小儿腹泻如何补钾,宝宝缺钾的症状有哪些(警惕婴儿和成人缺钾的症状！)

小儿腹泻如何补钾,宝宝缺钾的症状有哪些

一、小儿腹泻如何补钾

1.小儿腹泻后，若情况不是很严重，可以先考虑用自制的溶液进行补钾：即用适量食盐，白糖和温开水以一定的比例混合搅拌成溶液，然后给孩子喝下，这样可以在短期内起到给身体补钾的效果;也可以在熬制好的米汤中加入适量食盐，等米汤冷温后给孩子喝下，也能起到补充钾元素的效果。

2.给孩子口服宝贝乐或者补液盐液体进行补钾：有过孩子的宝妈们对妈咪爱或者宝贝乐都很熟悉，这是宝宝腹泻时常服用的粉末状冲剂，当孩子腹泻时可以第一时间内给孩子服用这些冲剂，进而起到补钾止泻的效果;或者找正规医院专门儿科医生开具专门的补液盐，然后根据用法用量配制成溶液给孩子喝下，也能起到快速补钾的效果。

3.给孩子静脉输液进行补钾：如果孩子用以上方法都不能止住腹泻并且腹泻更加严重导致脱水的情况下，这时候孩子已经严重影响到食欲，厌食甚至不能进食，或者连水都喝不下甚至伴随呕吐，发烧甚至休克发生时，这种情况时万万耽搁不起的，家长应该尽可能地第一时间到正规专业医院找专业医生进行输液治疗，以便于给孩子及时补充身体所必需的的水分跟钾元素，以维持身体代谢的需求，不然会因延误治疗而导致不可预测的后果。

4.饮食调理：当宝宝腹泻治疗差不多恢复健康的时候，这时候就需要及时调理宝宝的饮食，因为孩子食用的蔬菜以及水果里面一般都含有钾的元素例如：豆类，肉类，蛋，奶、绿叶蔬菜和水果等，含钾都比较丰富的，孩子出现腹泻恢复后要重新补充这些钾元素，以供给身体发育生长的需求。

二、宝宝缺钾的症状

1、当体内缺钾时，会造成宝宝全身无力、疲乏、心跳减弱、头昏眼花，严重缺钾还会导致宝宝的呼吸肌麻痹死亡。

2、低钾会使宝宝的胃肠蠕动速度减慢，导致肠麻痹，加重厌食，出现恶心、呕吐、腹胀等症状。

3、心跳过速且心率不齐，肌肉无力、麻木、易怒、恶心、呕吐、腹泻、低血压、精神错乱、以及心理冷淡。

宝宝先天缺钾会怎么样

先天缺钾，就是天生的对钾离子吸收不好。先天缺钾难医治，尤其遗传性缺钾，需科学的发展能进行基因改造治疗才能彻底治愈。

宝宝缺钾会减少肌肉的兴奋性，使肌肉的收缩和放松无法顺利进行，容易倦怠。另外，会妨碍肠的蠕动，引起便秘;还会导致浮肿，半身不遂及心脏病发作。

当人体钾摄取不足时，钠会带着许多水份进入细胞中，使细胞破裂导致水肿。血液中缺钾会使血糖偏高，导致高血糖症。另外，缺钾对心脏造成的伤害最严重，缺乏钾，可能是人类因心脏疾病致死的最主要原因。

宝宝为什么会缺钾

原因1——长期禁食或进食不足，或补液中钾盐补充不足导致缺钾。

原因2——呕吐，持续胃肠减压，小肠瘘，使钾从肾外途径丧失导致缺钾。

原因3——钾从肾排出过多，如应用速尿，利尿酸等利尿药，肾小管病变失钾，盐皮质激素过多等可使血钾不高时继续失钾导致缺钾。

原因4——代谢性酸中毒，用葡萄糖和胰岛素治疗或细胞摄水和养分等，均可使钾从细胞外液进入细胞内导致缺钾。

三、宝宝缺钾吃什么食物好呢

膳食中的钾吸收率很高，约有90%的摄人钾可被吸收。吸收作用多在小肠内进行。肾为维持钾平衡的主要调节器官，当摄人钾量变动较大时，血浆钾的浓度仍很稳定。钾广泛存在于食物之中。

丰富来源：脱水水果、糖蜜、土豆粉、米糠、海藻、大豆粉、调味品、向日葵籽和麦麸。

良好来源：鳄梨、牛肉、海枣、番石榴、多数生菜、油桃、坚果、猪肉、禽类、沙丁鱼和小牛肉。

一般来源：面包、谷物、干酪、煮过的或罐装蔬菜、蛋、果汁、奶、生的或煮过的或罐头水果、贝壳类、全麦粉、油和酸奶酪。

微量来源：米饭、玉米粉、脂肪、油、蜂蜜、橄榄和糖。

由于钾是所有生命细胞基本物质，故广泛分布于各种食物中。动物组织内钾浓度相当恒定，但脂肪含量高的组织含钾相反较低。虽然在食物加工过程中添入一些钾，但总的来讲，这种加工过程是增加钠而减少钾。

