一、几个有效预防小孩感冒的妙招
● 暖为上策
真正的冬季,父母都不会让宝宝冻着,但往往是春秋两季,掌握不好穿衣尺度,穿多了怕热、穿少了怕凉。有的父母就认为,从小让宝宝皮实点儿,不用太管他,反而抵抗力会好,其实这是不对的,宝宝感冒多发的原因往往都是受寒着凉开始的,所以,在穿衣问题上,还是暖为上策。
睡觉的时候,尽量不要让宝宝头朝向门、窗等风口,以免受风寒。洗澡的时候,情况却恰恰相反,不建议用过热的水,因为热水洗澡后,宝宝要承受的温差大,反而会更容易感冒,水温越接近宝宝的体温就利于宝宝适应洗澡后的环境温度。
● 温室健康花
春秋季节,家里没有暖气,要设法用电暖气、空调等让宝宝的卧室暖和起来。尽量保持室温相对恒定,室内温度变化大,更易增加宝宝患感冒的机会。
● 姜汁可乐
将新鲜的生姜洗净,去皮,切成小细丝,把煮锅洗净,放入一瓶可口可乐,同生姜丝一起煮开。一般给成人喝的姜和可乐的比例为1:100,宝宝可酌情调试。凉温后,加入适量冰糖或白糖,每次给宝宝喝1小碗。每周喝两到三次。
可以根据宝宝的大小,来决定给他喝的量,1岁以下的宝宝可以尝试喝几茶勺,1岁以上的宝宝可以喝1小茶杯底或碗底,两岁以上的宝宝则可以喝半碗以上。
根据宝宝的口味,决定姜丝和糖的比例,1岁以下的宝宝,不能承受辣味儿,所以可以放少一点姜丝,多一些糖。
可口可乐本身就是由两种可以预防感冒的中药做成的,姜丝可以帮助宝宝御寒,可乐本身的甜味比直接服中药更能让宝宝接受。
● 早餐亲自做
无论生活多么紧张、工作多么繁忙,要想让宝宝远离感冒,一定要让宝宝吃好早餐。很多父母认为早上的饭不用像中午和晚上那样隆重,越简单越好。这种观点真是大错特错!因为只有吃好早餐,宝宝体内产生足够的热量才可能增加御寒能力。
还在哺乳中的宝宝要特别注意,如果妈妈奶水不足,宝宝表现出吃得意犹未尽时,一定要给宝宝加一些奶粉等,不要让宝宝饿着。
已经开始添加辅食的宝宝,早餐也是蛋黄等高营养、高蛋白质、高热量食物的最好添加时间。
可以自己独立吃饭的宝宝,则更要注意早餐的营养搭配,跟大人吃一样的食物有时候并不能完全满足宝宝的营养和口味所需,特别为宝宝制订食谱也许会费点时间,但换来的是明显提升宝宝的免疫力。
可以帮助宝宝提升免疫力、预防感冒的食物有;菠菜、苹果、香蕉、番茄;肉类如鳕鱼、牛肉;五谷类如绿豆、糙米、红豆;以及鸡蛋、起司等食物。这些食物富含刺激免疫系统能力、增加免疫力的维生素,如天然胡萝卜素、维生素A、C、E、B6、B12及铁、锌、硒、叶酸等。
二、宝宝感冒了哭个不停怎么办
方法一:换个人手
有时候,宝宝就是喜欢闹脾气,如果一直是妈妈抱着哄,习惯了妈妈怀抱就变得不容易哄了。在这个时候可以换上爸爸来抱,也许爸爸上场就管用了。变了一个陌生的环境,宝宝是出于好奇或者是害怕的原因,渐渐的会变得安分起来,哭闹也会随之消失。
宝宝都喜欢新鲜的事物,当有新的事物出现的时候,就会分散注意了,爸爸的臂弯更加结实,是避风的港湾,换个人手可以让宝宝有新的感受。
方法二:用鼻子触摸宝宝的脖子
有的时候,宝宝一直哭闹,哭得妈妈都没法子了,抱也不行,背也不对的时候,妈妈可以尝试用自己的鼻子触摸一下宝宝的脖子。脖子是宝宝比较敏感的位置,这么做可以让宝宝有瘙痒的感觉。同时燃起宝宝的好奇心,就会忘却哭闹,咯咯地大笑了。
宝宝都喜欢爸爸妈妈给自己爱的抚摸。用鼻子的触摸,不仅可以让宝宝有新鲜感,而且也是宝宝与父母亲密交流的渠道之一,宝宝可以感受到爸爸妈妈深深的爱意。
方法三:换一个奇怪的姿势
也可以尝试让宝宝脸朝下趴在妈妈的手臂上,然后妈妈用手掌托起宝宝的脸,注意手不可以太用力弄宝宝的脸,不然会造成不必要的损伤;然后用左手轻轻地晃荡,右手轻轻抚摩宝宝的背。当视野突然改变了,会使宝宝感觉很新奇,从而就会忘了哭闹。
面对新的体验,宝宝总会兴奋不已。平常躺卧的宝宝,脸蛋和双眼都朝上看着,不知道地面的世界如何,不知道俯视的感觉是怎样的。换一个奇怪的姿势,可以让宝宝有不同的视觉感受。你会发现有些人和宝宝玩的时候,喜欢把宝宝举得高高的,宝宝不仅没有害怕反而很开心的大笑。那是因为宝宝觉得自己有了新的体验。
