泌尿感染患者饮食清单大公开(泌尿系统疾病的饮食疗法有哪些？)

泌尿感染患者饮食清单大公开

很多人对于泌尿感染治疗中病人饮食的注意事项有哪些存在疑惑，对于泌尿感染的相关知识，大家要有一定的认识。你了解得了泌尿感染吃什么好吗?

“饮食护理是对病人康复的推进作用是功不可没的，只有调理好身体疾病才康复的快。”上海仁爱医院泌尿外科专家刘铁群主任解释到。刘主任还表示，饮食健康往往是病患比较关注的一个话题，泌尿感染疾病的饮食护理是千万不能忽视的。

泌尿感染治疗中病人饮食的注意事项有哪些?一般情况下，泌尿感染的病人应该多饮水，勤排尿。饮水至少2公升，每2-3小时排一次尿，这是最实用且最有效的方法。通过大量尿液的冲洗作用，可以清除部分细菌。经常注意阴部的清洁卫生，以免尿道口的细菌进入尿路，重新引起泌尿感染。尽可能避免导尿，以免将细菌带进尿路。容易发生泌尿感染的妇女，在过性生活时，除了自己要事先清洁外阴之外，要劝告丈夫清洁阴部，因为在性交时可将女性尿道和尿道口周围的细菌挤进后尿道和膀胱，从而引起感染。

此外，对于泌尿感染的病人的忌口，也是不能马虎大意的。泌尿感染的饮食忌胀气之物。胀气之物包括牛奶、豆浆、蔗糖等。忌发物。发物(如猪头肉、鸡肉、蘑菇、带鱼、螃蟹、竹笋、桃子等)。忌助长湿热之品。包括酒类、甜品和高脂肪食物。忌辛辣刺激之物。这些食物可使尿路刺激症状加重，排尿困难。

说到底，泌尿感染病人一定要做好饮食护理，以免饮食不当引起病情复发。上海仁爱医院泌尿外科医院专家刘铁群主任提醒：对任泌尿系统疾病做到早发现、早诊断、早治疗。不要过分担心，保持良好的心态，积极治疗，才是健康的根本。

泌尿系统疾病的饮食疗法有哪些？

(1)尿路感染的饮食疗法

尿路感染多由细菌侵入泌尿系统所致，包括肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎等。本病的主要症状为尿频、尿急、尿痛、发热、畏寒、腰部酸痛，或有血尿、脓尿，容易反复发作，尿中白细胞较多，或有红细胞，尿培养有致病菌，病原菌多为大肠杆菌。由于女性尿道短而宽、与阴道邻近等生理特点，故本病患者以女性和女婴为多见。

