男性荷尔蒙,,男性荷尔蒙的作用(雄性激素有什么作用)

男性荷尔蒙,,男性荷尔蒙的作用

是男人，就应有男人的雄性，是女人，就应有女人的阴柔，这是自然界正常的分配。那么，到底是什么，控制着男人与女人的外观与性质呢?那就是人体自身的激素。控制着男人之所以是男人的神秘物质就是----男性荷尔蒙。下面我们来介绍一下男性荷尔蒙的作用。

男性荷尔蒙是由男性的睾丸间质细胞分泌产生的，它能够让男孩成长成男人，拥有男人的第二性征并让男性生殖器官发育成熟。男性荷尔蒙伴随着男人的一生，它在人体中的分泌多或少都密切影响着男人的健康。

如果是男性荷尔蒙缺乏，会有下面的情况：

一、先天性的缺少。如果男孩在生长发育的过程中，缺少男性荷尔蒙，就会导致性器官无法发育成熟，严重影响性育功能与性功能，这就是有一些男孩发育成阴阳人的原因。

　二、后天性的缺少。由于各种原因导致男性荷尔蒙分泌偏低，

1、会让男人体重增加，心情低落、性功能下降、性趣缺乏、持续性的疲倦、神经质、忧郁自卑等。

2、男性更年期会引起男性荷尔蒙衰退，就出现临床上的男性更年期症候群。

3、男性荷尔蒙还可以增进血红细胞的生成，所以如果男性荷尔蒙减少，还会造成造血功能不全。

4、近来有研究指出：男性荷尔蒙低落时，得心脏病与忧郁症的机率会显著增加。

如果男性荷尔蒙增多，会有如下症状：

一、多毛。男人体毛比女人多是正常的生理现象，但是如果男性荷尔蒙分泌太多，体毛就会过于浓密影响形象。

二、脱发。男性荷尔蒙太多，会引起发根衰退期过早，发根萎缩而脱落。所以男性脱发与体内荷尔蒙失调有关。

三、痤疮。男性荷尔蒙会影响皮脂腺分泌过多的油脂，导致毛孔堵塞引发痤疮，男性青春期或压力过大时都会导致荷尔蒙失调。

四、暴躁。男性荷尔蒙太多会影响情绪，让人变得烦躁易怒。

影响男性荷尔蒙多少的原因至今都还不是很明确，但随着年龄的增长，荷尔蒙会逐渐降低，当男人到55岁的时候，大概有百分之三十的人会有男性荷尔蒙低落的问题，日常可以多吃能够提高荷尔蒙的食物，如西红柿、花棷、芦笋、胡萝卜、鸡蛋、果仁、海鲜等。因为荷尔蒙与前列腺癌有着密切关系，所以，千万不可自行服用或注射大量的男性荷尔蒙，如有病症的需要，必须在专业医生的指导下使用。

雄性激素有什么作用

雄性激素对胚胎期生殖器的分化、青春期男性性器官的发育、精子的发生与成熟、男性第二性征的出现与性功能的维持、蛋白质合成、体内新陈代谢等均有重要作用。

另外它对全身代谢也起一定的调节作用，雄性激素有强大的促进蛋白质合成使机体呈氮正平衡的作用，这在儿童表现尤为突出，如促进骨胳肌发育、促进骨骼中钙盐沉着，使骨胳增厚生长，并有增加基础代谢、刺激红细胞生成等作用。

雄性激素可促进RNA聚合酶和氨基酰转移酶，还能促进糖酵解中的己糖激酶、磷酸果糖激酶，也促进线粒体的细胞呼吸酶类，从而供应细胞合成代谢所需要的能量。

扩展资料：

促进雄性激素合成的方法

1、适当运动

运动可以促进雄激素分泌,同时可以促进脂肪和大脑中的雄激素芳香化转化为雌激素,再通过雌激素受体发挥雄激素的作用。一般建议慢跑或者游泳，每周3~4次,每次40~60分钟。

2、充足睡眠

睡眠是促进良性新陈代谢的重要保证,充足的睡眠可以促进体内激素水平、内分泌协调,身体机能才能正常运行。

3、合理、均衡、规律饮食

比如可以多食含锌比较高的食物:牡蛎、生蚝、海参、墨鱼；富含动物雄激素的食物也有益,如羊肉、羊腰子、鹿肉、牛肉、兔肉、乳鸽、鹌鹑等；或者多食用植物类雄激素食物，如韭菜、坚果类；用淫羊藿、巴戟天、菟丝子和沙苑子等中药食材炖汤也有帮助。

参考资料来源：人民健康网——雄激素足，才够男人味

参考资料来源：百度百科——雄性激素

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