过敏原究竟有多离谱？一到换季季节，过敏人士该如何安全度过？

过敏原究竟有多离谱？一到换季季节，过敏人士该如何安全度过？

#过敏原究竟有多离谱#

过敏，这两字应该最熟悉不过。

在我们生活中，经常有人都会出现各种各样的过敏，比如对食物过敏，或者是植物、药物过敏，甚至还有人会对冷空气也会出现过敏现象。

问题是，世界上过敏源千奇百怪，一部分人甚至还有各种让人想不到的过敏：

注意！严重过敏反应可危及生命

据世界变态反应组织（WAO）统计，在过去30年 ，过敏性疾病至少增长3倍。目前，全球总患病率已达22%，数以亿计的患者也深受过敏困扰。

而引发过敏的东西也是多到防不胜防，严重过敏反应是一种速发、可以危及性命的全身性过敏反应，其临床特征为致命的呼吸系统阻塞或者循环系统衰竭，最常见诱因是食物和药物。

一到换季就过敏，到底咋回事？

随着处暑过后，虽说秋老虎威力依然还存在，但也正处于夏秋换季季节，此时也是最容易引发过敏。

换季过敏指的是每逢气候转换以及温差悬殊大，或者是遇到湿热潮湿季节的时候，就会出现一系列过敏的现象。

导致出现这种现象的原因，一般是由于环境因素导致的，尤其是在进入春季之后，空气当中会散布着非常多的花粉、细菌以及一些粉尘。

这些物质会和人体当中的一些化合物组织氨发生反应，从而使人出现不同的过敏现象。

除此之外，有很多人的体质比较差，每次季节转换的时间段里，身体对于一些病毒细菌的抵抗力就会下降。这样一来，就很容易造成过敏的出现。

还有不少人属于过敏与易过敏体质，每次换季的时候，机体会对于一些物质产生不正常的反应，从而导致过敏的出现。

换季季节，过敏患者该如何减少过敏反应？

一、避免过敏原接触

进入换季之后，对于过敏体质以及容易过敏体质的人群来讲，一定要避免接触到一些过敏源，尤其是一些花粉。

在外出的时候，尽量减少皮肤外露，可以选择佩戴口罩、眼镜以及穿一些长袖衣物，可以减少皮肤对于一些过敏原的接触。

另外，不要前往一些花草较多以及空气比较污浊的场所，否则很容易引起过敏。

二、改善室内环境

过敏体质的人群在进入换季的时候，一定要注意改善室内环境。每天必须开窗透气，并且要对室内进行清扫，不可以出现过多尘螨。

另外，在家庭当中尽量不要放一些开花植物，可以用绿叶植物来代替，同样能够起到美化环境以及清新空气的作用，又不会因开花植物的花粉而导致出现过敏现象。

三、注意个人卫生

每次在外出回家之后，一定要将外套脱下，然后对手部以及面部进行清洁，能够将一些过敏源清洗掉。

对于容易患上过敏性鼻炎的人群，就需要做好预防工作，可以将一些细菌病毒过敏源冲洗掉，达到预防过敏，以及感染一些传染病的作用。

总而言之，对于一些容易过敏以及体质较差的人群来说，由于环境以及体质的因素，导致每次换季节的时候就很容易出现过敏现象。

所以说，在进入季节转换的时候，一定要做好日常生活当中各方面的调理。

除了以上三点以外，还应该调整好自己的饮食，并且注意作息、心态以及运动各方面的调理，能够起到增强体质，以及降低过敏次数的作用。

一到换季的时候总是打喷嚏，过敏性鼻炎患者如何安全度过换季？

得过鼻炎的人都知道鼻炎是一种很难受的疾病。尤其是过敏性鼻炎，到了换季的时候鼻涕喷嚏永远停不下来，十分影响生活。接下来，我就给大家介绍点注意事项。

一、注天气的变换 鼻炎每到换季的时候就会发作，尤其在夏秋季变换时，因为秋季偏干燥，冷热变化不规律极其容易造成感冒从而引起鼻炎。因此要注意保暖，预防感冒和鼻炎。

