一周岁宝宝身高多少,,1岁宝宝能吃哪些东西(婴儿一周岁发育标准)

一周岁宝宝身高多少,,1岁宝宝能吃哪些东西

一、一周岁宝宝有哪些生长发育指标

一、一岁宝宝的生长发育指标

男婴：身长68.6-85.0cm；体重7.21-14.00kg；头围42.6-50.5cm。

女婴：身长67.2-83.4cm；体重6.87-13.15kg；头围41.5-49.3cm。

注：以上数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。

二、宝宝的能力发展指标

宝宝的能力发展主要是指：大运动、精细动作、视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉和语言、情绪、社交等方面的全面发展，只是每个宝宝各个月龄重点稍有不同，这也和宝宝的自身发育特点有关系，12个月宝宝的基本技能表现包括：

应该掌握的能力（大多数宝宝能做到）：能够模仿其他人的动作；能用手势表示自己想要什么。

发展中的能力（一半宝宝能做到）：能走上几步；除了妈妈”、爸爸”外，能说个别单字。

高级能力（只有少数宝宝能做到）：能独立行走了；能用彩笔涂鸦；除了妈妈”、爸爸”外，能说个别词语。

二、1岁宝宝怎么看护

1、宝宝睡眠。这个年龄段的宝宝晚上的睡眠时间在10-11个小时，每天加睡两次，每次1-2小时。每个宝宝的睡眠时间有个体的差异，要是宝宝睡眠时间过少的要注意提供一个良好的睡眠环境，帮助改善宝宝的睡眠情况。睡眠不好的宝宝也会使食欲下降。

2、宝宝穿。这个阶段有的宝宝已经会走了，这时候买鞋子都时候应该买大一些，以免影响到宝宝足的正常生长发育。夏天买鞋应大小适中。因为夏天的鞋也比较容易观察，所以可多看看宝宝穿上鞋的样子，还可以摸摸宝宝穿上鞋的感觉，恰到好处才可购买。冬天买鞋时，从后脚跟里把手伸进宝宝穿着的鞋里，留下一个小手指的空间比较好。

3、宝宝着装。这个年龄段的宝宝长得太快，衣服淘汰快，所以需要购进一批新的适合宝宝穿着的衣服。注意不要给孩子穿太大的衣服，也不要给宝宝穿太多的衣服。给宝宝穿衣注意要选轻薄的面料，方便宝宝活动，衣服要勤洗换。

4、宝宝排泄。宝宝断奶吃饭后，大便只有一两次，这时家长更应重视排便的调教，使小儿养成良好的排便习惯。这个时期宝宝还小神经发育还没到完全成熟，可以慢慢训练宝宝把尿，到了一定时候宝宝肯把尿就可以开始不用尿布尿片，或者是晚上睡觉的时候才用。

三、1岁宝宝的简单食谱有哪些

此时，绝大部分食物都可以喂给一岁半的宝宝吃了，在设计宝宝的菜单时，应保证包括谷类、蔬菜、水果、肉类、禽蛋等等种类。随着宝宝咀嚼能力的加强，要注意控制宝宝的进餐时间和进餐习惯，以培养宝宝良好的饮食习惯，如进餐时间以20-30分为限，让宝宝坐在儿童餐椅上，和大人异同吃饭等。同时要记住脂肪对宝宝生长发育的重要性，所以在这个时期应合理摄入，而不是限制。

在辅食的实际制作中，爸妈可以为宝宝制作一些烂饭、馒头、饼干机肉末、碎菜和水果等食物，丰富食物种类。还可以适当增加宝宝的食量，每日喂食2-3次辅食，代替1-2次母乳，以补充宝宝身体发育所需的营养元素。不过口味不要太重，并且要避开刺激性较强的调味料，以免宝宝对其他食品产生厌恶感。

