夏季建议1至2小时换一次口罩：为何被汗湿的口罩，无法预防病毒？

眼看着三伏天就要到来了，气温逐渐升高。

由于疫情目前尚未清除，人们依然还需要做好相关的预防工作，比如佩戴口罩。

但问题是，天气本来就热，再加上佩戴口罩，几乎让你处在闷热的状态，有时候甚至还会发现自己的口罩已经被汗水浸湿了！

医生提醒：口罩被汗浸湿后，无法预防新冠病毒！

江苏疾控中心提醒，暑期客流大，即使天气炎热，仍要做好个人防护，全程正确地佩戴口罩，而口罩一旦被汗水浸湿了就要更换，否则无法预防病毒。

为何被汗湿的口罩，无法预防病毒呢？

而新冠病毒主要通过飞沫传播，也而飞沫大小远远超过0.3微米，而目前针对新型冠状病毒使用的外科口罩和N95口罩对口罩的颗粒过滤效率(PFE)是有要求，

由于水分子成为液态后，分子之间的间距明显减少，引力就会加大，相当于将口罩的屏障打穿，促使病毒更容易进入，因此无法起到防护的作用。

夏季长时间佩戴口罩会引发哪些皮肤问题？

由于夏季炎热，长时间佩戴口罩，空气局部不流通，导致局部皮肤处在湿热的条件，进而容易引发皮肤问题。

一、痤疮

痤疮的发病原因与体内的激素水平异常，以及皮脂过度分泌有关。另外，如果长期处于高温环境的话，也会诱发痤疮的出现。

在夏季时，由于气温比较高，一旦长期佩戴口罩，就会使得面部处于闷热潮湿的环境当中，从而导致痤疮的出现。

而在佩戴口罩时，口罩会紧贴住皮肤，会对皮肤造成一定的压力，毛囊皮脂腺导管会发生阻塞现象，从而导致痤疮的出现。

二、湿疹

湿疹是一种慢性炎症性皮肤病，发病原因并不十分明确。但一般认为，与过敏、微生物感染、度、湿度和温度变化等因素有关。

而夏季在佩戴口罩时，口鼻当中所呼吸出来的一些水汽会在面部长时间停留，加上气温比较炎热、出汗较多，口罩当中的皮肤会长时间处在潮湿的环境当中，很容易引起湿疹现象。

三、接触性皮炎

接触性皮炎指的是皮肤接触到外界的一些物质，从而引起的炎症性皮肤疾病。

比如在接触一些动物皮毛，或者是柳絮、花粉，以及一些洗护用品的时候，就很容易引起过敏性皮炎的出现。

另外，如果皮肤被反复摩擦的话，也很容易引起接触性皮炎的出现。在佩戴口罩时，面部皮肤会长时间遭受口罩的摩擦，就很容易发生接触性皮炎的出现。

尤其是对于皮肤较为敏感的人群来讲，这种情况会非常多见。

在夏季佩戴口罩时，到底该怎么做，才能够有效预防出现一些皮肤问题呢？

一、注意口罩的选择

在夏季的时候，最好不要选择比较厚的口罩，比如N95口罩。N95口罩的贴合性比较好，但透气性差。

可以选择一次性医用口罩，这种口罩既能够防护细菌和病毒，还有着较好的透气性，能够有效降低出现一些皮肤问题。

二、勤换口罩

夏季戴佩戴口罩时一定要勤换口罩，如果口罩出现被打湿的情况，一定要快速更换新的口罩。

口罩潮湿不但失去了防护病毒的作用，还会使面部皮肤处于潮湿闷热状态，很容易发生一些皮肤疾病。

三、做好皮肤护理

在配戴口罩时，很容易出现皮肤干燥的现象，每天一定要做好皮肤的护理工作。尤其是早上起床后和晚上临睡前，应该对皮肤做好一定的清洁与保湿护理。

一次性使用口罩，不宜佩戴时间过长

有不少人一次性戴口罩，往往就会戴一天，但事实上，无论是一次性医用口罩，还是医用外科口罩，均为限次使用，累计时间不宜超过8小时。

另外，口罩潮湿后，无论使用蒸、煮还是用紫外线灯烤、喷酒精等方式都无法让一次性口罩能够循环使用，相反还会大大降低防护效果。

因此，针对夏季还需建议1-2小时更换一次口罩，同时需要多准备几个备用口罩，在出行过程中需要洗手，遵守1米线的规定，做好相关清洁消毒工作。

#被汗湿的口罩无法预防新冠病毒#

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