女生要怎样才能拥有美丽的胸部？(怎样才能丰胸)

女生要怎样才能拥有美丽的胸部？

很多女生想要知道，在男人的眼中，究竟女人要有怎样的胸部才算好看?才算性感?女生要怎么样才能拥有美胸?下面，我们就来看看上海仁爱医院专家是怎么说的吧。

我们先来看看女性乳房的五个形态：1、碗型：乳轴度为2-3cm，小于乳房基底直径的1/2。属于比较平坦的乳房2、半球型：乳轴高度为3-5cm，约为乳房基底直径的1/2。3、圆锥型：乳轴高度在6cm以上，大于乳房基底直径的1/24、挺立型：乳房张力大，弹性好，乳轴与胸壁几乎呈90度5、悬垂型：乳轴显着向下，松软而弹性较差。女人怎样的胸部好看?受男生喜爱?不可否认，很多女生其实都会为了“悦己者容”，不仅为了满足自己拥有美丽的心愿而打扮自己，更多是希望在自己的爱人面前展示自己最美的一面。很多女生都知道“要抓住男人，得先抓住他的胃”，当然，也有很多女生认为，要留住男人，更重要的是将自己变得更加性感迷人，用自己的迷人魅力和气质留住男人。因此，大多数女生希望改变平胸的现状。那么，女生怎样的胸部会让男人喜爱呢?女人如何拥有美胸呢?通常来说，乳房的健美包括乳房形态以及乳房皮肤质地以及乳头乳晕形态和颜色等多方面的因素，下面一起来看看吧!女生要怎么样才能拥有美胸?1、形状挺拔，呈半球形2、两乳头的间隔大于20厘米，乳房基底面直径为10-12厘米，乳轴(由基底面到乳头的高度)为5-6厘米3、乳房丰满、匀称、柔韧而富有弹性4、乳房位置较高，在第二至第六肋间，乳头位于第四肋间上海仁爱医院胸部整形专家表示，女人乳房美的标准之一就是乳房大小和个人身材、体型、胖瘦等要相协调。很多女人为了让自己更加有魅力，都会希望自己有丰满的乳房，一方面可以在众多姐妹中“鹤立鸡群”，另一方方面则更能“抓住”另一半的心，因此，她们致力于让自己的胸部更丰满。而大多数女生总是有胸部扁平的烦恼，当然，除此之外，更有乳房下垂、乳头过长或内陷、乳晕过大过黑等问题，这些都会影响乳房的美感，让男人失去兴趣。当然，这些问题是可以通过胸部整形手术进行矫正的，胸部整形专家会根据爱美者乳房的具体问题，采用最适合的手术方法，例如胸手术、乳房下垂矫正术、乳头整形、乳晕整形等，都可以对乳房缺陷进行各个击破。女生要怎么样才能拥有美胸?如果您对以上内容还有什么不了解的地方，欢迎直接与医院在线专家一对一通话，方便!快捷!

怎样才能丰胸

天生胸部平平的女性也不必自怨自矣，完美的胸部绝对不是指越大越好的，聪明的女性懂得有意识地控制自己的胸部，以求平衡之美。怎样才能丰胸？
1、加强胸部肌肉的锻炼
在运动的过程中，不但能去掉身体多余的脂肪，还能有效的将乳房变大。具体的运动方式有扩胸运动，扩胸运动先将手合并，慢慢得将双手向四周平铺，在平铺的同时要注意深呼吸。等双手向两面伸直的时候，然后上下移动，不断地扩胸。
2、多吃富含蛋白质的食物
食物也是个不错的选择，最出名的当然是木瓜牛奶了。除了这个黄豆、花生、杏仁、核桃、芝麻等都是丰胸的好食物，这类的食物都是种子型的食物。黄豆、花生富含卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻则蛋白质比较高。而其他的丰胸宝物还有海参、猪脚、蹄筋等。这都是女生的最爱。
3、进行胸部的自我按摩
女性的胸部俗话说：摸一摸，不用割。因为女性生理结构的不同，胸部主要的是脂肪，要想把乳房变大，那么就离不开对乳房的按摩了。按摩的方式有很多，有双手垂直按摩，有手指打圈按摩，另外如果有伴侣的话，可以寻求伴侣的帮助，这样效果会明显点。
基本上按摩，只是一种辅助的工具，须要配合有效的丰胸产品，双管其下，效果才会出来。基本上只要按摩胸部附近的几个穴道，就会对丰胸很有帮助喔。我们都知道，很多女性丰胸不成功的关键因素在于营养不吸收，针对这一问题，贝佳婷研制了最易于人体吸收的丰胸美乳霜，贝佳婷中富含先进的透皮因子，它的渗透吸收能力是普通美乳霜的20倍不止！
丰胸是每个女性都梦想的东西，拥有一对令人羡慕的傲胸并不是很困难，最重要的是要坚持，每天给自己的乳房来点按摩，给自己的身体补补营养，这样可以很好的让自己的胸部变大，变挺拔!

