男子猛吹10分钟空调急性心梗：好端端吹个空调，咋就心梗呢？

男子猛吹10分钟空调急性心梗：好端端吹个空调，咋就心梗呢？

要说二十世纪最伟大的发明，莫过于空调的出现。

毕竟在这个天天三十几度的高温下，拿起遥控板一按按钮，凉风徐徐而来，试问又有谁能不惬意呢？

但惬意过惬意，若猛吹空调也未必是好事。

警惕！42岁男子猛吹10分钟空调后，患急性心梗！

近日，杭州连续多日发布高温橙色预警信号。

42岁的黄师傅近日在路上暴晒后进屋猛吹空调，吹到10分钟后突然感觉到胸口疼痛厉害，家人看见后立即将黄师傅送去医院。

经过心电图一系列检查，黄师傅是患上急性心肌梗死，这是一种典型的急性广泛前壁心肌梗死（超急性期），左侧前降支血管100%堵住。

经过一系列治疗，黄师傅最终转危为安，胸痛也跟着消失。

好端端吹个空调，为何会弄到心肌梗死？

事实上，由于血管会热胀冷缩，若进进出出高温与低温环境之间，血管就会不断舒张和收缩，反复折腾会导致血管波动变大，血管内的斑块也就会容易脱落，从而堵塞血管。

一年中最热的季节，往往也都是脑血管疾病发作和死亡率的小高峰、

高温环境下，人体为了调节温度从而不断散热，通过散热后会扩脏体表血管，血液循环会不断进行，大脑、心脏等器官血流量也就锐减，从而引起缺血。

再加上人体大量出汗，血液又相对浓缩，粘稠度也就增加，血流也就缓慢，从而出现凝血等现象，造成血管栓塞。

炎炎夏日，咱们又该如何正确吹空调？

炎热的夏天，温度高的室外走到有空调的室内，人体的毛孔也会因温度的变化而相应地由开到关，而这容易让汗水的正常排泄受到影响。

寒在体内，轻则感冒。重则发冷发烧，这时就需要让身体发汗，身体发汗可以让被迫关闭。那么，在夏季里咱们又该如何正确吹空调？

第一，室内室外温差不要太大

室内室外的温差不要太大，最好控制在八摄氏度到十摄氏度之间。

室内室外的温差太大的情况下频繁走动容易让体内自主神经功能紊乱，打乱人体的生物节律，从而容易让毛孔遇冷后被迫收缩，发生感冒或者中暑的情况。

故而室内室外温差不要太大，一般不要超过7摄氏度，且室内温度最好恒定在一定范围内，切忌忽高忽低。

建议控制在25摄氏度左右，此外在使用空调时要注意通风，常开窗换气，保持室内拥有新鲜空气。多利用室外风降低温度的同时，也方便保持室内室外温差不过大甚至恒定。

第二、温热水泡脚

炎炎夏日用温热水泡脚不仅方便简单，还可以帮助排汗，祛除湿气，缓解常吹空调带来的不适，从而预防“空调病”。

而夏天因天气闷热容易让心情烦躁、疲惫困乏，睡前适当地用温热水泡泡脚，调节人体机能促进经络通畅，心情舒畅，既能够消除疲劳舒缓压力，还能够促进睡眠质量改善失眠的状况。

