春节贪杯，如何能提高酒量不伤肝(酒量不好，怎么锻炼酒量？)

春节贪杯，如何能提高酒量不伤肝

春节，亲友团聚，大家高兴，未免会多喝几杯，肝脏是最容易受到酒精的伤害的，因此春节也是化学性肝损伤发生的高发期，也是酒精肝肆虐的时期。我们如何提高酒量呢，做到喝酒不伤肝呢?为此我们“肝神课堂”为您开启健康之旅，为您的健康问题答疑解惑。

酒量越好，代表着肝脏的解毒能力越强，肝脏越健康

肝脏是人体最重要的代谢器官、解毒器官。饮酒后，乙醇(酒精)在2-5分钟就可进入血液，进入血液的乙醇95%在肝脏中代谢，首先降解为乙醛(乙醛的毒性是乙醇的10倍)，然后乙醛在乙醛脱氢酶的作用下生成乙酸等化合物排出体外。如果肝脏的解毒能力不好，人体就会出现脸红、醉酒、呕吐等“中毒症状”。

有关专家指出：酒量越好，代表着肝脏的健康水平越高，代表着肝脏越健康。

提高酒量，保护肝脏，要先从保护化学性肝损伤开始

化学性肝损伤是指化学性肝毒性物质造成的损伤。酒精属于造成化学性肝损伤的“头号杀手”，肝脏对酒精特别敏感、脆弱，酒精对于肝脏来说是一种“稀硫酸”，极易导致肝细胞发胀、坏死，进一步发展为肝细胞脂肪浸润、酯化、硬化，继发酒精性肝炎、肝纤维化，以及肝硬化。如果春节好友相聚，必须得多喝几杯，我们必须保护化学性肝损伤，保证肝脏的正常代谢、解毒、免疫功能，肝脏抵御能力强，酒量自然提高。

修复化学性肝损伤，恢复肝脏代谢、解毒功能，提高酒量

化学性肝损伤引发的肝脏代谢功能、解毒功能降低，过量的总胆固醇、三酰甘油、低密度脂蛋白、自由基、尿素、尿酸、血肌酐，大量产生的酸性物质、胍类多胺，以及铅、砷、汞、硫、铝、亚硝酸盐等危险化学成分都需要肝脏解毒、排毒。如果肝脏受了损伤，就不能有效的解毒排毒，降低肝功能，同时进一步损伤肝脏，直致脂肪肝、肝硬化、肝癌。肝受到伤害，各种毒素就会通过血液进入到全身器官，引起全身病变。只有正确调理化学性肝损伤，恢复肝脏代谢、解毒，防治酒精肝，提高酒量。

保护化学性肝损伤，用肝神!

肝神胶囊是由采用国际顶尖透析提纯工艺，严格遵守14道科学工序，从500克胎牛肝中仅提取20克胎牛肝透析物，保留胎牛肝中有效成分，促进肝细胞分化与再生，同时科学配伍牛磺酸，可有效清除化学性肝脏毒素，双重协同作用，对化学性肝损伤有保护和修复作用，并具备免疫调节的保健功能，是养肝护肝的上佳选择。卫生部颁发的批准证书中明确体现，肝神对化学性肝损伤具有保护作用，同时具备免疫调节功能，化学性肝损伤者、体弱多病、病后康复、免疫力低下者等四大人群非常适用。

酒量不好，怎么锻炼酒量？

首先，并不是所有人都合适喝酒，并不是所有人都能练出来酒量的。
酒精，也就是乙醇，在体内转化到乙醛好，因为体内缺少乙醛转化酶，不能再转化为乙酸排到体外，所以造成乙醛中毒，人就会表现为各种过敏症状。而酒量大的人，就是因为体内这种酶多，能够迅速转化掉，而没有出现中毒症状，也就不会醉酒。
所以如果本来就是不合适喝酒的人，再怎么练也练不出来（我舅舅就是这样，过去多次喝到去医院，酒量依然不行）
酒量的大小主要原因是；个人的肝脏解毒能力，锻炼有一定作用，但不是主要原因。也有遗传因素、遗传的是肝脏解毒功能.
两种办法都可大大提高酒量。
醉酒速醒：用生绿豆一两研未，加茶叶泡水服下立解酒醉。
（1）钦酒时口含绿豆干粉(采摘绿豆之花)晒干研成粉备用可千杯不醉。
（2）用硼砂10克,枳壳子10克共为未炼成蜜丸,如姆指大小,钦酒前先服一丸,钦酒当中口内始终含一丸药何可纵钦不醉。
坚持天天喝一点，三五年之后肯定酒量大增.
酒量不是肌肉组织，不能练大，反而可造成肝脏变大和损害，长期大量饮酒影响健康，偶尔喝酒海量而清醒是因为身体状况当时不错，同样酒量的人，天天喝的比间隔几天喝的危害大的多.
酒量浅最好就少喝点,,伤了身体是你自个的难受
附：
1、酒量锻炼法。就是找一个玻璃容器，酒瓶也可啊，先倒入少量的酒，添满水，比例以自己喝了顺口为宜，每天坚持喝；和完了，再倒入酒，量要比以前多一点；依次类推，到最后就喝纯的酒，再由低度酒转到高度酒，你基本就成功了。
2、喝酒时，要多吃肉和菜，先对胃有所保护，这样也可以增加酒量。我和朋友都感觉到，吃涮羊肉和肥牛，就可以提高1／5的酒量。
3、喝白酒时，可以对水喝，起到稀释的作用，也不容易醉人。
4、喝酒前，吃上解酒药，可以来者不惧

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