早产儿辅食添加的方法,早产儿宝宝添加辅食注意事项(怎么为宝宝添加辅食)

早产儿辅食添加的方法,早产儿宝宝添加辅食注意事项

一、早产儿该如何加辅食

辅食时间在给早产儿添加辅食时，需要按照早产儿的发育程度来添加，发育程度的标准按以下方法计算：早产儿出生后的时间减去提前出生的时间，即为早产儿实际发育程度的时间。比如早产儿出生八个月，早产两个月，那么早产儿实际的发育月龄为六个月，在添加辅食时，就应该按照六个月的足月儿来添加，这样才比较合理。辅食选择早产儿辅食选择方面，尽量选择大品牌、口碑好的产品。一般来说，最常见的辅食就是米粉，在米粉的选择上，口感要细腻，味道要好，这样子的辅食宝宝才爱吃。如果宝妈自己做辅食，那么就需要做一些口感鲜嫩、易消化，营养较为全面的辅食。在辅食中应该多添加一些水果、蔬菜和易消化的高蛋白食物，有利于早产儿的生长发育。早产儿辅食如何添加?在给早产儿添加辅食的时候，需要确定添加辅食的时间，然后再根据早产儿的实际发育月龄来添加辅食。在辅食的选择方面，要选择安全可靠的产品，同时辅食的口感也要好，具备丰富的营养，这样才有助于早产儿的生长发育。

二、早产儿宝宝添加辅食警惕什么

早产儿宝宝的护理与生长发育与一般的足月宝宝有所不同，添加辅食的时间也相应的不一样。那么，早产儿宝宝添加辅食的具体操作与足月宝宝有会有什么区别呢？一起来看看，早产儿宝宝添加辅食注意事项，早产儿添加辅食的基本原则。添加食物的数量和频率早产宝宝添加辅食的主要原则与足月宝宝基本一致。添加食物时要从少量及每天1次开始，逐渐增加数量和次数。添加食物的质地要从开始时细腻的泥糊状逐渐过渡到矫正年龄7-9个月时的碎末状，再逐渐转换为10-12个月时的碎块状食物，1岁后可以为小块食物。实际年龄2岁后可以与成人吃同样的食物，但要单独制作以确保食物块小、软烂、少盐和少调味品。添加食物的种类宝宝尝试的食物种类越多，日后发生挑食或偏食的可能性越小。1岁末时，应引入各种各样的食物。每次添加新种类的食物后1周内，要注意观察宝宝身体的反应。当宝宝适应了几种食物以后，才可以将这几种食物混在一起喂给宝宝。关于调味品每次做菜时可以加适量食用油，利于促进脂溶性维生素的吸收及补充一定的能量。1岁内不应在食物中加盐和调味品；1岁后也要少放盐及调味品，培养健康的饮食习惯。尽量不要给宝宝甜饮料或蜂蜜水，以免影响食欲和增加龋齿的发生。用勺喂食利于宝宝吞咽功能的发育，不要用奶瓶喂泥糊状食物，因为易引起呛咳，不利于锻炼宝宝的咀嚼能力，还容易食入过量食物。1岁内不要停止喂母乳或配方奶在添加辅食的同时，要继续乳类喂养，因为在1岁内乳类仍是宝宝主要的营养来源。随着宝宝胃容量的增加，每天吃奶的次数逐渐减少，但每次吃奶量在增加。4-6个月每天吃奶800-1000毫升，到1岁内每天600-800毫升。

三、早产宝宝什么时候添加辅食

母乳喂养早产宝宝要恢复正常的生长发育，必须补充足够的营养，早产宝宝的生理机能发育不很完善，要尽一切可能用母乳喂养。母乳内含丰富的乳白蛋白，其中的氨基酸能够促进宝宝生长，且母乳中含有多种抗体，这些对早产宝宝健康更加可贵。用母乳喂养的早产宝宝，发生消化不良性腹泻和其他感染的机会较少，宝宝体重也会逐渐增加。母乳不足，体重低的早产宝宝需要加铁强化的配方奶喂食，配方奶中还应特别添加钙、磷、钠及维生素。吸后再喂早产宝宝对于营养素的需求高于正常宝宝，但是早产宝宝的生理特点制约着宝宝对营养素的吸收。早产宝宝的吸吮能力较差，吞咽反射不敏感，过多、过快的喂养很容易发生呛奶，对于不能吸吮或吸吮力弱的宝宝，妈妈要按时用吸奶器吸奶，然后将吸出来的奶水再喂给宝宝。少食多餐早产宝宝的胃容量较小，胃肠道消化功能不健全，吃奶量过多可能会导致胃储留引起溢奶，严重时还会造成消化不良、腹泻。少吃多餐可以有效调解宝宝的生理特点和营养需求之间的矛盾。新妈妈喂宝宝时可以缩短间隔时间，奶量由少到多逐渐增加，让宝宝脆弱的消化系统有充足的时间进行自我调节。合理添加辅食早产宝宝加辅食需参考生理发育程度，即出生后的月数减去早产的月数。例如：宝宝现在已出生6个月，但原本是提早两个月出生，则其发育月龄应为4个月(六减二)。表示其体内的器官功能成熟度与正常4个月的足月宝宝相当，所以饮食方面亦大致相同处理。正常足月生产的宝宝也是在满三四个月后开始添加辅食的。足月宝宝4个月后，可以先用蛋黄来做宝宝的辅食。新生宝宝体内储存的铁主要来自母体，数量也是很有限的，仅够出生后四五个月造血之用。而早产宝宝和多胎宝宝从母体得到的铁质就更少了，胎龄越小、胎数越多，体内的铁含量就越少。

