3个月宝宝怎么喂养,,,3个月宝宝的睡觉时间小知识有哪些

3个月宝宝怎么喂养,,,3个月宝宝的睡觉时间小知识有哪些

一、3个月宝宝的喂养安排

一、3个月宝宝的喂养安排

母乳喂养的宝宝在乳汁充足的情况下无需增加其他食物，而混合喂养和人工喂养的宝宝应该每隔3-4小时喂奶1次，每次月150ml，每天6次，全天总奶量不能超过1000ml。

对混合喂养和人工喂养的宝宝，应该适量添加蔬菜汁和鲜榨果汁，以补充牛奶加工过程中损失的维生素C。一般每日2次，在喂奶间隙喂入。

宝宝三个月母乳还是最好的食物，不仅能给宝宝提供丰富、容易消化吸收的营养物质，还能帮助宝宝抵抗病魇的袭击。如果你因为工作或身体原因不能实现母乳喂养，可以给宝宝吃配方奶，而不是用米汤、米糊或者乳儿糕等宝宝难以消化和吸收的食物来喂他。

二、3个月宝宝的护理重点

1、宝宝把尿

宝宝出生后3个月开始训练小便习惯。父母要细心观察宝宝排尿的表现、间隔时间，估计宝宝有尿时再把，把尿时可发出一种信号“嘘、嘘 ”声，并采取一定姿势，使时间、声音、姿势这些信号联系起来，经过多次重复，形成排尿的条件反射。

2、晚上哭闹

宝宝长到3个月后，开始学抬头，趴着时能用双肘支起上半身，颈部脊柱开始向前弯曲，胸部脊柱渐向后弯曲，保证体位舒适，应在出生后3个月给宝宝使用枕头。养成上午、中午和下午各睡一觉，每觉大约2小时的习惯，夜间可以连续睡眠5个小时以上，可是也有的宝宝晚上睡觉总是哭吵，闹得年轻父母们疲惫不堪。

除了影响宝宝睡觉突然大哭的普遍因素，如睡眠环境不佳、睡前太兴奋、身体不适等因素外，宝宝的内在因素对睡眠也有影响：大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。

3、意外防护

不要在无人看着的情况下，不要把宝宝放在床边、桌上或沙发上。否则宝宝会突然间学会翻身并掉下来。这在3个月的宝宝是最常见的事情，爸妈一定要避免。

二、3个月宝贝的发育指标有哪些

一、3个月宝宝的发育指标

男婴：身高55.3-69.0cm；体重4.69-9.37kg；头围36.7-44.6cm。

女婴：身高54.2-67.5cm；体重4.40-8.71kg；头围36.0-43.4cm。

注：以上数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。

二、3个月宝宝的能力指标

宝宝的能力发展主要是指：大运动、精细动作、视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉和语言、情绪、社交等方面的全面发展，只是每个宝宝各个月龄重点稍有不同，这也和宝宝的自身发育特点有关系，3个月宝宝的基本技能表现包括：

应该掌握的能力（大多数宝宝能做到）：能够认出你的脸和气味；可以稳当地抬着头；眼睛可以追视移动的物体。

发展中的能力（一半宝宝能做到）：能够尖叫、发出；”咯咯”、”咕咕”的声音；会吐泡泡；认得你的声音；能做小型俯卧撑。

高级能力（只有少数宝宝能做到）：能从俯卧翻身到仰卧；听到大响声时，会转过头去寻找；能把双手放在一起，用手拍打玩具。

三、三个月宝贝的体检和接种疫苗有哪些

一、3个月宝宝的体检

这个月不用安排宝宝去做体检，你可以把平常育儿的问题都记下来，等到下次体检的时候，向医生咨询。宝宝的下一次体检是在第4个月。以下为你介绍宝宝第4个月体检的内容，方便你提前了解，做好准备。

第四次体检

检查时间：宝宝4个月

体检项目：称体重、量身高、量头围、听心脏、验视力、测听力、检查动作发育、验血。

温馨提示：去医院体检时，最好给宝宝准备奶粉和乳具，以免长时间候诊或宝宝检查后饥饿，最好给宝宝穿好尿不湿。

二、3个月宝宝的接种疫苗

本月需要给宝宝接种的疫苗有：小儿麻痹疫苗（第二次）、百白破疫苗（第一次）。

1、小儿麻痹疫苗：这个月需要给宝宝打第二针小儿麻痹疫苗，小儿麻痹疫苗也叫脊髓灰质炎疫苗，就是用于预防小儿麻痹的疫苗，我国目前正在使用的脊髓灰质炎减毒活疫苗，也就是“糖丸”，它是由活的、但致病力降低的病毒制成。