健脾又除湿，通经又利尿，促进排汗，防“空调病”，一举多得。

第三，保持室内湿度

由于空调制冷机制导致空调吹出来的冷风，相对湿度就会降低，就会导致鼻腔和皮肤干燥，自然就会减少病菌从呼吸道进入人体的阻力，让人更容易患上呼吸道感染。

因此在吹空调过程中，不妨使用加湿器，保持室内温度控制在60％-70％之间，另外还需要多喝水以及做好皮肤保湿的工作。

炎炎夏日，希望咱们在使用空调的过程中，做好以上这些细节，凉爽和健康二者都能兼得。

中暑和急性心肌梗死有什么不同夏天为什么心梗高发

在夏天高温天气，中暑现象也不少，除此之外，还有一种急症很容易被误认为中暑，那就是心梗，中暑和急性心肌梗死有什么不同？夏天为什么心梗高发？下面八宝网小编就带来介绍。
中暑和急性心肌梗死有什么不同
夏天这种急症易误认为中暑很危险，盛夏酷暑对每一个人都是“烤验”，稍不注意，中暑缠身，危险的心梗也会乘“虚”而入，部分急性心梗的症状与中暑症状相似，容易让人混淆，耽误救治时机将会送命。
夏季中暑，尤其是重症中暑如不及时救治将危及生命;而急性心肌梗死的险恶更是众所周知。其实，每年的夏天，我们都会遇到把心绞痛或急性心肌梗死误认为是“中暑”的患者。因为有时候，这两者的症状确实比较接近，容易造成误判。
中暑和急性心肌梗死表现的共同点：
1.都可能在炎热的环境下出现。或者在从炎热的环境突然进入很冷的地方发作。
2.都可以出现胸闷、气短、心慌、头晕、乏力等不适。
3.严重者都会出现晕厥。
两者的不同点：
1.中暑基本是不出汗的。因为中暑本质上是体温调节紊乱，身体无法通过出汗散热造成体温不断升高。而急性心肌梗死往往伴随明显出汗甚至大汗淋漓。
2.中暑很少出现胸痛，而急性心肌梗死胸痛较为常见。但需要注意的是，有近三分之一的人心梗也会没有明显胸痛。
3.中暑往往体温明显升高，而体温降下来后症状会明显好转，急性心肌梗死很少明显发热，而是否有发热和症状轻重无关。
4.心电图可以非常快速有效地区分两者，因此当医生建议您做心电图的时候，请积极配合。
中暑本身对身体就是一个很严重的打击，有的中暑病人甚至也会诱发急性心肌梗死。因此当出现症状很明显的胸闷，特别是伴有胸痛时，千万不要想当然认为是中暑，最明智的做法是立即去医院，别耽误诊治。
夏天为什么心梗高发
高温季节天气闷热难受，很多人会选择在有空调的房间里“避难”，但一般空调房间室内空气质量很差，冠心病患者很容易因为室内氧气逐步减少而出现胸闷、心绞痛甚至更严重的症状;而如果从高温的外界直接进入冷气开得很低的空调房间，血管遇冷急剧收缩，患有高血压、慢性冠心病的患者在这时最容易出现意外，发生在心脏会有心肌梗死，发生在脑部就容易脑梗中风。
据研究，多种因素可以助长血管内斑块破裂和急性心肌梗死，常见的包括：情绪激动、体力运动的突然增加、季节变换、大量出汗等等。高温酷热时人的心情比较烦躁，情绪不稳定，容易引起血压波动;同时，高温天气容易造成身体大量失水，血液凝固性增高，更易造成心绞痛、心肌梗死;此外，许多病人误以为夏季高温下血管扩张，血压会自行下降，冠心病发作危险降低，因此放松了原有的降压等药物治疗，往往导致血压增高，冠心病发作的危险增高。
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一直在房间里吹空调会有什么危害？

危害如下：

1，长期呆在空调房里，寒气会一步步深入到体内，损伤我们的阳气，导致脾阳的亏虚、消化功能失常，引起腹痛、腹泻。另外，冷饮吃多了，或者冰箱里的饭菜不加热就食用，容易引起急性胃肠炎。

2，一直待在空调房里，空气不流通，身体抵抗力变弱。而且，从炎热的室外进入温度过低的空调房间，本就容易感冒，有些人还会进而出现咳嗽，甚至会引起哮喘、肺炎等更严重的疾病。年轻人贪凉，容易把空调温度打的很低，感冒发烧的较多，中老年人的一些基础病如哮喘、支气管炎容易被诱发出来。

3，夏天穿的少，双腿双臂长期暴露在空调的低温环境中，肩关节、膝关节、腰部等长时间受寒凉刺激，关节容易受凉，出现关节疼痛、肌肉疼痛等症状，多发于着短裙短裤的女性、患有骨质疏松的老年人，还容易诱发原本的颈椎病、肩周炎等。空调冷风刺激引起的颈肩腰腿痛不是非常严重的病，如果本身没有器质性的疾病，病情一般不会加重，只是腿部有些不舒服。

4，在空调房里呆久了，常听人嚷嚷说“头晕头疼、记性变差、浑身没劲……“这可能是因为空调房的密闭空间空气质量差，特别是含氧量不够。人在里面待久了，大脑可能会因为缺氧出现多种不适，比如头晕头疼、记忆力减退、工作和学习的效率下降、犯懒打不起精神，更严重的有人晚上睡不着，类似于神经衰弱的症状。

5，国人从小喝热水、女性经期也一向注意保暖，如果一段时间内长期待在空调房里，环境的改变会让机体因不适应而出现一些应激反应。若是例假期间，胞宫受寒，寒气集结，气血瘀滞，经血下行不畅，可能引发痛经，体质偏寒的女性更容易中招。