尿路感染患者可辅以下食疗方。

甘蔗500克，切块，新鲜车前草30克，加水煎汤，代茶频饮。适用于膀胱湿热、小便短赤作痛。

西瓜皮、冬瓜皮各15克，天花粉12克，煎水饮服，每日2次。适用于小便混浊。

甘蔗汁、生藕汁各100克，混匀，当日分2次服完。适用于小便疼痛。

迎春花、车前草各15克，煎水饮服。适用于小便热痛。

马齿菜250克，洗净，捣烂取汁，1次服完。适用于小便赤热、频数。

马齿菜250克，冰糖30克，煎水，每日1剂，2～3次分服，连服3剂。适用于尿痛、尿急。

莲藕汁、葡萄汁各等分，兑入蜂蜜适量，加热温服，每次20～30毫升，每日2～3次。适用于小便赤热、频数。

每日吃烤红薯1～3个，长期食用。适用于小便淋浊。

芥蓝200克，洗净，切碎，加水煎服，当日分2次服完。适用于小便淋浊。

连根荠菜500克，洗净，加水煎服，当日分2次服完，连服2～3个月。适用于白浊。

苋菜250克，洗净，切碎，加水与猪瘦肉200克同煮，白糖调服，每日1次。适用于淋证及尿路感染。

新鲜芹菜适量，洗净，切碎捣汁，米汤水冲服，每日3次。适用于小便淋痛及小便出血。

鲜空心菜150克，车前草60克，加水煎服，每日1次。适用于热淋、血淋。

茄子叶适量，洗净，熏干，研成细末，米汤送服，每次6克，每日2次。适用于血淋疼痛。

新鲜豇豆仁10克，加水煎服，每日1次，连服7～10天。适用于男子白浊。

糯米糍粑，用火烤软熟食，用温开水或温酒送服。适用于夜尿频数。

糯稻根250克，水煎服。适用于尿频、尿痛、尿急、血丝虫、乳糜尿、呕吐。

玉米须、玉米芯各100克，水煎，去渣，代茶饮用。适用于尿频、尿急、尿少、尿道灼热疼痛。

鲜竹叶20克，山芋头50克，水煎服，每日2剂。适用于尿频、尿急、尿痛等。

干丝瓜络30克研碎，豆腐100克，蜂蜜适量。先将丝瓜络用沸水浸泡2小时后捞出，再与豆腐(切片)、蜂蜜拌匀后食用。每日1剂。适用于尿频、尿急、尿痛等。

松柏叶、柳叶各25克，红萝卜1个，水煎服。每日1剂。适用于尿频、尿急、尿痛。

鲜垂杨枝皮80克，白糖25克，水煎服，每日1剂。适用于膀胱炎，症见尿频、尿急、尿痛。

灯芯6克，柿饼2个，水煎，用适量白糖调服。适用于尿路感染。

鲜地胆草150克，瘦猪肉200克，加水煮汤，分4次服完。适用于尿路感染。

冬苋菜子、生甘草各15克，水煎服，每日早晚各1剂。适用于尿路感染。

(2)急性肾小球肾炎的饮食疗法

急性肾小球肾炎是由链球菌感染后引起的一种变态反应。主要表现是少尿、血尿、蛋白尿、高血压、浮肿、腰痛、头疼、恶心、呕吐、食欲减退等。本病若合理调剂饮食营养，可以加速痊愈，防止转成慢性肾炎。

①限制蛋白质。蛋白质在体内分解过程中，可产生尿素、尿酸、肌酐等多种含氮物质，它们大部分由肾脏排出体外。肾炎时，肾功能发生障碍，尿量减少，这些物质在血中的含量就会增高，从而引起中毒症状。因此，肾炎患者要限制蛋白质的摄入量。轻症患者每日蛋白质可给30～40克。若出现少尿、浮肿、高血压，则蛋白质每日供给量应限制在20克左右，以减轻肾脏负担。要适量选食含优质蛋白多的牛奶、鸡蛋等食品。

②碳水化物供给应充足。足够的碳水化物可以减少组织蛋白质分解，使摄入的少量蛋白质完全用于组织的修复和生长发育。因此，除主粮外，可适量增加易消化的单、双糖食物，如蜂蜜、果汁及甜点心等。还应适当增加新鲜蔬菜和水果等，既可提供多种维生素，又有益于肾炎的痊愈和康复。

③限制食盐和水分。肾炎患者，特别是有浮肿和高血压的患者，限制食盐和水尤为重要。严重少尿的患者，每日进液量应限制在1000毫升以内(包括食物和饮料中的水分)。钠有吸附水分的作用，还可加剧高血压。因此，肾炎病人应采取少盐或无盐饮食。少盐指1日食盐量不超过3克，包括含盐的食物。无盐指在烹调时不加盐，也不食用一切含钠食品，如盐渍品及加苏打的馒头等。在忌盐过程中，可采用糖、醋调味。

④饮食宜忌。在恢复期可选食山药、红枣、赤豆、莲子、绿豆、甲鱼等，以加速健康的恢复。

禁食油煎、炸的食物。具有刺激性的食物、代谢后可产生嘌呤的动物肝、肾等亦不可食用。

⑤简易食疗。活鲤鱼250克，开膛去鳞洗净，与赤小豆30克加水同煮。分2次服，可连续食用至愈。肾炎早期及恢复期均可食用；冬瓜500克，赤小豆100克，加水炖烂，瓜豆同食，每日服2次至水肿消退；藕节150克，清洗干净，加水500毫升，用小火煮20分钟代茶饮。肾炎血尿者可连续服用。