2、百白破疫苗：是由百日咳疫苗、精制白喉和破伤风类毒素按适量百白破疫苗量比例配制而成，用于预防百日咳、白喉、破伤风三种疾病。目前使用的有吸附百日咳疫苗、白喉和破伤风类毒素混合疫苗（吸附百白破）和吸附无细胞百日咳疫苗、白喉和破伤风类毒类混合疫苗（吸附无细胞百白破）。

四、3个月宝宝的睡觉时间小知识有哪些

充足的睡眠是保证宝宝健康发育的先决条件之一。一般三个月的宝宝除了吃、拉、哭和短时间的玩耍之外，其余的时间几乎都在睡觉，平均一天要睡16个小时以上，三个月的宝宝每天的睡眠时候是15-20个小时。

妈妈要在宝宝2周大开始，教宝宝区分白天和夜晚，夜晚宝宝醒来或喂奶时，不要跟他说话，室内光线要暗些，让宝宝意识到晚上是睡觉的时间。

宝宝有睡意时，尽量让他自己入睡，如果每次都抱着或者摇着他入睡，宝宝会渐渐养成这样的习惯。不要让宝宝含着奶嘴入睡，请在孩子入睡后将奶嘴抽出。

有的宝宝夜间常常醒来哭闹，妈妈此时不要及时反应，等待几分钟宝宝又会自然入睡。如果哭闹不停，再去安慰他或者检查是饿了还是尿了。如果每次醒来妈妈都立刻抱他或者喂奶，就会形成恶性循环。

三个月的宝宝每天的睡眠时候是15—20个小时，宝宝现在的睡眠时候有些断，但每个宝宝都是有个体差异的，只要宝宝精神好，就没有关系的，妈妈要给宝宝创造温暖而舒适的空间，衣被要舒适，室内光线要暗，适当保持安静，洗个热水澡，换上睡觉的衣物。

宝宝喝奶后不要马上入睡，应呆半小时左右，此期间可拍嗝，给宝宝唱唱歌，来提高宝宝的睡眠质量，宝宝缺钙也会影响宝宝的睡眠，建议妈妈给宝宝去检查微量元素，看宝宝是否缺钙，给宝宝正确合理的补充。

1—3个月宝宝1天应睡18小时左右，白天应睡4次，每次1.5—2小时，夜间要睡10—11小时，这就是说，除了吃奶、换尿布、玩一会儿，大部分时间就是睡觉。 4—6个月的宝宝每天睡眠时间应保证在15—16个小时，但是，决定宝宝一天生活的睡眠方式应由宝宝的睡眠状况来决定。

把正在鼾睡的宝宝叫醒，增加断奶食品是愚蠢的。硬要改变宝宝睡眠这一基本生命节律，是违背自然规律的。如果硬是这样做，宝宝的情绪会变坏。何况在这个时期里，只要遵循宝宝睡眠的自然规律，就不会出现什么毛病。

爱运动的宝宝睡眠时间较短，白天醒的时间较长，对这类婴儿就要想办法在他醒着的时间里，让他快乐。安静的婴儿白天爱睡觉，晚上也睡得很早。只是随着宝宝对周围世界活动欲求的迅速发展，白天的睡眠时间才开始逐渐减少。一般是上午睡1—2小时，下午睡2—3小时。由于白天运动量增加，稍有疲劳的宝宝夜里就睡得很香。以前夜里醒两次的宝宝，现在只醒1次；以前只醒1次的宝宝，现在能够一觉睡到天亮。

三个月婴儿护理知识大全

　　三个月的孩子虽然已经满月了，但是一定要注意在护理的时候还要注意很多事情，毕竟三个月的孩子也没有完全的长大，这个时候也是小婴儿，那么三个月婴儿护理知识大全有哪些?

三个月婴儿护理知识大全 　　刚出生的婴儿虽然顺利产下来了，但家人不可掉以轻心，那么婴儿前三个月的护理常识是什么呢?