1、板栗鸡丝粥

食材：大米100克、板栗100克、鸡胸肉80克、盐5克、油10毫升。

做法：大米洗净后加少许油拌匀，腌制30分钟，板栗去壳。鸡胸肉洗净放入清水锅中煮熟，捞出放凉后顺着鸡肉的纹理撕成细丝，用少许油和盐腌制片刻。板栗切碎。锅中倒入适量清水，大火烧开后放入腌制好的大米，放入板栗，再次煮滚后转小火煲煮30分钟。待米粥软烂时将鸡丝放入锅里，用勺子搅拌均匀，继续用小火再煮5分钟，最后加盐调味即可。

2、缤纷红薯粥

食材：白米30克、红薯半个。

做法：大米淘洗干净后加入足量的清水，煮成白米粥。红薯洗净后削去外皮切成薄片。放入蒸锅中蒸至熟透。将蒸好的红薯取出，用勺子碾压成泥状。红薯泥放入白米粥中，搅拌均匀即可。

四、1岁宝宝不能吃哪些早餐

一是剩饭菜早餐。剩饭菜隔夜后，蔬菜可能产生亚硝酸（一种致癌物质），吃进去会对人体健康产生危害，因此，吃剩的蔬菜尽量别再吃。

二是西式早餐。这种高热量的早餐容易导致肥胖，油炸食品长期使用也会对身体有危害。用西式快餐当早餐，午餐和晚餐必须食用低热量的食物。另外，这种西式早餐存在营养不均衡的问题，热量比较高，但却往往缺乏维生素、矿物质、纤维素等营养。如果选择西式快餐做早餐，应该再加上水果或蔬菜汤等，以维持营养均衡，保证各种营养素的摄入。

三是油条早餐。食物经过高温油炸之后，营养素会被破坏，还会产生致癌物质；而且油条的热量也比较高，油脂难消化。早餐一定要有蔬菜或者水果。

四是零食早餐。零食多数属于干食，对于早晨处于半脱水状态的人体来说，是不利于消化吸收的。而且饼干等零食主要原料是谷物，虽然能在短时间内提供能量，但很快会使人体再次感到饥饿。早餐吃零食容易导致营养不足，体质下降，引起各种疾病入侵。

五是运动早餐。为了赶时间，不少家长就在路边摊买早点给孩子，然后，让孩子边走边吃。其实，边走边吃对肠胃健康不利，不利于消化和吸收。而且，路边摊食品卫生难以保证。

婴儿一周岁发育标准

婴儿一周岁发育标准

婴儿一周岁发育标准。宝宝出生后的第一年是人一生中生长发育最快的一年。而满一周岁时，步入幼儿期的宝宝无论在体格，还是神经发育上，都迎来了新的发展。以下是婴儿一周岁发育标准

婴儿一周岁发育标准1 一岁的男宝宝身高范围是68.6-85.0厘米，体重范围是7.21-14千克，头围的范围是42.6-50.5厘米；女宝宝的身高范围是67.2-83.4厘米，体重范围是6.87-13.15千克，头围是41.5-49.3厘米。宝宝的发育水平由于遗传因素和后天成长环境，都是参差不齐的，只要在正常范围内，都不需要太紧张。如果明显低于正常范围，建议去医院检查看是否缺乏了什么营养元素。

孩子在1周岁的时候，视力达到0.2-0.3，这个时候，孩子能够做一些细微动作，协调性也比较好，而且能够处理更加细小的物品，像用手抓拿食物。当然，一岁后的宝宝，他们就可以随意的去抓自己想要的东西，直到孩子长到6-7岁的时候，视力基本接近成年人。

婴儿一周岁发育标准2 宝宝的生长是妈妈们的都关心的，1岁宝宝刚断奶或者没有完全断奶。现在的宝宝无论在体格和神经发育上还是在心理和智能发育上，都出现了新的发展。他正处于迅速成长的阶段，随着年龄增长，他的牙齿逐渐出齐了，但胃肠消化能力还相对较弱。宝宝的能力发展主要是指：大运动、精细动作、视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉和语言、情绪、社交等方面的全面发展，只是每个宝宝各个月龄重点稍有不同，这也和宝宝的自身发育特点有关系。