(3)慢性肾炎的饮食疗法

①慢性肾炎患者可采用下列食疗配方配合药物治疗，以促进早日慷复。

冬瓜500克，鲤鱼250克，加清水炖熟。喝汤并吃瓜及鱼肉；

带衣花生米、红枣各60克，文火煎汤。食花生米、红枣，饮汤，连续服用；

花生米120克，蚕豆250克，同入砂锅内加开水三碗微火煮，待水呈棕红色时，加适量红糖服食；

桑椹30克，生薏仁、葡萄干各20克，同大米适量煮粥，分两次取食。

②有蛋白尿出现而又无排氮功能不全的病人，可供高蛋白质食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶和豆制品等。有水肿时应限制食盐的摄取，对排尿正常的患者，不须限制水分的进入。同时多吃些富含维生素、矿物质的新鲜蔬菜及水果，对修复肾脏机能和维持肾脏健康大有益处。

(4)慢性肾功能衰竭的饮食疗法

慢性肾功能衰竭可导致水和电解质失去平衡，使一系列代谢废物，如尿素、尿酸、肌酐等不能排出体外而蓄积于血液和组织中。当积累到一定浓度时，即可产生尿毒症，出现食欲不振、苍白无力、恶心呕吐及腹泻等症状，且常伴有牙龈出血、鼻出血等现象。饮食治疗应着眼于减轻肾脏负担，减少血液和组织毒物的含量。

①给予优质低蛋白。蛋白质的摄入量可参考国内肾衰病人的低蛋白饮食标准执行，即：肌酐清除率11～25毫升／分、血清肌酐265～619微克分子／升、血清尿素氮10.7～25毫克分子／升时，蛋白质日摄入量25～30克；肌酐清除率7～10毫升／分、血清肌Ｗ619～769微克分子／升、血清尿素氮25～32.1毫克分子／升时，蛋白质日摄入量20～25克；肌酐清除率＜7毫升／分、血清肌酐＞796微克分子／升、血清尿素氮＞32.1毫克分子／升时，蛋白质日摄入量15～20克。

这些蛋白质，尽量由富含8种必需氨基酸，且相互间比值又恰当的食品供给，如牛奶、鸡蛋、鲜鱼、瘦肉等。这样既可满足体内蛋白质的代谢需要，又可减少体内废物堆积，减轻氮质血症。

②主食宜用含蛋白质低的碳水化物食物。充足的热量供应在低蛋白饮食时是十分必要的。它可减低组织蛋白的分解。在病人食欲不振时，热量主要从碳水化物中获取。为减少非必需氨基酸的摄入，碳水化物食物最好采用麦淀粉(即洗去蛋白质的面粉)，每日用量应在300克以上。亦可配合含淀粉多的土豆、南瓜、地瓜、粉丝等。藕粉、白糖、蜂蜜等均不会增加肾脏负担，可随意选用。

③供给充足的维生素和无机盐。维生素C具有解毒功能，B族维生素与代谢有关，因此应充分供给。这些物质可通过新鲜蔬菜和水果给予满足。

④水和食盐据病情摄入。肾衰患者，如果浮肿不严重、尿量尚多、血压不高，食盐和水分的摄入不必严格控制。因为缺盐少水，将使血容量减少，影响肾脏的血流量，加重代谢废物的滞留。若患者24小时排尿不足800毫升时，则要采用低盐或无盐饮食。若血钾偏高，则应选用低钾食物，如南瓜、藕粉等。

⑤饮食禁忌。慢性肾衰患者应禁食酒类及辛辣之品，使肾脏不再遭受不良刺激，维持并改善现有功能。要尽量少食动物性脂肪，以预防高血脂和高血压。

⑥简易食疗。用鸡蛋2～3只，土豆1500克，分别煮熟后剥去皮，制成鸡蛋土豆泥，每日分5～6次进食。

(5)阳痿的饮食疗法

阳痿是指在性生活中男子虽有性欲，但阴茎不能勃起，或能勃起但不坚硬，从而不能插入阴道进行性交的一种性功能障碍。

阳痿患者可辅以下列食疗方。

麻雀2只，小米60克，黄酒300毫升，葱白2根。将麻雀去毛、去内脏，洗净炒熟，放入黄酒稍煮，再加水放入小米煮粥，熟后放入葱白、精盐等调服，每日1次。适用于肾虚阳痿、腰膝酸软、小便频数。