　　如果妈妈奶水不是很充足的话，妈妈不要着急给宝宝换奶粉，可以先多吃一些下奶的食物，如鲫鱼、鲢鱼、猪蹄、丝瓜等。注意新生儿三个月之内，是身体发育的一个关键期，而且也是妈妈产后恢复的一个关键期。如果妈妈经常抱孩子，很可能会造成妈妈腰酸、腰痛，落下月子病，宝宝经常被抱着的话，会导致宝宝的脊柱发育不够完善。

　　前3个月的婴儿脑细胞的发育正处在突发生长期的第二个高峰的前夜，不但要有足够的母乳喂养，也要给予视、听、触觉神经系统的训练。每日生活逐渐规律化，宝宝睡觉的位置应有意识地变换几次。可让宝宝追视移动物，用触摸抓握玩具的方法逗引发育，可做婴儿体操等活动。

　　1、如何给宝宝翻身：翻身是宝宝的第一个移动手段，宝宝总向一个自己感兴趣的方向侧躺着。这时宝宝也许已经有了翻身的意识，只是还没有掌握翻身动作的基本要领，或者这个方向对于他来说其实并不容易翻过去。这时，妈妈可以轻轻牵着宝宝的胳膊，往他侧身的方向拉他，并教他转动腰部和屁股;也可以试着在另一个方向叫他，用玩具逗引他，让他找到一个他最容易转身的方向。

　　2、婴儿感冒怎么办：宝宝由于免疫系统尚未发育成熟，所以更容易患感冒。你不要自作主张给他随意服用抗生素，这样容易产生耐药或引起过敏。抗生素一定在医生指导下服用才是安全的。

　　3、发烧：宝宝体温易波动，感染以及运动等多方面因素都会让宝宝体温发生变化。如果宝宝发烧在38.5℃以下，建议只使用物理降温方法，若是在38.5℃以上，你最好及时给他服用退烧药或是送院治疗。

　　4、百日咳：患上了百日咳的宝宝，会有阵发性痉挛性咳嗽、鸡鸣的吸气吼声。你要注意隔离宝宝，家里要保持通风透气，但不能够让宝宝着凉，注意饮食调节，尽量进食干、软易消化的食物，并且要及时排痰。

　　5、婴儿洗澡：你可能会认为：“用清水给宝宝洗澡就已经满足清洁皮肤的需要，所以没必要用沐浴露。”但其实清水并没有想象中那么温和，中国很多地区属于硬水区，用硬水洗浴，容易刺激宝宝皮肤，引发干燥、皮炎等皮肤问题。所以在给宝宝洗澡时，应选用一些安全温和、更接近宝宝肌肤天然的弱酸性沐浴产品，选择某些洗发沐浴露能够鏊合水中金属离子，软化水质，温和清洁油溶性脏物。并能在有效去除污垢的同时，保护宝宝皮肤的天然平衡，这是清水清洁做不到的。

3个月宝宝发育指标 　　生长指标

　　男宝宝体重4.69-9.37kg，身长55.3-69.0cm;女宝宝体重4.40-8.71kg，身长54.2-67.5cm。

　　能力指标

　　当宝宝俯卧时，不但会把头抬起，而且还会抬得很高。

　　身体外观和生长：这个时期是宝宝体格发育最快的时候，体重每月增长约1千克，身高每月增长约4厘米;头围将增加约1.25厘米。2个月时孩子头上的囱门仍然开放而扁平，孩子看起来有点圆胖，但当他更加主动利用手和脚时，肌肉就开始发育，脂肪将消失。满三个月时，身长较初生时增长约1/4，体重已比初生时增加了1 倍，男婴体重4.1～7.7千克，身长55.8～66.4厘米;女婴3.9～7.0千克，身长54.6～64.5厘米。

　　运动：在这个月内，摩罗反射及踏步反射将逐渐消失。孩子曾有过的大部分反射都将在2～3个月达到高峰并开始消失;反射消失后，他可能暂时缺乏活动，但他的动作将更加细致，而且有目的，将稳定地朝成熟的方向发展。到这个月末时，他甚至可以用腿从前面向后面踢自己。会仔细看自己的小手，双手握在一起放在胸前玩。但这时他的手眼不协调，显得笨拙，常常够不到玩具。手的动作发育也称之为精细动作的发育，大约在此时随着握持反射的消失，孩子开始出现无意识的抓握，这就标志着手的动作开始发育了。

宝宝在0~6月的期间，睡眠分别有哪些特点，要注意什么吗？

她。

她在坐月子期间看到孩子，每天在睡觉中度过。

于是就问我宝宝怎么这么能睡呀，也不起来的！

其实这归根结底和宝宝的睡眠特点是有一定关系的，我们一起来看看，宝宝的睡眠特点吧!