三、五种方法让感冒宝宝快快好
1、充分休息
对于感冒,良好的休息是至关重要的,尽量让孩子多睡一会,适当减少户外活动,别将宝宝累着。
要悉心料理宝宝的饮食。让宝宝多喝一点水,充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点,容易清洁。让宝宝多吃一些含维生素C丰富的水果和果汁。据说鸡汤可以减轻感冒的症状,不妨煲点鸡汤让宝宝喝上一点。
同时,尽量少吃奶制品,因为它可以增加粘液的分泌。对于食欲下降的宝宝,妈妈应当准备一些易消化的、色香味俱佳的食品。
2、让宝宝睡得更舒服
如果宝宝鼻子堵了,你可以在孩子的褥子底下垫上一、两个毛巾,头部稍稍抬高能缓解鼻塞。千万不要让两岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下,这样很容易引起窒息或损伤颈椎。
3、帮宝宝擤鼻涕
宝宝还太小,不会自己擤鼻涕,让宝宝顺畅呼吸的最好办法就是帮宝宝擤鼻涕。你可以在宝宝的外鼻孔中抹上一点凡士林油,往往能减轻鼻子的堵塞;如果鼻涕粘稠,你可以试着用用吸鼻器或将医用棉球,捻成小棒状,沾出鼻子里的鼻涕;如果鼻子堵塞已经造成了吃奶困难,你可以在吃奶前15分钟用盐水滴鼻液滴鼻,过一会,用吸鼻器将鼻腔中的盐水和粘液吸出,宝宝的鼻子就通畅了。
4、保持空气湿润
你可以用加湿器增加宝宝居室的湿度,尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。别忘了每天用白醋和水清洁加湿器,避免灰尘和病菌的聚集。
5、为宝宝做个蒸汽浴
带上宝宝和你一起去浴室,打开热水或淋浴,关上门,让宝宝在充满蒸汽的房子里待上15分钟,宝宝的鼻塞定会大大好转。浴后别忘了立即为宝宝换上干爽的衣服。如果让宝宝在稍热的水中玩上一会,也能减轻鼻塞的症状和降低体温。
照顾生病的宝宝要得法,我们来为你妙支招,小诀窍赶走病菌真是好,宝宝身体快快好。年轻的妈妈们,照顾宝宝要细心!
四、预防孩子感冒的十项措施
孩子患感冒时哭闹不安,又容易诱发其他疾病,是使父母头痛的一个问题。因此,最好的办法是做好预防工作,使孩子不感冒或减少感冒的次数。
1、增加户外活动的时间:调查结果表明,常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显著少于户外活动少的孩子。
2、衣着要适当:衣服切勿骤增或骤减。有些父母担心孩子冻着,给孩子穿戴过厚过多,结果常适得其反,更容易感冒。
3、要吃好早餐:吃好早餐,体内产生足够的热量可增加御寒能力。
4、饭前、吃东西前一定要洗手:孩子吃食物之前,一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃,也不要赤手拿,严防经食物传播感冒。
5、尽量保持室温相对恒定:室内温度变化大,可增加儿童患感冒的机会。
6、着凉之后,采取措施:孩子着凉受寒之后,应该马上到暖室或炕上暖和一会儿,同时喝些热茶或热汤或牛奶,如能喝些姜汤则更好。
7、家里有人感冒,立即隔离:家里有人感冒,应不准病人与孩子直接接触,特别是不能面对面坐着,也不可同床睡觉。
8、托儿所有人感冒时,也应隔离:发现有孩子感冒,不能继续入托、入园。如发生较多的儿童感冒,应对孩子活动场所,进行必要的空气消毒,开窗换气、晒被褥。
9、感冒多发或流行时少外出:不要带孩子到公共场所去,也不要到别人家串门,以防止传染。
10、积极治疗上呼吸道慢性疾病:据研究,患有扁桃体炎、支气管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎症的儿童,比一般儿童更容易患感冒。因此,这些孩子平时应该抓紧治疗慢性病。
秋冬季节,感冒小恶魔又开始四处游荡了!为了守护我们的小宝贝,我们有四大法宝来对抗感冒
?穿暖不感冒
天气变化莫测,我们要及时为宝宝增减衣物,确保他们像小熊一样暖暖和和的。记得用隔汗巾或及时更换干爽的衣服哦!