四、早产儿喂养的方法是什么

早产儿应该也是都听说过的，所谓早产儿，即指胎龄未满37周、体重小于2500克、身长少于46厘米的婴儿，那么早产儿该如何喂养?母乳喂养最适合早产儿的胃口和消化能力。若用牛乳喂养，乳液配制时以加蔗糖为宜。早产儿口与舌的肌肉很弱，消化能力差，胃容量小，可是每日所需热能又不能太少，因此只能分作多次喂哺。一般体重低于1500-2000克的小婴儿，每日分8次喂哺，不能耐受者，可分成12次喂哺。用牛乳喂养的早产儿，在最初的2-3天内，每日每公斤体重喂50毫升，两份奶一份水稀释，以后根据消化情况逐渐增加。2：1稀释奶吃到满月后改为3：1稀释奶。有些早产儿在最初几天往往不能吮乳，家长可用滴管慢慢滴喂。待几天后，便能直接用母乳或奶瓶喂哺。早产儿早期还应补充维生素E，1个月左右后每日可用5滴浓缩维生素A、D制剂。出生3个月后补充铁制剂，用硫酸亚铁为宜，每日0.3克，分三次口服。早产儿在初生的3-4天内，体重往往要减轻，主要原因是喂哺不足和大小便排泄所致。因此家长要合理地喂养，设法防止体重减轻。若喂养合宜，每日体重应增加15克，到1岁时体重应是初生时的4倍。以上就是对早产儿该如何喂养的介绍，现在应该有了解了吧，一定不要忽视了对早产儿的喂养，希望每个孩子都能健康的成长。

怎么为宝宝添加辅食

　　 一、婴儿辅食介绍

　　 1、蔬菜类：南瓜、扁豆、绿叶菜、西兰花

　　根据外媒报道，南瓜味道香甜、口感细滑，富含维生素A和维生素C，很适合6个月以上的宝宝食用。扁豆富含蛋白质和膳食纤维，煮熟后可以混合米饭和蔬菜一起喂给宝宝。菠菜、羽衣甘蓝等深色绿叶菜富含铁和叶酸，可捣成泥状混合麦片给婴儿吃。而西兰花则富含叶酸、膳食纤维和钙，其丰富的硫化物能给婴儿的味觉带来更多新奇体验。

　　 2、水果类：蓝莓、鳄梨、西梅、蜜橘

　　营养学家琳恩·库柏表示，鳄梨富含不饱和脂肪，营养成分与母乳相似，对婴儿大脑发育有好处，适宜捣碎后给孩子使用。而蓝莓则富含花青素，对婴儿的视力、大脑发育、泌尿系统健康都大有好处。此外，西梅能帮助缓解宝宝便秘的状况，而蜜桔则富含维生素C和抗氧化剂，其酸甜味道深受婴儿喜爱。

　　 3、其他：酸奶、肉类

　　除了蔬菜和水果，肉类和奶制品也不可或缺的。美国加州大学戴维斯分校营养系教授南希·哈德逊称：“酸奶富含的钙和维生素D有助于骨骼和牙齿发育。”同时，酸奶还可以帮助调节婴儿消化道内有益菌数量，增强免疫系统功能。而肉类则是锌和铁的重要来源，炖肉做法多样，方便咀嚼，十分适合婴儿食用。