一、新出生婴儿的睡眠特点：

新出生的婴儿，在睡觉时，会不断的产生大量的成长激素，所以新出生的婴儿，每天的日常基本是吃、睡、拉之间循环，同时也是不断在与"周公约会"中长身体的。

此时的婴儿，一天基本上是需要睡20个小时左右，大概占整天时间的3分之2，基本每天是喝了母乳后，吃饱了的情况之下大约会睡3小时左右，在这时孩子长身体主要是在睡眠中进行的，家长们能做的就是不要做打扰孩子睡觉的事情。

当然，此时的婴儿，在睡觉期间并不总是处在深层睡眠，在整个睡眠期间，有大部分的时间，是处在浅层睡眠中的，在浅层睡觉中，婴儿可能就会有翘嘴角皱眉头等一系列的小动作时，宝妈们勿需过多的担心

二、幼儿的睡眠特点：

当婴儿渐渐的长大，到幼儿阶段时，睡眠时间也会相应的慢慢减少了，因为过了猛长的婴儿时期，幼儿会逐渐的去探索世界，听到的声音，看到的东西，闻到的东西，幼儿会用小手等等去一探究竟，做这些事情的时候，是需要一些时间的。

此刻，孩子白天睡觉的时候就会相应的慢慢减少了，一般来说，宝宝到了6个月会睡18个小时这样，宝宝到12个月这样会有15个小时处在睡眠之中，3岁左右大概是睡12个小时这样，6岁时一般是睡11个小时，当然了，很多时候由于每个个体的差异性睡眠时间并非是一成不变，并不一定是这样的，家长们要据实际情况来调孩子的睡眠。

当孩子过了婴儿期后，睡眠时间会变得规律起来，当然并不是说，宝宝一过了婴儿期就会自然而然的变得有规律，这是需要家长帮宝宝调整的，此时就需家长从下面这几个方面来给孩子把睡眠时间调规律了：

一、减少白天睡觉时间

很多的宝妈，会在上午11点这样，哄宝宝睡一觉，因为这个时间快到吃午饭的时间了，哄宝宝睡一觉后，宝妈可以有时间做饭，到中午自己和宝宝能吃上饭。

等到吃完午饭后，宝妈由于晚上起夜频繁，大概在14点这样可能会想睡个回笼觉，就会带宝宝再睡一觉，此时一睡大概就会到18点这样。

这样子，宝宝基本白天睡很久了，晚上时，孩子就精神抖擞，不愿睡觉了，此时，晚上宝妈就会想睡睡不了了。

针对这些情况，家长学会在空闲时间，领着宝宝出去走走看看，让孩子多耗费些精力，夜晚早点做好晚饭，带孩子早点上床，关灯，睡觉。这样大概坚持7天就会形成早睡的习惯。

二、晚上不要给孩子吃太多

大人在晚上睡觉时，如果晚餐吃太多了，肚子会感觉不舒服，难以入眠，其实宝宝和大人是一样的。

宝宝吃多了，睡觉就会不安分，翻来翻去的睡不着，所以，家长在喂养孩子的时候，孩子不吃就不要硬喂了。

前天，我朋友小丽，带着肚子看起来有点鼓、睡觉翻来覆去睡不着的儿子小涛去看医生。

医生和她说，小丽在晚上的时候喂孩子太多了，导致孩子有些肠胃不舒服，肚子胀，睡不着，后面医生给小丽，开了些消化食物的药回家吃，同时医生也叮嘱小丽，以后不要喂那么饱了。

其实孩子吃没吃饱，都是自己有感觉的，家长追着喂饭，或者是硬塞东西给孩子吃，是会让孩子以后很难辨别到底是我自己感觉吃饱了，就是吃饱了，还是妈妈说我吃饱了就是吃饱了呀，这样会让孩子混淆判断能力，对孩子的成长也是很不利的。

三、家长请把你的手机收好

宝宝睡觉时，家长要注意给孩子营造一种安静的氛围，此时就需要家长把手机收起来了。家长想玩手机可以等孩子睡着了后再玩也可以，在手头如果有未忙完的事情，家长可以先放下事情，等孩子睡着后再忙。

因为如果此时孩子要睡觉了，家长却在那弄出声音，是很影响孩子睡觉的，更不要去打电话，或和其他家人大声聊天。

总结：在给宝宝调整睡眠时间的时候，家长们可以根据上面说到的睡眠特点来调整，同时，家长也要明白每个孩子的情况是不一样的，家长要依宝宝的个人情况来调整。

同时在调整宝宝睡眠时间上，一定要注意减少白天睡觉时间、晚上不要给孩子吃太多、家长请把你的手机收好等这些方面，就可以很好的把宝宝的睡眠时间调好，与此同时，宝妈也要格外多注意，宝宝睡觉时，不要做其他干扰宝宝睡觉的事情～

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