猪腰1对，枸杞菜250克。将猪腰洗净切片，用麻油炒熟，加水适量，放入枸杞菜熬汤，熟后加入精盐、胡椒粉调服。

小公鸡1只，去毛、去内脏，洗净切块，置于食盆中，加入白酒200毫升，隔水蒸食。适用于阳痿或举而不坚、早泄。

苦瓜种子适量，焙熟研末，每次9克，黄酒送服，每日2～3次。

羊肉200克，洗净切片，加入虾米9克，姜丝、葱段、精盐、味精各适量，煨熟服食。适用于阳痿、早泄。

以马铃薯作主食，或制成菜肴，坚持数月，可见疗效。适用于阳痿、遗精及性功能减退。

每日嚼食核桃仁60～90克，连服数月，疗效较佳。适用于阳痿、遗精。

淡菜50克，用温水浸泡半日，先烧一开，掰去中间的黑心，然后加水与大米一同煮粥，熟后加入少许精盐调服，每日1次。

狗肉150克，大米100克，豆豉30克。将狗肉洗净切片后，加水与大米一同煮粥，快熟时加入豆豉、精盐再稍煮即可。适用于肾阳虚所致之阳痿。

鲜大虾、糯米甜酒各适量，炖熟，每日早晨适量食之。

生虾150克，韭菜250克，加油盐等同炒食。适用于肾阳虚阳痿。

炒小茴香50克，研末，生虾肉150克，捣和为丸，黄酒送服，每次5～10克，每日2次。适用于肾虚阳痿、腰脚羸弱无力。

雄蚕蛾2个，焙焦，研成细末，开水1次冲服，每日2次。连服3日为1个疗程。适用于肾阳虚阳痿。

白胡椒3克，大蒜1头，食盐1撮，冷饭团1团，共捣为饼，敷贴于脐孔上，每次敷1小时，每日1次。适用于一切阳痿。

红茶30克，白矾1小块(玉米粒大)，沸水冲泡，代茶饮用。每晚1剂。适用于肾阳虚阳痿并有精神委靡不振、乏力、四肢不温者。

棉花籽10克，鸡蛋2只，加水2碗同煎，蛋熟去壳再煮片刻，去棉籽，加白糖适量，食蛋喝汤。

松花粉1匙，鸡蛋1只，白糖适量。锅内加水1碗，打入鸡蛋，煮熟后加白糖和松花粉搅匀，每晚睡前服1剂。

牛睾丸2个，鸡蛋2只，白糖、精盐、豉油、胡椒粉各适量。先将牛睾丸捣烂，鸡蛋去壳，再将以上6味共拌均匀。锅内放少许食油烧热，放入以上6味，加水煎服。适用于肾阳虚阳痿、畏寒怕冷、腰酸背痛、小便频数等。

狗阴茎3条，用瓦焙干，研为细末，每服3～4克，用黄酒送服。适用于阳痿久治不愈。

(6)遗精的饮食疗法

所谓遗精，是指在无性交活动状况下发生射精的现象。遗精是进入青春期发育后的男性常见的正常生理现象。一般而言，性功能正常的成年男子每月有1～2次或2～3次遗精属正常范围，大约80%的男性都有遗精的现象。但如果一周数次或一夜数次遗精，或一旦性冲动精液就流出来，或已婚男子在正常性生活的情况下，仍然出现遗精，而且伴有头昏眼花、精神萎靡不振、失眠健忘、腰疼腿软等症状，则为病理状态，属于性功能障碍的一种表现。因为频繁遗精常常使大脑皮层处于兴奋性增强的状态，常会引起早泄，进而由于过分的兴奋而变为抑制，又会产生阳痿。