应该掌握的能力（大多数宝宝能做到）：能够模仿其他人的动作；能用手势表示自己想要什么。

发展中的能力（一半宝宝能做到）：能走上几步；除了妈妈”、爸爸”外，能说个别单字。

高级能力（只有少数宝宝能做到）：能独立行走了；能用彩笔涂鸦;除了妈妈”、爸爸”外，能说个别词语。

补充蛋白质时要注意奶类与固体食物的比例应为40：60，每天应该给宝宝提供乳类500毫升，如果是在一岁以前断奶，应当喝婴儿配方奶粉，逐渐增加喝牛奶的量。

主食：软饭、烂面条、米粥、小馄饨。

蛋白质：鸡蛋、牛奶、豆奶、大豆。

蔬果：菠菜、白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿。

随着宝宝一天天长大，智能不断提髙，活动量增加，需要越来越多营养。1岁的宝宝仍应以母乳、奶类为主食之一，同时添加丰富的辅食品种。在奶粉选择上要注意奶粉的营养是否均衡，是否易于宝宝消化吸收，妈妈可以考虑选择添加β-植物油（超优质亲和结构脂）的均衡配方奶粉，可促进钙和能量吸收，不上火、不便秘，亲和宝宝身体，让均衡营养得到全面吸收。

特别要提醒大家，这个年龄段的宝宝晚上的睡眠时间在10-11个小时，每天加睡两次，每次1-2小时。每个宝宝的睡眠时间有个体的差异，要是宝宝睡眠时间过少的要注意提供一个良好的睡眠环境，帮助改善宝宝的睡眠情况。睡眠不好的宝宝也会使食欲下降。希望我的文章能帮助大家。

婴儿一周岁发育标准3 1岁宝宝发育指标

有一种“夙敌”叫别人家的孩子。“你看看隔壁家的宝宝，长得多快！”“我同事的女儿1岁就长到×××cm了，自家孩子怎么就没人家这么争气呢！难道将来要变矮穷挫？”宝妈宝爸们莫急，下面即为大家奉上1岁宝宝发育指标，让大家心中有数。

一、1岁宝宝体格发育指标

1、体重：男婴为7.21-14.00kg，女婴为6.87-13.15kg。

2、身长：男婴为68.6-85.0cm，女婴为67.2-83.4cm。

3、头围：男婴为42.6-50.5cm，女婴为41.5-49.3cm。

4、胸围：男婴平均胸围为46.80厘米，女婴平均胸围为45.43厘米。

二、1岁宝宝神经精神发育指标

1、运动机能：扶着一只手能走；无需别人帮助能从站立的位置坐下，能坐着转身；熟练地用手指拿东西吃；用汤匙吃东西时需要帮助。

2、心智：除了“爸爸”、“妈妈”外，还会说2-3个字的词；会用声音表达愿望；能找到藏起来的玩具；能玩简单的游戏，惊讶时会发笑；能把木栓插入圆孔中；能用蜡笔在纸上乱涂；在别人的帮助下能用杯喝水。

