180cm美女患厌食症仅30公斤,预防厌食症的方法(女生厌食症是什么引起的)

180cm美女患厌食症仅30公斤,预防厌食症的方法

英国一女子高1米8重30公斤引关注，整个人就像一个行走的骷髅！不少女性朋友总是会觉得自己胖，因此常会听到她们说要减肥，但有时候一个不注意，整个人减过头，反而变成纸片人，搞得自己有骨瘦如材，甚至还罹患了“厌食症”。英国一名22岁的妙龄女子，就是深受厌食症之苦，拥有180公分高的她，体重竟然只有30公斤，整个人看起来就像个“骷髅人”，模样十分恐怖。

据悉，这位女孩叫汉娜，她原本非常健康，还拥有模特般的身高，但之后因为罹患厌食症，体重不断下降。对于患病的原因，她将此归结于小时候经常搬家，导致不适应环境，她从小在奥地利出生，但却是在美国度过童年，此后又到了中国大陆、韩国和日本等地。

因为平时压力大，汉娜通过吃来释放。不过，她并不像很多人一样暴饮暴食，而是对吃的东西非常挑剔，刚开始只吃健康食物，但到后来她越来越挑剔，最后只吃蔬菜和蒸豆腐，并被诊断出患上厌食症。那么什么是厌食症，又该如何预防厌食症呢？

厌食症

厌食症（Nervosa）就是由于怕胖、心情低落而过分节食、拒食，造成体重下降、营养不良甚至拒绝维持最低体重的一种心理障碍性疾病。约95%为女性，常在青少年时期就有类似的性格倾向。主要包括：小儿厌食症、青春期厌食症以及神经性厌食症。厌食症患者多有治疗上的困难，所以约有10%-20%的人早亡。原因多为营养不良引起的并发症和精神抑郁而引发的自杀行为。

预防厌食症的方法

1、无论在哪一种情况下，身体是不能够缺少蛋白质的，即使要减肥，也要注重每天蛋白质足够的摄入，同时也要进行脂肪和碳水化合物的补充，不能长时间的不摄入脂肪和碳水化合物，这样会造成身体营养的失衡，所以，建议平时多吃肉类、蛋、奶类及蔬果等。

2、三餐定时定量进食，很多女性为了减肥采用的是节食或者是断食疗法，这样对身体的伤害也是非常大的，因为这会破坏胃肠消化的规律，严重的损害胃肠的健康，所以，节食和断食疗法不足取，三餐一定要保证，而且必要时上下午可各加一次餐。

3、不使用催吐法，很多女性为了减肥，但是也为了饱口福，于是，吃的时候会吃很多，然后想办法通过催吐的手段，强迫自己吐出吃虾的食物。结果时间长了就形成条件反射，吃完就吐，再也无法正常进食。

4、保持良好的生活规律、心情愉快。人很容易在心情糟糕的时候大吃一顿，吃过又后悔，采取极端的措施，结果很伤身体。

5、如果自己无法控制体重的下滑和呕吐不止，还请立即去医院进行诊治。

女生厌食症是什么引起的

　　随着现代社会的发展在饮食方面是有很多需要注意的，我们都知道有很多的女生的胃口本来就是很小，但有很多的女生可能是身体的原因，会出现厌食的情况。这种情况对于女生的生长发育是有很大的影响的，那么女生厌食症是什么引起的?

女生厌食症是什么引起的 　　厌食首先跟胃肠功能有关系，有些厌食是因为本身孩子的胃肠功能比较弱，属于先天不足。还有是后天引起来的，有些家长可能喂养不到位，比如觉得孩子吃的越多越好，能多吃一口就是一口，因为孩子的消化能力是有限的，不是多多益善，再好的东西也不是吃的越多越好，有时候不是吃多了能消化得了、吸收的了。所以家长这种心理一定要注意，孩子不吃了就不要太勉强，吃多了反而造成后边不吃了、厌食了，胃肠功能就受影响了，这是很重要的。女孩子出现了厌食，一般多认为是有消化不良，脾胃虚弱，脾胃湿热，认为是与饮食不当，吃难消化的食物多有很大关系，会出现了肚子胀，肚子不舒服，便秘，排便困难，身体无力等。建议用健脾养胃，促进消化吸收的药物治疗，需要用健胃消食片，便秘可以用小儿七珍丹治疗合适，这样就可以控制疾病的。大量的研究证实厌食症患者下丘脑-垂体-肾上腺轴神经递质改变，功能亢进。厌食症患者最早出现的症状是闭经，其次是乳房不发育或发育比较缓慢，少女的月经来潮延迟等。厌食症还和大脑中协调情绪和食献的化学物质——脑清素有关，厌食症患者血中的皮质醇含量明显增高。