所以，含钾较多的饮食是那些未加工食物，尤其是各种新鲜水果如香蕉、橙子、橘子、柠檬、杏、梅、甜瓜等，各种新鲜蔬菜如土豆、辣椒、苋菜、菠菜、油菜、蘑菇、紫菜、海带、花生、豆类粗粮、新鲜精肉类等。但钾的摄取不宜过量否则会造成钠的流失与不足。宝宝妈妈们可以把上述的食物列入宝宝的辅食清单中，为宝宝补钾。

四、宝宝补钾食谱大全

鱼香豆腐

1、豆腐切成小块(小一些比较入味)，入油锅煎至表面金黄。蒜、姜切末。

2、调一小碗鱼香汁：酱油1勺、醋2勺、白糖1勺调匀。

3、锅烧热后倒入油，先放入姜蒜末炒香。

4、倒入豆瓣酱，炒出香味后，倒入2勺水或高汤。

5、倒入豆腐块，炒匀。

6、再倒入事先调好的鱼香汁, 大火煮至收汁即可。真是非常非常地香。

山药排骨汤

1、将排骨焯水后取出用清水冲洗掉浮沫，再放入已经烧开水的炖锅。

2、往锅中加入切成2公分见方的火腿，大火烧开后，再一次撇去浮沫。

3、加入葱、姜以及党参。

4、加入适量的绍酒，同时改小火，盖上锅盖，炖半小时。

5、加入枸杞子，再加盖炖半小时。

6、加入去皮、切成滚刀块的山药，大火烧开后，改中水，炖至山药熟烂，加入盐、鸡精调味即可。

核桃银耳紫薯粥

1、 用温水泡发银耳，将紫薯去皮切成1公分见方的小粒。

2、 锅中放水，将淘洗好的米放入其中，大火烧开后，用勺子操一下锅底以防粘锅。

3、放入紫薯，再烧开后改小火。

4、 将核桃仁放入烤箱，120度，10分钟，烤完取出，趁热放入保鲜袋中，用肉槌敲碎。

5、 往锅中放入泡好、去蒂并撕成小块的银耳。

6、 待米开花，稠度合乎你的需要的时候，放入核桃碎拌匀即可。

7、 放凉至60度以下后，调入蜂蜜即可享用。

木瓜杏仁银耳汤

1、木瓜去皮去籽，银耳用温水泡发后去除黄色的根部，洗净后撒成小片。

2、锅中加水，放入木瓜、南北仁、银耳、枸杞子大火煮开后用小火炖一个小时。

3、加入适量冰糖调味，煮至冰糖融化即可。

警惕婴儿和成人缺钾的症状！

钾是人体必需的矿物质，缺钾会导致各种健康问题。特别是婴儿和成人，缺钾的表现各异，需要及时发现并补充。
?婴儿缺钾的表现
婴儿缺钾可能导致全身虚弱、易感疲倦、心律不齐和头晕等症状。这些症状看似轻微，但实际上可能对婴儿的健康产生严重影响。
???成人缺钾的表现
成人缺钾则可能出现恶心、干呕、腹胀等症状。这些症状可能与消化问题相关，但也有可能是缺钾的表现。
?多吃富含钾的水果
如果你或身边的人出现缺钾的症状，建议及时补钾。可以通过多吃富含钾的水果，如香蕉、橙子等，以及多做户外活动来提高体内钾的含量。
?症状严重请及时就医
如果症状严重，请及时就医寻求专业治疗。不要忽视缺钾的症状，以免造成不必要的健康风险。

缺钾的表现是什么，怎样补钾

缺钾在我们的身边频频出现，波及了较多的患者，导致患者的健康受到了危害，大家要提防缺钾的发生，还要深入了解缺钾的症状表现，较多患者的四肢会疲乏无力，且会产生呕吐、腹泻等症状，患者的注意力容易分散，多数患者是因为营养不良或是出汗过多而诱发的，钾元素是一种非常重要的电解质，一旦出现缺钾时，会导致患者的大脑神经系统产生异常，如患者为短暂性的缺钾，可以适当的服用一些补钾类的药物，从而得到了有效的改善，但患者不宜长时间依赖药物。
大多数缺钾的患者四肢会软弱无力，并且伴有软瘫的情况发生，患者的腱反射明显迟钝，甚至会产生消失的情况，如果患者的病情严重则呼吸方面较为困难，病发期间患者的神志淡漠，且目光呆滞，神志方面不清，且会伴有恶心、呕吐、腹胀等症状发生，如果治疗时间拖延的话，还会引发心悸或者是心律失常的症状发生，导致患者特别的痛苦，严重的话还会危及到患者的性命，引发无法挽回的后果。
朋友们应当谨防缺钾的发生，日常生活中要正确了解缺钾的症状表现，需要深入了解上述中的知识，当身体内的钾发生缺少时，必须要及早的应对，在医生的指导下使用相关的治疗药物，且患者的饮食方面也要注意调理，保证饮食方面的清淡。

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