父母须知,给婴儿添加辅食的注意事项

父母须知,给婴儿添加辅食的注意事项

宝宝长到一定时候，爸妈们就要忙着给他添加合适的辅食啦!一方面是因为母乳已经无法满足宝宝的营养需要，另一方面也是因为这样一来可以锻炼宝宝的肠胃。但是，给宝宝添加辅食也不是那么简单的，这里面有很多东西需要知道。下面小编就来介绍一下关于给宝宝添加辅食方面的相关知识吧!

妈妈在选择辅食时一定要选择原料鲜嫩、保鲜干燥等技术工艺先进的辅食，正确添加辅食有助于宝宝各方面功能正常发育，但错误添加了辅食相反会阻碍宝宝的生长。给宝宝添加辅食一定不能太单一，选择适用宝宝口味且种类多样的辅食最好，辅食添加初期可以选择容易消化的单一谷类食物，但后面则可以让宝宝更多的接触其他食物方面的味道，如果一直给宝宝单一的辅食，那么宝宝长大后难免会患上偏食、挑食的毛病。

给婴儿辅食有一定的添加规则。首次给宝宝添加辅食前，一定要对宝宝的身体状况做一个评估，在确定他状态良好的情况下才可以慢慢添加辅食。一周岁以内的婴儿主要以奶为主，在每天要在合适的奶量的基础上添加辅食。出生后6个月可以在主食中添加蛋黄，蛋黄中含有丰富的蛋白质和铁、锌，所以能够充分丰富婴儿的营养。还有一定需要注意的是，给宝宝添加辅食一定要按照与宝宝的月龄相适应的添加辅食的时间表，过早添加辅食会使宝宝的消化功能发生紊乱;

以上就是关于给婴儿添加辅食的一些简单介绍，除了以上信息之外，给婴儿添加辅食还需要注意辅食的添加应该由一种到多种，从稀到稠，从细小到粗大，从少量到多量这个的过程来添加。添加辅食的目的是为了给宝宝补充营养，所以要特别细心。

添加辅食注意事项是什么呢，辅食添加原则你知道吗？

添加辅食的注意事项

1.辅食的添加要从小量开始。宝宝先要舍得吃，观察他能正常消化后再逐渐增加。如果婴儿拒绝吃，马宝不应该被强迫。2-3天后她可以尝试喂他吃辅食。

2.添加一种新的辅食后，要密切观察宝宝的消化状况。如果发现宝宝有大便异常或其他情况，应停止喂养这种辅食，以免宝宝症状加重。

3.马宝在给宝宝准备辅食时，要注意食材的搭配，为每种食材找到它的“最佳搭档”。

4.当宝宝的乳牙相继萌出时，马宝可以用软面条喂宝宝一些婴儿面条。面条的选择要容易咀嚼，容易消化，营养丰富。同时，不加盐和防腐剂为宜。比如深受妈妈们喜爱的亨氏品牌，采用100%特制低筋小麦粉，非常柔软爽滑，易于烹饪，更有利于宝宝的消化。还有独立的营养伴侣包，科学。刚给宝宝加面条的时候，建议选择切得很细的五谷面，比较小，更有利于宝宝的咀嚼和吞咽。

5.有的宝宝会牙龈发痒，出牙的时候喜欢咬硬东西。这时候马宝可以选择耐磨强、极难折断的磨牙棒，可以有效缓解出牙的不适感，避免呛咳的危险。另外，研磨棒不能添加人工香料、色素、防腐剂，形状要科学，适合宝宝的小手抓握。市面上的磨牙很多，但是真正符合宝宝食品安全标准的磨牙并不多。建议马宝谨慎选择它们。

添加宝宝辅食的原则是根据宝宝的实际需要和消化系统的成熟程度，按照循序渐进的原则添加辅食。爸爸一定要有耐心，不能强迫宝宝一下子完全接受辅食，这样会适得其反，让宝宝更加不喜欢辅食。

辅食添加原则

从简单到混合。一种辅食要经过5-7天的适应期，然后再添加另一种食物，经过适应期，一种食物和多种食物混合。首先要添加的辅食是米粉，因为蛋白质很少对大米过敏。每一种新食物在被婴儿接受之前都要尝试几次。如出现消化不良，应暂停辅食，恢复正常后，从起始量或较小量开始喂养。

从薄到厚。也就是从液态到半液态再到固态。比如刚开始加米粉的时候，可以稀释一下，更容易下咽。数量由少到多，质地由细到粗。刚开始的食量可能只有1勺，逐渐增加，让宝宝有一个适应过程。食物的质地，一开始可以做成汁或泥，方便吞咽；乳牙萌出时，选择的食物可以较厚较硬，如尝试吃切碎的蔬菜，以训练宝宝的咀嚼能力。

不能强迫吃。当婴儿不想吃某些食物时，他们可以改变他们的方式。例如，当婴儿口渴时，可以给他们新的饮料，当他们饿了时，可以给他们新的食物。天气炎热，宝宝生病时，应暂停添加新品种。婴儿辅食添加订单婴儿辅食添加计划。因人而异，分别制作。宝宝的辅食要分开做，最好不要加盐。添加的食品应注意食品安全和卫生。最好给宝宝吃饭做饭，不要喂吃剩的食物。

给孩子吃辅食时，要注意什么？

由于婴儿的生长发育和对食物的适应性，存在一定的个体差异。添加辅食的时间、数量和速度应根据婴幼儿的实际情况灵活控制，遵循循序渐进的原则。宝妈必须是从一种到多种：辅食要一种一种添加，每添加一种食物都要观察婴儿的消化情况，孩子适应了再开始添加新食物。

给婴儿添加辅食的顺序应该是:6个月以上，强化米粉、菜泥、果泥，8个月，粥、烂面、蛋黄末、鱼泥、豆腐、动物血，9个月，肉末、动物内脏、烤馒头、碎牙、饼干、鸡蛋，10-12个月，浓粥、软饭、肉末、菜末馄饨。随着年龄的增长，宝宝的饮食不仅食物种类逐渐增多，质地也逐渐变稠变干，颗粒变大。在添加辅食的过程中，家长要有耐心，保证宝宝正常生长发育的延续。

孩子吃辅食时，要注意什么？

1、未满一岁的宝宝，第一次添加辅食的宝宝，切记不要添加食盐，因为刚添加辅食的宝宝，年纪都还很小，肾脏发育还不健全，没有办法消耗掉过多的食盐 。

2、6个月的宝宝，第一次吃辅食，需要注意的是辅食的食物。第一次添加辅食首选应该是米粉，因为米粉很好消化，而且也不易引起过敏。 在添加米粉时，要给添加一些奶粉或是母乳过渡一下，这样孩子更容易接受。在调制米粉的时候，一定要注意用温水，而且不要太稠，那样宝宝会很难下咽。而且米粉中含有很丰富的钙、铁、锌、碘等多种营养素，对宝宝的健康成长很有帮助。?

3、9个月的宝宝，添加肉类辅食时，必须用辅食机嚼烂，这样宝宝更好咽，也更好吸收。请注意一定要把肉搅成肉末。

除了控制食量，宝宝还需要遵守三个原则:

1.从少到多:给宝宝添加辅食时，一定不能吃太多，容易容易引起消化不良

2.从稀到稠，从稀到稠:添加辅食时，一定要慢慢吃，锻炼宝宝的咀嚼能力。

3.从一种到多种:不要一开始就给宝宝添加各种辅食，先添加单一的一种，然后逐渐增加辅食的种类。

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