去角质的正确方法是什么,自制去角质的方法(怎样去除死角质?)

去角质的正确方法是什么,自制去角质的方法

一、怎么正确去掉角质

一、健康的皮肤不需定期去角质

角质是什么?表皮一般分为五层，从下往上依次是基底层，棘状细胞层，颗粒层，透明层，角质层。因此，角质可以说是表皮细胞新陈代谢的最后产物。一般来说，处于表皮最外面的角质层，其老化的角质层细胞是会自然脱落的，因而正常健康的皮肤并不需要特别进行去角质工作。

因为现在生活的快节奏以及生活环境的改变，现代人的生活作息时间是严重的不固定，睡眠不充足，这样给我们身体的新陈代谢造成了一定的困扰。

如果角质代谢较慢，使得老化的角质层细胞无法自然脱落，导致角质的增厚，造成肌肤的负担，出现皮肤粗糙、肤色暗沉、皮肤脱屑等问题。同时也会影响表皮的吸收功能，这时就可以借助一些方法去除该剥落的角质，让肌肤重新呼吸。

二、过度去角质会损伤皮肤

既然去角质对于皮肤粗糙，肤色暗沉有帮助，为什么有时候去角质后反而皮肤变得更干燥了?“角质层是表皮的结构之一，它的功能是防止外界物质进入人体和防止体内水分的丢失。因此我们一般说的去角质并不是把角质层给去掉，而是帮助角质层去掉表面老化的角质层细胞。”

角质层的代谢周期约为2周，厚度仅有0.1毫米。因此过度去角质很容易导致肌肤问题。这个“过度”包括了“过多”和“过狠”。

经常有人会太频繁和不温和的去角质行为，去掉了原有的角质层，短时间内皮肤很难形成新的角质层。而没有了角质层的防护，水分更容易丢失，因此也就出现了皮肤干燥等问题。

二、去角质死皮的正确方法有哪些

脸部篇

首先要了解自己的肤质。如果肤质属于干性或敏感性，不特别去角质都没有关系，如果想做的话，记住选择温和的去角质产品，大约1～2周进行一次即可。

至于油性肌肤者，尤其在夏天容易出油，角质产生的速度也会比中、干性的人快一些，一周大约可进行1～2次。如果你是混合性肌肤，较油的T字及下巴部位可按照油性肌肤的方式处理，较干的两颊则比照干性肌肤。

以保养的步骤来说，脸部去角质应该在清洁完脸部、脸蛋还保有水分的时候进行。去角质的力道一定要轻柔，采小画圆的方式慢慢推滑，一个区域约7～10下。去完角质后，以清水冲洗干净，再进行保养工作即可。

脸部去完角质后一定要做的保养工作，包含了保湿与防晒(如果要出门的话)，若是敏感性肌肤，则建议在保湿之前先使用能帮助舒缓的保养品(如温泉水)。此外，颈部去角质使用的产品及方式都应与脸部肌肤一致。

身体篇

身体肌肤虽有较多粗厚的部位，但在力道不必特别加重，还是以尽量轻柔为原则。很多人觉得身上的皮较厚，去角质时怕搓不干净，过度用力导致红肿、脱皮，还误以为这样才去得彻底，其实是错误观念。

身体面积大，该如何进行去角质工作?可以先把手肘、膝盖、脚底这些较为粗厚的部位归为一类，以干敷的方式，也就是身体还没碰到水的时候进轻柔的去角质，由于身体用的去角质霜通常含磨砂颗粒，这些颗粒遇水后多少会溶解，所以干敷时去除角质效果较好，适用于粗糙部位。其它部位则以水淋湿后，再进行湿敷去角质。

由下往上画圆圈

正确的身体去角质方式，是采取由下往上的原则，从脚底、脚跟、脚踝一路往上至躯干，然后大面积处采画大圆，小面积画小圆的方式，注意力道必须非常轻柔。另外，全身上下每一寸肌肤都适合去角质。

很多人会认为，像是臀部、肚皮、胸部等部位的肌肤较细嫩且脆弱，去角质或许不太好，但只要力道拿捏好、选对去角质产品，全身上下的肌肤都可以进行去角质。身体有一些部位是女性最常忽略的，像是臀部下缘的皱褶处及鼠蹊部，因为长久坐着，或是常穿束裤、紧身裤等因素，导致肌肤暗沈粗糙，定期去角质可以加强代谢，让肌肤看起来更加光滑。