　　看完上述介绍，相信妈妈们已经蠢蠢欲动，想要开始动手制作辅食了。那么，有什么工具能帮我们一把吗？咱们继续往下看。

　　 二、来来来，一起在家中制作辅食吧

　　作为一名心灵手巧的好妈妈，没几道拿手好菜怎么行？但是，宝宝的辅食跟成人食物的制作方法可不太一样，尽管不用调味，但却需要把所有的食材切碎、捣烂神马的，没有好的臂力可还真是累人呢。有没有什么好工具能帮帮忙呢？

　　 1、辅食研磨器vs辅食剪

　　辅食研磨器和辅食剪都是非常实用的辅食加工工具，主要用以处理已经弄熟了的食材，许多有孩子的家庭里都能见到它们的踪影。其中，辅食研磨器能将食材研磨成泥糊状，适合年龄较小的宝宝。而辅食剪则是将食材剪成相对大块的形状，更适合年纪略大的宝宝。

　　 2、辅食机

　　辅食机通常都由“蒸煮、搅拌、切碎”等多种功能构成，能一键式帮妈妈们完成制作辅食的工作。许多家庭经济条件较好，但爸妈都要忙于工作，而没有足够时间照顾宝宝的，都会选择购买辅食机。好的辅食机还能根据食材自行设定蒸煮时间，满足妈妈们的多样化需求。

　　 3、酸奶机

　　酸奶机是近年来比较受欢迎的家用电器，能让妈妈们轻松在家制备酸奶。自己把控原料的`质量和制作过程的卫生条件，让许多妈妈都倍感安心。自制酸奶的过程只需三步：1.加入牛奶和发酵剂或10%原料酸奶并搅拌均匀；2.将其放入酸奶机中，盖好上盖；3.接通电源，按下开关，等待8-12小时。美味又营养的酸奶就出锅咯！

　　 三、走走走，一起购买成品辅食

　　南瓜、扁豆、西兰花、蓝莓、鳄梨（即牛油果）等等，这些食材平日里在菜市场里都能找到，直接买回来制作婴儿辅食还是挺方便的。但是说到西梅，这种比较少见的食材咱们该去哪里找呢？走走走，咱们直接去成品辅食区找找看吧。

　　如果你的宝宝正备受便秘的困扰，西梅肯定会是TA的最爱。因为西梅的纤维含量十分丰富，通便的效果自然是杠杠滴，许多妈妈都喜欢在家里备上几罐西梅泥，来帮助缓解宝宝便秘的状况。曾经有妈妈跟我交流说，成品辅食价格太贵，所以平日里都是自己亲自给宝宝做辅食。唯有西梅这种比较少见的食材，她会选择购买成品，就当是给宝宝换换口味了。

　　除了西梅泥以外，妈咪们还可以选购其他健康蔬果制成的辅食品哦。虽然这10种食材被外媒评为最适合宝宝的辅食，不过妈咪们也不用走极端。在保证安全的前提下，多让宝宝尝试些不同的蔬菜水果，会更有助于宝宝的营养均衡哦。

　　 四、宝宝添加辅食的注意事项

　　1、第一口：婴儿的胃是非常虚弱的，没有进食过除了水及奶意外的食物，对于外界的食物并不是很容易接受，所以我建议第一口食物以米汤为主，但量也要少，让他逐渐适应。

　　2、半流食：添加了几天的米汤后我们可以在米汤里加一点点熬烂的小米粒，但注意由少到多。

　　3、固体食物：相对于营养来说，鸡蛋黄是比较适合的，第一次进食鸡蛋黄是只要指甲盖那么大就可以了，然后将鸡蛋黄碾碎，用米汤溶解一下喂给孩子。

　　4、注意食物的温度：由于婴儿的体温中枢还没有发展健全，对冷热的敏感度特别差，所以一定要注意温度，防止烫伤。

　　5、注意排便：婴儿的消化功能比较弱，注意观察大便情况，如有异常请及时就医。

宝宝辅食添加注意事项

宝宝辅食添加需要注意以下几个方面的问题。
??添加时机
添加辅食固然不能太快，但是也一定要按时添加，因为母乳中一些营养元素的含量是很少的，比如铁、锌等，如果超过6个月不添加辅食，宝宝就可能会贫血、发育迟缓等。一般认为，添加辅食最晚不能超过8个月。
?过敏问题
食物过敏问题不容忽视，尤其是易过敏体质宝宝，一不小心吃了过敏食物可能会有很严重后果的，所以必须要遵循辅食添加的原则，小量添加多观察。
?初次添加
初次给宝宝添加辅食要格外注意，毕竟孩子之前只喝母乳或奶粉的，宝宝的肠胃还很娇弱，再加上宝宝需要一些营养物质的及时补剂，所以给宝宝添加辅食时一定要避开一些误区。

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