　　厌食症在女性身上比较多见，尤其是一些女性过度在意自己的外形，在平时生活当中总是使用不健康的方法来节食减肥，更容易发生厌食症，而厌食症是一种对身体健康危害极大的饮食功能失调症状。

女生厌食症是什么引起的 　　厌食症是一种严重的精神障碍疾病，首先要纠正营养不良，开展心理治疗并结合药物治疗，因为病人营养不良体质虚弱，所以需要补充氨基酸、维生素等。

　　其次改善神经性厌食症病人的心理状况，预防神经性厌食的再次发作，一般多采用抗抑郁药、抗焦虑药物来改善病人的抑郁情绪、焦虑情绪以及强迫症状和体象障碍，治疗方法有以下几个方面：

　　1.药物治疗：如五羟色胺再摄取抑制剂。

　　2.心理治疗：开展心理治疗。

　　3.认知行为治疗：改变病人的认知。

　　4.普通治疗：比如营养支持治疗、增加体重

　　神经性厌食在成年女性中并不少见，该病的治疗原则：首先，应该纠正营养不良，同时或稍后开展心理治疗和药物治疗。目前学者们和专家认为多种治疗方式联合应用的综合治疗方式是神经性厌食的最佳治疗手段。而该病的治疗一般分为两个阶段，第一个阶段是恢复体重，挽救生命，这是最最重要的，因为生命是无价的。第二个阶段是改善神经性厌食症患者的心理状况，预防神经性厌食的复发。在临床上，大多采用抗抑郁药，如氟西汀、艾司西酞普兰等，抗焦虑药物丁螺环酮、坦度螺酮等和少量抗精神病药，如舒必利、奥氮平等，改善患者的抑郁情绪、焦虑情绪、强迫症状和体象障碍。

怎么得健康的厌食症？？？？？

厌食症得了会很麻烦的，关键是健康啊，你这样可能就是吸收功能好。
控制体重的话，还是吃东西自制一些，七分饱就离开餐桌，最重要是制定健康的食谱，控制卡路里的摄入，每天早饭要营养并且饱些，中饭荤素搭配七分饱，晚饭多素，吃的少一些，吃饭后不要立即坐下。
做菜的时候，油脂、糖、盐都要少一些；多喝水，三餐之外，早上10点和下午4点可以吃点水果，这样吃饭的时候也不会感觉很饿，吃的就少了，早饭豆浆或牛奶再加一些面食，晚饭后一杯酸奶。
最好不要在外面吃大餐，有也要控制，和平时吃饭的量一样；烧烤、带糖份的饮料、冰激淋冷饮、奶油制品、腌制食品等基本不沾，冷的东西女的吃了，容易小腹长肉。
我的生活习惯就这样，体重是7、8年基本不变，而且也不会感觉很难过，相反很通畅，也比较健康。

解决厌食症的方法?

厌食症的诊治必须视患者的病情而定，病情严重的话，甚至必须入院接受心理医生、专科医生及营养师的观察及诊治，再配合行为治疗，使到病人的体重渐渐回升。若是病情还不太严重，在心理医生的辅导下，也有可能康复。
值得注意的是，厌食症患者如果仍处于发育期，而器官又已受到损坏，可能在病情好转之后，功能还无法恢复正常，会影响到生理发育和成长。
患者是否能康复，也必须视病人的意志力而定，疗程则因人而异，从几个月到几年不等。最重要的是，要尽早治疗，不要等到病情很严重才上门找医生。
值得一提的是，许多患者在患病初期都不愿意承认自己患上厌食症，而家人由于生活忙碌，或是不常在一起用餐，而忽略了病人的病情，等到发现问题时，往往病情已不轻。

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