三、如何去角质效果好

尤其是季节变换是皮肤更加的粗糙，角质层不能很好的新陈代谢，或者我们使用的化妆品不适合自己的肤质都可能影响角质的脱落，是我们的皮肤看起来没有光泽，就需要去角质了，但是去角质不能够太频繁，一直两周一次即可，太频繁会使皮肤受损伤，而适得其反了。

1、年轻柔软肌肤。健康的年轻肌肤，角质细胞生生死死代谢正常，就完全没有必要专门去角质。即使偶尔显得疲惫，或防晒不充分皮肤显得有点暗、有点闷，只要好好休息，很快就能恢复。这个过程，通常是随着年龄或者时间自然脱落，所以无需进行去角质。

2、勤于保养的皮肤。即使你已不算很年轻，但是勤于保养，经常使用的保养品能提升细胞活力、促进新陈代谢的产品进行深层护理，令皮肤柔软、滋润，同样没有必要再专门去角质。只有特油特厚特粗糙的皮肤(多为男生)才需要定期去角质促进皮肤更新。

3、红血丝皮肤。红血丝皮肤不管是偏干还是偏油，都是表皮层很薄、水脂膜屏障功能受损的皮肤，所以特别容易受外界侵害而引发刺激、过敏，这样的皮肤，即使在皮肤测试中测出有老废角质，也不要去角质，对皮肤护理也是一种保护。

4、粉刺痘痘皮肤。很多人以为发痘痘、粉刺就是因为油脂分泌过多，堵塞毛孔，所以特意用清洁面膜来加强去角质。其实不然，痘痘皮肤的角化过度，仅限于毛囊皮脂腺导管的细胞角化过度，并不需要特别去角质，只需用专门的祛痘产品疏通毛孔中的角质堆积，抗菌消炎即可。

四、教你自制去角质的方法

一.细砂糖

将4匙细砂糖、半匙柠檬汁、2匙蜂蜜、5滴精油搅拌后，在需要去角质的地方涂抹打圈，半分钟再洗干净即可。白砂糖有去角质的功效，加入柠檬汁和蜂蜜是为了在去角质的同时让肌肤亮白饱满。不喜欢的话，也可以直接用蜂蜜搅拌白砂糖，但效果就没有那么透亮。

二.食盐

食盐和细砂糖的作用是一样的，作为搓揉的一种辅助道具。相比白砂糖，食盐还带有杀菌的作用，对于油性肌肤和痘痘肌很适合。只需要在洁面后，取少量的食盐在脸部按摩，30秒后用清水洗干净即可。这个方法很简单，但效果较强，一星期一次最佳。

三.牛奶+醋

牛奶是保湿不错的护肤品，但醋却是去角质的好帮手，两者混合后可以综合牛奶的保湿力，将去角质效果达到的同时更温和。方法也很简单，只需要将同比例的牛奶和醋混合，然后涂抹在脸上打圈，之后洗干净。

四.橘子皮去角质

将最外层的色素层削去，剩下的部分放在阳光下晒干，或是在微波炉中以低火力干燥5分钟。干燥后，切碎放入搅拌器碾成碎末，可用清水、化妆水或优酪乳调和，成为祛角质霜。这个方法很简单，但效果较强，一星期一次最佳。

怎样去除死角质?

