7种治疗男人举而不坚的方法(如何治疗举而不坚，举而不坚，挺而不坚怎么办吃什么药)

7种治疗男人举而不坚的方法

男性如果一旦出现举而不坚就要担心是否阳痿，因为举而不坚是早期阳痿的一个症状，又叫做性功能障碍症。那么男人举而不坚怎么办？男性举而不坚怎么治疗？

阳痿是常见的男科疾病，大部分男性在房事中都会遇到类似阳痿早泄的问题。而举而不坚是早期阳痿的一个症状，又叫做性功能障碍症。

性功能障碍症指的是阴茎无法勃起或者举而不坚，导致不能正常顺利进行性交或不能保持性交一段时间，并获得性快感。治疗阳痿的方法有很多种，像心理治疗、西药治疗、中医治疗、手术治疗等。

男人举而不坚怎么办

一、心理治疗

根据临床病例的统计，大部分阳痿患者都是由于心理的原因。因此，心理治疗可以说是治疗阳痿的第一步。首先患者需要对性有全面充分的认识，消除对性的误解和障碍，同时也要认识到精神因素对阳痿的影响，释放压力。患者不需要因为偶然的失败而感到沮丧和自卑，担心伴侣对自己不满意。除此之外，另一半也需要给予体谅和支持，消除双方的隔阂，培养感情，帮助男性建立自信心。

二、中医治疗

在中医的角度，阳痿与人的五脏六腑都有关系，主因是肝肾虚弱。中医将阳痿分为命门火衰、心脾受损、恐惧伤肾、肝郁不舒、湿热下注等类型。患者可根据不同的症状服用不同的中药如归脾汤和逍遥散等。但建议切勿自己盲目乱试，服用前请咨询中医师。

三、按摩治疗

患者可以用按摩生殖器的方法帮助提高性功能。患者可用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸，每一按摩一次，每次2-3分钟即可。但切记不要太用力，不然可能会有反效果。另外也有阴茎按摩法，反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩，可早晚在床上进行按摩。

四、身体锻炼

阳痿造成的原因大部分都是因为纵欲、自慰等过度。所以首先得改掉这些坏毛病，其次要加强自己身体的锻炼 。

五、饮食调养

阳痿是人体是自我保护机制，身体发出的不健康的信号，这个时候男性应多补充营养，如动物肝脏、含精氨酸食物如山药、银杏等。

六、西药治疗

现在越来越多能治疗阳痿的药物被应用于临床，治疗阳痿的药物可分为口服药、注射药和外用药三大类，其中口服药的使用较为方便，临床应用也最为广泛。而口服药也是治疗阳痿效果的药中比较好的。

比如：三鞭温阳胶囊、固本回元口服液、益肾灵颗粒、龟鹿二胶丸、金锁固精丸等药物治疗。

七、手术治疗

1、半硬棒状假体，为硅橡胶制成，构造简单便于置入，不发生机械故障，并发症较少，费用相对低廉。缺点是硬度不变，阴茎始终呈勃起状态不便隐蔽，容易出现假体磨损和感染。

2、机械性假体，此类假体的中央部分为系列球碗样节段柱构成，其中间可容张力钢丝通过柱的一端固定，对侧端连接于启动装置，启动该装置可缩短或延长钢丝使假体变硬或疲软。

如何治疗举而不坚，举而不坚，挺而不坚怎么办吃什么药

分析： 你好， 你的情况考虑是中气不足，阳气外泄所致的严重的肾虚，建议你到当地正规医院具体检查看看然后酌情治疗为好，同时给你推荐一个平时的调理方案：首先要尽量减少房事，如果有手淫习惯要戒掉手淫，在饮食上多吃点韭菜,核桃,蜂蜜,狗肉,羊肉,羊肾,狗肾。每天上下午各坚持一个小时的快步走，走路时候要将两臂尽量前后摆臂到最大的限度，可以提高免疫力，补充阳气，静坐时候频频提肛，一个月后效果会有明显改善