二、避免接触过敏源 要了解自己大概对什么过敏，尽量避免与过敏原的接触。出门的时候要戴上口罩，避免空气中的灰尘引发鼻炎，而且尽量少去灰尘较多的地方。

三、注意鼻腔卫生 鼻腔清洗是一种较为有效的方式缓解鼻炎甚至治愈鼻炎。?洗鼻时先把鼻腔里的分泌物及脏污清理出来，再用温的生理盐水来洗鼻。要注意早晚各得洗一次，长期坚持下去会有很好的效果。

四、勤加锻炼，养成良好的生活习惯 锻炼是极其有益于身体健康的方式，可以增加身体免疫力提高抵抗力防止感冒。再就是远离吸烟，吸烟对身体有害，尤其是有鼻炎的人。生活中要少吃寒凉辛辣的食物，这些食物容易影响胃肠消化系统，使身体变得抵抗力下降。养成良好的生活习惯和饮食习惯，远离鼻炎。

对于鼻炎问题要重视，在有方法去治疗的时候尽早治疗，不要总是一拖再拖最后后悔莫及。摆正心态，积极的去面对。当症状严重时一定要及时就医。 ?

每到春秋换季就有过敏现象，有没有好的方法预防？

在南方，预防换季过敏可以加强日常的保健，适当的锻炼，做好预防过敏的工作，避免使用人易引起过敏的食物，注意环境的卫生，养成良好的生活习惯。平时就要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，特别是富含丰富维生素的食物，少吃刺激性食物。

生活中有不少人都出现了过敏这种情况，特别是在春秋换季的时候很容易出现皮肤过敏表现，而在皮肤过敏时可能会起红疹，伴随着明显的皮肤瘙痒现象出现。

为了尽快缓解，应当采取合理的措施来预防过敏，保持皮肤健康状态，一些预防措施做到位，皮肤维持健康，自然不容易出现过敏反应。那么，春秋换季容易过敏有哪些好的方法可以帮助预防呢？

1、室内保持通风透气

为了有效预防过敏，最关键的就是保持室内环境的通风透气，很多人没有注意这个问题。室内环境没有保持通风透气状态，有可能在室内不良环境因素的刺激下导致皮肤出现过敏反应。

经常性紧闭门窗，室内的灰尘、空气中弥漫的某些引发过敏的物质积累过多、浓度升高，可能会对人的皮肤造成刺激出现不良反应。而通过通风透气的方式让空气流通，能够呼吸到新鲜的空气之外还可以避免室内环境变得恶劣。

2、远离容易过敏的食物

预防过敏应该注意饮食健康，很多人的过敏都跟饮食不正确有关，在饮食过程中摄入一些容易引发过敏的食物，可能就会出现过敏反应。像常见的海鲜、乳制品、蛋类食物都可能会成为过敏的因素。

如果想要避免在春秋交替的季节有明显的过敏表现，应该注意饮食的合理，在饮食过程中一些容易引发过敏的食物学会忌口，这是防止过敏的重要措施。

3、不要到植物茂盛的地方活动

季节交替的时候要避免过敏，不要到植物茂盛的地方活动。因为在春季到来之后万物复苏，夏季又有一些蚊虫滋生，在这两个季节交替的时候植物茂盛的地方可能会有一些花粉或者小虫子，如果经常到这些地方活动，可能在受到花粉刺激，虫子叮咬之后会出现皮肤不良症状，更容易出现过敏表现。

而在预防过敏的过程中这些预防措施应该做到位，通过远离不良环境来保持身体健康，这是避免过敏出现的重要措施。

综上所述，春秋换季十分容易过敏，在预防过敏的过程中以上这些措施应该做到位，通过正确的做法让皮肤保持健康，只要不受到过敏原的刺激，身体也保持健康，自然不容易受到过敏反应的折磨出现皮肤不良症状。

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