好操场让学生更爱运动

2016年09月23日讯 研究发现，学生在草坪和配备有儿童娱乐设施的活动场地上最为活跃，运动量也最大；而在沥青、水泥硬地上的运动量最小。

根据美国疾病控制与预防中心的研究，儿童每天的运动时间应不少于一个小时。但是，在美国6--11岁的儿童中，运动时间能够达到该标准的不足50%；而12--19岁青少年的情况更不乐观--仅有8%达标。学校为了敦促学生加强运动，每天为他们安排了最长24分钟的运动时间，该时段约为儿童每日所需运动总时间的40%。那么，儿童们是如何利用这段宝贵的运动时间的呢？

近期，在丹麦进行的一项研究中，研究人员让数百名学生佩戴便携式加速仪（accelerometers）和GPS定位器，以监测学生在城市活动场地中的运动情况。南丹麦大学（University of Southern Denmark）运动科学与临床生物力学院的助理研究员亨丽埃特·邦杜·安诺生（Henriette Bondo Andersen）利用搜集到的部分数据，分析了学生在运动时段内的运动量，以及不同的活动场地（包括草坪、操场、沥青地面等）对他们的运动量的影响。

研究人员发现，在调查的5类活动场地中，学生们在草坪和配备有儿童娱乐设施的活动场地上最为活跃，运动量也最大；而在沥青、水泥硬地上的运动量最小。此外，女孩在活动场地上更偏爱原地休息，她们的运动量整体上小于男孩。此研究结论发表在了2015年3月的《景观和城市规划》（Landscape and Urban Planning ）上。

通过研究校园内不同活动场地对学生运动效果的影响，可以帮助世界各地的操场设计人员设计出更适合儿童的活动场地。“我们正在与7所学校合作，帮助它们修缮、更新原来的校园活动场地，增加舞蹈、攀爬、滑冰和蹦床区域，”安诺生说，“我们的目标是打造出最能激发儿童运动积极性的活动场地。”

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