男人硬度不行怎么办？怎样提升男性坚挺度

男性功能是很重要的，不仅是关系到自己本身的健康状况，并且还与自己得婚姻家庭和谐是相关联的，男性的性功能能力除了和身体的持久力和还和身体的硬度相关，关于男性这些难言之隐要怎么解决那，那么，男人硬度不行怎么办？怎样提升男性坚挺度。
1、男人硬度不行怎么办
不坚挺，是困扰许多男人的难言之隐，远离不坚挺，不仅仅只能依靠药物，在饮食中也有一些食物能让男人轻松抛开不坚挺。
食物补肾方法
羊肉
最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜，属热性，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮，《本草经集注》里记载，在选择杜仲时可以把它折断，里面有像棉纤维一样的白丝，就是质量较好的杜仲。
鸡蛋
鸡蛋是人体性功效的营养载体，是性生存后复原朝气优异的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以防卫新婚之夜房事的美好。吃什么菜壮肾而印度医生则议案，夫妻在过性生存之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国草野也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生存常常，体力节俭较大，补食鸡蛋有助于迅速复原体。
泥鳅
泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸、钙、磷、铁等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精的效劳。对调节性性能有比较好的作用。泥鳅正中含一种分外蛋白质，有促使精子设立的作用。成年男子常吃泥鳅可滋补强身。
驴肉
驴肉俗语说：“天上的龙肉，地上的驴肉。”驴肉气味鲜美，是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有滋阴壮肾、补气养血、省心去烦效劳。驴肾，味甘性温，好处肾壮肾、强筋壮骨效劳。可治疗不坚挺不举、腰膝酸软等症。
饮食健康肾才好
凉拌嫩豆腐
嫩豆腐一块倒扣入深盘内准备酱料：2大匙生抽、1小匙糖、1小匙辣油、1小匙香油、（花椒粉可省）、一小匙醋少许搅拌均匀。另准备1大匙炸花生去皮压成碎，香菜末、葱花、蒜末随意。所有准备的酱料和配料放入嫩豆腐盘中拌匀即可。
凉拌蒸茄子
茄子去蒂洗净入蒸锅，隔水蒸10分钟左右。（茄子整条蒸可以防止吸收多余的水份，筷子能轻易戳穿即表示蒸熟了。）蒸好的茄子放凉.茄子撕成长条，在盘子里摆好.加入葱花，香油，凉拌酱油，盐和糖拌匀。
凉拌海带芹菜
干海带泡发，洗净泥沙，煮熟切丝。芹菜去叶，热水烫过，然后过冷水，冲凉备用。锅里放油，等油热了，放入姜片和蒜片，爆香，做成姜蒜油备用（姜和蒜片可以丢掉不用）姜蒜油凉了以后，陈醋、白糖、盐倒。倒入芹菜段和海带丝和以上调料拌匀，最后倒入香油和盐再拌匀。撒入熟白芝麻拌匀，即可盛盘食用。
凉拌蛤蜊肉
将蛤蜊肉洗净；黄瓜、胡萝卜洗净切片，用开水汆一下备用。将蛤蜊肉、黄瓜片、胡萝卜片、木耳放入碗内，加盐、醋、香油、姜片、蒜泥拌匀即可食用。
2、增强男性功能的方法
增强性功能搓涌泉
搓涌泉是脚板上的一个穴位，位于脚趾跟后三分一处，可以在空闲的时间盘膝而坐，把双掌搓热后紧握脚面，从脚趾跟起对踝关节到三阴交处往返按摩，然后分别搓涌泉穴，要不缓不急，带有节奏感，慢慢的去按摩。
增强性功能运动
其实通过运动也是能够提高性功能的，仰卧起坐、俯卧撑、提肛这三项运动是能够增强收缩功能、让男性下体周围的肌肉富有张力，而且还能够促进血液循环、扩张等作用，是生殖器部位更加的血液充盈，达到增强性功能的作用。
增强性功能腰臂锻炼
通过锻炼腰臂也是能够提高性能力的，像猫一样伸展，拉伸腰臂，保持动作十秒左右，慢慢方式，再重复这个动作，还可以通过双臂做弯曲伸直的掌上压动作，维持这个动作十秒，在重复这个动作。
男性在进行性行为的时候，腰臂其中非常重要的作用，因为在性生活中，这些部位是主要的支撑点，所以，很多的男性都想要增强性功能，可以通过做上面所述的动作，这有利于增强手臂、腰背的支撑力，从而达到提高和增强性功能的目的，所以，男性朋友们可以经常的进行锻炼。

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