宝宝如何进行健康护理_？不同季节对宝宝的护理也应该不同哦

宝宝如何进行健康护理_？不同季节对宝宝的护理也应该不同哦

一、秋季应该如何对宝宝进行护理

秋季，早晚温差大，宝宝容易生病，再加上天气干燥，宝宝的皮肤需要细心的呵护。家长要注意对宝宝的护理，让宝宝适应干燥的秋季。

宝宝秋季护理,喝水

1.用柔软毛巾擦脸

作用：防皮肤伤害

妈妈在给宝宝擦拭或洗脸的时候，应该选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完毕后，需要用含有天然滋润成分的儿童护肤品。宝宝的嘴唇容易干裂。妈妈应该先用湿热毛巾敷在宝宝的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹儿童专用润唇膏。宝宝鼻腔内的黏膜比较容易干燥，妈妈可以用棉签蘸取生理盐水滋润鼻腔。

有些妈妈会认为秋 冬季 节气温较低，可以不用每天给宝宝洗澡，尤其是北方。其实穿得多的日子，更是要为宝宝做好每天的个人卫生工作，并且应该在清洁工作后。

2.不要贪吃冷饮

作用：预防胃肠功能损害

南方的秋天来的不明显，天气依然很酷热，有的妈妈就喜欢给宝宝继续喝夏天的冷饮。但是中医认为“寒凉伤脾”。即使体质好的宝宝也不能天天吃冷饮，除了限制冷饮以年，从冰箱拿出来的饮料、酸奶最好旋转在室温下15分钟后食用。一些凉性的瓜果可能还没下架，妈妈尽量不要挑选过多的凉果给宝宝吃。不然伤了宝宝的脾胃更容易腹泻。

宝宝如果真想吃瓜果，首选应该是雪梨，因为雪梨在干燥的秋季有清火润燥的作用，可以减少宝宝口干舌燥的机会。混合着莲子一起煮粥，还有效缓解小儿秋季咳嗽。

3.清洁玩具和食具

作用：防秋季腹泻

上面提到了宝宝吃过多凉性瓜果易腹泻，主要原因是脾胃受了凉。但是宝宝在秋季高发腹泻的原因，很多都是轮状病毒引起的，特别是初生遇到第一个秋季的宝宝免疫力粥，最容易感染这种性质的腹泻。对于秋季腹泻的预防，妈妈把好宝宝的饮食关口很重要。注意饮食卫生，定期给宝宝的玩具和食具进行高温消毒，减少细菌的传播和污染。

如果宝宝是在 幼儿园 发现有腹泻症状，应该立即隔离治疗并处理好粪便，以免引起更多宝宝的感染。

4.多喝白开水

作用：防 便秘

别以为秋季，就只是对付宝宝的腹泻就足够了，其他问题大可忽略。秋季如果饮食不当，也会遭遇便秘的问题，与腹泻是相反方向的调理。到了秋天，各种美味能让宝宝的胃口大开，但是富含 营养 的高蛋白食物多吃会让宝宝的胃肠负担明显加重，容易出现口臭、便秘等现象。

每天给宝宝多喝些白开水，使结肠对粪便水分的重吸收减少，粪便就能顺利排出。此外，酸奶、胡萝卜、苹果、香蕉、玉米、红薯等食物，也都有助于在秋季协助宝宝轻排便。当然这只适合于已经可以添加 辅食 的1岁以上的宝宝。

5.内衣垫入干爽毛巾

作用：防秋季感冒发烧

入秋后，早晚温差开始加大，很多妈妈都把握不住宝宝穿衣的厚度，尤其是宝宝在太阳底下一玩就是一身汗，傍晚受凉风一吹就很容易生病。因些，妈妈为宝宝多准备一件衣服是没错的，随时可以为宝宝更换。其实，还可以为宝宝准备多条干爽的毛巾，将1-2条毛巾垫放在宝宝的贴身内衣里面，尤其是前胸及后背。看宝宝玩得热了，先摸摸宝宝的脖子处，如果出汗，就把毛巾抽出，再抱干净、干爽的毛巾垫入就可以了。

很多宝宝秋季发烧的病例，都是由于家长为宝宝穿了过多衣物，使宝宝体内的热量无法散发而引起的。因此，宝宝的衣物也应该较为宽松、通风，并且便于宝宝活动。

6.勤换纸尿裤

作用：预防尿布疹

尿布疹是宝宝最常见的问题，可能到了秋天，有的妈妈认为天气干爽了，宝宝皮肤也干爽了，换纸尿裤的次数可以相应地减少。这种想法的错误的，其实宝宝的尿布疹问题更多地来源于懒惰的妈妈，并不来源于天气和环境的问题。

