月经量多周期长留意身体问题(大姨妈出现哪些异常，女人要警惕，疾病要找上门了？)

月经量多周期长留意身体问题

“大姨妈”是女性朋友最熟悉不过了，可这个每个月都会报到的老朋友却让咱们女性好不烦恼：“月经量多怎么办?”“都第七天了还不干净怎么办”“月经周期好长”……

月经是女性身体健康的晴雨表，它的确反映了女性身体的真实情况，每个月的例假都不能忽视，如果月经量过多、周期过长则要引起注意了。

月经量多周期长有啥健康信号?

正常的月经量：月经出血20～60毫升为正常，超过80毫升为月经过多。以卫生巾的用量大概估计，正常的用量是平均一天换四五次，每个周期不超过两包(每包10片计)。假如用3包卫生巾还不够，而且差不多每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多。

假如你的月经超过7天还没完，或者每隔一个小时左右就一定要换一次护翼型超厚卫生巾，并且时常伴有血块排出，那你是出现了月经过多的症状。

正常的月经周期：35天的月经周期属于正常范围。但如果你的周期大大超出这个天数的话，就该去看看医生了。

通过自检，如果你的月经量、月经周期不在正常范围，则需要注意——

▲妇科疾病。月经量多可能是由于妇科炎症引发的，可能是阴道炎、盆腔炎或者是子宫内膜异位导致的月经量过多，因为这些妇科疾病都会让局部的血管变得非常的脆弱，在月经到来的时候才会出现血多不容易凝止，这也就引发了月经量大而且月经期比较长。

▲子宫功能失调性出血。如无排卵性功能失调性子宫出血症和子宫内膜不规则脱落，均因内分泌功能障碍而引起经期延长。

▲盆腔炎症。盆腔炎症、子宫内股息肉、子宫内膜炎等均因子宫内股血液循环不良、退化坏死或盆腔淤血等引起月经过多和经期延长。

▲子宫肌瘤。尤其是子宫粘膜下肌瘤，因子宫腔面积扩大，予它收缩异常，可致月经过多和经期过长。

▲慢性子宫肥大症。因盆腔淤血，卵巢雌激素持续增高，使子宫肌层肥厚，引起月经过多和经期过长。

▲子宫内膜异位症。常因影响子宫肌层收缩或因内膜增强而导致月经过多或经期延长。

让月经正常而至的食疗法

卵巢调节着女性的生理周期，卵巢功能好坏会影响到月经的规律。适当的食物能调节女性月经周期，所以从饮食上为卵巢加油吧!

1. 有大失血情形的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄干等高纤质食物来补血。

2.避免吃太热、太冰或温度变化太大的食物。

3. 摄取足够的蛋白质。午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，补充经期所流的营养素、矿物质。

4. 在两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物。

5. 避免食用含咖啡因的饮料。咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪，可改喝大麦茶、薄荷茶。

6. 多吃高纤维食物。疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静神经的作用。

温馨提示：除了月经量过多、周期过长外，月经问题还有月经量少、周期短、出现血块等等，这些都是反映女性健康的现状，平时我们需要多加留意，注意饮食均衡，劳逸结合，好好爱惜身体，尽量避免不正常的月经情况出现。

大姨妈出现哪些异常，女人要警惕，疾病要找上门了？

经量过大或者过短、月经时间过短或者过长、月经周期无规律都需要警惕，可能是女性疾病出现的前兆。女性需要时刻关注自己的大姨妈情况，一方面可以暗示女性的身体情况，另一方面可以判断自己是否患上相关的女性疾病。

一、经量过大或者过短，可能是女性疾病出现

女性正常的月经出血量在20-60ml之间，超过80ml则为月经过多；月经过多其实暗示子宫出现了某些问题，特别是关于宫颈的问题，是不可以忽视的。

相反，引起经量变少的最常见原因就是多囊卵巢综合征，这类人会有四肢寒冷毛发比较多的情况。

二、月经时间过短或者过长，可能是女性疾病出现

当自身月经周期少于20天且经期时间长时候，代表身体出现了问题；相反，月经过长也是不可以忽视的，因此对于经期时间过长或者过短也需要注意。

月经时间是子宫暗示身体的重要数据，不要傻傻以为是正常，耽误的可能是自己一辈子的生活，不要发现影响自己生育问题后才后悔自己不重视。

三、月经周期无规律，可能是女性疾病出现

月经周期不规律也是疾病出现的重要表现，多为雌激素水平不足导致；一般子宫成熟后月经周期是比较稳定的，若还会出现各种不规则的情况就必须提高重视了。

不要忽视月经给自己的提示，女性的身体不调理是很严重的。

月经量多，时间长怎么回事

月经量多时间长大多和疾病有关系，想要治疗月经量多时间长就一定要找出导致月经量多时间长的原因。下面我们请妇产妇产科专家分析一下：月经量多时间长的原因是什么。祝大家阔别月经量多时间长。 如果出现出现了月经量多时间长的问题，要注意紧密观测自己的身体情况，如有必要，要及时去进行检察。 月经量多时间长是指月经的周期、经期、经量异常的一类疾病。包括月经先期、月经后期、月经先后无定期、经期延长、月经过多、月经过少等。月经量多时间长的病因病机，主要是七情所伤或外感六**，或先天肾气不足，多产房劳，劳倦过渡，使脏气受损，肾肝脾功能失常，气血失调，致冲任二脉损伤，发为月经量多时间长。 什么情况才算是月经量多时间长呢?正常月经持续时间为2~7天，少数为3~5天。如果月经持续时间超过7天，就算经期延长。经期延长应加以重视，深入追究病因。通常与如下疾病有关： (1)月经量多时间长可能是血液病如血小板减少性紫癫、再生障碍性贫血等原因造成的，此时患者常伴月经来潮，若出现严峻子宫出血，经期延长。妇科专家显示，其他如慢性贫血、慢性肝炎、肝硬化、肾炎等，可使血管壁脆弱，通透性增加造成出血。 (2)盆腔炎症、子宫内股息肉、子宫内膜炎等均因子宫内股血液循环不良。 所以，妇科专家以为女性要正确地看待月经量多时间长问题，及时针对自己的问题展开有效的治疗。以上的相关内容有我们的专家提供给大家进行参考。若大家需要对自身疾病的信息有一个更加深入的了解，欢迎大家随时咨询我们的在线专家。
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