适合女生的自然丰胸方法有哪些？

拥有完美可爱的额身材无疑是每位女生的梦想，而完美身材的很重要一点就是拥有突出的曲线，也就是胸部要丰满挺拔。对于贫乳妹子来说，只要日常坚持自然的丰胸方法那么就会有效果。那么适合女生的自然丰胸方法有哪些？简单健康的丰胸技巧有哪些？
1、自然丰胸方法
丰胸营养汁，食补为先
喝丰胸汁是最简单也效果最好的饮食丰胸法，你需要准备的是半个酪梨、1个苹果、脱脂牛奶250ml和少许白砂糖。把酪梨的果肉挖出来切小块，苹果去皮切小块和牛奶一起放入榨汁机，加入少许白砂糖搅拌。充分榨汁之后，用一层纱布过滤一下得到丰胸营养汁，冬天可以加热后饮用。
酪梨本身含有丰富的维生素A和E，能调节人体内分泌和激素分泌，加快胸部发育代谢。同时酪梨还有丰富的脂肪和蛋白质，搭配牛奶的动物蛋白、苹果的维生素和果酸，不仅能补充胸部发育需要的营养，还能促进身体循环代谢。每天早晨饮用一杯，半个月就有不错的丰胸效果哦。
丰胸按摩法，促进血液循环
另一种疗效显著的丰胸法就是按摩，按摩可以促进胸部新陈代谢，加快胸部的血液循环，让胸部更快吸收营养物质发育变大。同时经常按摩胸部还可以防止出现胸部肿块，及早发现胸部疾病隐患。在按摩之前要先沐浴清洁胸部，并且用有丰乳效果的按摩乳均匀整个乳房。
涂抹之后用右手掌托住右乳房，手指并，再将左手轻放在右乳房上，手指亦并拢。右手沿着乳房线条之势用掌心向上托，左手顺势轻轻放下。这个动作重复10次以上，然后换用左手托住左乳房，右手进行同样按摩。这样能促进胸部代谢，还可以防止胸部下垂和外扩。
自制丰胸膜，丰胸美白肌肤
对胸部涂抹丰胸膏或膜是最直接丰胸法，但是不管你购买哪一种外用丰胸产品，或多或少都会添加一些人工化学药品。胸部的肌肤和组织非常娇嫩，刺激性的物质会引起过敏、红肿甚至其他疾病，想要外用丰胸，就自制丰胸膜吧。你需要准备的材料只要1个鸡蛋、一勺固体酸奶和维生素E软胶囊2粒。
把所有材料倒入碗中，充分搅拌均匀后沿着胸部下方的外沿开始涂抹，从下至上均匀的涂抹在胸部上。然后找一个棉质的透气的轻薄文胸，穿上之后20分钟取下，用温水洗净文胸，再把胸部上的丰胸膜洗净。坚持半个月就能看到胸部变大效果，而且还能让肌肤变白皙娇嫩。
白领们的身材，很容易受到工作的影响，不管是从饮食以及工作上来说，都会对身体走形有危害的，所以这个时候白领就应该采取一定的措施，找到一些最快的最有效的丰胸方法，在慢慢的坚持中找到从前的自信S身材。
2、平时的习惯
女人如何丰胸一：穿稳固的胸罩
对于女性朋友来说，选择胸罩的时候，一定要选择比较稳固的胸罩进行穿戴。胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。细心的姐妹会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。
女人如何丰胸二：锻炼
丰胸除了注重增加胸部脂肪外，锻炼胸肌是保证胸部形态美的关键。胸肌结实的话，才能够承托起胸部脂肪以及对抗胸部下垂问题。而平时多掌上压、跑步、健美操以及扩胸运动等，都能够有效地锻炼胸部肌肉，同时帮助胸部正常发育。
女人如何丰胸三：按摩
在丰胸美乳方面，绝对不能忽略胸部按摩的功效。每天坚持对乳房周围进行旋转式顺时针和逆时针按摩，直到胸部微微皮肤发红发热为佳，然后再提拉乳头。这样可以对胸部脂肪组织、乳腺管、胸部芥蒂组织等进行刺激，从而促进胸部膨胀，让胸部皮肤保持弹性。
女人如何丰胸四：动是女人丰胸的利器
平时多注意运动，多锻炼自己的胸部，尤其是晚上睡觉前多按摩多运动一些胸部，可以促进血液循环和胸部再发育。加上外用美乳霜波斯丽尔，长期配合使用就可以起到丰胸的效果。
这里一定要记住，必须每天坚持运动才会有效，而且要定期的做胸部扩展运动，增加胸大肌弹性，让发育中的胸部更加坚挺。这是想要丰胸的我们需要注意的，大家要积极的参加活动，这对丰胸都是有不错的效果。

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