?户外活动,抵抗力UP
虽然窝在家里玩手机很舒服,但小宝贝们更需要户外活动!散步、慢跑都是不错的选择,还能增强抵抗力。晴天时,带宝宝晒晒太阳,预防感冒更有效!
??晾晒被褥,细菌跑光光
宝宝的被褥要经常晾晒通风,让细菌无处藏身。阴雨天也不用担心,确保被褥干燥,宝宝就不容易感冒啦!
?小脚泡泡,感冒走掉
脚是离心脏最远的地方,容易感到冷。为了预防感冒,我们要做好脚部保暖工作,泡泡脚,让温暖从脚底开始!
新生儿哭闹是每个新手父母都会遇到的问题。本文将介绍两种简单易行的方法,帮助父母们安抚宝宝,让宝宝瞬间安静下来。
?吮吸法宝
无论是母乳喂养还是安抚奶嘴,只要确保清洁消毒,吮吸就能成为宝宝的最佳安抚神器。它能够满足宝宝的吸吮需求,让宝宝感到安全和舒适。
?按摩小技巧
将宝宝紧紧拥抱在怀,轻轻拍打或按摩背部,瞬间安抚宝宝的小心灵。但记得,月龄小的宝宝肚子和脊骨要避开哦!同时,用温暖的话语与宝宝交流,增进亲子感情,助力宝宝心理健康成长。
作为父母,您一定会注意到的一件事就是婴儿会哭。新生儿通常每天哭 2 到 3 个小时。尽管这很正常,但宝宝的哭闹总是让父母感到心疼和痛苦。您不仅需要找出问题所在,同时还要拼命地想办法安抚他们,这常常让人心烦意乱,筋疲力尽。
哭是婴儿传达饥饿、疼痛、恐惧、睡眠需要等的方式。解读孩子的哭声没那么容易,尤其是一开始。别着急,我为您总结了十二个婴儿哭泣的常见原因,以及一些如何让哭泣的婴儿平静下来的策略。
在宝宝生命的前3个月内,新生儿往往每隔几个小时就需要喂一次奶。喂食的关键不是看时钟,而是对宝宝的暗示做出反应。哭泣是饥饿的晚期迹象,学会识别饥饿的迹象将有助于您在宝宝哭闹前开始喂食。需要注意的一些饥饿迹象包括大惊小怪、咂嘴、哺乳反射(一种新生儿反射,当你抚摸他的脸颊时,他会将头转向你的手),以及将他们的手放在嘴里。
如何安抚 : 提供母乳或奶瓶,看看是否有帮助。如果您采用母乳喂养,请给宝宝哺乳,直到他自然离乳。如果宝宝在母乳喂养期间继续哭泣,请检查他的衔乳情况,看看是否真的喝到奶。如果您使用奶瓶喂养,请注意他喝了多少,可以少量多次地添加,摸索出适合宝宝的奶量。
很多人以为疲倦的婴儿应该可以随时随地睡觉。但对于婴儿来说,一切都是一个学习过程。当他们困了时,他们不知道如何安抚自己并让自己入睡。婴儿经常在疲倦时哭泣,而且他们很容易因为发生太多事情而变得过度疲倦,过度疲倦的婴儿会变得更加暴躁。
如何安抚 : 试着抚摸、抱着和哼唱摇篮曲或者找一个安静、黑暗的房间,你们都可以小睡一下。即使这不是宝宝通常的午睡时间,如果他看起来很累,也应该让宝宝睡觉。
为了帮助减少宝宝夜间哭闹并安抚他入睡,您可能需要进行一些尝试,以找出最能安抚疲倦宝宝的方法。襁褓可以让小宝宝感到舒适;有些婴儿对摇摆动作,舒缓的音乐,或者白噪音也反应良好。
没有人喜欢坐在自己的便便里,脏尿布会刺激婴儿敏感的皮肤。有些婴儿可以在湿漉漉或脏兮兮的尿布中坐上几个小时而无人照料,其他人如果不舒服超过一秒钟就会发疯。
如何安抚: 这个很容易发现,也很容易解决。您只需要花点时间打开尿布并快速检查或进行嗅探。在穿上新的纸尿裤前尝试晾一会宝宝的小屁屁可以预防尿布疹。
一些婴儿会出现令人沮丧的频繁、长时间和强烈的哭泣,通常在出生后几周开始,并在 3 个月大时好转。
绞痛通常是指其他方面 健康 的婴儿,每天哭三个小时以上,每周三天或更多天,持续三周。哭泣似乎是一种痛苦的表达,并且没有明显的原因。 这些突然的哭声可能比平时更响亮、更高调。宝宝的脸可能会变红,他的肚子可能会鼓起来,他的腿可能会蜷缩起来。