3、社会发育：会用哭来引人注意；能准确地表示愤怒、害怕、嫉妒、焦急、同情；喜欢当众炫耀自己；能听从大人的劝阻。

1岁宝宝发育吃什么好

宝宝长到1周岁，身体健康的话，就应该断母乳了。那么，问题来了。为了满足生长发育需要，1岁宝宝吃什么好？下面即为宝妈宝爸们奉上1岁宝宝的饮食准则。

1、虽然1岁宝宝要完成断奶，但是乳制品还是不能断掉。要给宝宝喝配方奶、鲜牛奶、鲜羊奶等，毕竟它们是重要的营养来源。

2、宝宝若吃些鱼、虾及各种海产品等，可以变得更聪明，反应也会更加灵敏，不过过敏体质的宝宝在吃海鲜时就要特别注意啦。

3、宝宝要多吃豆制品，主要是豆腐和豆干，可以帮助宝宝补充蛋白质和钙。

4、另外，要特别注意：不要让宝宝吃汉堡包、奶油冰激凌、炸薯条以及涂满奶酪的比萨饼等快餐食品。这些食物会影响宝宝的大脑发育，导致智力下降。

1岁宝宝发育迟缓的.表现

生儿一百岁，长忧九十九。宝宝未出生时，准爸准妈们会担忧：孩子出生后会畸形吗？宝宝出生后，宝爸宝妈们又转而担忧：孩子发育不良怎么办？那么，1岁宝宝发育迟缓都有哪些表现？下面将倾囊解决这一问题，让爸爸妈妈们心中有数。

一、1岁宝宝智力发育迟缓的表现

1、哭声异常，即从刺激到引起啼哭的时间长，有时需反复刺激或持续刺激才能引起啼哭，或哭声尖锐，或哭声细小无力。

2、宝宝吸吮能力差，咀嚼晚，吃固体食物时，容易发生吞咽障碍和呕吐。

3、睡眠过多且不易唤醒。

4、满百天后才有笑的表情，且表情呆滞，或者到6个月时仍不能表现出自然的笑容。

5、对外界刺激反应迟钝。6个月时不能注视脸面上方缓慢移动的物体，不能朝发出声响的方向转头，不能自己翻身，无成人帮助不能坐稳。

6、7~9个月仍常流口水，清醒时有磨牙动作。

7、到9个月时仍不能主动伸手拿东西，当有大人扶时不能用双腿支撑体重。

8、语言发育落后，到10个月时不能咿呀学语，发音也不清晰。

9、对周围人物和环境缺乏兴趣，不喜欢与人交往，缺乏情感依恋。

二、1岁宝宝运动发育迟缓的表现

1、头围异常。头围是脑发育的形态指标，脑损伤婴儿往往会出现头围异常的现象。

2、体重增加不良，进食减少，哺乳无力。

3、手紧握，时常握拳不能张开，或拇指内收，不能伸手抓物。

4、身体扭转。3~4个月的婴儿出现身体扭转现象，往往提示锥体外系损伤。

5、头不稳定。如4个月大婴儿坐立时头部无法竖直或者不能抬头。

6、斜视。3~4个月婴儿出现斜视现象或者眼球运动不良。

7、半岁后注视手和玩手的动作仍持续存在；7个月时不能坐立；1岁还不能走路。

1岁宝宝发育迟缓怎么办

说完1岁宝宝发育迟缓的表现后，自然要对症下药，谈谈如何解决这一问题。宝爸宝妈们若发现自家孩子出现以下症状，切莫惊慌。若及早发现，还是可以有效治疗的。下面一起来看看治疗方法吧。

一、1岁宝宝体格发育迟缓怎么办

首先通过病史、体格和化验检查，根据详细的资料和化验结果，综合分析，判断引起儿童体格发育迟缓的原因，最后确定治疗原则。原因不同，处理方法也不同：

1、营养不足：应合理饮食、全面均衡营养，培养良好的饮食习惯，促进食欲等；

2、全身疾病引起的矮小：应积极治疗原发疾病；

3、家族性矮小和体质性生长发育迟缓：通过各种调养，充分发挥生长潜力，可酌情使用生长激素；

4、精神因素引起：改善生活环境，使儿童得到精神上的安慰和生活上的照顾。

5、先天性遗传、代谢性疾病：根据情况进行特殊治疗。

二、1岁宝宝智力发育迟缓怎么办

首先把宝宝带到保健部门做正式的智力测验，医生会判断其属于哪个智力等级（轻度落后、中度落后等），也会给宝爸宝妈们一些教育建议。

对这类宝宝，相比于医疗，教育、训练会更有效果。条件允许的话，最好把孩子送到专门训练的幼儿园或机构去，辅之以专业老师的教育，进步会很大。

怎么促进1岁宝宝发育

从1周岁起，宝宝即告别婴儿期，进入幼儿期。这时期的宝宝吃喝拉撒睡等琐琐碎碎的事情大大减少，但是这并不意味着可以对其放松护理。下面一起来看看1岁宝宝发育的护理要点吧。

