月子洗头有益健康,了解月子洗头的注意事项(揭秘！坐月子期间的洗头真相)

月子洗头有益健康,了解月子洗头的注意事项

月子可不可以洗头?是大家在月子期间都比较热议的话题。传统的观点认为，月子洗头不利于产妇的健康，容易落下病根，也就是月家痨病。月子里得了月子病，是很难根治的。但是现代医学观点认为月子洗头有益健康。这里小编就来给大家详细地讲解一下这个问题，带你了解月子洗头的注意事项。希望对大家有帮助。

首先，可以肯定的是月子洗头是有益健康的。月子里由于产妇的分泌物较多，各种细菌容易繁殖。如果不注意清洁卫生，容易传染给宝宝，反而让宝宝容易生病。那么月子洗头有哪些注意事项呢?

1、产后的女性气血比较虚弱，容易掉发。所以坐月子洗头时，不要用力抓头皮，而且也不要边洗头边梳头，这样容易掉发。产妇用指腹轻轻的按摩头皮即可。

2、坐月子洗头后要及时用电吹风将头发吹干，否则容易出现头痛，或者感冒。

3、坐月子洗头最好使用温水洗头，注意控制好水温，水温过高或者过低都不利于头发的休养，容易引起掉发。最好的水温是控制在40-45℃。

4、坐月子洗头后梳头的时候最好不要使用塑料梳子，黄杨木梳是比较好的选择。

5、最好使用孕产妇专用的洗发水，性质比较温和，太刺激的洗发水不适合产妇使用。

6、洗完头之后不要马上睡觉。建议等头发干了再睡觉，否则会引起头痛。

综上所述，月子洗头有益健康。小编已经带你了解月子洗头的注意事项。出于对产妇和宝宝的身体健康的需要，月子洗头是必需的。在坐月子洗头时，应该注意不要用力搔抓头皮，在洗头完毕后要及时用电吹风吹干头发，使用孕产妇专用的洗发水，等待头发彻底干完再睡觉，否则容易引起头痛。

揭秘！坐月子期间的洗头真相

坐月子期间，很多人都会有各种各样的疑问，比如洗头、刷牙等问题。我们就来科普一下，坐月子17天能否洗头！
?坐月子期间可以洗头
坐月子期间是可以洗头的，老一辈的说法并不准确。不洗头不仅头发难梳理，还容易滋生细菌，导致头皮炎症。
?注意水温适中
洗头时，只需注意水温适中，避免过凉。洗完及时吹干，避免睡前洗头，以防感冒。这样不仅对宝妈好，也对宝宝有益。
?注意身体恢复
生完宝宝后，身体需要恢复。要忌吃凉性和辛辣食物，避免腹泻，也防止宝宝受影响。少玩电子产品，保护视力，避免眼干涩。
?多吃温性滋补食物
多吃温性滋补食物，如牛奶、鸡蛋、醪糟汤、排骨汤、牛肉汤、鸽子汤、鸡汤、鱼汤等，帮助身体恢复。
?关爱自己，从坐月子开始
科学坐月子，健康每一天！快分享给身边的宝妈们吧！

产妇坐月子可以洗头吗？

作为一个过来人，可以很负责任地告诉你，当然可以洗头啊。产妇坐月子时洗头只需注意以下几点即可。
?水温适宜
洗头的水不宜太冻或者是太热，一般情况下在40-50摄氏度左右即可。
?中药洗头
我们产妇在坐月子时洗头可以加上一些姜、紫苏、艾草等等可以一起驱寒。加上这些中药一起洗头，洗完后，感觉就是一个焕然一新的自己。
?吹干头发
洗完头后我们需要马上用电吹风把头发吹干。不能湿着头发睡觉，这样做很容易会引起头痛的现象。
?????个人选择
只有做到以上3点，我们产妇在坐月子的时候任何时候都可以洗头。在我第一胎的时候，老人家告诉我坐月子的产妇一个月都不能洗头，但是我只坚持了10天就坚持不下去了，最后煲了一些中药洗头，感觉真的很舒服。到了第二胎，我三天就开始洗头了。所以产妇在月子里是可以洗头的，千万不要委屈自己哦！

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/267379.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 甲硝唑栓剂的作用与用途

下一篇: 服用达英35有什么用