6，心梗从低温的空调房切换到高温的室外，血管猛的收缩；从高温的室外突然进去低温的空调房，血管又扩张；反反复复的折腾导致血压波动大，可能诱发心梗，特别是血管脆弱的老年人还可能发生猝死这样的心脏事件。而且，冷热交替还容易受凉感冒，如果再并发严重感染，也可能危及心脏。

7，呼吸道是人体最脆弱的，空调温度过低，就容易打破呼吸道的脆弱防线，轻则出现咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等感冒现象，这也是呼吸道疾病的一种。空调温度过低，严重者则会引起肺炎，尤其在中央空调下工作、学习等，潜伏期一般在2~12天，虽然没有呼吸道疾病的反应，但却发热、怕冷、肌肉酸痛、干咳、无痰或少痰，如果不及时治疗就会发烧、干咳，严重会因呼吸道衰竭而死。

8，长期吹空调，相对湿度也明显降低，这样对人体的眼、鼻粘膜不利。当人们觉得鼻子、嗓子发干的时候就要小心病毒的入侵了。同时，屋里的尘埃、尘螨流不出去时候，过敏特质的人群也很容易出现过敏反应，除了空调温度不能过低，还应经常开窗通风，保持空气对流。

9，很多长时间没有使用的空调，过滤网上已经吸附了大量的灰尘、霉菌等，随着空调的冷风机吹进室内，敷在人体的皮肤上或被吸入到人体体内，由于室内开空调而封闭环境，空气流通不畅，就大大增加了湿疹的诱发几率。此外，长时间的空调温度过低，会产生大量的冷凝水，使空气越来越干燥，而皮肤大部分裸露在外，加速了皮肤水分的流失，也是湿疹复发的主因。

吹空调要注意什么

1，夜间用空调要穿袜：睡觉时开空调最好穿上丝袜，防止脚心受凉。此外老年人在午休或者晚间睡觉使用空调时，也要穿上长袖睡衣和睡裤，盖上薄薄的空调被，防止肺部受凉。

2，空调摆放有讲究：空调的出风口如果直吹客厅中的沙发或睡床，扑面而来的冷气会让身体受寒，最好将空调安装于床的上方，避免冷气对人直吹。

3，空调温度要适宜：空调的温度和室外温度不宜相差过大，以不超过5度为宜。一般情况下，人体最适宜的空调温度在24℃至27℃。

4，空调房间内不要吸烟：在空调房间里吸烟，室内空气因为一直得不到室外空气的更新，香烟中的尼古丁和一氧化碳等有害气体会一直积累、时间一长有害健康。

5，定期给空调“洗澡”：空调滤尘网上会有许多絮状的附着物，其中的真菌、皮屑、尘螨可引起过敏性皮肤病或诱发哮喘病。人体长时间呆在这样的空调房间内，就会感到头晕、恶心，甚至诱发呼吸道疾病。

6，定期开窗通风：使用空调必须注意通风，建议每天定时打开窗户，关闭空调，让新鲜空气流通。尤其是在人多的环境下，使用一段时间后最好关上空调，给室内通通风，能避免通风不畅的呼吸道感染。

7，大汗淋漓不宜吹：从室外进入室内时，最好先用毛巾擦干汗水，再开空调。大汗淋漓时直接吹冷风，毛孔收缩会使毛孔堵塞，很容易造成身体不适，还有可能引起感冒。

8，勿对着空调的出风口：在吹空调时，一定不要对着空调的出风口。因为空调的出风口的冷气比较大，而且直接吹在身上，容易受凉。

9，常备一件外衣：特别是在办公室办公的白领，常备一件外衣是必须的。因为每个人对于温度的适应能力不一样，有些人觉得这个温度刚好，但有些人觉得温度过低。所以，在感觉到冷的时候，可以多穿一件衣服，做好保暖工作。

空调设置26℃最合适

当环境条件为温度25℃，相对湿度50%，气流速度0.15米/秒时，人体处于最正常最理想的热平衡状态，也就是说，感觉最为舒适，反应最为合适。人体所感觉到有效温度，比室内空气的温度要相应略低一些，一般约低1~2℃，即空调的送风温度虽然略为高一些，但是，人体实际所感觉到的温度并没有那么高。因此，空调的控制温度调整到26℃左右，这时人体的感觉将更为舒适。

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