宝宝尿布疹严重的时候，可以暂时不用尿布，让宝宝的臀部暴露在空气中，以保持皮肤干爽，不要完全抛弃传统的尿布，而且要使用棉布做的尿布。

7.冷水擦身

作用：锻炼冷适应力

秋季不像寒冷的冬季那样，冷水冷得让人不可触碰，所以可以秋季的转换期，提高宝宝对冷的适应能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。冷水锻炼要循序渐进，先用与体温接近的水，然后逐渐降低水的温度。洗完后再用干毛巾擦干。

冷水锻炼的动作要迅速，浴后用干毛巾擦干，擦到皮肤轻度发红为止。

二、刚出生小宝宝的护理保健应该怎么做

脐部护理：新生儿的脐带，一般1~7天内脱落。脐带未脱落前要注意检查包扎脐带的纱布有无渗血。脐带脱落后，脐孔窝里如发现有血水或流脓，有渗出物可涂75%乙醇，保持干燥，及时去医院治疗。

保温：因为新生儿调节体温的功能差，易受冷引起肺炎、感冒等病，所以要保持理想的室温。一般以22-24摄氏度为宜。早产儿的体重越低，越要注意保暖。可以用热水袋，有条件的可用空调设备取暖。

口腔卫生：因为新生儿口腔黏膜柔嫩，血管丰富，较干燥。于上颚中线两旁及牙龈切缘上常可见黄白小点，这是上皮细胞堆积或黏液腺潴留肿胀所致。此小点叫上皮珠，俗称马牙，切勿挑擦，挑擦后轻者引起局部溃烂，重者可能引起败血症。

呼吸道护理：新生儿的呼吸特点是浅而慢，节律不同，因此必须保持新生儿呼吸道通畅。如鼻腔内有黏液，可用消毒棉花轻轻擦去。感冒时，常常引起新生儿鼻塞，影响吃奶，可在吃奶前用0.5%的麻黄素溶液，每次一滴，严禁用成人的滴鼻净药水，以免新生儿中毒。

皮肤护理：胎脂有保护皮肤作用，出生后数小时可逐渐被新生儿吸收，不要清洗。新生儿皮肤柔嫩，易擦伤引起感染，特别是颈下、腋下、大腿根部和臀部，每天应清洗，以防止感染。

洗澡：新生儿新陈代谢旺盛，经常洗澡可使其皮肤清洁，改善其血液循环。洗澡洗新生儿头面部、颈部，然后洗全身。要注意耳后、颈、腋下、肘部、腹股沟等褶皱处的清洁卫生。女婴外阴部冲洗要由前到后，以防止肛门周围的粪便污染阴道及尿道。洗完澡后要用干毛巾擦干身体，并在皮肤褶皱处扑上婴儿粉。

睡眠：新生儿除了吃奶、换洗外，几乎都在睡眠中。睡眠中应避免光线直接刺激眼睛。睡眠姿势对婴儿的健康与体型的发育关系很大。经过研究证实，长期处于仰睡姿势的婴儿，长大后在体型容貌定型阶段，大多五官端正、面容清秀。

用药：新生儿用药要慎重。要在医生指导下治疗疾病，不要随便给新生儿用药。

要妥善护理早产儿：早产儿酸碱调节功能差，易发生水、电解质絮乱和低血糖（早产儿糖原储存少，又由于肾小管重吸收葡萄糖能力低下），此外，早产儿还易发生高血糖、贫血和严重感染。必须注意科学护理。方法有：布置适合的早产儿房室、维持早产儿体温稳定、合理喂养早产儿、预防早产儿感染、维持早产儿有效呼吸、密切观察早产儿病情等。

三、体弱多病的宝宝该如何护理

宝宝饮食过于单一

宝宝饮食需要多样化，能够吸收到身体所需要的各种营养。过于单一的饮食习惯，很容易造成宝宝营养不良。

1 及时添加辅食，饮食多样化

培养宝宝良好的饮食喜欢，建立科学的饮食结构。

2 适当穿衣，盖被

天气转凉，宝宝穿衣，盖被需要适度，因为宝宝的温度调节中枢还没有发育完善，妈妈一感觉到宝宝手脚冰凉，就要给宝宝穿衣，其实这是不对的，家长只需要做到依据自身穿衣多少来衡量宝宝即可。

