孕妇尿道感染如何预防,减少尿路感染办法(孕妇预防尿路感染的9对策)

孕妇尿道感染如何预防,减少尿路感染办法

尿路感染我们也叫做泌尿感染，孕妇出现尿路感染后会引起膀胱炎，表现为尿频、尿急、尿痛等症状，严重还会出现急性肾孟肾炎，伴随出现腰痛、发热、寒战等全身症状。孕妇出现尿路感染，对孕妇的本身以及胎儿都会带来很大影响。因此，日常生活中只要做好预防工作，才能减少尿路感染。那么，孕妇尿道感染如何预防呢?下面我们来具体详细了解。

一、怀孕的女性预防尿道感染最根本是平时要多喝水，养成多饮水的习惯，饮水多，排尿自然多，尿液不断的进行冲刷尿道，使得细菌不容易繁殖，同时也要注意确保外阴部的清洁，排尿后必须吸干外阴残留的尿液，否则容易细菌的滋长。平时也要讲究个人卫生，勤洗澡勤换内裤，确保私密处透良好等。

二、怀孕的女性预防尿道感染最为关键是养成良好的生活习惯，怀孕期间避免劳累以及睡眠不足情况，同时要确保个人的良好情绪，并保持身体良好的身体状况等等。

三、饮食方面要清淡，可以多吃西瓜冬瓜青菜等起到清热利尿的食物，平时可以用绿豆、红豆煮汤喝，也有利于减少尿路感染的发生，还能起到保胎养胎的作用，甚至能很好的预防尿路感染发生。

四、怀孕期间女性必须要约束性生活，尤其是前三个月不宜过性生活，在三个月后可以减少性生活，因为它会导致流产。甚至在其他怀孕阶段。也应该是大大减少性生活的机会，因为很容易导致尿路感染。

通过上文的介绍，众多女性应该了解日常生活中应该如何预防，才能避免尿道感染。其实女性，怀孕后出现尿道感染，带来的影响非常大，不仅是会给自身健康带来影响，同时也会给胎儿的成长发育带来影响，所以日常生活中要做好预防尿道感染，才能减少带给身体健康影响。

孕妇预防尿路感染的9对策

由于女性特殊的生理特点和怀孕期间的身体变化，孕期很容易发生尿路感染。孕期尿路感染，轻者可引起膀胱炎，表现为尿频、尿急、尿痛和血尿。重者为急性肾盂肾炎，除有明显的膀胱炎症状外，还可有腰痛、发热、寒颤等全身症状。据统计，孕妇尿路感染的发生率高达4%-6%。严重的尿路感染对孕妇和胎儿的害处很大，不适当用药更会对胎儿产生危害。下面为大家介绍轻松摆脱尿路感染的9个对策：1.孕妈咪要养成多饮水的习惯，饮水多、排尿多，尿液可以不断冲刷泌尿道，使细菌不易生长繁殖。
2.要特别注意外阴清洁，每次排尿后必须吸干外阴残留的尿液，否则细菌很容易繁殖。
3.无论大小便，都要用流动水(最好是温开水)从前向后冲洗私处，然后用煮沸过的干净毛巾从前向后擦干净。
4.最好每天换一次内裤，内裤要用纯棉制品，煮沸消毒，并经日晒最好。
5.裤子要宽松，太紧的裤子会束压外阴，使得细菌容易侵入尿道。
6.保持大便通畅，以减少对输尿管的压迫。
7.睡觉时应采取侧卧位，以减轻对输尿管的压迫，使尿流通畅。
8.加强营养，增强体质也很重要。
9.饮食宜清淡，可吃冬瓜、西瓜、青菜等清热利湿的食物，也可用莲子肉、赤豆、绿豆等煮汤喝，既有利于减少尿路感染的发生，还可以保胎养胎。
注意事项

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