去角质方法一 ：淘米水去角质
用浓浓的淘米水涂在脸上，轻轻揉搓到水分差不多干时就即可，淘米水呈碱性，不仅去除肌肤老化的角质层，还可以清洁毛孔。淘米水洗脸里面有维生素C，还有美白的作用， 洗后肌肤细腻、光滑、干净。
去角质方法二 ：燕麦片去角质
将燕麦片加入酸奶搅拌均匀，敷于脸部15分钟后用清水洗净。酸奶中天然乳酸加燕麦片，能有效地促进肌肤角质细胞的新陈代谢，清除皮肤污垢去除死皮，呵护肌肤，使肌肤柔嫩，酸奶还能使白嫩、细腻、柔嫩。燕麦片含有的油性成分可滋润肌肤，尤其适合过敏性肌肤。
去角质方法三 ：马铃薯去角质
将马铃薯去掉皮，切成丁，然后蒸熟。等到凉后压成泥状，加入蛋黄以及牛奶搅拌均匀。敷在脸部，约15-25 分钟后，再用温水洗净。洗脸时一边按摩一边冲洗，可以去除老废角质，帮助肌肤润泽光滑。
去角质方法四 ：黄瓜取角质
准备黄瓜半根，芦荟叶一片。先将黄瓜洗净去皮，芦荟洗净去皮，一同放入榨汁机中榨取汁液。用滤布滤取汁液。再将黄瓜汁，芦荟汁一同放入搅拌均匀。取适量均匀的涂在脸上，约15~20分钟后，用温水清洗干净。黄瓜具有深层清洁毛孔的效果，同时还能滋润皮肤。
去角质方法五 ：精盐去角质
洗脸后，让脸保持微湿的状态，取少量的精盐在脸上按摩，多余的角质会随着按摩脱落。注意避开眼唇敏感的部位，30秒后用大量的水冲净，皮肤会变得光泽细致。
去角质方法六 ：橘子皮去角质
将橘子皮将最外层的色素层削去，剩下的部分放阳光下晒干，或是在微波炉中以低火力干燥5分钟。干燥后，切碎放入搅拌器碾成碎末，可用清水、化妆水或优酪乳调和，成为去角质霜。
去角质方法七 ：吃红薯去角质
多食用红薯，它具有滋养、强壮效果的熟蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，促进肌肤新陈代谢。还可强化胃肠、促进消化、改善便秘引起的肌肤粗糙。红薯使粗粮的肌肤变得光滑。
去角质方法八 ：莲藕去角质
经常用莲藕煲汤，能让肌肤保持光泽。莲藕中含有丰富的维生素C及矿物质，有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的作用，经常食用，可使肌肤光泽滑嫩。同时还具有药效，有益于心脏等疾病。

自制脸部去角质的方法

脸部去角质是让皮肤更加健康光滑的重要一步。今天我将为你介绍一些自制的脸部去角质方法，帮助你拥有更美丽的肌肤。
我们可以使用柔和的天然磨砂膏进行去角质。你可以选择一些天然成分的磨砂膏，如燕麦片、蜂蜜和牛奶等，这些成分温和又有效。将适量的磨砂膏涂抹在脸部，用指腹轻轻按摩，注意避开眼部区域。按摩过程中要轻柔而均匀，避免过度刺激皮肤。完成后用清水洗净即可。
温和的化学去角质产品也是一个不错的选择。你可以选择PH值适中的果酸或乳酸类产品，在使用前务必仔细阅读产品说明，并进行皮肤测试。使用时将产品均匀涂抹在脸部，按摩片刻后洗净即可。记住不要频繁使用化学去角质产品，以免过度刺激皮肤。
除了以上方法外，还有一些简单易行的自制去角质方法。比如，你可以用柠檬汁轻轻擦拭脸部，因为柠檬中富含果酸，能够溶解角质层并深层清洁肌肤。但是需要注意的是，柠檬汁可能会对皮肤造成刺激，所以在使用之前最好先进行皮肤测试。
你还可以选择用温水泡脚来去除脸部的角质。将足浴盆或大碗中装满温水，加入适量的盐和一些舒缓的精油，然后将脸部浸泡其中。温水能够软化角质层，使其更容易去除。在浸泡的过程中轻轻按摩脸部，加强去角质效果。完成后用清水洗净即可。
请记住在进行脸部去角质时要温柔对待自己的皮肤。无论哪种方法，都应该根据自己的肤质和需求选择适合自己的方式，并注意按照正确的步骤进行操作。在去角质后要及时保湿，给予肌肤足够的营养和滋润，保持肌肤的水油平衡。
自制脸部去角质方法有很多选择，但关键是要温柔对待自己的皮肤，选择适合自己的方法，并正确使用。希望以上方法对你有所帮助，让你轻松拥有健康光滑的肌肤。记住，美丽从肌肤开始！

面部角质多久去一次 教你如何自制去角质

很多女生以为清洁皮肤只要日常的洁面就够了，其实远远不够，去除面部角质也是清洁的一部分，是必不可少的，但是面部角质也不是天天可以去除的不然会使角质层过薄对皮肤特别不好，那面部角质多久去除一次最好呢？