3 加强锻炼，多带宝宝进行户外运动

带宝宝多晒晒太阳，陪宝宝多出去走走，玩耍。宝宝的活动量大了，食欲也会渐渐的好起来，消化系统也会发展完善。

4 科学看待宝宝看病，多给宝宝喝些白开水

宝宝生病是一件很普通的事情，宝宝的身体本身也没有爸爸妈妈们想象的那么脆弱。宝爸宝妈需要坚持能不吃药，就不吃药，能不打针，就不打针的原则，来照顾宝宝。水是健康之源，可能很多宝宝不接受白开水，这个时候就需要宝爸宝妈本身来以身作则，及时引导宝宝喝水。

四、夏季宝宝如何进行健康护理

1、新鲜蔬菜水果要多吃

新鲜蔬菜和水果中含有较多矿物质及维生素，对宝宝安度夏天很有益。

比如：番茄、黄瓜、冬瓜、丝瓜、茄子、葱头适当吃些，可预防疾病。

西瓜 解暑、止渴、利尿，并含有丰富的维生素、果糖及矿物质，是宝宝夏季解暑、防痱毒的最佳水果之一。此外，梨、桃、葡萄、草莓等也是夏季很好的水果。

在对水果进行制作的时候，可将一些水分大的水果自制成果汁给较小的婴儿喝，宝宝长大了则不必再榨汁。

夏季宝宝健康护理

2、及时补充水分和营养

夏天气温高，宝宝出汗多，应及时补充水分，以白开水为好。出汗多的宝宝可以补充一些糖盐水，也可以喝矿泉水，但不能用纯水或纯净水来替代;任何饮料都代替不了白开水，有些饮料中不仅含有不利于宝宝生长发育的添加剂，而且多为高糖、高渗透压物质。高糖严重影响宝宝的食欲，高渗透压使宝宝喝了饮料却不能解渴，反而利尿，使宝宝体内丢失水分。

此外，多喝各类果蔬汁和粥汤既能及时补充水分，又有利于消化吸收，同时还能补充营养。

夏季宝宝健康护理

3、蛋白质要充足

夏季因天热，宝宝消耗大，并且活动量相对多、睡眠时间相对较少，因此要保证摄入足够的营养素，以满足宝宝生长发育的需求。其中蛋白质的充足供应是必不可少的。牛奶、鸡蛋、豆制品、肉类都富含蛋白质，同时也含有较多的锌和钙，应每日适量搭配食用。但夏令烹饪上要注意以清淡为主，多采用蒸、煮、炖等健康的烹饪方法。

夏季宝宝健康护理

4、饮食卫生很重要

夏季天气炎热，食物容易变质，因此宝宝的菜肴以现做现吃，或当日吃完为好。隔天的菜肴(即使放入了冰箱)也不要再给宝宝吃，避免发生食物中毒，引起急性肠胃炎。

宝宝的食具要专用，每次都要清洗消毒，放在合适的地方，避免虫蝇污染。

注意宝宝的个人卫生习惯，饭前便后要洗手。

生吃蔬菜、水果一定要清洗干净，对于西红柿、黄瓜、桃等果蔬，应采用“流动水清洗、干净水浸泡、开水冲烫(或削皮)”的程序。对于草莓、葡萄等不宜清洗的水果，应采取“流动水清洗、果蔬清洗液浸泡、凉开水冲洗”的程序。这样可尽量清除掉果蔬上的病菌和有害物质

夏季宝宝健康护理

5、少吃冷饮冷食

天气炎热，味道甜美冰爽的冷饮最受宝宝的偏爱。3岁以下的宝宝最好不要吃冷饮。3岁以上的宝宝，每天吃一个冰激凌就可以了，如果冷饮吃多了会损伤宝宝幼嫩的肠胃，造成食欲不振，甚至呕吐或腹泻。所以要控制宝宝吃冷饮的数量与次数。不要纵容宝宝无度地吃冷饮，宝宝吃冷饮要适时适量，以饭后1小时后或午后为宜，千万不要在饭前吃。此外，冰箱里拿出的食物，最好放置到室温后再吃。

三伏天，如何护理小宝宝的健康

三伏天出现在小暑和处暑之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的"伏天儿"，即一年当中最热的一段时间。

