留下心眼！生活中，有哪些保健品不建议购买？

留下心眼！生活中，有哪些保健品不建议购买？

我相信人人都希望自己能够长命百岁，万年富贵。

作为人类共同的愿望和追求，健康一直都是带着热点的话题，这些年来，随着大家越来越重视养生，各种保健品成为了消费者趋之若鹜的产品。

保健品如今成为人们获得健康一个捷径，很多人不惜为此花钱。

据有关调查数据显示，早在两年前，我国保健品市场销售额就已经达到了2000亿元，这一数据也表明了保健品的市场有多么广泛。

虽然保健品宣传可以起到养生的效果，但真实的效果真的有那么好吗？

这些保健品宣传中加上了不明觉厉的形容词，看起来让人觉得效果很不错，可事实并非如此。

希望大家都能留个心眼儿，再遇到带有四类形容词的保健品，别再继续购买了。

1.抗氧化，航天，纳米

抗氧化其实就是来帮助人体清除自由基，保持身体健康。

研究发现，市场上所销售的所谓的抗氧化剂类的保健品根本无法达到效果，如果盲目地服用，还可能造成不良的后果。

而关于航天、纳米这些形容词，虽然看上去比较的高端大气，但只是一个噱头而已。

2.祖传，秘方

一提到祖传和秘方这两个词，大家就会先入为主地觉得是老字号产品特别有口碑，但其实有些商家只是用这些词语来干扰消费者。

现如今国家已经专门做了相关的规定，禁止将产品宣称为祖传秘方，

此外，有经验证明，打着这些旗号的保健品大多数都是假货，消费者必须得擦亮双眼。

3.纯天然，不添加

现如今很多人存在一个误区，觉得化学物质对人体不好，反而觉得不添加纯天然的，更有利于身体健康。

而商家就抓住了消费者的这一心理，于是在宣传保健品时，就会大肆地提到纯天然几个字。

可其实很多人有所不知，现在已经有大量的证据表明，一些人工合成物质非常安全，而天然无添加，有时也意味着并没有标准化工业化的生产加工，它们的安全卫生反而不能得到保障。

4.根治，不复发

对于患病的人群来说，一直心心念念的事情，就是完全根治自己的疾病并且做到不复发的效果。

也正是如此，一些商家就会抓住这一机会，在产品宣传中写上彻底治愈不复发等字眼。

一看到这种商品，有朋友就会抱着死马当活马医的态度买来试试，但大家却忽视了保健产品并不是药品，根本无法治病，更别说完全根治和不复发了。

其实，除了以上4点需要注意的之外，有关于标注“迅速起效”的产品，千万不要购买，也许吃了之后的确能够起到某种疗效，但是其中往往添加了有害的非法成分。

有养生的意识是好事儿，但是一定要用科学正确的方法去养生

毕竟保健品不是食品也不是药品，如果真的需要补充营养的话，可以在医生的指导下购买，而不是只看广告语所说的效果选购。

如今的保健品泛滥，不仅已成为影响大众健康的社会问题，同时也是腐败和文化落后的一种表现。

然而问题是，年年都在辟谣保健品诈骗，但还是有层出不穷的诈骗新闻出现。

归根到底还是医学知识尚未能普及完全，群众接受医学常识还是有局限。

所以我们不仅呼吁相关部门完善立法，禁止伪劣保健品生产以及虚假不实的广告；同时也希望那些有社会责任感的医生、媒体人员等，积极普及科学知识，揭露那些庸医和骗术。

让这些狼，最后乖乖批下那层虚伪的羊皮。

参考文献：

【1】WHO. Drugs in the Management of Acute Diarrhoea in Infants and Young Children.1986; WHO. The Rational use of Drugs in the Management of Acute Diarrhoea in Children.1990.

【2】Barrett S, Jarvis WT (eds.): The Health Robbers. Buffalo NY: Promethus Books;1994.

90后购买保健品引热议，吃过多的保健品有何危害？

说到保健品，好多人一定觉得一般都是老年人才会选择购买，不过在最近的新闻报道中，保健品市场中除了老年人外，90后也成为购买保健品的另一股力量。报道中称，90后已经开始进入养生阶段，因为越来越快的生活节奏，造成好多90后身体处于亚健康状态。为了更好的保持身体健康，使自己的生活能过的更精致，保健品已经慢慢的出现在90后的日常生活中。但是保健品毕竟不能从根本上解决我们身体的一些疾病，而且，吃过多的保健品对我们的身体健康还会造成损伤。

好多女性朋友为了排毒养颜都会服用相关的一些保健品，这些保健品会帮助人们排泄，但是时间久了，就会使人们形成依赖性，导致如果不服用相关的保健品，就会出现便秘的现像。还有一些有关女性朋友减肥的保健品，虽然可能有一些会对人们减肥有些帮助，让人们的体重下降，但是过多的服用，可能会损伤人们正常的糖代谢；还有一些保健品会对人们的肝脏带来负担，经常服用保健品的人们在做肝脏方面检查时，其胆红素的指标、转氨酶等都比正常人要高很多，甚至乱吃保健品还有可能会使人患上肝炎。

其实，我们吃保健品的目的是为了保持我们的身体健康。但是保健品毕竟会有一些副作用，常吃、乱吃都会给身体带来负担，对身体健康一点帮助也没有。如果你在购买时卖到一些虚假产品，那对身体造成的危害就更大，甚至严重的还会危害人们生命。在平时生活中，只要我们自己注意保护身体，除了服用保健品，还有一些其他的方法来保持身体健康。

其实是90后，日常少熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起，按时吃饭，这样不比保健品更养生！如果每天还能坚持锻炼，那么一般情况下，作为年轻力壮的90后应该就不需要担心自己的身体健康了。

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