摸眼睛，才能保护好眼睛。

　　同学们，知道眼睛多么重要了吗?一定要保护好眼睛，做一个健健康康的人。

　　谢谢!

爱眼日演讲稿 篇2 老师们，同学们：

　　大家好!今天我讲话的主题是"防治近视，还自己一个清晰世界"。

　　环顾四周，现在患近视的学生越来越多了，为什么会这样呢?大部分同学是学习中用眼不当造成的。学习是我们学生的天职，每天繁忙的课业，令我们的眼睛几乎没有休息的时间，我们也没有很好地关注坐姿是否正确，看书做作业时眼睛是否离书本太近，我们忽略了偶尔有意识地观看远景，于是，我们的眼睛越来越疲劳，越来越走向近视或者加深近视度。另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑，往往连续几个小时，造成用眼无节制，时间长了，自然就要付出患上近视、眼前模糊的代价。失去清晰的视力，我们就等于失去了80%的感觉，多么可怕!

　　我们经常说眼睛是心灵的窗户，我们只有好好地保护它、呵护它，才能利用它清晰地去了解、观察我们所生活、所热爱的这个世界。所以，我们要时刻提醒自己："我爱护我的眼睛了吗?"预防近视，从下面做起吧：

　　一、读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离要保持一市尺。

　　二、连续看书一小时左右，要休息片刻，或者向远处眺望一会儿。

　　三、不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字。

四、不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢内看书。五、不要长时间看电视、玩电脑。六、认真做好眼保健操。

　　对于已经近视了的同学，不仅要做到以上六点，还可以从采取一些补救措施：

　　一、膳食疗法。多食用富含蛋白质、钙、锌的食物如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼等。二、眼呼吸凝神法。选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连做9次。三、熨眼法。端坐，全身放松，闭上双眼，快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。

　　让我们行动起来，一起保护视力、防治近视，还自己一个清晰世界，感悟美好生活!

爱眼日演讲稿 篇3 尊敬的同学们：

　　下午好!

　　今天我们迎来了全国爱眼日，自1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”，对其关注提高到全新的高度。

　　20xx年全国青少年健康体质调查，我国学生平均近视率：小学20。2%，初中48。2%，高中71。3%，大学73。0%，20xx年初中生近60%，高中生76%，大学生83%，较20xx年显着提高，而且发生年龄提前，程度加重。根据20xx年中国、美国、澳大利亚合作开展的一项防治儿童近视研究项目前期调查显示，中国人口近视发病率为33%，全国近视人数已近4亿，已经达到世界平均水平22%的1。5倍。而近视高发群体--青少年近视发病率则高达50%至60%，我国是世界上近视发病率最高的国家之一，近视人数居世界第一。近视已经成为影响我国人民健康的重要问题。此外，我国视力残疾人数约有1310万人，在视力残疾患者中约25%即300万患者需要低视力保健，而且低视力患者仍以每年上百万计的数量增加。在这种严峻的形势下，国家非常重视视觉质量的提高和低视力患者的康复。

　　开展“爱眼日”宣传活动对提高低视力患者生活质量和康复水平、预防眼病、保护人民群众眼健康具有重要意义。地方各级卫生行政部门和残疾人联合会要充分认识这项工作的重要性，按照《中共中央国务院关于促进残疾人事业发展的意见》，围绕活动主题制订“爱眼日”活动工作方案，确定专门机构和专人负责，进一步加强沟通和协调，精心部署安排今年的“爱眼日”活动。“爱眼日”活动期间，要组织动员医疗机构、防盲治盲工作者和眼科医务人员深入到城市社区、农村和乡镇，开展义诊和健康咨询活动，为群众提供眼保健服务，普及低视力防治知识，帮助低视力患者掌握正确的治疗和康复方法，培养群众良好的用眼习惯，降低眼病发病率和致盲率。要积极与新闻媒体沟通协调，通过电视、广播、报刊、互联网、12320全国公共卫生公益热线等形式，宣传国家的防盲治盲政策，介绍防盲治盲项目，传播眼保健知识，提高公众的防盲治盲意识。要加强部门间的沟通协调，建立工作机制，将宣传活动引向深入，确保各项宣传措施取得实效。