既要防暑，也要防病。

不少人在夏季喜欢吃冷食冷饮来解暑，然而吃冷饮过多，不仅会冲淡胃液，而且还会刺激胃黏膜，频繁地饮用冷饮，吃起来虽然凉爽可口，但其实不利消化。尤其是宝宝，肠胃功能尚不健全，更不能吃过多的生冷食物。

由于夏季体内水分蒸发过多，胃肠消化功能减弱，如果再进食油腻食物，一定会加重肠胃负担，影响消化。因此，根据夏季特点，应选择清淡、爽口、易于消化的食物。

中医建议，夏天可以多吃点苦味食物，苦瓜、苦菜、苦荞麦都能解热祛暑、健脾开胃。不过苦瓜性寒，体质较差、脾胃虚寒者不宜多吃。

炎热的夏季，不少人贪凉，喜欢把空调温度开得很低。然而人长期处于空调房里，身体调节能力容易失调，出现各种不舒服。

对于静坐或正在进行轻度劳动的人来说，空调温度定在26℃、房间湿度在50%左右，人体感觉比较舒适。人体最适宜的空调温度是24℃-27℃，夏季的晚上考虑到节能开到26℃-28℃最合适，室内外温差不宜大于8℃，温差过大容易引发空调病。

夏季常泡洛洛森林草本浴，调脾胃、祛湿气、解暑热！

初伏阶段（7.12-7.21），主要进行脾胃调理，建议泡黄芪草本浴和艾草草本浴。

黄芪，可药食两用，中国民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜。能促进免疫器官的发育，提高免疫活性，增进脾脏功能和代谢能力，从而提高免疫力。

艾草，据中医记载可逐湿寒、通经络、理气血等，在现代药理上则还有抗菌、抗病毒、增强免疫力等多种功效。经常使用黄芪草本浴和艾草草本浴，能有效帮助增强体质，提高免疫力。

中伏(7.22-8.10)，主要祛湿气，建议使用艾草草本浴和金银花草本浴。

金银花，又名忍冬花，自古被誉为清热解毒的良药。甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热，还善清解血毒。

常泡艾草和金银花草本浴，可清除体内湿气，调理身体，达到养生保健的作用。

末伏(8.11-8.20)，以解暑热为主，建议泡艾草草本浴和野菊花草本浴。

野菊花，可疏风散热、消肿解毒、明目静心，对夏季湿热带来的风热和肝火旺盛等具有优秀的缓解作用。加上藿香等草本精华，帮助调理身体。

夏季经常使用艾草草本浴和野菊花草本浴，不仅清凉防痱，还能有效帮助调解体内暑气。

冬季如何护理宝宝远离疾病？

寒冷的冬天到来了，冬天是宝宝们最容易生病的季节，许多疾病会趁机而来，家长们想要自己的宝宝不得病或少得病，必须做好以下几点，才能有效的预防疾病。

1、注意饮食卫生，宝宝使用的餐具、奶瓶应每日煮沸消毒一次，每次使用前都应该用开水洗烫。据调查，中国肠道寄生虫感染率达63%，其中以5?6岁年龄组感染率最高。因饭前便后不洗手等不良卫生习惯导致虫卵被吃进肚子。

2、不要过多的喂养孩子奶粉特别是冬季，很多妈妈都为了自己的身材去喂养宝宝奶粉其实是非常不好的，从营养成分上来说，母乳的各种营养都比较均衡，刚好能够符合宝宝的需求，与此同时母乳中也含有特别多的抗体，能够帮助宝宝建立完善的免疫机制，。母乳的温度宜于婴儿食用而且清洁、新鲜，随时可食用，被污染的机会较少。

3、冬季天冷，断奶不要操之过急，从日常增加辅食量到一定规格之后再开始断奶，增加的食品应从单一到多样，每次添加的食品就适量。宝宝在0-2岁时吃的食物种类越多，未来接受的食物品种就越丰富。营养学家推荐：每天给宝宝喂5种或更多不同颜色的蔬菜和水果。这样可以让宝宝长大后养成健康的饮食习惯，避免厌食挑食。饮食多样化还可以给宝宝增加多种维生素和矿物质，还有叶酸等等，有助于宝宝的健康和生长发育，还不容易生病。

家长们需要严格执行这些方法，增强机体抵抗力才是真正减少宝宝生病的关键。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/273254.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 新生儿肚脐眼怎么消毒,脐带消毒要注意···

下一篇: 宫腔分离术后出现恶露伴腰骶部不适正常···