1、喂养：要合理地安排断奶后的饮食，保证热能和蛋白质的供应。给孩子吃的膳食要营养均衡，训练孩子不挑食偏食，样样都吃。菜肴要切碎煮烂，专为孩子制作。

2、护理：要给宝宝穿轻便的衣服，以便活动。天气暖和的季节，要给他穿贴身吸汗的衣服，并要勤换洗；天气冷的时候，多给孩子穿两件薄布料的衣服。

3、习惯的培养：要注意培养孩子良好的生活规律以及睡眠、饮食、活动和大小便等生活习惯。多给孩子与同龄人接触的机会，教他礼貌文明动作和语言，如“谢谢”、“再见”，摔跤了自己爬起来，分水果自己拿小的等。

4、游戏：多与宝宝玩游戏。例如宝宝睡觉前，给宝宝朗读1-2则故事。最好选择有彩图、有情节和一两句话的故事书。通过讲故事增加宝宝的记忆素材，让宝宝在不知不觉中记住很多东西。

一岁六个月宝宝身高体重标准

1岁6个月男宝宝身高标准为73.6cm-92.4cm，体重标准为8.13kg-15.75kg，女宝宝身高标准为72.8cm-91.0cm，体重为7.79kg-14.90kg。

1岁6个月男宝宝身高标准在73.6cm-92.4cm左右，平均身高为82.7cm，体重标准为8.13kg-15.75kg，平均体重为11.29kg。

女宝宝身高标准为72.8cm-91.0cm，平均身高为81.5cm，体重标准为7.79kg-14.90kg，平均体重为10.65kg。

一般认为孩子的身高和体重距离标准身高、体重，上下不超过两个标准差都是属于正常范围的，如果孩子的身高、体重高于或者低于上下两个标准差，就要积极寻找导致孩子身高、体重异常的原因。

一岁六个月宝宝的饮食原则：

1、从少到多，以使宝宝有一个适应的过程。

2、由稀到稠，比如从菜汤开始到稀粥，再增稠到软饭。

3、从细到粗，如从菜汁到菜泥，再到碎菜。

4、由一种到多种，习惯一种食物后再加另一种，不能同时添加几种。

一周岁标准体重身高表

一周岁标准体重身高表

　　一周岁标准体重身高表，宝宝出生之后,每一个阶段的成长发育都是爸爸妈妈们关心的问题。爸爸妈妈们总是想知道,宝宝这样是不是太瘦小了，那么你知道一周岁标准体重身高表吗。

　　一周岁标准体重身高表1 　　 1岁宝宝身高体重标准表

　　 1、男宝宝身高体重

　　1岁：身高68.6cm-85.0cm；体重7.21kg-14.00kg；头围42.6cm-50.5cm。

　　1岁3个月：身高71.2cm-88.9cm；体重7.68kg-14.88kg；头围43.2cm-51.1cm。

　　1岁6个月：身高73.6cm-92.4cm；体重8.13kg-15.75kg；头围43.7cm-51.6cm。

　　1岁9个月：身高76.0cm-95.9cm；体重8.61kg-16.66kg；头围44.2cm-52.1cm。

　　 2、女宝宝身高体重

　　1岁：身高67.2cm-83.4cm；体重6.87kg-13.15kg；头围41.5cm-49.3cm。

　　1岁3个月：身高70.2cm-87.4cm；体重7.34kg-14.02kg；头围42.2cm-50.0cm。

　　1岁6个月：身高72.8cm-91.0cm；体重7.79kg-14.90kg；头围42.8cm-50.5cm。

　　1岁9个月：身高75.1cm-94.5cm；体重8.26kg-15.85kg；头围43.2cm-51.0cm。

　　 影响宝宝身高体重的因素

　　 1、遗传因素

　　宝宝的身高、体质以及发育状态受到父母的遗传因素影响很大，但是遗传因素不是绝对不能改变的，比如通过锻炼、注意营养和加强疾病的预防，是可以在原来的生物遗传基础上改善和提高的，使宝宝得到正常生长发育。