遗精患者可辅下列食疗方。

黑豆、青蒿各60克，加水煎至黑豆烂熟，去青蒿，即可服食，当日分2次服完。

莲子肉适量，焙干，研末，米汤送服，每次1匙，每日2次。

干荷叶适量，焙干，研成细粉，米汤送服，每次3克，每日2次。

每日吃烤红薯1～3个，长期食用，作为辅助治疗措施。适用于遗精淋浊。

山药200克，洗净去皮，切成碎块备用。加水适量，放入糯米150克，煮至五成熟时再加入山药块，煮熟即可服食，每日1次。适用于肾亏遗精。

荷花、莲须各10克，共研细末，以醪酒调服，当日分2次服完。适用于肾亏遗精。

核桃仁3个，五味子7粒，共捣碎研末，加蜂蜜调匀，睡前服食，每日1次。适用于肾亏遗精。

猪腰1对，枸杞子30克，杜仲15克，文火煨熟，去药渣，加精盐、味精等调服，每日1次。适用于肾亏遗精。

每日晚饭后嚼食生大蒜数瓣，然后嚼食数片茶叶，可治疗阳痿、遗精。

每日嚼食核桃仁60～90克，坚持数月，疗效较佳。适用于阳痿、遗精。

新鲜莲子50克，糯米100克，加水煮粥，每日1次，连服10～15天。

糯米100克，生龙骨30克。先将龙骨捣碎，入锅内煎1小时，去渣取汁，加入糯米煮粥，红糖调服，每日1次。

连壳荔枝干9克，五味子、金樱子各15克，加水煎服，每日1次。

益智仁5克，糯米60克。将益智仁研末备用。锅内加水适量，放入糯米煮粥，快熟时兑入益智仁和精盐少许，再稍煮即可服食，每日1次。适用于遗精阳痿。

每日生食鲜石榴数个，可治遗精。

白果30克，去壳炒熟，芡实、金樱子各15克，加水煎服，每日1次。适用于肾虚遗精。

新鲜桑椹60克，枸杞子30克，加水煎服，每日1次。适用于遗精、眼目昏花。

五味子、鸡内金各等量，研粉，每次3克，每日3次，温开水送服。

芡实30克，加水煮沸，改用文火煎30分钟，酌加白糖、糖桂花调服。每日1剂。适用于肾虚所致的遗精、早泄、小便频数等。

金樱子30克，去外刺及内瓤，水煎去渣，打入鸡蛋1只，熟后即可服食。适用于肾虚遗精。

莲子肉9克，淮山药15克，银耳6克，加水煮汤，打入鸡蛋1只搅匀，服前酌加砂糖。适用于阴虚火旺引起的遗精。

沙苑蒺藜10克，用沸水冲泡，代茶饮用。适用于肾虚遗精及早泄等。

覆盆子15克，绿茶适量，共置杯中，用沸水冲泡，代茶饮用。适用于遗精、小便频数、阳痿等。

文蛤肉20克，焙干研末，用小儿唾液调和，敷于脐上，以纱布覆盖，胶布固定。

紫花地丁30克，研为细末，敷于脐部，外用纱布固定。

胡椒、硫黄各10克，共研为末，用黄蜡调和为丸，放于脐中，外贴红煅膏固定。

刺猥皮1具，焙干研末，分为3份。每晚睡前用黄酒送服1份，连服3份为1个疗程。一般2～3个疗程可愈。适用于肾虚遗精。

莲须30克，白蒺藜15克，加清水500毫升，浸泡30分钟，文火煎20分钟，滤渣取汁；二煎加水300毫升，煎10分钟，取汁混合。每日1剂，分2次温服。适用于梦遗、滑精。

荔枝树根60克，猪小肚1个，水煎去渣，食肚饮汤。适用于遗精日久，神衰乏力。

(7)慢性前列腺炎的饮食疗法

慢性前列腺炎为成年男性泌尿系常见的疾病，经常与附睾炎、尿道炎、精囊炎同时发作，其致病菌为大肠杆菌、克雷白菌、葡萄球菌、链球菌、白喉杆菌等。多数为一种病原菌感染，少数为混合感染。本病常因急性期治疗不当，迁延日久所致。其临床主要表现为排尿不适或有灼热感，或有尿频、尿急、尿痛等症状，排尿终末或大便时尿道可能有白色分泌物滴出，同时伴有腰骶部酸痛，小腹及会阴区坠胀不适，病重者可致使性欲减退及阳痿、早泄、遗精，并有周身乏力、失眠多梦、情绪低落等症状。

慢性前列腺炎患者可辅以下列食疗方。

猕猴桃60克，洗净，切碎，捣烂，用温开水调匀后饮服，每日2次，1个月为1个疗程。

荸荠100克(带皮)，洗净切碎，加水煎后去渣饮服，每日2次，连服15～20日。

甘蔗500克，去皮切碎，榨汁饮服，每日2次。

杨梅60克，去核捣烂，温开水兑服，每日2次，连服1个月。

葵菜叶、淀粉、精盐、味精各适量，煮汤服食，每日2剂。

鲜白兰花30克(干品10克)，猪瘦肉200克，精盐、味精各适量，共煮汤服食。

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