大枣陈皮汤有什么功效(陈皮和大枣煮水喝有什么功效)

大枣陈皮汤有什么功效

很多人应该见过吃过大枣，大枣的营养价值很高，大枣陈皮汤有没有人自己做过这种汤，其实大枣陈皮汤有很好的助消化不良的功效。估计很多人不知道怎么做，下面给大家介绍一下大枣陈皮汤的做法，希望能帮到大家，以及常喝大枣陈皮汤有什么作用。

大枣陈皮汤的功效

做法：取大枣10枚，陈皮6克，用沸水冲泡10分钟左右，饭后饮水吃枣，可以治消化不良。

功效：大枣味甘、性温，有补中益气、养血安神的功效，主治脾虚食少、乏力便溏等。陈皮可促进消化液分泌，排除肠管内积气，增加食欲。

提醒：经常胃痛、腹胀者不适合此方。大枣性温，口干口渴、手脚发热、大便干、尿黄的火大者也不适合此方。

胃胀治疗方法

1.常喝粥汤：如果腹中胀气，胃里觉得灼热，可以频频而少量地进食米汤、大麦汤或稀的粳米粥、大麦粥。

2.喝点稀醋：若是消化不良引起的胀气，可以每天饮两三次稀醋。将一汤匙米醋加入一杯冷开水中，调匀服下。每天清晨喝一杯柠檬水，也有一定作用。

3.多做运动：若无大病、重病，出现胀气后，应该增加运动，如快步行走、做体操、收腹等。

4.食疗方：①鸡肫皮煎酒曲：腹中胀气、胃中堵塞、不思的人，可用鸡肫皮30克、生酒曲15克，共煎饮服。每日早晚各1次，连饮数天，可使胀气消除、食欲增加。②橘皮茶：用新鲜橘皮50克，将其撕碎，加少许白糖，开水冲泡，当茶饮，对较轻微的胀气颇有疗效。若无新鲜橘皮，可去药店买6克陈皮泡茶饮服，也有一定作用。

陈皮和大枣煮水喝有什么功效

陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，增加食欲。陈皮也是一味常用中药，具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。
大枣可以补脾和胃，益气生津，调营卫，解药毒。治胃虚食少，脾弱便溏，气血津液不足，营卫不和，心悸怔忡。

百合，无花果，红枣，陈皮沙参莲子煲汤有什么功效呢？

百合：润肺清火，安神。
无花果：清热生津，健脾开胃，解毒消肿。
红枣：补中益气，养血安神。
陈皮：理气健脾，燥湿化痰。
沙参：养阴清热，润肺化痰，益胃生津。
莲子：补脾止泻，益肾固精，养心安神。

陈皮红枣枸杞泡水喝的功效

陈皮是一种清香的食材，很多人都喜欢用陈皮泡水喝，但是单一的陈皮水味道有些清淡，所以大家就喜欢在陈皮水中加入红枣和枸杞一起喝，那么陈皮红枣枸杞泡水喝的功效都有哪些呢？
陈皮红枣枸杞泡水，能够润肺健脾、化痰止咳、顺气活血，增强自身免疫力，是日常饮用的茶品，接下来具体来看一下：

1、陈皮搭配红枣枸杞，有益气补血的功效，对于女性的皮肤及身体具有好处，可以让人体的肌肤变得细腻嫩滑，具有美容养颜的作用，对于爱美的女性来说，日常饮用不仅可以调理经期不适及经期不畅的状况，还可以延缓衰老，有着“女生素颜水”的美称。

2、陈皮红枣枸杞水也称为“熬夜茶”，对于日常工作压力大、长期对着电脑、经常熬夜的人群来说也有作用，能够补气补血、降燥、排毒解毒，缓解日常的用眼过度对肝脏产生的压力、也能缓解日常的工作生活对身体带来的伤害及损耗。

陈皮、红枣、枸杞都是营养丰富的食物，三种在一起煮水喝能够更好地发挥其功效，平时可以多喝一些。但是也要清楚自己的体质是否适合，否则可能会适得其反。

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