　　 2、营养因素

　　营养对宝宝的体重影响很大，而且年龄越小影响越大，因为宝宝生长发育快，所需要的食物的质量也比成年人要求高。营养因素主要是指营养物质的.充分供给和合理的喂养方法。所以要重视孕期保健，保障孕妇有充足的营养，对宝宝尽量采用母乳喂养，并且做好辅助食品的添加，改善婴幼儿的膳食营养，重视早餐的质量。

　　 3、运动因素

　　运动能够促进血液循环，改善骨骼的营养，使骨骼生长加速，骨质致密，促进身长的增长。3-4个月大的宝宝，每天应该俯卧数次，来促进全身活动，并且随着月龄的增长，及时培养翻身、爬、站、走等基本能力。宝宝不应该过久的抱着或坐着，久坐会影响下肢发育，当宝宝学会坐后，常常不愿意学翻身和爬。

　　 4、生活环境因素

　　婴幼儿应该生活在良好的环境中，有新鲜的空气和充足的阳光，再结合锻炼和营养，宝宝的生长就比较快。一年四季中，一般秋季体重增长得最快，春季身长长得快。

　　一周岁标准体重身高表2 　　一周岁的宝宝身高体重参考标准，男宝宝和女宝宝略有不同，但差异并不大。此时男宝宝身高参考标准为75.7cm，体重参考标准为9.6kg。而女宝宝身高参考标准为74cm，体重参考标准为8.9kg。

　　宝宝一周岁时候，身体的大动作发育处于逐步完善阶段，此时宝宝动作也常会慢慢灵活起来，宝宝好动不好静，常常会手脚并用的爬行，扶着物体能够行走，还会经常模拟成人的动作。在语言发育方面能够说一些简单的单词，同时对于外界环境会有较为敏感的反应，易被某些声响或移动的物体所吸引。

　　此时，一定要合理喂养，并做好卫生护理，要给宝宝勤剪指甲并经常洗澡。而且此阶段正是宝宝活泼好动阶段，所以家长一定要加强看护，要注意宝宝安全。

　　一周岁标准体重身高表3 　　 一岁宝宝身高体重

　　 生长指标

　　男宝宝体重7.21-14.00kg，身长68.6-85.0cm；女宝宝体重6.87-13.15kg，身长67.2-83.4cm。

　　注：以上数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。

　　 能力指标

　　这阶段宝宝热衷于叽里呱啦地说话。宝宝独自站立时，能够将两手高举，也能弯下腰捡东西。

　　 宝宝12个月发育指标详解

　　宝宝的独立意识增加，从独立行走，自己能拿着食物吃，到自己穿衣服、穿袜子。宝宝手眼协调能力进一步加强，腿部力量有了进一步加强，不需要扶着能够站稳10秒。但12个月的宝宝还用不好勺子。

　　虽然发音不太准确，12个月的宝宝不但会说爸爸妈妈等亲人，还会发出如拿、给、掉、打、拖等单音节动词，也能学动物叫声，更能指认事物和图画，还能涂鸦。

　　 宝宝12个月发育营养建议

　　这一阶段，宝宝大多数东西都可以吃了，但他可能开始挑食了。因此，妈妈需要变化每日饭菜花样，培养宝宝良好的饮食习惯。

　　注意胆固醇和其他脂肪对宝宝的生长发育非常重要，所以应该让宝宝足够摄入。妈妈们要尽量为宝宝提供由以下4种食物组成的菜谱：

　　1、肉、鱼、家禽、鸡蛋；

　　2、奶制品；

　　3、水果和蔬菜；

　　4、谷类、马铃薯、大米、面包、面食。

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