面部角质多久去一次
一般功能性的护肤品中都会有去角质的单品或者成分，比如美白、祛油和抗衰老产品，往往在洗面乳中就有去角质颗粒。所以要弄清楚每个产品的功效和成分，不要重复去角质，造成清洁过度。一般的肌肤状况一周去角质一次足矣，敏感肌肤更要减少频率，或者用一些水洗面膜、柔肤水等非磨砂型的去角质产品。混合型肌肤可以在易出油的区域加强去角质，别的较干燥的部位减少次数。

自己做面部角质膏
1、如果你的头发较长，那么可以用一个发箍将全部头发拢在后面，让整个面部裸露出来

2、将一只干净的毛巾用热水浸湿，然后放在面部，1到2分钟后拿开。这一步是为了打开毛孔。

3、毛孔张开后，用洗面奶洗脸。去角质之前，要首先清洁面部。

4、现在来开始做去角质摩擦溶液。将3汤匙的白糖倒入一只小碗里，加入一汤匙的水。

5、用手指将糖和水搅拌一下，混合均匀。

6、使用你的手指将溶液抹在脸上，然后以打圈圈的方式摩擦整个脸部。不停摩擦直到你感觉整个面部的死皮都已经被摩擦掉。

7、用温水将白糖彻底清洗掉，然后用冷水冲脸，收缩毛孔。

8、用干净的毛孔将面部拍干

有哪些面部去角质的产品
1.磨砂膏：

磨砂膏是最常见的产品，使用非常简单方便，去角质效果最显着的产品。主要是以微细颗粒为基底制成，另可添加含保湿、滋润等成分。按照本身的脸型，先划分区块，然後均匀涂抹，停留数分钟後再轻擦拭、清洁即可完成。简单方便又快速，即可去除脸上多余的角质、清除堆积老皮，立刻拥有令人羡慕的柔嫩触感的美肌。

贴心小叮咛：

磨砂膏内含微细颗粒，所以使用后可能会部分脸部肌肤脱皮、轻微红肿的情况。建议可以在使用并且清洁完後，多加强脸部保湿，才能加快肌肤正常代谢，塑造出迷人好肤质

2.去角质霜：

去角质霜的质地较湿润，可以快速去除脸部肌肤的老化角质，还能同时兼顾肌肤保湿作用。主要是制造时加上专用的油脂和保湿剂成分，因此使用完后除了肌肤更细致，又能够增添肌肤的水嫩弹力，更有塑造活力美肌的效果。

贴心小叮咛：

建议每隔数周可先使用去角质霜，再搭配每隔数个月再用去角质膏，维持增加脸部肌肤细致度。另外，特别要注意使用完去角质产品后，注意避免因为较脆弱的肌肤，可能会产生红肿、发炎，肌肤恢复正常代谢期间，更要注意清洁、加强保湿，才能真正达到去除老化角质，重现柔嫩光采的美肌。

3.去角质液：

去角质液的质地较清透，可以每日加强在局部的除去老化角质，还能同时兼顾肌肤保湿作用。主要是制造时加上专用的软化角质成分，因此使用完后除了肌肤更光滑，又能够增添肌肤的弹性柔嫩，更能塑造软嫩美肌。

贴心小叮咛：

建议每隔数日可先使用去角质液，然後隔周或隔月後，再使用去角质霜或磨砂膏，全面扫除老化角质，还能维持脸部肌肤细致。另外，肌肤恢复正常代谢期间，更要注意清洁、加强保湿，才能维持柔嫩光滑的细致美肌。

去角质是干脸好还是湿脸好
干的,最好是先清洁完脸,再擦干,再去角质。

去角质的具体步骤如下:

1、彻底清洁脸部。洗脸,是美容功课的第一步,也是最重要的一步,将最表层的污垢清洁掉,让需要被去除的角质“浮”上来,同时也是使角质软化的过程。

2、选择用去角质产品。去角质产品有很多类,无论哪种产品使用时手法要轻柔,较年轻的皮肤适合温和不刺激的去角质啫喱。

3、使用深层清洁的面膜,也很重要。一周2次最多了——超过了,会伤害你的皮肤,把才生成的油脂保护层和新的角质层破坏掉——角质层并不完全是“垃圾”,它也有保护你的皮肤免受外来污染的作用的——有点像隔离霜的作用吧!

4、去完角质要用爽肤水/收敛水/保湿水/柔肤水(不同肤质材用不同的水)—水的作用是锁住水分、收毛孔、不少水还有镇静的功效,用后使霜之类的护肤品更易吸收。

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