咖啡因或许可以降低女性痴呆的风险

我们又有一个新的理由去享受我们每天早晨的咖啡了：一项新的研究显示这样有可能可以降低女性老年痴呆的风险。

一项刊登在《老年医学》杂志上的研究指出：每天摄入超过261mg的咖啡因可以使老年妇女患老年痴呆的风险降低36%。研究者收集了来自6467位年龄均超过65岁的绝经后女性的数据，这些女性每天会摄入不同量的咖啡因。在接下来的10年里，每年都会对这些研究对象进行认知功能进行评估，其中有388位女性要么是被诊断为老年痴呆，要么被发现某种形式的认知功能的异常。最后研究发现每天摄入咖啡因大于所有研究对象的平均水平(261mg咖啡因)的女性被诊断为老年痴呆的概率小于那些摄入较少咖啡因的女性。

上述研究的负责人威斯康辛大学教授ira driscoll博士说：“我们对于这样的结果并不觉得惊讶，因为先前已经有流行病学证据也指向了这样的结果。”

实际上，先前有研究得出咖啡有利于我们的健康，比如可以降低我们心脏疾病、2型糖尿病的风险，以及降低神经系统疾病以及自杀导致的死亡率。专家表示：“这项结果十分有趣，也符合了先前我们对于咖啡因有利于延长寿命的认识。”

在2014年，约翰霍普金斯大学的研究学者们在研究大脑和咖啡因之间的关系时，他们发现我们在摄入咖啡因后的24小时内，可以帮助我们提高记忆力。

这项研究的工作人员说：“然而不是所有科学研究都赞成咖啡因有利于健康这一观点，但是这可能是因为那些研究的样本数量不够，或者有各种方法上的缺陷，也正是因为这个原因，才需要现在我们这种大型研究。”

最后，driscoll博士希望将来的研究能够多关注咖啡因和大脑认知损伤潜在关系的发生机制。这将有利于我们更好地明确两者之间的关系，至于现在，请继续享受手上的这杯咖啡吧!

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