　　在普通老百姓中，还有很大一部分人群对视觉健康的关注还不到位。作为眼视光技术专业的学生，你们是光明的使者，肩负为人民大众解决视觉健康问题的重任。

　　为深入贯彻防盲政策，宣传防盲知识，结合“视觉20xx，全球行动，消灭可避免盲，享有看得见的权利”行动计划的要求， 为此我们为此举办了一系列意义深远的活动。通过这一系列活动，不仅要让眼视光技术专业学生认识到自己肩上担负着视觉康复的重担，同时也要加强医学生对视觉健康重要性的认识，继而为更多的患者提供视觉康复的指导。

爱眼日演讲稿 篇4 亲爱的同学们：

　　大家好！

　　眼睛是我们认识世界，学习知识，相互交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的世界。视力的减弱，给我们的学习带来许多的不便。

　　妈妈时常告诉我要好好保护视力，不要像她小时候那样。妈妈小的时候，由于生活条件较差，又没有对视力的保护给予足够的重视，到中学时已经架上了厚厚的眼镜。对日后的学习和生活产生了很大的.影响。

　　现在，科学进步了，我们的生活条件好了，我们有条件，有能力，更有信心保护好我们的眼睛。只要我们大家努力去做，我相信我们每个人都会有一双明亮澄澈的大眼睛。

　　首先要养成良好的用眼习惯：保持正确的坐姿，在足够的光线下看书、写字，每隔四十五分钟休息一会，望一望远处，使眼睛得到充分的休息，坚持每天做好眼保健操。其次注意加强营养，多吃一些有益于我们眼睛的食品。含有维生素C的食物对眼睛有益处，因此每天都要注意多吃一些含有维生素C的食物哦！

　　同学们让我们互相交流，共同保护好我们的眼睛，好好学习，共同迎接新世纪的挑战，争取为祖国建设多做贡献。

爱眼日演讲稿 篇5 亲爱的同学们：

　　大家早上好!

　　同学们，你们知道6月6日是什么日子吗?也许你还不知道吧， 6月6日是爱眼日。你知道六月六日爱眼日的来历吗?1992年的9月25日，天津医科大学眼科教授首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应， 1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。 我国青少年的视力问题值得关注，据国家教育部、卫生部最新调查表明：目前我国共有4亿多近视眼患者，近视发病率达33.3%，小学生近视率超过25%，初中生近视率达到70%，高中生近视率达到85%，每年以8%的速度增长，居世界第一位，其中青少年是近视“重灾区”。

　　今天我们演讲的主题就是《爱眼护眼，世界等着你去发现》。

　　眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢?这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用电脑、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了。“更有的人认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。

　　眼睛可以让我们去认识世界，学习知识，如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的。同学们在日常生活和学习中一定要自觉的注意科学用眼。下面，我向大家提几个建议：

　　1. 看书写字时眼睛与书本的距离要保持30厘米左右，姿势要端正。

　　2. 连续书写50分钟后，休息10分钟左右。

　　3. 不要在光线太强或太弱的地方看书。

　　4. 走路或乘车时不要看书。

　　5. 不要躺在床上看书。

　　6. 坚持做好眼保健操。

　　同学们你们还知道吗?眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢?

　　常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。

　　婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起爱护眼睛，世界等着你去发现!

爱眼日演讲稿 篇6 敬爱的老师们，亲爱的同学们：

　　大家好!同学们，今天我演讲的主题就是“爱眼护眼，拥有明亮的眼睛”。

　　眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢?这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用计算机、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了”;更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。

　　下面，我向大家提几个建议：

　　1. 认真做好眼保健操，注意眼睛卫生。

　　2. 养成良好的读书习惯，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。

　　3. 做到“三不”：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书。

　　4. 保证充足的睡眠。

　　5.多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。

　　同学们你们还知道吗?眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢?

　　常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。

　　婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。

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