如何安抚 :绞痛的原因尚不清楚,但通常会在 3 或 4 个月后自行停止。在此之前,您可能需要:
宝宝 在进食后偶尔的一阵气痛也会让他痛苦不堪。如果您怀疑是胀气,尝试让他仰卧,抓住他的脚,慢慢地将他的腿弯向腹部,就像他在骑自行车一样。
如果婴儿刚吃完奶就哭,他们可能需要好好拍嗝。婴儿在母乳喂养或从奶瓶中吸吮时会吞咽空气,如果空气没有排出,这可能会引起不适。有些婴儿因为肚子里有空气而非常烦恼。
如何安抚: 您可能知道,每次喂完宝宝后都需要拍嗝,以免吸入空气。但不一定非要在喂奶后才这样做,如果宝宝无缘无故哭,你可以试着拍嗝,以排除这种可能性。拍拍背并不会痛,对不对?有很多关于如何给婴儿拍嗝的技巧。看看哪一种更适合您的宝宝。也可以尝试使用特殊的奶嘴和奶瓶,这些奶嘴和奶瓶旨在防止吞咽过多空气。
在与妈妈依恋九个月后,突然独立是一件大事。婴儿需要很多拥抱。他们喜欢看父母的脸,听他们的声音,听他们的心跳,甚至可以闻到他们独特的气味。
如何安抚: 你的宝宝需要你。这很简单。当宝宝哭泣时,请抱起他给他爱和安慰与他互动,拥抱和玩耍可以帮助他们感到舒适和安全。
注意不要给宝宝穿得太多。他感受到的温度和你一样。如果你很热,那么他也很热。如果宝宝感到寒冷,例如当您脱掉他的衣服换尿布或用冷湿巾擦他的屁股时,他可能会哭来抗议。
如何安抚: 确保宝宝的衣服适合天气。当天气炎热和阳光充足时,给它们多喝水,不要在阳光直射下停留超过几分钟。天气冷时,将它们包裹起来,但如果穿着多层或厚衣服,请定期检查它们是否过热。
当每颗新牙齿穿过嫩嫩的牙龈时,出牙可能会很痛苦。有些婴儿比其他婴儿更痛苦,但所有人都可能在某个时候因长牙而烦躁和流泪。如果宝宝似乎感到疼痛,而您又不确定原因,请尝试用手指触摸他的牙龈。您可能会惊讶地发现新生乳牙的硬块。第一颗牙齿通常会在 4 到 7 个月之间长出。
如何安抚: 在喂奶前用干净的手指蘸凉水,对宝宝的牙龈进行轻柔按摩;提供磨牙棒等饼干或牙胶玩具,硅胶奶嘴等。
婴儿从周围世界的刺激中学习,但有时他们很难处理这一切。 过多的噪音、运动或视觉刺激也可能导致宝宝变得暴躁并哭闹。
如何安抚: 转移到更安静的环境或将您的宝宝放在婴儿床中。提供白噪音比如海浪的录音或电风扇的单调声音,可能有助于哭泣的宝宝放松。
一个“要求高”的婴儿可能是外向的,对世界非常感兴趣和好奇,渴望看到这个世界。
如何安抚: 这种情况下停止哭泣和大惊小怪的唯一方法就是保持活跃。尝试将您的宝宝面朝外放在前背袋中,以便他可以看到周围的所有活动;计划大量的活动;与其他有婴儿的父母一起出去玩;定期去适合婴儿游玩的地方郊游,例如当地的游乐场、儿童博物馆或动物园。
当你生病时,你很痛苦。婴儿也是如此。妈妈总是区分宝宝的声音。她会根据哭声知道事情是否更严重。
婴儿可能会被一些难以发现的东西所困扰,例如头发紧紧缠绕在小脚趾或手指上, 发痒的衣服标签或织物之类的东西,太紧的袜子,尿布疹等等。
如何安抚: 思考可能困扰宝宝的东西并检查。
婴儿的哭闹让人手足无措,但这一切终将过去。随着宝宝一天天长大,他会找到越来越多的交流方式,变得更加自信并能够自己解决一些困扰。从大约六个月大时,婴儿会哭得越来越少。所以,宝妈们,希望就在前方,加油:)
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