我国近10%的近视学生为高度近视？孩子戴眼镜，到底是谁的祸？

我国近10%的近视学生为高度近视？孩子戴眼镜，到底是谁的祸？

不知道大家是否发现这样一个现象：身边戴眼镜的人越来越多？

近日，国家卫健委举行新闻发布会，会议上介绍了我国青少年近视防控等情况。

据悉，2020年上半年由于疫情原因，全民居家抗疫过程中大大缩短了户外活动、放松眼睛的时间，加大了近视防控工作。

为了更好评估近视率目前的趋势，卫健委在2020年下半年内全面开展了近视专项检查。

通过全国8604所学校，筛查247.7万名学生，数据显示：2020年我国儿童青少年总体近视率达到52.7％，近视低龄化问题日益严重。

你的近视越来越深，多半或许是眼镜店一些“套路”

截止目前，我国患近视的人数已经超过了4.5亿，居世界首位。

其中有九成以上的青少年都出现了不同程度的近视问题。虽然近视最确切的发病机制并不完全清楚，但大部分研究认为，近视是环境因素和遗传两方面共同作用的结果。

同时，面对着庞大的人群，也让不少商家瞄准了商机，各种产品如雨后春笋般不断拔地而起。

部分眼镜店里还有各种“潜规则”，导致患者的度数越来越深：

第一，矫正视力的眼镜？

由于越来越多的青少年被近视所困扰，家长朋友们也无比地担忧这一问题，便渴望寻找一个可以让孩子的近视好转的途径。

有需求就有市场，一部分商家便推销家长和近视人群佩戴矫正眼镜。

矫正眼镜的确能够起到很不错的效果，但任何东西都是双刃剑，如果没有正确的佩戴或者选用的眼镜不适合患者，很可能是雪上加霜。

第二，快速验光就能配眼镜？

对于经常佩戴眼镜的人应该都比较清楚，有些人在眼镜框有了破损或者感觉看不清楚后，就会到附近的眼镜店，花几分钟验光，然后开始配眼镜，虽然花费的时间不长，但这样快速的配镜非常不严谨。

再加上有一些眼镜店的验光员，也许并不是专业的人员，若有一点闪失，检测出来的效果也会大打折扣。

由于验光本身就属于一种医疗行为，是一个科学和严谨的过程，有着非常复杂以及精细的验光程序，需要专业的器械检查，根据患者实际情况来佩戴最为舒适持久清晰的眼镜。

因此，提醒大家，最好去专业的眼科医院配眼镜。

第三，防蓝光眼镜更好？

很多人在佩戴眼镜时，也会听店员介绍防蓝光眼镜的好处。

但其实大家有所不知，蓝光并不是造成近视的诱因，而所谓的防蓝光产品在预防近视方面仍旧缺乏科学依据。

商家之所以大力地推荐防蓝光眼镜，有可能是在过度解读蓝光的危害，研究发现，部分波长的蓝光对人眼反而会有一些益处。

第四，“高科技眼罩”恢复视力？

市场上出现了很多打着高科技旗号的“降度眼镜“，“高科技眼罩”等产品。

事实上这些所谓的帮降低视力的“神器”并没有太大的效果，有时甚至会使得患者眼睛周围的皮肤红肿瘙痒。

近视无法治愈，最关键的还是需要控制

要知道，眼睛近视是不可逆转的，现如今并没有任何方法能够治愈青少年近视。

要想防止眼睛视力下降以及出现其他的不适症状，首先要避免过度用眼，其次是养成好的用眼习惯，例如端正坐姿，乘车及仰卧时不要看书等等。

遗传的因素我们无法改变，但养成良好用眼习惯也已经是老生常谈，而“户外活动”的重要性却尚未能充分强调。

因此，我们不妨思考：让孩子减少用眼过度，不正是需要多出去户外活动吗？

但现实却很刺骨：体育课依然被肆意侵占，节假日依然被各种补习班占据，孩子根本很难得到充足的户外活动时间。

不要认为近视，仅仅只是戴眼镜那么简单。

近视越深，发生视网膜脱落等致盲病变的因素也越来越高，近视防控一刻都容不得放松。

所以，各位家长们，是否知道该如何做了吧？

参考文章：

【1】李良,徐建方,路瑛丽等.户外活动和体育锻炼防控儿童青少年近视的研究进展.中国体育科技,2019

【2】Ip JM, Huynh SC, Robaei D, et al. Ethnic differences in the impact of parental myopia: findings from a population-based study of 12-year-old Australian children. Invest Ophthalmol Vis Sci. 2007;48(6):2520-2528. doi:10.1167/iovs.06-0716

#去年我国超半数儿童青少年近视#

影响青少年近视的因素

　青少年近视的主要原因有哪些?

1、父母遗传

　　近视具有一定的遗传倾向，如果父母中有一人是高度近视，孩子变成近视的概率也比父母非近视的概率要高。特别父母双方如果都是高度近视，孩子将来近视的可能性就更高，孩子的近视控制效果也可能不好。

2、不良饮食习惯

　　不良的饮食习惯，也会影响孩子视力的健康。常喝可乐或吃甜食，会过多摄取糖分，使得血液中产生大量酸，可能与血液中过多的钙盐中和，影响钙的吸收。而眼球后部的最外层巩膜是需要钙的，钙吸收不足，从而降低巩膜弹性变得更硬，眼球因此更容易被拉长，造成轴性近视。

　　人体代谢过多糖分需要消耗很多的维生素B1，容易造成这种维生素缺乏，从而引起其它眼病，比如视神经炎等，也会导致视力下降。

3、环境、用眼习惯影响

　　目前研究认为，阳光大自然光线可以促进视网膜释放中多巴胺，从而延缓眼轴增长，从而帮助预防近视。同时，户外活动还因为视野开阔对保护视力也能起到帮助作用。

　　写作业姿势不规范;眼睛距离书本过近;昏暗的阅读环境;长期沉迷于电子产品以及从事近距离用眼工作会导致近距离用眼过度导致视疲劳，近视的产生。

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